想要丰胸丰胸汤来帮你
想要丰胸丰胸汤来帮你
1、六君子汤
组成：人参、白术、陈皮、半夏各9g，茯苓15g，甘草6g。
制服法：水煎服，一日2~3次。
功效：改善脾胃功能。
2、四物丰胸汤
组成：当归10g，川芎10g，白芍10g，熟地黄15g。
制服法：上药可连续煮两次，第一次将药材加三碗水，煎煮成一碗即可，滤渣取汤汁饮用;第二次将煮过的药材再加两碗半水，煎煮成半碗时滤渣取汤汁饮用。早晚空腹饮用，任何温度皆可，但药材煮过后不宜放置隔夜再煮。
功效：丰胸、美颜，改善苍白或褐黄面色;补血、调血改善粗糙皮肤。
3、人参养荣汤
组成：人参、白术、陈皮、当归、白芍、远志、肉桂各9g，熟地、茯苓、黄芪各15g，川芎、五味子、甘草各6g，生姜3片，大枣3枚。
制服法：水煎服，饭前空腹饮，一日2~3次。
功效：适用于气血虚弱者。
4、加味清心莲子饮
组成：莲子、茯苓、人参各9g，黄苓、麦门冬、地骨皮、车前子、甘草各9g，柴胡6g，僵蚕6g。
制服法：水煎服，饭前空腹饮，每日2~3次。
功效：适用于精神抑郁、烦躁、失眠、白带量多，有口臭者。
5、黄芪当归虾仁汤
做法：将当归和枸杞各15克，黄芪30克，虾仁100克一起用清水洗干净后，全部放入锅中，加水上文火煮十分钟左右，再加入虾仁同煮十五分到二十分钟即可食用。
6、山药蛤仔排骨汤
做法：将排骨洗净后先用滚水焯一下，再往锅里倒水，放入山药和枸杞，煮开后再换慢火熬炖半个小时左右，然后加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。山药含有大量的女性荷尔蒙，有强大的丰胸功效!
请问吃什么能丰胸的呢
酸奶丰胸丰胸功效：奶好喝营养价值又高，还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，能去除身体瘀滞型浮肿，所以酸奶是减肥mm的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。
丰胸美食：青木瓜酸奶冰。做法：将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可。放入冰箱冰冻口感更佳。
花生丰胸丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素e和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。
丰胸美食：花生红枣黄豆丰胸汤。做法：黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分。将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。凉后放入冰箱冰冻即可。
想要丰胸的女性建议最好要选择一定的时机，可以选择在月经的最后两天开始，之后的一个礼拜都是很好的时间，因为这段时间之内，身体内的雌激素水平比较高，这样是最有效果的，平时也可以适当的做一些胸部按摩，也有一定帮助。
经期吃什么丰胸
在月经期间想要丰胸就可以吃一些山药，山药里面含有多酚氧化酶以及矿物质，黏蛋白，氨基酸成分，能够起到很好的调理肝脾作用，对于乳房的发育是非常有帮助的。
想要丰胸还可以吃枸杞，枸杞能够进入到肝经，肺经，肾经，养肝明目的效果非常不错，对乳房发育也起到非常好的促进作用。
月经期间想要丰胸可以喝一些酒酿，酒酿里面含有非常丰富的酵母菌以及糖化酵素，是天然荷尔蒙的来源，能够让乳腺发育变得更好，能够让肠道变得更加健康。
经期丰胸还可以吃一些黄豆，黄豆里面含有非常丰富的卵磷脂以及蛋白质，而且还含有异黄酮类物质以及植物雌激素，可以让雌激素水平提高，能够起到健美丰胸效果。
想要丰胸怎么办
方法一 沐浴健胸按摩
沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
方法二 端正的姿势
中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。
方法三 选择合适的胸罩
胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。
方法四 科学饮食
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20 — 25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。
根据以前的方法我们知道，想要拥有丰满的胸部并不难，要学会以上几种丰胸方法，然后自己尝试一下，最好不要用药物来进行丰胸，因为很可能会对自己的身体产生伤害，这样不仅没有对胸部起到良好作用，还影响了我们的身体健康，这样得不偿失。
想要丰胸这样吃
1.多食豆类
大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育。新陈代谢。内分泌活性。神经结构。免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。
2.保证植物脂肪摄入量
乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。
3.荤素搭配合理
在猪肝。牛肉等肉食中含维生素E.维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空。小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。
生吃胡萝卜丰胸
一、生吃胡萝卜丰胸吗
胡萝卜可以起到一定的丰胸作用，这是大家都知道的常识。但是，想要丰胸在吃法上有讲究的。有传言称生吃胡萝卜可以丰胸，这样的说法是正确的吗?
