冬季如何给肌肤保湿

冬季如何给肌肤保湿

第1天：清理角质，焕亮肌肤

在 冬季如此干燥恶劣的环境中，肌肤的新陈代谢明显受阻，一些废旧的角质、死皮就会堆积在肌肤表面，进而导致肤质暗淡粗糙，失去透明感。其中多余的角质还会阻 碍肌肤对护肤品中营养成分的吸收，此时抹再多的护肤品也无效。因此，你需要给肌肤进行深层的清洁，再加一个温和去角质的面膜，清洗过后用高机能的化妆水浸 润爽肤，让肌肤恢复平衡润泽，同时肌肤还能变得透明感十足。

第2天：面霜锁水，温润养肤

肌肤的抵抗力因人而异，而且去除角质后的肌肤锁水能力会降低，如果不及时锁水，肌肤会因缺水变得干燥起皮，甚至过敏，所以出门前一定要抹上质地丰盈的面霜，防止水分流失。蜡状或凡士林质地的固态霜体能即效模拟人体皮脂膜，温和且保湿效果显着。

第3天：面膜加码，水感倍现

面膜能给肌肤一个密封的环境，将水分和养料源源不断地注入肌肤内部，使用后肌肤会倍感水润。但由于空气干燥，敷面膜的时间不要太久，以防倒吸肌肤内的水分， 此外还不能忽视眼部肌肤的保养，最好是在敷面前在眼周涂上眼霜，或者眼膜面霜同时进行，保湿又能避免面膜成分刺激眼周。

保湿补水3部曲轻松扫除干纹

一、洁面保湿

洗脸是护肤的第一步骤，也是很多人容易忽视的部分，不要一味迷信深层清洁，过度洗脸会损伤我们的皮脂膜，使肌肤更加干燥缺水，储水能力也会随之下降哦。洁面保湿，顾名思义就是特别针对干燥肌、敏感肌等耐受性较弱肌肤的洁面方式，清洁时要记得选用低刺激的洁面卸妆产品哦，清洁时的手丽也要特别轻柔温和，以降低肌肤洗后紧绷感为宗旨。

二、润肤保湿

MM们大多会选择滋润度较高的乳液来做日常护理，这固然没错，但在挑选护肤品的同时你首先要明确自己的肤质哦，有些乳霜虽然滋润度高，然而对于油性肌肤和敏感性肌肤容易造成负担，营养成分不但得不到吸收，可能还会造成过敏等不良影响。

三、面膜保湿

周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用，只有每日养成良好的护肤习惯，每周进行一到两次密集护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。在冬季，肌肤怎能缺少面膜的保护，让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。

四大诀窍预防肌肤脱皮

冬季气温降低了，天气也越来越干燥，在这种气候下，我们的皮肤很容易面临缺水问题，肌肤太干不注意护理，还会出现脱皮的现象，有的甚至脸部肌肤都会脱皮，这种现象会让大家觉得非常苦恼，这个时候，给肌肤保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。那么，冬季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢?

诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬?这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。在清洁完肌肤，要用营养成分充足的乳液来保湿，并按摩肌肤，让肤色变得更加健康红润。

诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。

诀窍三：经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液，但那些油性皮肤的人要注意，尽量补充油脂少的乳液。

诀窍四：晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。

夏季肌肤保湿七方法

平常没事的时候一定要多喝水,最好每天喝水7-8杯左右,这样既有助于我们的身体健康,又有助于补充我们身体流失的水分起到保湿补水的作用;多吃一些水果,例如,苹果,香蕉,梨等等,因为水果本身就富含水量,所以我们多吃一些水果也可以补充流失的水分,起到保湿补水的作用;当我们在晚上准备休息的时候, 最好是贴一下那种具有保湿补水效果的面膜,这样给肌肤增加水分,晚上睡觉也舒服,但是要切记,面膜不要敷太久,应为敷的太久会容易使面膜上的营养素蒸发掉;

其实,保湿补水的方法有很多种,只要我们在生活中多注意点就没有问题了,祝大家,身体健康,万事如意!

