读书的坏处

读书的坏处

读书的坏处第一是苦。古人要凿壁借光，读成高度近视。还要头悬粱，锥刺股，带着自虐的心情苦读。今人王国维说读书有三境，一曰独上高楼望尽天涯路。二曰衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。三曰蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。前面两境也正生动地表述了读书之苦。独上高楼的孤独，衣带渐宽的劳累。如果有蓦然回首时的收获，苦一苦倒也算了。只是好运的人恐怕不多，象范进那样熬白了头，好不容易到了灯火阑珊处，却疯了。而为功名而读书的劳力之苦还算其次。为所谓的追求真理，寻找人生的真谛而读书，所承受的劳心之苦才有分量。放眼望去，白丁们种地养崽，大碗喝酒大块吃肉，悠然自得。

读书的坏处之二是虚。一曰虚荣，一曰虚伪，一曰虚幻。“万般皆下品，惟有读书高。”一句话培养了读书人的高级虚荣。品就是等级，就是品位。所以读书人自我容易膨胀。君不见，高校学子的狂妄，高等学府的故作姿态，高级假文凭的热卖，你HOW AR YOU 土洋句式的时髦。电视广告上多少位博士，多少位硕士的卖弄。处处培养着也体现着读书人高人一等的架势。阳春白雪与下里巴人划分了人的档次。读书人清高，爱面子的高级虚荣心，是社会惯的，也是自己把自己宠的。

经常便秘会造成哪些严重的危害后果

便秘的坏处1、胃肠神经功能紊乱

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

便秘的坏处2、形成粪便溃疡

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。

便秘的坏处3、患结肠癌

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。

便秘的坏处4、诱发心、脑血管疾病发作

临床上关于因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。

便秘的坏处5、引起性生活障碍

这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，以致不射精或性欲减退，性生活没有高潮等。

便秘的坏处6、易使妇女发生痛经

阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。

便秘的坏处7、影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。

便秘的坏处7、8、引起肛肠疾患

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

平时大家需要注意便秘的这样现象出现，而且要注意合理的进行调节，以免导致人体受到危害，同时在日常生活中，也要注意一些调理方式，平时大家需要注意合理的进行饮食，以免造成便秘，导致形象受到损伤，带来更多的危害后果。

准妈妈胎教大行动巧读书读好书

我们知道，宝宝在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。

从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使宝宝事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。宝宝与妈妈的关系会因此而倍感亲密。

书海无边，古今中外，上下五千年，琳琅满目的书冲击着我们的视觉，怀孕的准妈妈该选择什么书来阅读?又该忌讳什么书呢?

适合选择的书籍：鼓励人向上的世界名著，伟大人物的传记，经典的诗歌、儿歌，世界各地的山水和名胜古迹的游记，精美的画册充满魔幻色彩的童话和神话等。

需要忌讳的书籍：首先一类指那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书里充满了打斗、下流、淫秽、杀戮，会使准妈妈长期处在不良的精神经状况中，对宝宝的发育极为不利的。

读一本好书，犹如和一位哲人在进行思想交流，如沐春风，充满智慧之光;读一本好书，不仅可以提高个人修养，开阔视野，还可以启迪心知;读一本好书，不仅可以陶冶情操，还可以领悟多样人生。为了宝宝的未来不输在起跑线上，准妈妈一起加入读书行动中来吧。

孩子吃什么可以补脑 南瓜

南瓜中是含有胡萝卜素和维生素A的，能够很好的提高小孩脑部的神经，提高记忆力，对于现在经常用脑读书的孩子来说是很需要的。

​老人读书有益健康

1、有益交流

老年人在读书过程中，互相交流，互相探讨，和几位退休老友经常在一起谈心，发表各自对书的看法。不仅可以打发时间，最重要的是和朋友间想法的交流。老年人通过读书更容易找到志同道合的好友，而且这样找到的朋友不用担心彼此鸡同鸭讲，无法沟通。

2、提高自身认知能力

俗话说得好，读书能医愚。这说明通过读书可以改变一个人的认知能力，提高素质与涵养。时下出现了许多诈骗的手段，针对的对象大部分是没有知识没有文化的老人，原因就是这些老人没有知识，认知能力低下，容易上当受骗。因此，老年人应该多读书，读好书，好读书。

3、保健大脑

大脑若经常不用就会萎缩，直接影响到全身各器官的衰退。老年人的大脑越用身体会越好，反之随着大脑的迟钝身体也会越来越差。

许多老学者、老科学家、老艺术家耳聪目明、生命之树常青的一个重要原因，就是活到老、学到老、用到老，从不停止用脑。

缺乏促进大脑功能的活动(如阅读)会导致认知功能衰退，与经常读书的老年人相比，从不读书的老年人认知功能衰退的风险会增加3.7倍，偶尔读书的老年人，这一风险也会高出2.5倍。

