养生健康

2种增进婴儿大脑能力的方法

2种增进婴儿大脑能力的方法

方法1:爱

婴儿迫切需要爱,尤其是最早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反应并不会宠坏孩子。

如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在最初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。

要做的事:对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。

方法2:聊天

跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才最恰当。妈妈的话语是她最爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。

要做的事:用您最擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。

孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗

1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。

现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

2、孕妇每天喝适量的蜂蜜水,能够补充65— 80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18种氨基酸 和0.9%的多种人体所需的矿物质(铁、铜、钙、钾、锌等),还能补充维生素B和多种生物活性酶。孕妇可以喝蜂蜜的,在怀孕期间喝适量的蜂蜜是有好处的,不仅能为胎儿提供丰富而又平衡的营养,还能使母体子宫内膜与子宫 颈充分发挥弹性作用,使胎儿发育健全。

3、怀孕6个月至婴儿出生是神经细胞开始形成阶段,也是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的补充的营养一定要均衡全面。因此在此期间每天喝一些蜂蜜水,正好满足了胎儿及婴儿大脑形成,为今后的智力发育奠定了基础,医学实践表明:与普通出生的婴儿相比,怀孕期间服用适量蜂蜜和蜂王浆的,孕妇生出的婴儿皮肤较细白,抵抗力较强,特别不易感冒。

宝宝多爬有好处促进大脑发育

一、爬行对婴幼儿来讲是非常好的运动,有助促进身体各部位生长发育。宝宝在爬行过程中头颈抬起、用肢体支撑身体重量,胸腹离地,便锻炼了四肢和胸腹的肌肉,促进骨骼生长,为日后的站立和行走铺垫基础。

爬行对婴儿来说属于比较剧烈的运动,能量消耗较大,要比坐着多消耗一倍能力,比躺着多消耗两倍能量,这样有助提升宝宝食欲,让宝宝吃得多、睡的香,促进身体发育。

二、爬行有助促进婴幼儿心理发展和智力开发。襁褓中的婴儿视力和听力范围都有限,等坐着和躺着的时候还有所扩大,但能比不上在爬行时所接触的范围。婴儿由躺着到爬行空间位置的变化让宝宝接触更多声音和事物刺激,有利于听觉、视觉及神经系统和感官平衡器的发育。宝宝通过爬行,由静到动、由点到面,思维、语言和想象能力都相应的得到发展和提高,所以说爬行有助婴儿大脑发育。

医学研究发现,爬行训练能有效预防儿童成长期感觉统合失调。良好的本体感觉得益于大脑中视、听、触等感觉能灵活支配身体各部位肌肉,控制手、眼、脚协调的有效手段就是爬行。

研究人员还发现同龄婴儿学会爬的和没学会爬的相比而言,动作更加灵活敏捷、情绪也比较愉快,更有求知欲,更有活力,而没爬或爬得少的婴儿接触的新鲜事物比较少,显得比较呆板、迟钝、动作也没那么灵敏。在婴儿爬行的研究过程中更发现,爬得好的,走起来也好,更快学会说话,认字和看读能力更强。所以爬行可有效促进婴儿大脑发育,并且越早爬行越好。

因此,年轻爸妈要给宝宝多创造爬行的机会,当宝宝能自如翻身的时候就可以开始学习向前爬了,或者在原地转甚至后退也可以。家长要有意识的教宝宝练习爬,比如让宝宝俯卧在床上,然后在他面前放一些可爱的小鸭子、拨浪鼓之类的小玩具,吸引宝宝注意,并叫宝宝快来拿,由近到远,一次次拉开宝宝和玩具的距离,让宝宝逐渐爬更远。

九种增进婴儿大脑能力的方法

方法1:爱

婴儿迫切需要爱,尤其是早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反应并不会宠坏孩子。

如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。

要做的事:对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。

方法2:聊天

跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才恰当。妈妈的话语是她爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。

要做的事:用您擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。

方法3:抚摸

抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。

要做的事:喂养时抱紧她,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。

方法4:模仿

婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。

要做的事:鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!

方法5:体验

你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。

要做的事:外出散步,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。

要避免的是:把婴儿放在电视机前几个小时;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!