冬季肌肤保湿三大注意

受损肌肤更要注意冬季补水

皮肤因气温或者其他原因造成受损时，一旦碰到刺激性的物质就会伤害到皮肤。其根本原因是皮肤表面缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退。这时的皮肤粗糙，不易上妆，涂上粉底后细纹容易浮现，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感;卸妆洗脸后，脸容易泛红，脸颊或眼周皮肤较薄的地方很容易发痒。

骤冷骤热也会造成肌肤缺水

冬季室内外温差和湿度差异大，肌肤处于骤冷骤热的状况中，容易敏感，无法吸收水分，造成肌肤缺水而出油，这时如果频繁地使用控油产品、只会使皮肤处于看起来清爽，实则缺水的危险状况中。这时，皮肤表面看来没有干纹，洗面后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始感觉刺痛油腻、难以吸收，功效大打折扣，肤色变得暗沉。

干性肌肤不注意冬季补水会早衰

干性肌肤的人尤其要注意在冬季为肌肤补水，因为干性肌肤天生缺少天然载水因子，皮肤保湿功能明显不足，干性皮肤的人若保养不当，很容易提早出现这个问题。所以一般干性肌肤的人肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹随着年龄越来越明显，面部皮肤经常泛红，这都是由于长时间忽略肌肤保湿造成的。

冬季干性肌肤怎么补水保养

干性肌肤保养秘籍一：补水化妆水后再擦乳霜

干性肌肤冬季护肤的重要步骤就是补水保湿，如果单一的直接涂抹面霜那么吸收效果则不是最好的，一定要先使用补水的化妆水，令肤质变柔软后再擦上乳霜，稍作按摩后，再涂抹一层面霜，这样才能让肌肤既水润滋润又不会给肌肤太大的负担。

干性肌肤保养秘籍二：保湿成分、油分较高的精华液

其实干性肌肤的MM，不仅只有冬季才需要重视补水保湿，而是一年四季都要重视，在冬季肌肤极容易缺水的季节，在挑选护肤品的时候，一定要选择择保湿成分、油分较高的精华液，让精华液在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，使肌肤缺水症状得到有效缓解。

干性肌肤保养秘籍三：喝富含多种矿物质的矿泉水

除了对肌肤外部的保养和补水外，其实进行内部补水也是同样重要的，要时刻抓住机会补水，让自己尽可能的多喝水，尤其是富含多种矿物质的矿泉水，不仅能够帮助人体的新陈代谢，还能让肌肤吸收足够的天然水分，让冬季的肌肤依然保持光泽和弹性。

干性肌肤保养秘籍四：吃维生素和水果

冬季干性肌肤是很少出油的，一下子肌肤就会变得干燥紧绷，甚至哈很容易脱皮，为了让肌肤保持持续的水润，最好是多吃维生素和水果，通过摄取各种各样的水果，为肌肤补充充足的水分，让自己从内而外的散发美丽。

皮肤脱皮发红的急救措施

肌肤脱皮发红急救措施一：使用温和洁面品

洁面是护肤的第一个步骤，同时也非常的关键，冬季肌肤脱皮发红代表肌肤进入敏感期，如果再使用清洁力强的洁面品，会将肌肤表面的保护油脂洗掉，让肌肤更干燥，所以，冬季最好选择温和的洁面品，减少肌肤的刺激，同时也能缓解肌肤脱皮问题。

肌肤脱皮发红急救措施二：使用保湿型护肤品

冬季天气干燥，给肌肤保湿补水是关键，如果再使用含酒精成分的护肤品，反倒令肌肤水分更易流失，甚至形成外油内干的现象，所以，冬季应使用保湿型护肤品，不但给肌肤补充水分，更有效锁住肌肤的水分，这才能解救脱皮发红肌肤。

