风湿吃什么好

风湿吃什么好

风湿病的治疗是很重要的，治疗过程中的日常护理也是非常重要。因为，风湿病的发生除了一些自身的发病原因，还有一些是因为外界环境或者自身的一些不注意而引起来疾病的发生。这足以证明了，风湿病的日常护理是对于患者来说是格外重要的了。

日常饮食推荐以下食谱：

1、苡米粥：苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清热，健脾除痹。

2、猪脚伸筋汤：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用纱布包好，与猪脚1～2只，放于锅内，文火煨烂，去渣，不放盐。喝汤吃肉，分两餐食用。能祛风湿，补肝肾，缓解风湿性关节炎。

3、川乌粥：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。宜温服。风湿性关节炎患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能驱寒止痛除痹，缓解风湿性关节炎。

4、赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能清热。

适宜的膳食调补，对类风湿的治疗有益，但具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说，形瘦相火偏旺者，宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者，宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者，宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者，宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。

类风湿吃什么好

1、辛热食品

能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒，须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。

2、豆类

大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

3、果实食品

栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

类风湿吃什么好

类风湿需要提高摄入脂肪酸的水平才行，最好可以多吃不饱和脂肪酸的食物，主要是因为这种物质可以帮助调节血脂，这时候就能有效减少多种炎症的产生。而且鱼类、大豆及坚果食物中，都富含丰富的不饱和脂肪酸，很适合类风湿的患者吃。

姜是可以帮助缓解类风湿问题的，这属于一种天然止痛剂。而且姜是能舒缓疼痛、辅助治疗关节炎的，所以说大家完全可以利用类风湿来帮助改善类风湿问题。

类风湿的时候吃黑豆也不错，因为黑豆能够有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹等功效存在。很适合我们缓解类风湿痹痛的问题，这样对保护好我们健康有好处。

产后风湿吃什么好

产后风湿吃什么好?

产后风湿，亦称“产后身痛”、“产后痹”、“月子病”，其发病原因多为产妇产后气血不足，不慎感受风、寒、湿等致病邪气。

怎样判定为产后风湿?一般表现以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。这些酸痛的症状虽然不会影响新妈咪的行动，但是始终会使妈咪感到不舒服，从而影响身体。

产后风湿的病因根本在于产妇体内气血亏虚，不能抵抗风、寒、湿等致病邪气，因此产后风湿患者一定要多吃一些容易消化且又富含养分的类食物，如米粥、面条、馒头、鸡蛋等。

中医学认为药食同源，无论是大米、小米，还是大麦、小麦等均具有温中补虚、益气养血的作用。对于鸡蛋，《本草纲目》记载其能益气补血，尤其以蛋黄补血功效为佳。由此可见产后风湿患者可以将米粥、面条、馒头、鸡蛋等这一类食物做为日常主食。

类风湿吃什么药

首先，它是自身免疫性的疾病，所以病情确诊的3个月内，都要用上延缓病情进展的免疫抑制剂，如来氟米特等，目前对这里患者的福音药还有生物制剂，如益赛普等，副作用会比较少点，但价格也比较昂贵。

2除了西药针对免疫系统的用药，对于急性期的患者，红肿热痛难以忍受，这个时候可以适当的服用一些止痛药，如西乐葆等来缓解疼痛，这类药一次性用不要超过7天的时间，一般不痛了就可以不用了。

3西药的治疗效果会比较快，但是副作用也比较大，可以同时配合一些中成药进行调理的话，效果会更好，针对不同的体质，中成药有不同的选择，如对于一些用了西药比较久的患者，一般肝肾功能都会受到药物的损害，表现出腰膝酸软等症状，可以搭配尪痹片等中成药来治疗。

类风湿不能吃什么东西

首先海产品类的食物是不适合类风湿吃的，主要是海鱼、海带、海虾等食物不合适大家吃，因为这类海产品食物中，含有大量的尿酸存在，而这种物质一旦被人体吸收，这时候就会在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质会导致类风湿关节的问题更严重。

类风湿的患者不适合吃刺激性的食物，尤其是辣椒不适合吃，吃了之后反而是会大大加重类风湿患者的症状。

如果患上了类风湿的问题，应该尽量的避免去吃生冷食物，尤其是冷饮、生的食物应该避免吃，或者冰镇的水果和饮料等也是应该避免吃的，而且对于一般的水果和蔬菜也要避免，因为这些生冷食物同样是会加重患者病情的。

含有大量酪氨酸、苯丙氨酸，或者色氨酸的食物，也是类风湿的患者应该避免的，主要是牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，吃了之后是容易产生白三烯、酪氨酸激酶的，这些物质会导致关节炎症状的加重、复发，甚至会恶化，所以说类风湿患者应尽量避免吃这些食物。

