养生健康

艾灸前需要疏通经络吗

艾灸前需要疏通经络吗

可以。

在进行艾灸之前是可以先进行经络疏通的,特别是那些经络淤堵较为严重的人,这样就能够先将经络疏通开来,然后再去进行艾灸的话就能起到起到更好的温中散寒,扶正去邪的作用。

常见的疏通经络的方式有拍打经络部位,进行推拿,捏拿等。

​治疗肾虚最好的方法是什么?

食疗方法

食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤,其制作方法为,一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴,洗净同炖一小时即可。

艾、针灸方法

这一方法是根据中医经络原理而演变出来的疗法,使用时,应该注意阴补阳泻的原则,也就是说,肾阴虚则使用艾灸,肾阳虚则使用针灸疏血。

药酒

适量喝酒本来对正常人的健康是有益的,可以疏通经络。在酒里加入中草药泡制而成,常见的有治疗肾阳虚的蛤蚧泡制药酒。

气功

这是华夏养生的一个经典,通过身心的自身修炼而达到强健体魄的目的,常见的有太极气功等。

汤药

汤药是使用中草药熬制而成的药水,一般只有在症状比较重的情况下才会使用,配方也因人而异。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是肾虚了,我们知道肾虚的危害性是非常大的,所以大家要重视这种症状,上文为我们详细介绍了治疗肾虚最好的办法是什么。

脚崴了中医怎么治疗 针灸疏通经络调整肌腱与肌肉

对于脚踝扭伤的中医治疗,由于脚踝有很多肌腱,当外用中药敷料治疗脚踝扭伤一周后,才会针对脚趾头、脚踝与小腿部位针灸,疏通经络使局部血液循环好,并调整肌腱与肌肉,使脚踝附近血气太集中的情形散掉。

针灸的效果好吗

疏通经络

经络系统遍布体内,纵横联系,交叉出入,沟通表里,联系上下,构成人体气血运行通路,维持人体正常生理功能。若由于种种原因,导致经络不通,脏腑肢节失却温煦濡养,气血闭阻,则会疾病丛生,或滞或瘀,或虚或实,或寒或热,或气血失和,或阴阳偏颇。针灸治病则可利用其“疏通经脉,调和气血”的作用,根据经络与脏腑在生理病理上相互联系,相互影响的机理,在经络循行分布路线和联系范围内选取一些腧穴,进行针刺或艾灸,使经络畅通,营运有度,气血调和,阴阳平衡。

针灸疏通经络作用同样主要是通过经络腧穴的配伍和针刺手法来实现的。以足阳明胃经为例:

针灸疏通经络作用同样主要是通过经络腧穴的配伍和针刺手法来实现的

足阳明经气偏盛之牙龈肿痛,取本经内庭穴,泻热通经止痛;足阳明经气偏衰的胃痛,可取本经足三里穴,温通经络补虚止痛;足阳明经气逆乱,包括浊气上逆的呕吐,清气不升的腹胀、腹泻等。亦可取本经足三里穴,升清降浊,调和胃气;足阳明经气阻滞引起的股髀部疼痛、麻木,可取本经髀关、伏兔等穴,疏通经气,畅和气血。

调和阴阳

疾病的发生,从根本上来说是阴阳的相对平衡遭到破坏,出现偏盛偏衰的结果。对于这些脏腑经络功能失常的病理变化,运用针灸方法则可以调理阴阳,补偏救弊,恢复阴阳相对平衡,促进阴平阳秘,保持精气充沛,形气相合,神气内存。 针灸调和阴阳的作用主要是通过经络腧穴配伍和针刺手法来实现的。例如:胃火炽盛引起的牙痛,阳热偏盛,治宜清胃泻火,取足阳明胃经腧穴内庭,针刺泻法。 寒邪伤胃引起的胃痛,属阳邪偏盛,治宜温中散寒,取足阳明胃经腧穴足三里和胃之募穴中脘,针刺泻法,并灸。

