你的内衣穿对了吗

你的内衣穿对了吗

1、你的内衣会穿几天?1天一换还是N天一换?

健康专家表示，每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。

2、一种类型的内衣陪你各种场合么?

专家建议，不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼;平时就要选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。同时，如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

3、为了让自己胸部看起来丰满一些，你会选择罩杯小一号的内衣么?

大错特错!过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺癌、乳腺炎的发病风险!记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康!

4、总觉得穿上胸罩不舒服?

是的!那是正常现象。因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。一般而言，理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。

运动内衣穿紧还是穿松 经常穿运动内衣有什么危害

如果将运动内衣当成普通内衣长期穿，对于胸部健康是不利的，因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期穿，将胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，容易导致胸部出现松弛下垂的现象，甚至产生一些乳腺疾病。

​穿泳衣还用穿内衣吗

有人回答说不必，有的却说必定要穿，但终究穿泳衣还用穿内衣吗?其实一般来说是不必的，因为假如你具有一件即合适自个的身段又非常安全的泳衣，你觉得穿泳衣还用穿内衣吗?

其实泳衣里边都是有胸垫，不会走光的，但却会因为这样那样的要素而形成我们的因扰，所以选购即合适自个又非常安全的泳衣非常重要。那么，我们在选购泳衣时需求注意哪些问题呢?

要解决这个疑问，首先要从选购泳衣开端，选购时应以合身、舒服为准则，千万不要贪心小便宜，因为好的泳衣不光布料柔软、有弹性，并且还不会因为运动形成线绷断。

选购时也要特别注意卫生方面，好的泳衣里层是用纯棉织造的，对肌肤无影响，尤其合适肌肤易过敏者。并且泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿数更长些。

对于爱美的女人来说，挑选一件合适自个的泳衣是非常重要的，但并不是越贵越好，而是合适自个的才是最佳的。姑娘们记住了，下次去海边的时候穿泳衣就不用穿内衣了。

注意：白色禁忌——白色泳衣往往是女性禁忌，因为浅色的关系，再加上布料不够厚实，一下水就会有透视的尴尬情况，所以在购买时要注意：

选厚实的质地，可用力拉一拉，测试布料的厚薄情况;避免用乳胶贴纸，若泳衣质地太薄就会看见;可内加肉色里衣，避免透视的尴尬。不过白色泳衣往往分面料里料两层，不下水不够凉快。

你会穿内衣吗 如何正确穿内衣

1天一换还是N天一换？

每件穿过一天的内衣上都有大约100克的代谢物，这些代谢物中会有上亿个细菌，连续几天穿戴同一件内衣，会影响皮肤健康甚至是乳腺健康。因此内衣要每天更换、每天清洗、在阳光下晾晒。此外无论多高级、多昂贵、多心爱的Bra，都不要戴超过6个月。穿戴过久的内衣会变形、变脏，就无法支撑和保护你的胸部了。

专家建议，不同场合最好选择不同的内衣——运动健身时要选择运动内衣，可以很好的托住乳房，免除下垂的烦恼；平时就要选择纯棉的内衣，穿着舒适，不会起静电也不会刺激胸部。同时，如果不是参加重要活动，最好不要加胸垫，厚厚的胸垫会影响排汗和代谢，废物会堆积在皮肤表面，影响乳房健康。

大错特错！过度挤压胸部会导致胸部脂肪外散到腋下和腹部，同时由于过度挤压会引起乳腺淋巴回流受阻，大大增加了乳腺疾病、乳腺炎的发病风险！记住，穿内衣不是时尚而是为了乳房健康！

是的！那是正常现象。因为胸罩主要功能是在支撑你的胸部，所以它必须紧贴你的身体。一般而言，理想的松紧度为背部和胸罩之间的距离不超过两个指头的空间。

正确收纳胸罩的方式，应该将背钩扣住后，再放入柜子里。因为如果你不将背钩扣住，它可能会勾坏其他衣服。还有，切记，千万不要挤压到胸罩，最好为胸罩准备一个专属收纳空间，以免胸罩变形。

大约3～4套。其实道理很简单，就跟内裤一样，贴身衣物都是需要替换的。

如果感觉胸罩中心处空空的，那就是你选错内衣了。胸罩中心必须与你的胸骨处平贴，不能有任何空隙。

正确方式要用手洗。千万不能丢进洗衣机，因为用洗衣机洗，会使胸罩变形。正确的手洗可延长胸罩的寿命。

因为每家的胸罩版型都不同。其实胸罩就跟鞋子一样，每个品牌都有自己的版型，所以当不同品牌内衣的专柜小姐说尺寸不一样的时候，不用太疑惑。另外，胸部大小也会因为生理因素而改变，最好每次购买新内衣时，能请专柜小姐再重新测量一次，再进行购买会更好。

教你正确穿内衣的妙招

一、慎防胸罩太紧

女性应佩戴合适的胸罩，过松或过紧都不利于女性的健康。过松的胸罩起不到保护乳房的作用，而过紧的胸罩，会给女性带来乳腺增生。因为女性的乳房上有着很多丰富的血管及淋巴神经，如果胸罩太紧，会使乳房受挤压，血液循环会因此大受影响，而使乳房缺血、痉挛，从而易引发乳腺癌增生。