学生读书的时候吃什么最补脑？

1 核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，欧米伽3脂肪酸(DHA)含量丰富，能帮助提高孩子的记忆力。所含的赖氨酸，也能强健大脑，增强记忆，帮助消除脑疲劳，学生每日2～3个核桃，持之以恒，能起到补脑健脑的作用。 温馨小贴士：芝麻、碧根果、杏仁、松子等干果也同样有益智补脑的功效。

2 鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，能延缓脑细胞的衰老。 鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸——欧米伽3脂肪酸(DHA)，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。学生学习压力大可以常吃鱼补脑。

3 牛奶富含优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷等多种矿物质，同时是维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养，可以帮助孩子修复受损的脑细胞。

4 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂及优良蛋白质成份，是维持人体及大脑细胞运作不可或缺的营养素，而蛋白质更是制造细胞和神经传递物质的重要元素;至于卵磷脂成分则有补脑、增强记忆的效用。 存在于蛋黄卵磷脂中的独特胆硷成分，更是合成脑部神经传导物质乙酰胆硷的重要原料，而乙酰胆硷成分是活化脑细胞、促进脑部发育、增强学习力的重要关键。 因此，学习压力大的时候适度食用鸡蛋，有助提升脑部神经传导速率，让人体讯息接收更快速、增加反应力，使思绪更清晰，降低失智发生风险。

家长该怎样教孩子读书

家长要做好三件事

1、首先要鼓励孩子多读书，根据孩子不同的年龄段及其兴趣爱好，为孩子提供合适的书籍。

2、提供图书后，还要督促孩子读书。家长最好和孩子一起读书，多和孩子交流图书的内容，以培养孩子的兴趣。

3、要为孩子创造读书的氛围。可以考虑在固定的时间，为孩子提供安静的读书环境，让孩子养成读书的习惯。

不同年龄段选不同的书

孩子9个月时，就会对图书产生兴趣。

1岁左右，孩子能够说话了，家长就可以给他提供以图为主的儿童图书，并陪伴他阅读。

1岁半后，孩子会有读书的愿望，家长为其增加图文并茂的图书，并给孩子讲书中的故事，让他学习复述。此时期以童话故事为主。

2岁以后，孩子逐渐有识字的愿望，家长可以给孩子讲故事，也可以编构故事，让孩子学会描述，更多地通过读书学习说话。

3岁后，让孩子学会独立阅读，以图文并茂的童话故事书为主;家长也要和孩子一起读，为孩子营造读书的氛围，并准备一些读书用的桌椅等。

小学低年级仍以图文并茂的书为主，在童话故事的基础上，增加科学故事、英雄模范故事、寓言故事等;小学中高年级则以文字为主，增加历史故事、科幻故事，可以涉猎古典名著的简写本。

初中后，可以更多地看一些中外名著，甚至中英文对照版本，也可以有选择性地阅读一些有思想的连环画、卡通画。

孩子各个时期要读的书，都应注重图书的思想性、艺术性、趣味性。

不妨建立“家庭读书会”

最关键的一点，家长要给孩子提供独立的空间和读书的氛围。

孩子3岁起，家长就要为他创造独立读书的条件，准备一张小书桌，一只可以靠着读书的小垫子，乃至一个小书筐。

为了从小培养孩子读书的习惯，建议家长多陪伴孩子读书，但到小学高年级后，就应让他独立阅读了。孩子较小时，还可以提议他大声朗读，去体会其中的意境。长大后，则可以根据体裁选择朗读或默读。

建议设立“家庭读书会”，或者利用早晚散步、郊游的时间，全家一起朗读诗歌、文章。所有这些做法。其实都是为了提高孩子的读书兴趣。

吃陈皮糖的好处和坏处

好处：陈皮糖的味道甘酸，有很好的开胃、止呕作用，且含有糖分，食用之后还能补充能量、缓解疲劳。

坏处：陈皮糖的坏处其实就是糖的坏处，吃太多了容易发胖、生龋齿、引起血糖升高等等。

女人喝藏红花的坏处

女人适量喝藏红花并没有坏处，但是女性如果过量服用藏红花，或者是在孕期、经期、患有胃溃疡的时候吃藏红花，可能会有一些坏处。

1.过量服用藏红花的坏处
2.孕期服用藏红花的坏处
3.经期服用藏红花的坏处
4.胃溃疡患者服用藏红花的坏处

藏红花入药时，一般用量是1-3克，平常用来泡水喝也只要几根就行了，不可过量服用。如果一次服用藏红花超过10克，可能会引起藏红花中毒，出现胃肠绞痛、呕吐、尿血、神志不清、惊厥等症状。