冬季皮肤容易干燥怎么办

矿物质肌肤干燥缺水有时并非全是靠护肤品就能保证，体内的一些水分缺失，也会造成肌肤干燥。所以这方面，一些矿物质的补充也是非常有必要的，矿物质中不但富含了很多营养水分和微量元素，在皮肤干燥的情况下，能帮助缺水肌肤补充一些元素，提高水分。同时也在清理肌肤内的一些毒素，帮助新陈代谢的发展。

天然油脂除了日常对冬季肌肤需要做到保湿之外，一些植物精华和天然的油脂对皮肤干燥有很好的帮助。这类护肤当中富含抗衰老的功能，不过比较适合于熟龄的女性们，因为随着年龄的增加，肌肤的紧致不如从前。所以这方面，一定要好好的护理。选择一些深海的植物，不但帮助抗衰老，还能防止冬季肌肤变成干燥起皮的现象。

乳木果油通常我们在干燥起皮发生后，都喜欢用一些保湿面膜和补水的方法来控制，但这款乳木果油实际上是一款对冬季肌肤保湿很好的护肤品，因为乳木果油是采取了纯天然的保湿成分，不但对肌肤没有刺激的效果，整个油脂还能覆盖面部所有的肌肤，帮助在冬季锁住水分，防止水分的流失，也是防止皮肤干燥最好的保湿方法。

美女教你如让你的肌肤变的白皙

用蜂蜜洗脸

寒冷又干燥的冬季肌肤真的很难受，想要做好肌肤保湿工作，不妨使用蜂蜜洗脸哦!超级有效的小偏方，在洗脸的时候用温水清洗，取适量的蜂蜜涂抹在脸上，按摩打圈，再用清水清洗干净，最后涂抹上保湿的护肤品，这样的方法坚持一周后，你会发现肌肤有明显的效果，同时，晚上睡觉前服用蜂蜜，效果更加。

食醋和甘油组合

在每晚睡前，清洗干净脸部后，倒些少的食醋和甘油组合在一起，涂抹在脸上，可以到第二天清洗，也可以在半个小时后清洗，使用两周之后肌肤白皙水嫩，保湿效果也是蛮好的。

饮用核桃仁

将大概是250克的核桃仁浸泡在500克的食醋中，密封10日后就取来饮用，饭前两勺子，能改善干燥肌肤，是肌肤的保养良品。

夏季肌肤保湿小秘密

夏季皮肤最好的保湿方法有两种，一种是从外至内，一种是从内至外。从外至内可以使用超轻质地的保湿面霜来为肌肤提供无负担的补水滋润，使用量不要过多，以吸收后皮肤觉得光滑无残留为宜。由内至外的方式可以增加水的摄入量以便改善皮肤的缺水状态。

从而造成油脂分泌过剩引起的“又干又油”或者“越洗越油”的困境。另外，保湿精华、保湿面膜绝对不是冬季的专利，它们可以帮您全面抗干。

每天坐在空调房里，总觉得脸上干干的，有什么办法缓解这种情况?

炎热季节里大家都喜欢躲在凉爽的空调房里，不过房间里的冷气可是皮肤润泽的大敌。即便早上用了保湿面霜，到了下午依旧会觉得皮肤紧绷，摸起来不光滑，有油腻腻的感觉。遇到夏季皮肤干燥的问题，很可能是使用皮肤护理产品不当造成的，因此一定要避免使用强效洁面产品，否则会过度刺激皮肤。

此外，增加摄入omega-3脂肪酸(可以多食用鱼类)、维生素E以及亚麻籽油这三个关键的天然成分，可以达到帮助皮肤提高含水量的功效。

教你冬季干性皮肤如何保湿

冬季干性皮肤保湿法一：选用一支温和的洁面产品

在夏季，肌肤的油脂分泌相对旺盛，此时可以选用去油力较强的洗面奶，但是进入冬季，即使你夏季购买的洗面奶还没使用完，此时你都应该果断不再使用，因为去油力强的洗面奶虽然可以帮助肌肤去除油脂和污垢，同时也会导致肌肤水分的大量流失，造成洗完后脸部皮肤紧绷绷的感觉。所以在冬季，干性皮肤的MM使用的洁面产品必须是足够温和的才可以。