月经期间可以艾灸吗

1、经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。

2、如果经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。

3、我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

针灸对中风有用吗

针灸对中风有用。

中风是脑病,发病与诸脏腑经络功能失调相关,全肾诸经络或直接循行至头部,或通过经别,络脉间接与头部联系,针灸具有疏通经络,调和阴阳,扶正祛邪的作用,是治疗中风的重要手段。治疗时应取十二经脉之腧穴,针刺阴阳相表里的经脉腧穴,以调整阴阳。

针灸疗法是通过针刺与艾灸疏通经络气血,调整脏腑功能,从而达到防治疾病的目的。针灸治疗适宜于中风的各种情况,其中对纠正口眼歪斜,语言不利,改善病残肢体的活动功能,消除肢体麻木不适等症状有明显的作用。

疏通经络的方法 艾灸——舒经活络

艾灸有很好的舒经活络、活血散瘀的功效,而且能补充人体元阳,补益肾气。经常艾灸,不仅能够保养身体,还可以治疗疾病。尤其对于女性朋友而言,艾灸可以说是女人一辈子的情人,不仅能治疗很多妇科病,还能美容养颜,延缓衰老,效果棒棒的

减肚子艾灸哪个部位 艾灸减肚子的常用手法

艾灸原则:祛湿化痰,通经活络。

艾灸取穴:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲。

艾灸方法:艾条温和灸(或灸盒灸),距皮肤25毫米左右,每穴持续灸20分钟。隔日灸1次,可长久施灸。

艾灸功效:曲池,天枢以疏导阳明经期,通调肠胃;阴陵泉,丰隆清热利湿;太冲疏肝而调理气机。

面瘫能不能艾灸

面瘫能艾灸。

本病多由于劳作过度,机体正气不足,脉络空虚,卫外不固,风邪乘虚入中面部经络,导致气血痹诅,面部少阳经络,阳明经筋失于濡养,以致肌肉纵缓不收而发。治疗以祛风通络,益气养血为主,通过艾灸相关穴位,有益风祛瘀,活血通络之功,对改善面瘫症状有明显效果。

面瘫常用艾灸部位

面瘫艾灸多以阳明经腧穴为主,足太阳经腧穴为辅。

治则:祛风通络,养血合营。

艾灸处方:颊车,地仓,翳风,合谷,阳白,外关,足三里,下关。

艾灸方义:翳风,合谷,下关,外关疏散风邪,通经活血;颊车,地仓,阳白疏调局部经气,通经活络;足三里补益脾胃,益气生血。

灸法:

1.温和灸:每次选用4-7个穴位,每穴灸5-15分钟,每日灸1-2次,5-7次为一个疗程。

2.隔姜灸:每次选用4-6个穴位,每穴灸507壮,艾炷如黄豆大,每日灸1次,5-7次为一个疗程。

中医如何治疗脚踝扭伤

1、消炎中药贴敷

当女性朋友因为穿高跟鞋不慎把脚踝扭伤的时候可用外用中药贴敷在扭伤的部位进行消炎,这是因为穿鞋扭伤的病症相对较轻,用中药消炎可以血液循环不良以及神经压迫的症状。

2、针灸疏通经络

脚踝扭伤之后容易出现肿胀,这是因为脚踝处有很多肌腱,如果没有及时治疗导致经络血液堵塞出现肿胀的情况,这个时候针灸脚踝、小腿部位的相关穴位可以促进血液循环,疏通经络,消除脚踝肿胀的现象。

3、内服中药促进治疗

除了以上2种治疗脚踝扭伤的中医疗法以外,我们还可以选择内服中成药里来治疗脚踝。专家表示,脚踝扭伤可用正骨紫金丹来促进受伤部位的血液循环。另外,服用中成药之后还可以配合按摩、推拿来缓解扭伤部位的淤血。

艾灸对子宫有什么好处 艾灸对子宫的好处

艾灸有行气活血,通经活络,祛湿散寒,消肿散结的好处,女性经常艾灸能有效补充阳气,疏通经络,补充肾气,增强子宫功能,排病祛邪,很好的改善子宫问题,艾灸调理子宫问题经常灸以下九个穴位。

月经期间可以艾灸吗

艾灸具有养生保健的作用,并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗?