藏红能兴奋子宫，促进子宫收缩，孕妇大量食用藏红花，可能会导致腹部不适甚至流产。

来月经期间建议停用藏红花，因为藏红花有很强的活血作用，可能会导致经血量增加、经期延长等情况。

藏红花能活血化瘀，有溃疡者服用藏红花可能导致溃疡破裂出血或原本出血部位出血量增加，加重病情。

胎儿喜欢阅读的书

从目前有研究结果来看，许多研究均证实了我国古代胎教理论的科学性。 那么孕妇如何提高自己各方面的修养呢?应在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展。 试想，生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱。孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

一位哲人说过：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话。那精辟的见解、分析，丰富的哲理，风趣幽默的谈吐，都会使人精神振奋，耳目一新。”

怀孕的母亲看些什么书好呢?笼统地说，书可以分为两类：好书与坏书。

●好书又可分以下几类：伟大人物的传记，优美的诗歌、儿歌，令人神往的童话和神话，鼓励人向上的世界名著，著名的山水和名胜古迹的游记，精美的画册等。

●坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里充满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

好书是那些看后使人精神振奋、情绪良好的书。阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。

强迫孩子读书的10大身心危害

1、最严重的自杀

父母强迫孩子做他不喜欢不愿意的事，各种压力有可能会导致孩子抑郁，觉得自己像木偶，最终走上伤害自己这条路。

2、精神状态不好

孩子一直被逼迫读自己不喜欢的科目，有可能会丧失对学习的热枕，甚至变成抑郁或是有攻击性，而精神状态异常。

3、所有事都失败

受到压力的孩子会比较不专心，对周遭的事情很难用心，因此会导致他所有事情都做不好，样样都失败。

4、产生了抑郁症

抑郁症的人会感到悲伤、焦虑、空虚、易怒、坐立不安，甚至是食欲不振或暴饮暴食，最后选择了自杀。

5、侵略攻击别人

人只要有压力就很容易发怒攻击别人，万一孩子被逼迫得太严重，他有可能不自觉的攻击别人，产生暴力行为。

6、长期处于挫折

孩子被逼着念自己不喜欢的科目，长久下来很容易因为读不来而挫折，进而沮丧、难过、没有动力，更糟的就是变成抑郁症。

7、和父母起冲突

10个里面有2~3个人会为了自己的梦想抗争，就算家人都不支持他，他还是会为了自己的想法而和别人起冲突。

8、失去信心信任

当孩子被要求学习自己不爱的科目或是被要求放弃自己喜欢的科目，长久下来有可能会失去对自己以及家人的信任。

9、自尊感很低落

孩子想要的一直被否定，或是没办法照自己想要的做，长期下来很容易会感觉没有自尊心，不被别人尊重及在乎。

10、混乱困惑不安

大多数的孩子会变得很困惑，不懂为了父母要逼迫他，对于自己的决定没信心，产生混乱不安的感觉。

不要让孩子丧失学习兴趣

有一位电视演员的口头词是：“我正想去做……”，每每听到这句话，孩子大多发出会心的苦笑，因为这句话也正是许多孩子心境的写照。

孩子最怕听父母说的一句话是：“快去看书”。到这句话时，他的心情大都是：“我正想去做呢!”句催促的话，反而使孩子像被浇了一盆冷水似的，兴趣，产生了对学习的厌烦心理。因为当孩子听却每每因为这丧失了读书的

有许多父母往往抱持“人性本恶”的想法，认为“不管教孩子，他们就不会用功读书”。其实“用功读书”原本不是一件轻松的事，它需要培养孩子学习的主动性和趣味性，而一味地唠叨或强迫孩子读书。反而会引起他的反感，从而对书本的兴趣大打折扣，结果自然是适得其反。

在欧美。父母往往是先给孩子营造一个读书的环境，使孩子乐于接受，并自动自发地读书。然后激励孩子发掘问题，并自行解决问题，如此便可让孩子愉快地追求知识。他们上课时，并不是全班都学习相同的课业，而是依个人的能力与兴趣，去学习各种不同的事物。老师则站在学生旁边，给予他们适度的辅导而

一位著名的数学家，曾意味深长地说道：“绝对不要对孩子说：快去读书。，而当孩子在念书时，父母绝不要在一旁打扰他。”总而言之，要增进孩子的学习欲望，并不是依赖父母的督促，而是要精心营造一个让孩子想读书的环境。

有一位小学五年级的男学生在他的日记中写道：“我最讨厌母亲的是，每当我在做功课时，她经常在—旁叮吁我‘字写漂亮点儿’或是‘再重新计算一次’。”其实，这种做法不但会使孩子失去学习的兴趣，最终还会使他们在逆反心理驱使下，渐渐地产生厌学情绪。