新妈妈做这件事能提高宝宝免疫力
新妈妈做这件事能提高宝宝免疫力
婴儿抚触，就是给婴儿全身做接触按摩，以这种肌肤刺激来促进宝宝大脑和神经系统的发育。专家建议，宝宝出生后就应开始做婴儿抚触，最好是由爸爸妈妈亲自参加这一过程。
婴儿抚触的好处
经常给宝宝做抚触能够增强宝宝免疫力，提高抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝宝排便;在抚触过程中，通过妈妈和宝宝之间的肌肤接触还能起到安抚宝宝情绪的作用，能促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进宝宝行为发育、协调能力、自我认知能力和智力的发展。
抚触前先做好准备工作
在给宝宝做抚触前，一定要做好准备工作。首先，房间要温暖、宁静，可以播放一些柔和的音乐，有助于妈妈和宝宝彼此放松;其次，准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;第三，选择适当的时间抚触，宝宝太饿或太饱都不宜做抚触，可选在两次进食中间;第四，抚触前要先温暖双手，在掌心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻抚触宝宝。
婴儿抚触的步骤
婴儿抚触的操作顺序一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个基本顺序，在抚触过程中注意观察宝宝反应，根据宝宝的反应及时做出调整。
1、脸部抚触
在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从宝宝的前额中心处开始，双手拇指轻轻往外推压，从额头至太阳穴，接着是眉头、眼窝、人中、下巴。
2、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩(注意避开乳头)，复原;然后换左手以同样方法在对侧进行，就好像在宝宝胸部划个大叉。
3、腹部抚触
在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意在宝宝脐痂未脱落前别按摩该区域。腹部抚触可以加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作最后应该在宝宝的下腹结束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。
4、上肢抚触
双手先抬起宝宝一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后按摩手掌和每个手指头。换另一只手，同样的方法按摩一遍。
5、下肢抚触
从宝宝大腿开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到脚踝、脚掌、脚趾。
6、背部抚触
让宝宝趴在床上(注意保持宝宝呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部开始顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。
哪些药物能提高宝宝免疫力
提高免疫力的药物有很多，但是从某种角度来说，无外乎有两种，一种是主动的提高免疫力，一种是被动的提高免疫力。两种药物各有利弊，临床适应症也不一样。
1、被动提高免疫力的药物
以丙种球蛋白和胸腺肽为代表，丙种球蛋白可以提高体液免疫功能，胸腺肽可以提高细胞免疫功能。它的特点是见效快、效果比较肯定，它是直接补充人体所需要的抗体和免疫物质。
但是也有一定的缺点，比如丙种球蛋白，其缺点有三：
①维持时间不长，因为丙种球蛋白的半衰期(效力降低到只有一半时)只有16～24天，所以一次注射后的预防效果通常只能维持1个月左右。
②一般是血液制品，有一定的危险性。
③使用这些药物可能会“拄拐棍”，就是说总是输入这样的药物，就会使机体在一定程度上产生依赖，自己产生这些物质就会减少。如果不输了，可能会抵抗力更低一些。这类药物一般在孩子得了重病的时候段时间使用一到两次。
2、主动提高免疫力的药物
以皮多莫德和玉屏风为代表，这类药物还有很多，比如转移因子、干扰素、左旋咪唑等。这些药物可以刺激机体产生免疫物质。皮多莫德疗效比较确切，但是价格较贵。童康片，价格适中、效果也不错，还有提高食欲的作用，它是在玉屏风的基础上加减而成的一种药物，五彩异型咀嚼片，口感、色泽都很适合孩子服用。
宝宝吃什么蔬菜泥更好
相信妈妈们总是挖空心思想要给宝宝准备味道好又健康营养的辅食吧?其实给宝宝准备美味的蔬菜泥也不错哦。蔬菜泥含有丰富的维生素和膳食纤维，能让宝宝肠道更健康。下面来看看给宝宝吃什么蔬菜泥更利于生长发育吧!
