什么时间艾熏最好

什么时间艾熏最好

艾灸最佳时间

中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。

中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

艾叶熏肚脐有什么危害 艾叶熏肚脐眼最佳时间

现代医学认为，艾叶无论在什么时间熏，只要作用到了就可以达到应有的疗效，所以对于什么时间熏肚脐，并没有严格的时间规定，根据自身需要决定即可。

但需注意的是，熏制的时间应避开过饥和过饱的两个时间段，以免引起低血糖症状或是肠胃不适症状，影响艾叶熏肚脐的效果。

艾灸肚脐最佳时间 艾条熏肚脐多长时间最好

一般建议20分钟左右即可。

主要是因为一般情况下艾条点燃后产生的温度较高，如果长时间地用艾条熏肚脐的话，很可能导致肚脐以及周围的皮肤温度过高，造成烫伤或者皮肤起泡等。

而若是时间过短，也无法发挥出艾灸的功效，因此一般建议使用艾条熏肚脐20分钟即可。

艾灸熏肚脐的最佳时间

早上9点至11点，下午5至7点。

艾灸熏肚脐其具体穴位为神阙穴，根据中医理论其神阙之穴在脐，脐为先天之结蒂，又为后天之气舍，是元气常存的位置，而脾为后天之本，肾为先天之本，结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点，肾经流注时间为下午5至7点，因此综合上述结论，其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。

房间熏艾条的正确时间 艾条能天天熏房间吗

可以。

艾条是可以天天熏房间的，并不会对自身健康有很大的影响，且适当的用艾条熏房间能够对室内空气进行灭菌处理，从而对外界病毒有所预防，特别是夏季、春季没有经常通风或潮湿的室内，但是需注意，若是有呼吸道疾病或对艾条味道较为敏感的人群，并不建议天天熏房间，以免影响病情，对自身健康不利。

艾条什么时候熏最好 艾熏能每天熏吗

可以每天熏。但每天熏艾条要注意以下几点：

1、每次熏完艾条后，要及时打开门窗通风30分钟-1小时左右，确保居室内空气清新，氧气充足。

2、对于有咳嗽、哮喘等呼吸疾病患者，或是闻到艾草燃烧的气味有不适的人，都不建议熏艾条，以免出现身体不适的症状。

3、要循序渐进，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小剂量，时间短一点，以后再加大剂量。

房间熏艾条的正确时间

一般建议熏半个小时。

艾条是用中药材艾叶为原料制作的，用来熏房间能够对室内的空气进行杀菌，保持空气的干净度，且艾条的独特香味有一定的除臭效果，起到杀菌消毒、去除异味的效果。

而房间熏艾条的时间需注意，一般建议在半个小时左右，以免时间过长造成反效果，另外，熏完艾条后需通风一段时间，保持空气的新鲜度。

艾灸熏肚脐的最佳时间 艾灸经常熏肚脐的好处

脐通百脉，艾灸肚脐，能够起到通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升、浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆，适用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等症。

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、黄褐斑等症。

经常用艾灸脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通、促进代谢、缩减脂肪等。用于艾条可以调理小便不利、腹水、水肿、肥胖等症。

艾灸脐能够收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅、帮助入睡。临床上艾条常用于调理自汗、盗汗、带下、久泄、惊悸、失眠等症。

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。艾灸肚脐可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。经常用艾条艾灸，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。艾灸肚脐可以用于调理虚劳诸疾、神经衰弱、预防保健之功效。