不得不承认，生吃胡萝卜可以吸收更多更完整的营养物质。所以现在很多朋友会直接生吃胡萝卜或者凉拌胡萝卜，以及榨汁饮用。以便吸收更多的营养。众所周知，胡萝卜中含有丰富的维生素群，其中B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，而维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，两者的吸收和配合可以起到丰胸的作用。按照这样的原理而言，只要能够吸收这两种维生素，那么就能起到丰胸的作用。所以，生吃胡萝卜也是可以丰胸的，但是丰胸效果不会太明显。
单靠生吃胡萝卜而丰胸的效果是不明显的。想要丰胸，应该将胡萝卜和其他的高营养食材，特别是富含B族维生素和维生素E，以及胶原蛋白和脂肪的食物，这样才能够有明显地丰胸效果。对于想要丰胸的女性朋友而言，不建议采用生吃胡萝卜的方式进行丰胸，这样的方法效果是不明显的。
二、胡萝卜怎么吃丰胸
富含维生素群、微量元素以及果胶成分的胡萝卜，能够对人体起到的功效非常多。不同的做法和吃法能够起到的作用也是不一样的。胡萝卜怎么吃丰胸?现在就为大家介绍一下胡萝卜丰胸的吃法。
吃胡萝卜丰胸最主要的两点就是吃的时间和饮食的搭配。首先，在食材的搭配上，一定要和胶原蛋白丰富的食材进行搭配，这样丰胸效果更明显。在这里建议大家可以和猪蹄搭配，一起熬制营养的胡萝卜猪蹄汤来丰胸。胡萝卜中含有的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂的现象，从而使乳房保持弹性和挺拔，猪蹄内含有丰富的胶原蛋白以及脂肪，可以对乳房起到紧实挺拔的作用，两者的搭配可谓是事半功倍。其次，在吃的时间上需要注意。除了在日常饮食下进食以外，也建议女性朋友可以在经期的时候进食，这个时候对丰胸是最有帮助的。当然，在经期吃胡萝卜一定要注意千万不要过量，否则会导致经期紊乱等症状。
通过胡萝卜进行丰胸只是起到辅助的作用，不可盲目得依赖胡萝卜丰胸，而是在进食胡萝卜的基础上进行健康正确的按摩，这样才能够让丰胸效果更加明显。
三、什么时候吃胡萝卜丰胸好
胡萝卜丰富的维生素群对人体的帮助是很大的，其中B族维生素和维生素E的相互配合就可以起到丰胸的作用。女性常吃胡萝卜是可以起到丰胸的作用的，但是单靠胡萝卜丰胸的效果并不明显。
想要丰胸，吃胡萝卜的时间也是有讲究的。一般说来，作为日常食物进食胡萝卜也能够起到一定的丰胸作用，但是其作用并不明显。建议女性朋友在经期期间，可以吃胡萝卜来丰胸，这个时候吃胡萝卜的丰胸效果要比平时好一些。但是也需要注意，经期期间吃胡萝卜的量一定要控制好，不能过量摄入，很容易引起经期紊乱等症状。同时，也建议和其他食物搭配进食，例如豆腐、莲藕、鸡蛋、花生等一起进食，这样既能补充营养又能起到丰胸的作用。
丰胸效果最明显的四大食谱
1、当归鲤鱼汤
在日常的生活当中，很少有人会用当归来炖鲤鱼。但是其实当归鲤鱼汤具有调养血气、丰满乳房、促进乳房健美的功效。所以说，想要丰胸的女性可以选择每日喝一碗当归鲤鱼汤。
所需食材：当归、鲤鱼、枸杞、大枣、黄芪。
制作方法：首先要先将鲤鱼清理干净，将当归、白芷、黄芪和枸杞清晰干净，大枣清洗干净之后要去核。之后，将鱼放入锅中，加入适量的清水，煮汤;大概10分钟之后，将当归、白芷、黄芪和枸杞清晰一起放入锅中，再加入适量的调味料，煮熟即可出锅食用。
2、莲子丰胸汤
莲子丰胸汤在中药丰胸食谱当中可是很出名的哦，丰胸效果也是很惊人的。只是，和当归鲤鱼汤比较起来的话，莲子丰胸汤所需要的食材就比较多了呢。而且，莲子丰胸汤是需要一天饮用3次的。现在我们就来具体的了解一下莲子丰胸汤的做法吧。
所需食材：莲子肉(15克)、人参(24克)、黄苓(10克)、白茯苓(20克)、黄芪(30克)、地骨皮(12克)、麦冬(10克)、甘草(10克)、柴胡(15克)、车前子(10克)。
制作方法：先把车前子在锅中炒10分钟左右，注意要用小火。然后再把其他的食材全部放入锅中，加入4小碗水;之后，把锅内的食材和水煮到剩下一碗水就可以了。
3、黑豆花生汤
与当归鲤鱼汤和莲子丰胸汤比较起来，黑豆花生汤不仅食材简单，做法也比较简单哦，最主要的是，黑豆花生汤的丰胸效果，却一点也不弱，是很多单身女生丰胸的最佳食谱选择。
所需食材：黑豆(250克)、花生(250克)、红枣(250克)、冰糖适量
制作方法：首先要将黑豆和花生清洗干净，之后需要用盐水将黑豆和花生浸泡一个晚上;浸泡完之后，需要再用清水清洗干净，加入适量的清水，放入锅中。这个时候，再把红枣和冰糖也一起放入锅中，一起煮烂;煮烂之后，把黑豆花生汤倒出来，放入冰箱当中冰镇，每天喝一碗，可连续食用两三天。