1、胡萝卜
在所有蔬菜中，胡萝卜含有的胡萝卜素是最高的。胡萝卜素能在体内转化为维生素A，这种营养物质能提高宝宝免疫力，防止呼吸道和泌尿道感染，对宝宝生长发育有重要作用。
2、西红柿
西红柿含丰富的番茄红素、维生素C和维生素E，给宝宝吃点西红柿泥也能提高宝宝抵抗力。
3、生菜
生菜含水量高，膳食纤维含量也很丰富，令人惊喜的是，它还含有维生素B1、B2和维生素C等多种维生素，可以增强宝宝免疫功能。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，有助宝宝骨骼和牙齿发育。
4、南瓜
南瓜的口感不仅软绵，香甜，营养价值也颇高。它含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17中氨基酸，锌含量也丰富，适量食用宝宝身体更棒。
新妈妈做这件事能提高宝宝免疫力
婴儿抚触的好处
经常给宝宝做抚触能够增强宝宝免疫力，提高抗病能力，还能刺激消化系统功能和吸收能力，缓解结肠胀气，促进宝宝排便;在抚触过程中，通过妈妈和宝宝之间的肌肤接触还能起到安抚宝宝情绪的作用，能促进亲子关系;婴儿抚触同时还能促进宝宝行为发育、协调能力、自我认知能力和智力的发展。
抚触前先做好准备工作
在给宝宝做抚触前，一定要做好准备工作。首先，房间要温暖、宁静，可以播放一些柔和的音乐，有助于妈妈和宝宝彼此放松;其次，准备好毛巾、尿片、换洗衣物、润肤油等物品;第三，选择适当的时间抚触，宝宝太饿或太饱都不宜做抚触，可选在两次进食中间;第四，抚触前要先温暖双手，在掌心倒一些润肤油，双手搓热再轻轻抚触宝宝。
婴儿抚触的步骤
婴儿抚触的操作顺序一般是：前额—下颌—头部—胸部—腹部—上肢—下肢—背部—臀部。在给宝宝做抚触时，应按照这个基本顺序，在抚触过程中注意观察宝宝反应，根据宝宝的反应及时做出调整。
1、脸部抚触
在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热，从宝宝的前额中心处开始，双手拇指轻轻往外推压，从额头至太阳穴，接着是眉头、眼窝、人中、下巴。
2、胸部抚触
双手放在宝宝的两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩(注意避开乳头)，复原;然后换左手以同样方法在对侧进行，就好像在宝宝胸部划个大叉。
3、腹部抚触
在宝宝腹部以顺时针方向按摩，注意在宝宝脐痂未脱落前别按摩该区域。腹部抚触可以加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作最后应该在宝宝的下腹结束(右下方)，即排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。
4、上肢抚触
双手先抬起宝宝一只胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后按摩手掌和每个手指头。换另一只手，同样的方法按摩一遍。
5、下肢抚触
从宝宝大腿开始，轻轻挤捏至膝盖、小腿，再到脚踝、脚掌、脚趾。
6、背部抚触
让宝宝趴在床上(注意保持宝宝呼吸顺畅)，双手轮流从宝宝头部开始，从颈部开始顺着脊柱向下按摩，然后用双手指尖轻轻从脊柱向两侧按摩。
如何提高宝宝免疫力
1、母乳喂养把好第一关
麻麻们都知道，对于孩子来说，第一次免疫就是母乳了。要知道，母乳中含有大量的免疫物质，是给孩子面对病毒的第一道屏障。因此有条件的麻麻一定要亲喂哦。如果实在没有奶水，那也是没办法的事。
2、麻麻的抚摸很有效
可能大家会觉得这个说法很不切实际，但是对于孩子来说，麻麻的抚摸是可以帮助其血液循环，从而达到提高免疫力的效果。这种做法对于刚刚出生的宝宝来说最有效。如果在大一点，就不建议使用了。