方法6:探索

为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。

要做的事:将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。

方法7:阅读

在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。

要做的事:用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。

方法8:音乐

即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。

要做的事:唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐。

方法9:玩耍

玩耍是乐趣,玩耍是工作,婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。

要做的事:用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。

从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她“忽略”本能的“抓握反射”。只有学会“放开”,婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。

哪些食物促进婴儿大脑发育

1.鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。因此,吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要,特别是在发育早期。

2.蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良,吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,释放出来的胆碱可直接进入脑部,与醋酸结合生成神经传递介质,有利于智力发育并改善记忆力。同时,蛋黄中的铁、磷含量较多,均有助于大脑发育。

3.动物内脏主要指脑、心、肝和肾等,它们均含有丰富的蛋白质、脂类等,是大脑发育必需的营养物质。

4.大豆及其制品均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。

5.蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养,经常食用不仅会促进大脑发育,还会提高大脑的功能及活力,并防止脑神经功能发生障碍。

6.牛奶富含大脑主要的7种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。每天给宝宝吃营养丰富的早餐空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时的营养利用率要高于其他两餐。

帮助婴儿大脑发育的行为

人的一生当中,胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期,学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期,在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。

DHA可从α-亚麻酸中转换而来,所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等,因为α-亚麻酸是DHA的母体,部分能转化成DHA,也有部分转化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,过多服用对宝宝不利,所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定,容易被氧化,而叶黄素比较稳定,是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。

可以帮助婴儿大脑发育的行为

1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育

初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。

2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法

研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。

宝宝6周大 脑部发育亮点多

活动技能

婴儿在第六周后就会开始发育活动技能。六周的婴儿需要支起头部,所以在六周婴儿仰躺在床上的时候,可以让宝宝玩支起头部的游戏,这样有利于发展婴儿的头部和颈部的肌肉。六周的婴儿有时候还会突然的动弹几下,这是因为六周的婴儿已经学会了支配身体的其它部位。父母如果想让婴儿大脑发育更快,那么就应该训练婴儿有关的活动技能。

眼部交流

六周婴儿首要学会的交流技能就是哭泣,这是婴儿让其他人知道他感觉不舒服或者是累了饿了的信号。六周的婴儿除了会哭,他们还学会了眼部交流。如果婴儿对某种东西感兴趣,他们可能会盯着那些东西看,如果说婴儿乏了或者是烦躁了想要休息一段时间,那么婴儿就会掉头不看某些物体。与婴儿交流也是促进婴儿大脑发育的很好的方式。

有感觉

婴儿从出生到第六个月,对冷和热就已经有敏锐的感觉了。所以父母给孩子穿戴合适,不能穿的过多,也不能穿的过少,不然敏感的婴儿就会哭闹了。六个月的婴儿也已经知道了信任,爱和安全的感觉,用按摩的方式是促进婴儿感官发展的很好的方式。

细数婴儿游泳的六种好处

有很多妈妈都听说婴儿游泳对宝宝有很多好处,但也有的家长说宝宝在1岁之前不应该游泳,究竟婴儿游泳好不好呢?其实只要家长做好安全措施,游泳对于宝宝们来说是非常好的一种锻炼来的。

婴儿游泳好不好?家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼,每周至少坚持一次。让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力,从而对幼儿大脑进行教育(干预),促使孩子健康发展,并能最大限度激发孩子的潜能。

新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育,促进消化吸收,提高对外部环境的反应能力,提高婴儿的抗病能力,促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,有利于孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。

宝宝游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的婴儿训练游泳,还有助于孩子胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。

婴儿游泳其实是有一定好处的,常见的好处为:

游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。

经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。

经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。

毛鸡蛋有营养吗 活胎毛鸡蛋的营养价值有哪些

活胎毛鸡蛋具有养颜美容、保健补血等功效。

含有人体所需的8种氨基酸和婴幼儿所必需的2种氨基酸,与普通鸡蛋相比,能促进婴幼儿大脑发育的牛磺酸增加近20倍,促进婴幼儿骨骼生长和防止老年骨质疏松所需的钙增加6倍多,其它营养成分均显著高于普通鸡蛋。

活胎毛鸡蛋中对人体不利的脂肪含量下降50%,胆固醇仅为原有的五分之一,是比较理想的绿色食补佳品。有人曾经做过试验,一枚活珠子的营养价值,可以和同样重量的牦牛骨的营养价值相媲美。