专家表示,月经期是否可以艾灸,这个取决于个人情况决定的:

1、经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。

2、如果经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。

3、我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。

督脉不通的症状有哪些 督脉不通怎么样调理

督脉起于长强穴、止于龈交穴,如果督脉不通造成身体不适的话,可以通过针灸、艾灸、按摩等方法调理改善,针灸针刺疼痛区域及周边的穴位,可以起到疏通经络的作用。艾灸能改善督脉不畅,起到循环气血、疏通堵塞的作用,此外还可以用擦法或按揉等按摩推拿手法刺激病变部位,从而疏通阻滞的经络。

三伏天艾灸的好处

对于一些喜欢玩手机或者是经常劳动的人来说,脖颈经脉会出现淤堵的情况,酸痛僵硬,三伏天身体毛孔也是张开状态的,这时候进行艾灸有促进气血流通、疏通身体经络的作用,可以帮助调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃,具有一定疏通经络的作用。

艾灸的主要材料是艾叶,艾叶性温热,三伏天的时候进行艾灸,可以疏通经脉,为身体积蓄阳气,避免冬天三九天时身体阳气不足而被寒气所伤,具有一定温中散寒的作用。

三伏天是一年中天气最炎热的时候,这时候进行艾灸,可以帮助促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气,可以扶阳驱寒、去除冬病,适宜有冬季常发疾病的人群。

脚扭伤了怎么恢复快?中医治疗更靠谱! 针灸疏通经络调整肌腱与肌肉

对于脚踝扭伤的中医治疗,医师指出,由于脚踝有很多肌腱,当外用中药敷料治疗脚踝扭伤一周后,才会针对脚趾头、脚踝与小腿部位针灸,疏通经络使局部血液循环好,并调整肌腱与肌肉,使脚踝附近血气太集中的情形散掉。

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面瘫艾灸部位图片 面瘫常用艾灸部位

面瘫艾灸多以阳明经腧穴为主,足太阳经腧穴为辅。 治则:祛风通络,养血合营。 艾灸处方:颊车,地仓,翳风,合谷,阳白,外关,足三里,下关。 艾灸方义:翳风,合谷,下关,外关疏散风邪,通经活血;颊车,地仓,阳白疏调局部经气,通经活络;足三里补益脾胃,益气生血。 灸法: 1.温和灸:每次选用4-7个穴位,每穴灸5-15分钟,每日灸1-2次,5-7次为一个疗程。 2.隔姜灸:每次选用4-6个穴位,每穴灸507壮,艾炷如黄豆大,每日灸1次,5-7次为一个疗程。

股骨头疼艾灸什么穴位

主要是艾灸阿是穴和疾病的阳性反应点,那么就是在腰部取穴居多,主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、 环跳,委中、 肾俞 、大肠俞 、腰阳关、 阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒,在腰部做移动艾灸,如果出现通窜的感觉,或通窜不到位,那么就在通窜不下去的位置接续艾灸,使通窜进行到底。也就是通络。 委中是腰背足太阳经两分支在腘窝的汇合点,“腰背委中求”,可疏调腰背部经脉之气血,还可以在委中放血;腰为肾之府,肾俞可壮腰益肾;大肠俞、腰阳关、阿是穴可疏通局部经脉、络脉及经筋之气血,通经止痛。

艾灸神阙的神奇功效 艾灸神阙主治疾病

艾灸神阙穴可以起到温补元气,固脱复苏的效果,艾火的热力透过肚脐,温暖盆腔,缓解肌肉痉挛,收缩,从而达到缓解腹痛的作用。长期坚持可以驱散寒湿。 神阙穴是调整脏腑,平衡阴阳的枢纽,艾灸神阙穴可通经活络,固本回阳,理气散寒,对肠炎痢疾等症有很好的缓解效果。 神阙穴与脾,胃,肾的关系最为密切,艾灸刺激该穴位,可以通过脐部的经络循行速达病灶,起到疏通经络,调达脏腑,润肠通便的作用,从而起到缓解便秘的好处。 神阙穴位任脉经穴,艾灸能温中散寒止痛,温暖胞宫,而三阴交穴为肝,脾,肾三交会穴,能调行气血,健脾益气,养血调经