3、接种疫苗很重要
对于初生的孩子来说，本身并没有多大的抗体，所以需要接种疫苗来提高抵抗病毒的能力。所以麻麻们一定要重视给孩子接种疫苗这件事，这对于提高免疫力是非常有帮助的。
婴幼儿如何增强免疫力呢
母乳喂养
母乳中所含有的维生素和矿物质是提高宝宝免疫力的关键，而且通过母乳喂养的方式能够让宝宝的消化系统、呼吸系统以及耳部得到有效的保护，使之免受疾病侵扰。
如何提高宝宝的免疫力呢?母乳喂养就是一种最直接最简单的方式，因此如果新妈妈们身体允许的话，一定要母乳喂养。最好是能够喂养到宝宝建立自己的免疫系统，这样宝宝的健康才会得到保障。
食物选择
营养的食物也是增强宝宝免疫力的重要因素，这也就要求妈妈们在给宝宝选择食物的时候要注意根据宝宝所处的不同成长阶段合理搭配。
在母乳喂养的阶段，母乳就是不二的选择，而如果到了可以添加辅食的阶段，那么就可以考虑适合宝宝的辅食和母乳，而当宝宝到了一岁之后，就应该考虑适合宝宝的固体食物。
锻炼身体
有研究表明淋巴拥有很多的抗感染细胞，那么如何促进淋巴在宝宝体内的循环进而达到提高宝宝免疫力的目的呢?答案是运动和锻炼。运动和锻炼是一个长期坚持的过程，因此不论宝宝是处在哪个成长阶段，其实爸爸妈妈都可以引导宝宝多参加运动和锻炼。
良好习惯
提高宝宝的免疫力其实也没那么难，平时带孩子的一些好习惯也能够帮助宝宝提高自身的免疫力。合理的安排宝宝的休息，这就要求妈妈们要在宝宝玩耍和休息之间寻找平衡点，因为玩得太累缺少休息的话会影响到免疫系统。
注射疫苗
对于特定的病毒注射特定的疫苗来防止宝宝受到该类病毒的侵袭是一种最简单直接的方法。因此爸爸妈妈们一定要及时根据疫苗注射的时间和要求带宝宝到指定地点注射疫苗。
当然上面所说的只是小编给大家的一个参考，具体到不同的宝宝的营养需求就需要宝宝爸妈们根据实际情况来进行选择和搭配了。此外，小编建议如果宝宝出现轻微的感染的话，不要急着用药，只要症状不是很严重的话，就只要做好护理。
怎样提高宝宝免疫力
在和疾病斗争的过程中，人的免疫力发挥着至关重要的作用。人体免疫力的高低受多种因素的影响，其中营养因素起着十分重要的作用，它是维持人体正常免疫功能和健康的物质基础。宝宝生长发育迅速，代谢旺盛，是一生中身心健康发展最为重要的时期，因此，充足、合理的营养至关重要。那么除了营养均衡还有哪些方法可提供宝宝免疫力呢?
一、保证充足睡眠。
正确虽然目前还没有太多的研究能够证明疲劳同感染发病率存在因果关系，但我们都有一个简单的常识：一个非常疲劳的人是不可能很好地防御病菌的进攻。专家认为，高质量的睡眠能够有助于改善孩子的免疫系统，充足的睡眠会保证孩子体力的恢复。
二、与室内污染作斗争。
正确室内温度过高和过于干燥会使呼吸道黏膜过于脆弱，经不住病毒和细菌的入侵。因此室内温度要保持在19℃左右，必要的话，还要使用加湿器。
三、求助于肺炎疫苗。
正确虽然目前还没有预防耳炎、咽炎和鼻炎的疫苗，但事实证明，肺炎疫苗能降低鼻咽炎，尤其是耳炎的发病率。因此，我们不妨把肺炎作为预防冬季常见病的有力同盟。
四、不要让孩子放弃集体生活
冬天到了，别再让孩子上幼儿园了，不能让孩子传染上更多的细菌。
错误这种想法不正确。为了让抗体的种类尽可能完整，孩子的免疫系统需要面对各种细菌和病毒。另外，有研究表明，幼年时呼吸系统感染过少，会导致孩子以后出现过敏性疾病。因此，一两次小病，绝对不要让孩子放弃集体生活。当然，如果孩子不停地生病，甚至在两次感染之间没有任何暂缓，家长应考虑让孩子暂时离开幼儿园一段时间。
五、注意个人卫生
许多造成呼吸道感染的病毒都是通过手传播的。因此，要保护孩子不受病毒的攻击，最好的办法是洗干净孩子的小手和家长的大手。不要忘记指甲下边，那些小细菌无处不在!
