泡脚秘方帮你消除异味
泡脚秘方帮你消除异味
萝卜水泡脚
白萝卜洗净切片,加水煮沸,用来泡脚能够有效消除脚臭,对治疗脚气病有很好的功效。
花椒盐水泡脚
花椒10g,盐20g,加水煮温,每天泡洗20分钟,连续泡7天,对治疗脚气效果特别好,不过已经出现溃疡感染者要慎用。
男人去除脚臭的小妙方
1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭,茶叶是我们生活中比较常见的,其除了用来喝茶外,还可以清除异味。可以使用干茶叶或者泡过的茶叶,将其放入鞋内放置一段时间可以去除异味;同时,将茶叶放入温水中进行泡脚也可以清除脚臭。
2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内,柚子是我们生活中比较常见的,但吃完柚子的时候可以把柚子皮留着,将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内,可以清除异味。
3、利用醋和蒜头清除,蒜头具有杀菌作用,将醋和蒜头一起放在盛有热水的盆中,然后开始泡脚,泡到水温凉了便可以了。
4、鞋子内放入生石灰小包(食品里面常有的干燥剂)。
5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
中药泡脚秘方
生姜祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。
需要注意的是,用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿,而是一般取15-30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
生姜中的药用成分有许多是小分子物质,盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多,或是怕冷的症状比较重,可酌情增加姜的用量。用生姜水泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。
艾草温肺
据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
艾草泡脚的方法和生姜泡脚的方法相近,一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚,煮法与前面提到的相同。
身体寒湿重的病人,每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜,加十碗水煮两个小时)作为辅助。
用艾草泡脚期间应当注意,同时多喝温开水,少吃寒凉的食物,注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2-3次即可,不宜过于频繁。因为用艾草泡脚能引火下行,有时会引起头面部的气血不足,容易引起头晕、头痛,还会引起情绪上的变化。
红花防冻疮
红花是一种妇科常用中药,它能够活血通经,祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚,可以起到很好的预防作用。
取红花10-15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚,能够预防和改善冻疮。每到冬天,有人的手脚经常会发生皴裂和破皮,但是一旦出现这种情况,又需要很长时间恢复。选择用红花来泡脚,也可以在一定程度上预防这种情况的发生。
如果用30-50克的干艾草和10-15克的红花同时煮水用来泡脚,还可以改善血液循环,预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。
如果血液循环不好,平时手脚容易发麻,或者下肢出现淤血,就可以用这两种药材一起泡脚。泡脚后,不仅能够使血液循环问题得到改善,还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚,还能起到一定的治疗作用。
桂皮消肿
桂皮,又称肉桂、官桂或香桂,它与花椒都是家庭中常用的香料,二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚,对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。
肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位,如眼睑或面部、足踝部,以早晨起床时最为明显,用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿,可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚,煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
如果先从身体的下垂部位(如腿)开始出现水肿症状,逐渐发展到身体其他部位,则可能是由于心脏功能问题而导致的心源性水肿。这种水肿可以选用前面提到的生姜煮水来泡脚,可以促进下肢血液循环,从而达到辅助减轻水肿的目的。
西洋参过期有什么用途
泡脚
西洋参中含有丰富的人参皂苷、甾醇、黄酮类物质,而过期后的西洋参虽然不能食用,但仍然能用来泡脚,并且过期的西洋参用来泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳,还可以改善脚底皮肤粗糙。
去异味
西洋参还含有浓郁的中药清香,所以还可以将西洋参放置在家中有异味的地方,比如厨房、卫生巾等地,可以很好的帮助去除异味。
柚子皮可以泡脚吗
可以。
一般情况下,柚子皮是可以泡脚的。柚子皮泡脚可以促进血液循环,去除异味,改善脚气,还能治疗冻疮,对身体有一定的好处。
10款药泡脚秘方
党参黄芪白术泡脚
材料:党参15克、黄芪20克、白术15克
过程:把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:补气虚。
桂枝银花红花泡脚
材料:桂枝15克、银花15克、红花20克
过程:把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟,每日一次。
功效:滋润皮肤,治皮肤皲裂
辛夷花苍耳子泡脚
材料:辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程:把几味药加入水中煮开,泡脚。
功效:通鼻窍,改善鼻塞,流涕。
夏枯草桑枝泡脚
材料:夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程:把全部材料放入水中煮开泡开。