伏天艾灸的好处与禁忌

疏通筋络 中医认为,经络是人体气血运行的通路,经络疏通有利于体内营养的运输,三伏天的时候进行艾灸,可以促进人体血液循环,从而温暖机体,达到一定疏通经络的作用。 调和气血 中医认为,气是人体的生命之源,而血是人体的基本物质,伏天的时候进行艾灸,可以起到一定补气血的作用,对于缓解女性痛经、闭经等效果是很明显的。 驱散湿寒 人体血气在热作用下通行,遇寒气通行可能受阻;艾灸可以通过热气帮助人体血气的运行,帮助人体祛散湿气、寒气,适用于湿气重、体寒的人群。 1、对于伤口处、皮肤较薄、肌肉较少的部位不建议直接灸,如

月经期间可以艾灸

1、经期有些人量比较大,那么艾灸可以活血化瘀,疏经通络,如果此时艾灸,可以活血化瘀,并且导致经量更大。 2、如果经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。 3、我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。 中医认为痛经多由气血运行不畅所致,如果是痛经的话可以用艾灸来缓解疼痛,那么痛经艾灸什么穴

三伏天如何调理祛除体内寒气

运动祛寒 动则生阳,阳气生发,则能暖身体,驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式,刺激足部的经络和穴位,疏通经络、调理气血,祛除寒气。 食疗祛寒 三伏天可适当吃些温热祛寒的食物,避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物,烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料,也可暖脾胃,去寒邪。 泡脚祛寒 人脚上有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络,三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏,调节脏器功能,改善毛孔的血液循环,加速祛除身体寒气。 艾灸祛寒 艾灸是通过灸火的温热力及药物作用

腰间盘突出可以艾灸

可以,而且具有一定的辅助治疗作用。 从中医来讲,腰椎间盘突出首先是由于患者肝肾不足、气滞血瘀,气滞血瘀引起经络不通,不通则痛,所以会出现腰疼、下肢的疼痛,为艾灸是通过艾草的温热功能,加上在燃烧的时候释放的热量,起到温经、通络的作用,因此在腰部进行艾灸,能对腰部的经络阻滞,起到疏经、通络、缓解疼痛的效果。 艾灸方法 艾灸穴位:腰部阿是穴(痛点)、环跳穴、委中穴、肾俞穴、腰阳关穴 快速定位 1、肾俞穴的准确位置,在第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处。 2、委中穴的准确位置,位于膝盖背侧两肌腱之间。 3、腰阳关穴的

三伏天怎么去寒气 艾灸祛寒

艾灸是通过灸火的温热力及药物作用,对穴位进行刺激,温经活血,扶正祛邪。采用艾灸疗法,可以疏通经络、调理气血、健脾和胃、温阳散寒。

针灸的好处和坏处 针灸的好处

针灸主要是在中医基本理论指导下,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用达到治病的目的。具体的好处主要表现在疏通经络,扶正祛邪,调和阴阳三方面。

冬季艾灸的好处与功效

疏通经络 艾灸是一种常见的中医养生方式,是运行气血、联系肺脏和身体各个部位的重要通道,冬天的时候温度比较低,这时候适当进行艾灸,可以帮助疏通人体的经络,可以缓解经络堵塞引起的身体不适。 行气活血 中医上,气血是人体的基本物质,冬季是养生的好时节,这时候适当进行艾灸,可以很好的帮助女性调养身心,因为艾灸味辛性温,进行艾灸对于滋养人体气血是很重要的,可以起到很强的养生保健作用。 温中散寒 艾灸主要是由艾叶或者艾草制成的,中医认为,血见热则行,见寒则凝,适当艾灸可以通过对经脉进行温热刺激,起到温经通络、散寒除痹