女性阴道紧怎么性爱

女性阴道紧怎么性爱

在性爱的过程当中女性阴道紧可以让男性的生殖器更快的达到快感，但是如果女性阴道过紧的话，对于男女性爱过程当中也会造成一定的困难，所以很多女性对于阴道紧这种情况也是比较苦恼的，一般情况下，我们认为处女的阴道是比较紧的，而已经有过性交经验的女性，阴道是比较松弛的，不过根据具体的情况我们也要有具体的解决方案。

在男女做爱的过程中，如果女性的阴道很紧的话，男性的阴茎就会受到一定的阻碍，男性在和女性做爱的时候，可以把女性的腿给拉开，然后男性在女性的上方，要一边刺激女性性敏感点，一边男性的阴茎慢慢的进入女性的阴道里面，让女性的阴道充分的放松和润湿。

如果女性的阴道比较松弛的话，男性可以让女性的一条腿搭在自己的肩上，这样的姿态可以让女性的阴道的肌肉拉紧了一些，在做爱的时候，就会更有激情和欲望了。如果女性的阴道还是非常的紧的话，男性可以涂抹一些润滑油在女性的阴道里面去，这样依靠润滑油，让男性的阴茎能够顺利的进入女性的阴道中去，完成美好的性交。

一次完美的性交过程是需要男女双方相互配合协调的，男女双方都可以快速的达到高潮，享受性爱的带来的舒适感受。对于刚刚接触性生活的男女来说，建议可以考虑一下多看一些性爱视频，掌握一些必要的性交知识，这样可以避免一些不必要的身体损伤。

阴道紧缩术有什么副作用

女性做阴道紧缩术有没有副作用呢?阴道紧缩术因能够改善女性阴道松弛的情况，增强夫妻生活的快感，还能预防一些常见的妇科疾病而受到广大女性欢迎，但是还有一些阴道松弛的女性却迟迟没有下决心来做就是怕做阴道紧缩术有副作用，那么，阴道紧缩术到底有没有副作用呢?下面就由的产科专家来介绍一下吧。

妇科专家表示，阴道松弛就是因为阴道组织受损，没有弹性，而传统的阴道紧缩术只是将阴道的粘膜切除一部分，然后在进行缝合的过程，这样只是治标不治本的，对性生活质量的改善没有得到实质性的帮助，术后很容易复发。而现在我们所采取的韩式微创无痛阴道紧缩术，是采用半弧形切口，采用的是可吸收的线进行缝合，并对阴道口、阴道内进行改造，增加阴道内的粘膜皱褶，使阴道内的肌肉环得到完整的恢复，该技术不仅能提高夫妻双方性 生活快感，还能有效的预防和治疗妇科疾病。该技术已经经过大量的临床验证，很多患者都非常的满意。

专家还表示，阴道紧缩术有没有副作用还跟女性朋友选择的医 院和医 生有关，如果选择的医 院卫生标准不合格，或者不是在无菌的手术室内进行的话，是很容易感染上并发症，如阴道炎、盆腔炎等。或者选择的医生没有足够的临床经验，这样也会导致手术的失败。因此，想要做阴道紧缩术的女性朋友一定要选择正规的医 院，这样才能保障手术的安全性。

女性阴道干涩松弛怎么办

1、做足性爱准备

性爱过程出现阴道干涩，可经常变换体位或性爱地点。之前进行足够前戏，充分调动女性性欲。

2、使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

3、 中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

4、使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

5、增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。以及做一些收肛疗法

收肛提气办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

6、阴道紧缩术

如果当上诉方法都不能很好的解决阴道松弛时，可以考虑做一个阴道紧缩术。阴道紧缩术是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科手术。阴道紧缩术解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。

哪些情况不能做阴道紧缩

阴道紧缩手术, 由于其专科性强, 手术有一定的风险性, 要求手术医师具备必要的妇科、产科专业训练，这样才能保证手术的成功。手术不应破坏正常的生理结构, 切不可将不成熟的技术滥用在妇科整形手术中。目前阴道手术不规范的问题相当严重，有些不正确的手术给受术者的精神和肉体造成的伤害可能是永久性的、无法弥补的。

作为患者，在选择医院和医生时，应该有清醒的头脑。目前，医疗广告虽然已被要求规范化，但变了花样的各种宣传和软广告仍大量充斥于媒体之中,针对这些极具诱惑力的宣传广告, 作为一个对阴道紧缩没有太多概念的消费者，选择正规的医疗机构和专家确实需要多花点时间。目前有一些医疗机构，刻意向消费者缩小甚至隐瞒手术的风险，这也给因手术失败而带来的医患纠纷埋下了隐患。

一般来说以下几种情况不适宜做阴道紧缩：

1.子宫中-重度脱垂病人;

2.阴道前壁膨出患者;

3.阴道炎患者;

.严重宫颈炎患者;