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婴儿游泳有什么好处

婴儿游泳有很多好处,妈妈千万别忽视,应了解清楚,赶紧行动起来,为婴儿健康成长保驾护航。以下是婴儿游泳的好处,妈妈快看看: 1、运动:婴儿在水中做全身运动,手脚变得更灵活,同时骨骼、肌肉柔韧性也会增强。另外,通过水对婴儿胸腔的压力,可以促进婴儿胸部的良好发育,并且还对调节婴儿血液循环速度,增强心肌收缩力有帮助。 2、饮食:经过对比,发现游泳的婴儿比不游泳的婴儿食欲更强,所以,游泳对促进婴儿食欲有一定帮助。 3、睡眠:婴儿游泳后,晚上睡眠质量会提高,因为水的爱抚,会让婴儿感到安心,如同在妈妈的母体内,夜间自然

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怀孕初期可以喝蜂蜜吗

可以喝蜂蜜。 蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。 现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。 孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时,蜂蜜缓下

马友鱼的营养价值

马友鱼比一般海鱼类含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、牛磺酸和人体所需的微量元素铁、磷、钙都要多,而且不饱和脂肪酸、牛磺酸,具有降低胆固醇和预防心脑血管疾病的作用,DHA(俗称脑黄金)是大脑所必需的营养物质,能促进婴儿大脑细胞发育,提高眼睛的暗适应能力,还可以提高记忆力和思考能力,所以人们说多吃鱼的人会聪明。 马友鱼在广东沿海渔汛期为3~5月份,尤以5月份产量集中。午鱼的脂肪含量为10%,比一般的鱼类要高出许多,蛋白质的含量也很丰富,有补虚劳、健脾胃的功效,据我国著名药典《中华本草》上记载,马友鱼还是一味

有哪些重要的脂类成分

1.花生四烯酸(AA、ARA、二十碳四烯酸)属ω-6系列,是人体中含量最高、分布最广、最活跃的长链多不饱和脂肪酸。AA主要存在于脑细胞和神经末梢中,它能帮助神经系统的信息正常传递,增强记忆,对人体视力、大脑功能和协调能力起着极为重要的作用。 AA的主要功能是:①促进婴幼儿大脑发育,增强智力;②增强婴幼儿视力;③能满足婴幼儿生长发育特别是脑和神经系统生长发育的需要;④AA能增加与生长有关的早期反应基因C-fos和Egr-l的表达从而诱导细胞生长;⑤AA的衍生物有调整神经元跨膜信号、释放神经递质的作用;⑥适量

宝宝游泳的六大好处

宝宝游泳的六大好处,新生儿游泳,是产后妈咪一定要做的一件事,在0-1岁这一关键时期,对婴儿实施有效合理、科学的婴儿游泳保健,对新生儿是有很大好处的。下面为大家细数新生儿游泳的6大好处。 要注意的一项就是,新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等,并辅助新生儿自主游动,温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉,尤其是平衡觉。 新生儿游泳的6大好处: 1.提高婴儿机体免疫力和抗寒能力,有助于婴儿形成健康快乐的情绪。 2.有利于胎便早排除:胎便当中含有较多的胆红素,尽快排出,

新生儿也需教养

1、利用一切机会与新生儿说话,说的内容与生活内容相结合。如吃奶喽渴了吗宝宝真漂亮妈妈来了等。 2、经常抚摸新生儿前额和全身皮肤,经常搂抱孩子,喂奶或换尿布时要充满感情地望着孩子,不停地对他说话,以满足婴儿心理需求,加深母子的相互信赖和感情。 3、促进新生儿视觉的发育。用红气球,经常移动位置给婴儿看;用富于感情的目光注视孩子,不仅可促进婴儿视力,还可促进婴儿大脑发育。 4、锻炼新生儿听觉。可用铃铛在头部的前后左右各方向轻轻摇动,使孩子追随铃声活动头部,也可选优美的乐曲给新生儿听。孩子哭闹时,将其抱在怀中紧贴

孕妇可以喝蜂蜜吗

之所以很多朋友问孕妇能喝蜂蜜吗?想必首先是怕对胎儿有影响。蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。 现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。 就孕妇本身来说,孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜,

宝宝游泳利于身体五大系统发育

1.神经系统 婴儿游泳,能有效促进婴儿大脑和神经系统的发育,激发婴儿潜能,为提高儿童智商、情商打下良好基础。 2.消化系统 新生儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复。婴儿游泳,运动量大,婴儿体力消耗大,宝宝营养摄入增加,肠胃蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴儿。 3.呼吸系统 婴儿游泳,为宝宝提供一个自然、安全的运动,坚持一段时间以后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。 4.循环系统 婴儿游泳,是全身肌肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血