冬季干性皮肤保湿法二：不要用过热的水洗脸

虽然冬季寒冷的气温，会让人贪恋上热水洗脸的舒适感，但是请记住，这种舒适感只是暂时的，热水并非是最佳的洗脸温度，它不但会刺激到脸部皮肤，同时还会削弱皮肤的天然保护膜，降低肌肤的抵抗力，尤其是干性皮肤的MM，更要记住35-40度的水温才是最佳的洗脸水温。

冬季干性皮肤保湿法三：爽肤水加保湿爽补水

清洁完面部皮肤后，要及时为皮肤补充大量的水分，小编建议最好是使用具有补水功能强大的爽肤水，它可以起到立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润的效果，但是注意的是，在爽肤水的选择上，最好不要选择含有酒精成分的化妆水，避免给肌肤造成刺激。

4冬季干性皮肤保湿法四：乳霜类产品加强保湿

完成了以上的步骤之后，不妨为肌肤再加一一层保护膜，它可以起到巩固补水保湿的成果，让肌肤更加持久保湿。给肌肤补充适当的油脂，可以使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，给皮肤建造一层保护膜来抵抗干燥空气和寒风的伤害。

冬季肌肤保湿补水的正确使用及误区

肌肤保湿补水的正确使用

实际上，到了寒冷的冬季，美眉们特别容易忽略爽肤水的使用，总觉得涂抹上面霜就足够了，但其实并不是这样。一年四季，爽肤水的使用都是不能少的，它是为肌肤保湿补水的基础，如果基础没有打好，再涂抹多么滋润的保湿护肤品都是无用的。虽然说，爽肤水的功效不是特别的明显，但每天坚持涂抹，它都会为肌肤形成一层非常有利的保护层，能够促进肌肤后续的营养吸收，是不可缺水的肌肤保湿补水的过程。

其次，美眉们若想收获更好的保湿补水效果，精华液一定是不能少的，即便你的肌肤状态已经非常完美了，你还是需要精华液来为你锦上添花。精华液可以帮助你有效锁住水分，由内而外地对抗干燥，增加肌肤的水润和弹性，这层补水精华是不可缺少的。

除了精华液之外，保湿面霜也是不能少的。冬季，天气干燥，美眉们一定要使用面霜来帮助肌肤锁水保湿，而不是乳液，冬季的肌肤锁水功能面霜更给力，而且美眉们尽量选择补水持久、锁水性强的面霜进行使用，这样就不用担心冬季肌肤干燥缺水了。

除以上几点补水保湿之外，还有一种方式不可少，那就是保湿面膜。美眉们如果每晚睡觉前都坚持敷保湿面膜，那么，肌肤一定是水水嫩嫩的，但要坚持才会有效果哦!

冬季肌肤保湿容易进入误区

美眉们冬季给肌肤保湿补水，非常容易进入到一定的误区，例如说觉得尽量多喝水，皮肤就不会干燥了，实际上，人体内以及肌肤上都并非越多喝越好，喝水也要适度，也别太贪杯，过度都有一定的弊端哦!

其次，美眉们很容易忽视眼部肌肤的保湿，眼部周围肌肤又薄又娇嫩，水分容易流失，因此，眼部周围肌肤的保湿补水工作要比其他部位做得更加细致才行。眼霜一定要使用，无需特殊成分和特殊功效，只需要是滋润效果较好，保湿补水能力较好即可。冬季，天气比较寒冷干燥，户外风吹等都容易损伤眼部肌肤，因而，对于眼部肌肤要着重护理。

另外，美眉们不要偏信富含保湿成分的保湿品，不明保湿成分多半含有化学物质，会对肌肤产生一定的刺激伤害，选择保湿产品需谨慎哦!