5.患有心脏病、高血压等不适宜手术的疾病患者

其实，阴道紧缩术早在20世纪70年代就出现了，因为手术能够很大程度地改善性生活，让女性变得更加自信富有性爱魅力。“定制阴道”让阴道更紧致，改善阴道的握力，从而强化性爱的满意度。今后的趋势是阴道窄小，这种需求只能越来越多，因为不论男人女人，都希望通过摩擦的力道来制造更强烈的性爱快感。而大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失或缓解。

​如何锻炼女性私处更紧呢

阴道紧致对女性来说是非常重要的，那么你们知道让女性阴道紧致的方法有哪些吗?下面小编为你介绍三种锻炼方法让女性阴道紧致。

三种锻炼方法让女性阴道紧致

1、让女性阴道紧致的锻炼方法之一床边卧式锻炼

女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。

2、让女性阴道紧致的锻炼方法之二PC肌锻炼

在用力忍尿时所造成的刺激可使阴道口的PC肌出现收缩现象。它又牵连着本来不具收缩功能的阴道壁，使它也随之引起收缩。同时在做运动的期间有御凤丸，这样一段时间后可以有效的缩阴。

3、让女性阴道紧致的锻炼方法之三缩阴运动

3.1、如厕缩阴运动让阴道更紧致

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，阴道就会变得更加的紧致。

3.2、骨盆运动锻炼下半身肌肉

肌肉是力量的象征，在女性身体的内部，有那么一些特殊部位，它的锻炼不是指力量的增加，而是改善女人的健康状况，提升女人生活的品质。有不少女性由于生产过程、运动不慎造成骨盆底肌的伤害;或是因更年期荷尔蒙失调，以致阴道、尿道萎缩老化，而产生尿失禁。盆骨运动可以有效加强阴部肌肉强度。

3.3、展腿运动利于阴道气血畅通

女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

收缩阴道的方法大全

1.传统方法

当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。

2.手术方法

阴道紧缩手术就是针对女性阴道生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，可以考虑到医院做阴道缩紧术。

阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。

虽然随着科技进步技术的不断提高，阴道紧缩术阴已经是很小的手术了，但是手术都具有一定风险性，阴道紧缩术也会有一定的副作用，由于阴道紧缩术专业性非常强，它的手术视野很小，容易损伤阴道周围邻近的器官，比如膀胱、尿道、直肠，产生阴道紧缩术手术合并症，不过这些情况较少见。所以专家建议阴道紧缩应到专业正规的医院进行，以免产生阴道紧缩副作用。阴道紧缩手术结束后阴道内用碘仿纱条填塞，松紧度以不影响血运为度;术后注意外阴卫生，保持大便通畅;静滴抗菌素3天，卧床休息7天;每天以碘伏清洗切口，7天后拆线;2个月内禁止性生活。

以上内容为我们介绍了收缩阴道的方法方法，我们都应该对其有所了解，女性朋友应该多关注一些这方面的知识，当女性朋友自身出现这种问题就及时有效的进行治疗，早日摆脱疾病的困扰，我们不应该收缩阴道的问题成为我们的心头病，让所有女性朋友都可以过上自己想要的幸福健康的生活。

阴道紧缩术增强阴道4功能

1、增加阴道黏膜皱褶对龟头刺激

阴道紧缩术能够增加阴道内粘膜皱褶，使性交时可以增加阴道内的摩擦力，增强快感，更容易让女性达到高潮，且修复后的阴道褶皱能够增强对男性的阴茎和龟头的刺激，提高男性的快感;

2、保护阴道感受区敏感度

阴道紧缩术能够很好的保护阴道感受功能，手术不仅能保护好感受区粘膜，更重要的是能保护好感受区的末梢神经，在性爱时能够增强阴道内的敏感度，提高快感;

3、保护阴道分泌性爱粘液

阴道紧缩术能够保护好阴道黏膜腺体和支配腺体分泌的神经，这样能够保证性爱时女性阴道黏液的分泌，即通常所说的“爱液”，不仅能起到润滑作用，还会增加夫妻性爱情趣，大大提高性爱效果;

4、恢复阴道收缩功能，提高性爱效果

阴道紧缩术后能恢复好完整的肌肉环，并缩紧肌肉环，使肌肉有良好的收缩功能，性爱时不仅能大大增强女性快感，还会增强对男性的紧握感。

改善阴道松弛的方法有多少

很多的女性都是在经历了生儿育女、随着年龄的增长、还有就是长期得性生活等原因导致了阴道松弛。那么我帮您吧，其实，改变阴道松弛的方法有很多，下面来和您说一说。

1可以通过阴道紧缩术来改善。一般有两种方法：一是直接去除阴道的部分黏膜，然后缝合好就可以了;二是在不损伤阴道黏膜的情况下做阴道紧缩术。

2“收肛提气”方法能够帮助我们锻练盆腔肌肉。方法主要是每天早晚在空气清新的地方，深吸气然后再闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。

3通过用缩阴药物来防治女性阴道细胞衰老导致的阴道松弛，从而缓解女性阴道松弛的问题。但是还没有过性生活的少女、孕妇还有月经期的女性都不能做。