正确同样重要的还有奶嘴，那也是一个细菌的栖息地。记着要每天消毒一次奶嘴，并且帮助他尽快地丢掉奶嘴。
此外适宜的日光照射可促进皮肤中维生素D的形成，对钙质吸收和骨骼发育具有重要意义。每日要安排幼儿1小时~2小时的户外游戏与活动，既可接受日光照射，促进皮肤中维生素D的形成和钙质吸收，又可以通过体力活动实现对幼儿体能、智能的锻炼培养和维持能量平衡。
饮食提高宝宝免疫力
考虑母乳喂养是首选
当宝宝慢慢断了母乳，身体中的抵抗力没有了母乳的支持，会慢慢变弱。这时候家长要做的是通过辅食给孩子补充足够的营养。宝宝在发育期间需要的营养非常多，其中很大一部分都是用来增强身体各项器官的免疫力。但是宝宝发育期中有个比较脆弱的阶段，就是宝宝已经断奶了，但是消化功能还没有完全成熟，这时候对营养的吸收迅速，很容易引起营养不良。
补钙补铁要同时进行
宝宝生下来时自身体内是含有铁的，四个月后宝宝自生的铁差不多消耗完了，这是要及时的补充含铁元素的辅食。若膳食调理不均衡，宝宝容易出现婴幼儿缺铁性贫血症状。这种情况下，家长应该带宝宝去咨询医生，确定到底是缺钙还是缺铁，而不是盲目的判断。如果宝宝缺铁，要注重用多种含铁的食物来调养，并且引导宝宝不挑食。此外，每周可以让婴幼儿吃上1～2次猪血，对预防缺铁性贫血有帮助。
均衡的膳食很重要
一般幼儿园为宝宝提供一日四餐，只在家里吃晚餐。有些家长认为宝宝在幼儿园照顾好了宝宝的，对宝宝的营养便忽略了。但是如果不注重营养的均衡搭配，依旧会导致宝宝生长发育和免疫力下降。家长最好将幼儿园食谱记录下来，知道宝宝在幼儿吃什么，是否有吃到食谱上安排的饮食，再对宝宝没有补充的营养进行补充，让宝宝在家和幼儿园的营养得到均衡和互补。
过分饮食会导致肥胖
现今由于家长的溺爱，宝宝肥胖的比重日益增长。从幼儿生长的角度来讲，宝宝七分饱即可，要给宝宝饮食留有一定的空间。过分饱，会加重宝宝肠道功能负荷。吃的过饱，宝宝的大部分血液会长时间在胃中帮忙消化，而影响脑部的供氧，不利于宝宝脑细胞的成长。家长应认识到，不是宝宝吃的多，便吸收的多，宝宝的食量因人而异。有些宝宝消化能力欠佳，吃的相对较少;有些宝宝消化能力好的，便可适量增加食量。
乳酸饮料和牛奶的区别
大多数宝宝都特别钟爱爽歪歪等乳酸饮品。其实这类乳酸饮品并不是牛奶类，而是属于饮料类。它的蛋白质小于或是等于1.1克，而牛奶、纯酸乳1毫升含有2.3克的蛋白质。宝宝不能只喝乳酸饮料，当然也并不是说纯牛奶好便只让宝宝和纯奶，搭配起来喝是最好的。此外，家长在给宝宝选择奶类食品时，要注意看它们的营养标签，了解它们的营养成分。