二、不买细带内衣

细带内衣的细带就像一道铁丝，人体在活动时，内衣就会在皮肤很小范围内摩擦，因为细带比较细，受力面积就少，小部分肌肉所受到的破坏就会很严重。时间一长，这些肌肉就会出现过度疲劳，从而出现老化的现象。

三、挑选内衣太紧不宜太紧

部分女性为了使自己显得更丰满，乳沟更明显，会选择偏小或者紧身的内衣。这样看起来似乎是更迷人了。但这是以牺牲健康为代价的。胸口受到长时间的挤压会产生胸闷，气促的情况，心肺功能受因此受到影响。

四、挑选比较柔和内衣

从心理的角度来说，内衣颜色和号码的选择，还与身心有关，如浅粉、浅紫、白色等浅色柔和的颜色，能让心理更轻松，而特别紧张时穿大半码的内衣，也能为压力释放增加一个出口。轻松的身体与放松的心理是立体相关的，自我感觉舒服的衣物因此有减压作用。因此，女性最好少穿颜色跳跃、过暗或款式过紧的内衣，因为过紧的内衣会影响胸口血液循环，甚至会压迫心脏，影响身体健康。

五、内衣一定要天天换

英国调查显示，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯?格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。

对许多女性来说，内衣始终是衣柜里最宝贝的衣物之一，从挑选到洗涤再到收纳的整个过程，都非常精心。有的人不忍心太频繁的清洗，怕导致内衣变型;有的人是懒得洗，觉得多穿一天也没什么吧。殊不知，内衣换得勤不勤，不仅关乎健康，也关乎心情!

塑身内衣你穿对了吗

内衣对于每个女人来说都不陌生，但你穿对了吗?怎样的内衣穿起来才显身材，怎样的内衣穿着更安全?怎样的内衣穿起来才更舒服?看似很简单的一个问题，其实不简单，小小的内衣穿起来有很大的学问，你不防来看看。

1内衣不是说只有坏掉，破掉才算是真正不能，这种想法是错误的，你的身体每天都在变化而你所穿的内衣也在变化，天天洗，很容易就变形，塑身内衣就算没破，但只要出现松懈的情况，他的塑身效果也就没有了，如果继续穿不仅不能塑身还会使你身体变形。

2年轻的美眉身材很好，不用塑身内衣就可以显出曲线美，同时也要借助塑身内衣来保持，提前预防，年龄不断增大，单看外形你也许看不出现么变化，但时间一长，身材便出现问题，胸部下垂，臀部下垂，小肚腩出现等等，一系列问题出现，所以早早预防。

3塑身内衣还有一个很显著的特点，可以控制你的饮食，束缚你的腰部，使你每餐不会吃多，八分饱就是你的极限，很好的预防小肚腩的出现。

注意事项：最醒目最时髦的女孩子，其实是应该具有最有时代感的曲线，女孩们努力吧。

内衣下围小了怎么解决 新内衣下围要紧一点吗

不需要。买新内衣一定要买合身的，穿上不松不紧最好，可以试一下，以穿上之后前胸处可以轻松放一根手指为标准。

如果新买的内衣下围紧了，首先会在胸部下围会勒出一圈印子，导致局部血液循环不畅，也会阻碍乳房的发育，其次会导致胸闷的感觉，让人感觉呼吸不畅，非常不舒服。

不要认为内衣穿一穿就会变大了，一般质量好的内衣，可能要穿3-6个月下胸围才会开始变松，这段时间穿紧的内衣其实就是对自己的折磨。

而且，内衣变松了，其他部位其实也会出现不同程度的变形，是内衣需要替换的信号了，建议年轻女性的内衣穿一年左右就要进行更换，更有利于保持挺拔的胸型。

穿泳衣里面要穿内裤吗 穿泳衣要穿内衣吗

穿泳衣不需要穿内衣。

因为泳衣都自带胸垫，不会让你激凸尴尬的，放心。这么考虑的问题是因为防止春光外泄，选择合适的永远才是最重要的。

一般来说是不必的，泳衣本身的设计就是按照内衣来的，大部分如果不是因为质量问题的话是不会走光的，因为假如你具有一件即合适自个的身段又非常安全的泳衣，你觉得穿泳衣还用穿内衣吗？其实泳衣里边都是有胸垫，但却会因为这样那样的要素而形成我们的因扰，所以选购即合适自个又非常安全的泳衣非常重要。

女生胸小咋办

1.方法/步骤挑选正确内衣+双臂一夹胸围属中等的，挑选集中型内衣，帮助胸部集中，在平常多做些胸部保养运动来帮助胸部加分，这样在穿着低胸衣服时不但可让乳沟若隐若现，利用双臂一夹更会引人无限遐思。

2.穿对正确内衣+紧身外衣穿适合自己SIZE的内衣，加上集中托高机能型，不但会将扩散的胸部整顿起来，穿上紧身外衣一挤，乳沟就自然显现，胸前自然显得雄伟。束腹+暗色腮红。

3.穿着附有罩杯的束腹，不但可以对抗地心引力，还能把全身的肉往上托，沟型立现。如果想要更丰满，可以加缝一个半罩杯的衬垫，将胸部肉肉往上挤，上衣也是尽量选紧身型的，穿着低胸衣服时，可在挤出的乳沟上刷上暗色腮红，效果加倍喔~利用衬垫+上托胸部。

4.将内衣加上衬垫可以提升胸部罩杯，衬垫先对折一半，再从胸部底下往上托，配上紧身内衣，让胸部大的自然又漂亮。