选择喝啤酒、饮料、咖啡、茶等也是应该避免的，这些饮品都是刺激性比较强的，吃了之后是容易导致类风湿问题严重，所以应该避免。

风湿吃什么好

1，蹄筋粥：

[原料]牛(猪)蹄筋、大米各50～100 g，精各适量。1次/月，疗程至少维持5年，葱花、姜末、花椒、食盐、味

[制法]将牛筋发开，洗净，切细，与大米同放锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入葱花、姜末、花椒、食盐、味精等，再煮沸即可，待温服食。

[功效]强筋壮骨。适宜肝肾亏虚，症见筋骨痿软，疲乏无力等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

2，二子狗脊狗肉汤：

[原料]金樱子、枸杞子、毛狗脊各8～15 g。狗肉250～500 g，食盐、味精各适量。

[制法]将狗肉洗净，切块，氽水;诸药布包，加清水适量同炖至狗肉熟后，去药包，加食盐、味精调味即可，待温服食。

[功效]补肾精，助肾阳，祛风湿，强腰膝。适宜关节疼痛，遇劳则剧，头目眩晕，腰膝酸软等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

3，栗子猪肾粥：

[原料]栗子4～7枚，猪肾1个，山药15～30 g，大米25～50 g。

[制法]将栗子风干;猪肾去膜洗净，切粒;山药去皮，切块;将3味同大米煮为稀粥，先食栗子，再食其粥。

[功效]补益肝肾。适宜关节酸痛，甚而强直，变形，腰膝酸软，头晕耳鸣等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

4，防风苡仁粥：

[原料]防风5～10 g，薏苡仁15～30 g，砂糖适量。

[制法]将防风水煎取汁，加薏苡仁煮至成粥后，加砂糖调味即可，待温服食。

[功效]祛风除湿。适宜风痹，症见肢体关节疼痛，游走不定，关节屈伸不便，或见恶风发热等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

5，苡仁豆豉粥：

[原料]薏苡仁25～50 g，淡豆豉3～5 g，薄荷6～9 g，剂芥10～12 g，葱白8～15 g。

[制法]将薄荷、荆芥、葱水煎取汁，去渣，纳入屠威、薏苡仁煮至粥成，加食盐调味即可，待温服食。

[功效]祛风除湿，散寒疏表。适宜全身肌肉酸痛，酸楚，畏风，发热等。

[服法]1剂/d，5剂为1个疗程，连服3～5个疗程。

类风湿吃什么药

类风湿属于老百姓口里的疑难杂症范畴，女性发病率比男性高。最近几年类风湿的发病率挺高的，类风湿病的的治疗成了大家关心的问题，在这里有必要给大家是介绍一下得了类风湿怎么办。

1.休息 尤其是当病变处于急性期时，患者应完全休息以减轻疼痛;非急性期时亦不主张患者过分地活动与做剧烈运动。

2.理疗 在恢复期可酌情选择有效的理疗，以求帮助关节活动及改善病变关节的炎性反应，同时也可使其不致过多地丧失功能性。

3.药物 主要有以下数种：

(1)水杨酸盐类药：临床上较为多用，每次剂量0.5～1.0g，4次/d。易出现胃肠道反应和血小板聚集能力下降。目前多选用肠溶性制剂。

(2)金制剂：在前者不能控制症状时，可以用硫羟苹果酸金钠或硫葡萄糖金等金制剂药物肌内注射，第1周10μg，第2周25μg，以后每周可达50μg。用药时注意患者的全身情况，对有肝、肾及血液疾病的患者慎用。

(3)免疫抑制剂：如环磷酰胺、甲氨蝶呤等药物。主要用于严重的、活动型的类风湿关节炎。甲氨蝶呤(MTX)每周1次给药，用量酌情选择，其剂量范围为2.5～15μg。用药后应密切观察患者的肝脏及血液系统的变化。

4.手术治疗 对类风湿病变所致的畸形可在静止期行手术治疗。

得了类风湿怎么办，除了以上介绍的方法以外，广大的类风湿患者还可以辅助食疗方法，对于疾病的康复有很大的好处，食疗方法是选择容易消化的食物，烹调的时候清淡爽口为原则，多吃一些开胃的东西如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用。

类风湿吃什么好

类风湿性关节炎又称类风湿，是一种病因尚未明了，以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫病。

滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。

血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现。

类风湿性关节炎是不少患者生活和工作上的最大困扰之一，治疗类风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。

治疗类风湿关节炎固然重要，刻不容缓，但是同时也要注意饮食。那么，类风湿性关节炎饮食吃什么好?