4、黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤除了有很好的丰胸效果之外，还可以很好的帮助女性补血调经、美容养颜，让女性在丰胸的同时，也能养好妇科和容颜，是丰胸和美容的首选食谱。但是要记得，该食谱要在月经来之前的一周前使用，一般连续服用两周，就可以达到丰胸的效果了。
所需食材：黑木耳、红枣、白砂糖
制作方法：将黑木耳和红枣清洗干净，然后在锅内加入适量的清水，把黑木耳和红枣倒入锅中，用中火慢煮，直到煮烂为止，期间要记得加入白糖，这样味道将会更好，煮烂之后，即可出锅食用。
产后怎样丰胸
1首先，产后妈妈想要丰胸，可以吃一些木瓜，因为木瓜有丰胸的作用，可能有些妈妈不喜欢木瓜的味道，但是为了丰胸你可以尝试一下，试一下味道，吃木瓜确实有一定的作用可以让胸丰满起来。
2其次，你也可以每天晚上都按摩胸，让胸变大，按摩的方式你可以上网搜一下，网上都有，只要你照着做就可以了，虽然会很辛苦，但是你要坚持，一定会看到效果的，其就是你要注意胸到底变没变大，要随时观察。
3最后，你可以去美容院，询问美容师让他们帮助你把胸变大，让他们告诉你一些方法，或者是让他们帮助你按摩一下，怎么使胸变大，这样的效果会更快，总的来说就是要坚持住，要坚持到底，这样做一定会成功的。
注意事项：产后妈妈丰胸也有很多要注意的事项，要记住不要着急，要慢慢地来，一步一步地来，按照正确的方法，这样才可以达到事半功倍的效果。
想要丰胸就要抓住丰胸佳期
平胸的原因
1、个体瘦胖。
2、雌激素分泌不正常。
3、内衣选择不当。
4、睡姿引起的发育不对称。
5、发育阶段不健康减肥。
6、触摸乳房动作粗暴。
7、遗传因素。
丰胸餐推荐
青木瓜丰胸
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
如果可以直接服用青木瓜当然是最好的，但总有外出或上班等等不方便的时候，别着急，小编为您推荐天然即食的木瓜代替品，让你随时随地都可以服用。
酒酿丰胸
酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。
丰胸方法
呼吸丰胸法
呼吸丰胸可以说是日常丰胸的最快方法之一，像打坐一样盘坐在地上，然后双脚掌并对，上身慢慢向下倾斜，当上半身下倾斜到最大限度后，用嘴巴慢慢将刚才吸进去的气吐出来，而且慢慢抬起上半身。
按摩丰胸法
在每次洗完澡之后，用双手从下往上，从外到内慢慢轻轻地按摩乳房，此种按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。
多做扩胸运动
一定要伸直腰然后抬头挺胸，双手合紧放在于胸前，要保持让胸部用力的状态，然后手上也稍微用力，用推压的方法将胸部缓慢移动。
小编结语：以上内容就是今天小编为大家推荐关于如何丰胸快3种美食可以的小知识。“我平胸，我骄傲，我为国家省布料。”这是平胸的女生自我安慰的宣言，这就是平胸带给女性的不自信。现实中不少女性平胸认为自己不具有魅力，但是平胸并不上没救的，在平常生活中有很多细节可以让女性摆脱平胸的烦恼，饮食习惯，运动丰胸，胸罩正确的穿戴。
青木瓜来帮你美肤丰胸
时下美眉们最关心的话题，不外乎减肥、丰胸、美容……了，正所谓“爱美之心人皆有之”、“爱美，是女人的天性”嘛!减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢?让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸(氨基酸产品，氨基酸资讯)及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质(蛋白质产品，蛋白质资讯)、糖类，更可分解脂肪，其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!郑秀文就曾经大吃木瓜来减肥,她够瘦吧!丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素(维生素产品，维生素资讯)A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化(助消化产品，助消化资讯)能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。可不要只记得青木瓜对减肥、丰胸有好处，它亦能够美容，帮你的肌肤排毒，让肌肤感受到由内至外的舒适!