功效:改善失眠。
当归桂圆泡脚
材料:当归40克,桂圆肉25克
过程:把当归和桂圆渐入适量的清水,用大火煎煮40分钟左右,然后取汁去掉残渣,在于开水一起倒进脚盆里面。等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了,每天一次到两次。
功效:美容养颜,靓肤。
醋泡脚
材料:适量醋
过程:烧热水,然后放入适量醋,待温度适合泡脚。
功效:用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性,使皮肤百里透着红,还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
小苏打泡脚
材料:小苏打,适量盐。
过程:水中放盐烧热,然后放入小苏打,用水泡脚。
功效:降血压。
艾叶泡脚
材料:干艾叶50—100克
过程:想将水煮沸腾以后,加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右,加进温水里面一起泡,才会有效果。
功效:艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
红花泡脚
材料:红花1克,少许盐。
过程:把红花放入放在水里烧开,加一勺盐,先熏脚后泡脚
功效:活血化瘀,治腰酸痛。
生姜泡脚
材料:生姜一块,红花1克,盐适量。
过程:用刀拍扁生姜,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
功效:脚凉怕冷。
新鲜柚子皮怎么泡脚 去除异味
柚子果实的表皮、花、叶都含有与香橼及柠檬类大致相同的芳香油,气味清香,而用柚子皮煮水泡脚也可以很好的去除脚部的异味,让脚部多一些柚子的香味,而且柚子味除了泡脚,也可直接放房间里或冰箱等气味偏重的地方去除异味。
推荐3种天然方法,帮你除异味
推荐3种天然方法,帮你除异味
1、小苏打粉。它是很好用的天然清洁剂和除味剂,人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。具体做法:用小苏打粉加少量水调成糊,抹到腋窝即可。一次不要抹太多,否则会弄脏衣服。
2、柠檬。柠檬能去除汗臭。具体做法:将柠檬一切两半,直接擦腋窝处。柠檬具有酸性,刚刮过腋毛不要立即使用,否则会导致皮肤刺痛。
3、食醋。醋是厨房中的另一种天然止汗剂,可杀灭细菌、真菌和霉菌。具体做法:取醋和水各半,混合后用棉球蘸取,擦腋窝。用食醋抹腋窝时,注意浓度不宜太大。与柠檬一样,醋也具有酸性,刮毛之后不要立即使用。
夏季防汗臭,切记少吃辣
酷热的“三伏天”将最大程度挑战我们的耐热力。这些天高达30多度的气温常令人汗流浃背,最为尴尬的莫过于随汗水而来的汗臭。
出汗很正常,但一些人汗腺过于旺盛,汗量多,而胳肢窝又是隐蔽、毛发较多的地方,细菌特别容易滋生,而产生异味。
如果你属于这类人,记得一点——体臭跟饮食有关。长期大量进食刺激性及味浓的食物,如葱、蒜、韭菜、辣椒等,会令血液温度高升,体味也因此更为强烈。多吃新鲜蔬菜水果,减少进食肉类,可以帮助你减少尴尬。
冬天必知泡脚秘方
中药泡脚
可用肉桂50g、吴茱萸100g、生姜150g、葱头50g、花椒50g(用纱布包好),水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用足浴盆浸泡30分钟,每日一次。也可以每日泡浴或用中药泡浴半个小时,驱寒效果也很不错。
注意:有高血压、心脏病、温度感觉障碍等人群勿用此法。
穴位按摩
冬日手脚冰凉,可以试试自我按摩、热熨穴位或叩击经络的方法,以助快速驱寒。
1)搓擦劳宫穴:劳宫穴位于手心部,双手对搓,擦到手心微热。
2)搓擦涌泉穴:涌泉穴位于脚底部(见右下图),用手掌快速搓擦涌泉穴,直到有热感为佳。
3)按压气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴深层有一股动脉。按压气冲穴,一松一按,交替进行,一直按揉到腿部有热气下流的感觉为佳。
4)搓擦命门穴:在第二腰椎棘突下,为元气之根本、生命之门户,故名命门(见左下图)。命门之火衰微,则寒邪易侵袭人体,出现畏寒、关节疼痛等症状,因此,此穴为壮阳、补肾、散寒的常用穴位。可用手掌掌根来回摩擦,以透热为度,每日1~2次,每次3分钟。
5)热熨神阙穴:神阙穴在肚脐中,脐乃“五脏六腑之本,元气归藏之根”,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。可将双手掌相对搓擦至发热,相叠掌心对准并贴在神阙穴,每次5~10分钟,每日1次。
6)热熨关元穴:位于腹正中线上、脐下3寸处,它是人体阴阳元气交关之处,并且能大补元阳,故名关元。关元穴具有温肾、散寒、益气的作用。操作方法同热熨神阙穴。
敲打经络
平时有空时,手握小拳敲打四肢经络,如手臂外侧即手三阳经、手臂内侧即手三阴经、下肢外侧即足三阳经、下肢内侧即足三阴经,疏通经络,从而达到行气活血的作用,让阳气温煦四肢,驱散寒邪。
艾灸疗法
艾草性纯阳,可以驱寒邪、通经络、补元阳、调正气,所以对治疗外感寒邪、阳虚内寒都有奇效。艾灸常用保健穴位:百会穴、大椎穴、命门穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、涌泉穴等,可以疏风散寒、行气活血、温补元阳。
食疗祛寒
“当归生姜羊肉汤”是沿用了2000多年的中医名方,由汉代医圣张仲景创制,记载于医学经典《金匮要略》,有“驱寒第一方”的美誉。
备好当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒和调料适量。将羊肉洗净切块,加入当归、生姜、八角和桂皮少许,黄酒及调料,加入清水适量,炖煮两小时即可。
当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功效;生姜、八角、桂皮既是厨房不可缺少的调料,也是作用广泛的中药,可以温中散寒、发汗解表;羊肉是老少皆宜的美味食物,性质温热,能温中补虚。上述配方可以有效温补气血、补虚祛寒。
坚持运动
手脚冰凉的人不妨经常做一些运动,如慢跑、跳绳、打太极拳、爬楼梯、原地跳跃等都是有效的方法,可以促进四肢气血循环,从而让全身热起来。但不建议做一些高强度的运动,大量出汗会起到相反的作用。
适量饮酒
可以饮适量的米酒或红酒,也可以请专科医生开方,针对个人体质用中药泡酒,每天少量饮药酒来帮助祛寒。
下肢保暖
有的人穿得很臃肿,却不觉得暖和。其实保暖衣物的穿戴也有讲究的。出门风比较大时,记得戴上保暖帽、围巾、手套,要特别注意腿脚部的保暖,着厚袜或穿保暖鞋。下肢保暖做好了全身就不感觉寒冷。着衣要贴身,但不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。