药膳同源是中医治疗疾病的特殊之一，类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。

“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”。

如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷。

湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品。风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品。

热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

其次，类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性。

且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法。

再次，类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以饮食要有合理有节制。

所以在进食时不可暴饮暴食、饥饿失常，要守时、适量。

饮食应遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，多味佳可口易消化的食物。

且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。

此外，类风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主。

如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果。

病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果，也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

类风湿吃什么好

白木耳桂圆汤：

先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

千斤拔炖骨头汤：

用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

身上有风湿怎么办

l、儿童患得了风湿，这对患儿的身心健康的成长影响很大，在此家长们一定要多加的开导和引导患儿坚强的面对现实，帮其及时排除心理障碍。另外，家长要定时给儿童风湿患者喂药，并应严格按医生的嘱咐进行医疗、护理，应当给小儿营养丰富的食品，补充多种维生素。

2、风湿疾病最伤害患者的关节部位，病情发作时所造成的痛苦让患者苦不堪言。生活中有些患儿很畏惧风湿疾病所造成的关节的疼痛而不敢活动，这对于康复是不利的，所以家长要鼓励孩子在体温正常，关节症状消失，血沉正常后，逐步恢复活动，一般需要3-6个月。但如果有严重的心脏病，则应严格遵照医嘱。

3、身上有风湿吃药是最为常见的一种治病方法，但是有些抗风湿的药物是有不良的副作用的这一点一定要注意，在给患儿选择时一定要挑选适宜的药物，在最大限度上减少不良反应的发生。在风湿病活动期常用的水杨酸制剂，常有胃肠道反应，如恶心、呕吐，甚至胃肠道出血，为减少反应可以采用肠溶片或饭后服用。

风湿类风湿吃什么药

首先，它是自身免疫性的疾病，所以病情确诊的3个月内，都要用上延缓病情进展的免疫抑制剂，如来氟米特等，目前对这里患者的福音药还有生物制剂，如益赛普等，副作用会比较少点，但价格也比较昂贵。

除了西药针对免疫系统的用药，对于急性期的患者，红肿热痛难以忍受，这个时候可以适当的服用一些止痛药，如西乐葆等来缓解疼痛，这类药一次性用不要超过7天的时间，一般不痛了就可以不用了。

西药的治疗效果会比较快，但是副作用也比较大，可以同时配合一些中成药进行调理的话，效果会更好，针对不同的体质，中成药有不同的选择，如对于一些用了西药比较久的患者，一般肝肾功能都会受到药物的损害，表现出腰膝酸软等症状，可以搭配尪痹片等中成药来治疗。

注意事项：服用药物，只要确诊了，对症了，服药都是有效果的，根据类风湿自身的疾病特点，服药还需要坚持，做到早期发现，早期治疗，对疾病的预后才比较好，除了药物治疗，日常生活的饮食也要保持清淡，这样才不会加重疾病的负担，如果有什么不明确的症状，请及时就医。

类风湿吃什么好

黑豆

具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。

松子仁

具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

山药

具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。在吃山药的时候方法是比较多的，一般做成山药排骨汤或者是腰果炒山药，你也可以把山蒸熟了之后作为主食来吃，效果也是非常不错的。

莲子

味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。

类风湿吃什么好

千斤拔炖骨头汤：

用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

佛手伸筋汤：

用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。

童子鳝鱼饮：

用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。

类风湿吃什么药好

患了类风湿,这可吃些阿司匹林,免疫抑制剂对本病有一定疗效,常用者有环磷酰胺,硫唑嘌呤.也可考虑皮质激素的应用.吃些祛风除痹的中药也有帮助.

类风湿关节炎的病程多变,一些病人的病情向严重方向发展;另一些病人能自然缓解;大多数病人的病情波动不稳定,类风湿主要是关节病变,关节滑膜发生炎症, 滑膜边缘长出肉牙组织,产生的血管翳破坏关节的软骨,血管慢慢扩大,最后能将关节全部软骨毁坏,这种病,药物目前还不能治愈,只能控制它的发展.

类风湿关节炎的预后有个体差异性.大量统计表明,类风湿关节炎病人的预后大致如下:

有15%―20%病人发作一次以后缓解至少1年之久或不再发;另有10%―15%的病人病情进展迅速,在两年内出现破坏和畸形;其余70%病人的多关节炎呈反复,周期性发作,经合理治疗,其炎症能逐渐减轻.

通过大量研究,很多学者认为;可以早期应用甲氨喋呤治疗类风湿关节炎,这对于早期控制病程进展比较有益.

近年来多主张用小剂量甲氨喋呤冲击治疗类风湿关节炎.一般多采用日服法,在―周的一日内服用,病情较重或不能口服者,可用每周静脉冲击或肌内注射.口服成注射第1次5毫克,逐渐加量,最大量每周不超过30毫克,一般每周应用7.5~20毫克.它具有作用迅速,疗效确切,危险性小的特点;有的病人应用1―2 次后,关节肿痛即可改善,通常在1个月内有所进步.该药起效快,停药后反复也快,一般在停药两周以内,被控制的病情又会很快发作.因此,当病情控制后应口服维持.目前认为,甲氨喋呤可持续应用5~6年以上.对甲氨喋呤的长期治疗,过去有争论.近年来的一些研究表明,甲氨喋呤的长期治疗不仅有效,而且比其他改变病情药的耐受性要好得多.