尿酸650一个月降到150 推荐五：白茅根泡水
尿酸650一个月降到150 推荐五：白茅根泡水
白茅根味甘，寒，归肺、胃、膀胱经，有凉血止血，清热利尿的功效，用其泡水能清热利湿，利水通淋，达到辅助降低尿酸的效果。
1、取白茅根鲜品30克清洗干净。
2、然后在锅中放入适量水，加入白茅根，大约煮15—20分钟后即可关火饮用。
3、如有条件的可将瘦肉洗净切块，把瘦肉和白茅根一起放入锅内加清水煮沸后，文火煮1个小时，最后加盐调味食用更佳。
男人6大补药防三高养肝肾
青春期祛湿热茯苓、白茅根
青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中年解毒葛根、白芍
30~55岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。
专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。
白芍和柴胡都有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用，还可以加上枳实、甘草煎水服用，可使气血调和，阳气外达。
老年补肾虫草、黄芪
男性上了年纪，多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药，有补益肾中精气的作用。二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等，可以温助肾阳，还有较好的强筋骨，去腰疼的功效。三是熟地、桑葚、枸杞子，能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用，或者泡水饮用。
白茅根泡水喝有什么功效 凉血止血
白茅根甘寒入血分，可清热凉血而止血，用白茅根泡水饮用可以改善各种因血热而导致的出血症状，例如鼻子出血、咯血、小便出血等均有很好的保健效果。
白茅根泡水喝的功效 白茅根、芦根蜂蜜水
用白茅根、芦根加蜂蜜适量泡水喝有清热润肠的的作用，可以清热生津，除烦止渴，滋阴养肺，止呕泄胃火，利二便。
尿酸650一个月降到150 推荐三：蒲公英泡水
蒲公英味苦、甘，寒，归肝，胃经，含蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分，泡水喝有清热解毒，利湿利尿的作用，非常适宜高尿酸人群食用。
1、用流动的清水将10克干蒲公英表面的污渍进行清洗。
2、洗好后放在杯子里，倒入沸腾的热开水。
3、加盖闷泡10—15分钟后即可饮用。
白茅根泡水喝有什么好处 白茅根车前子泡水
白茅根有清热凉血止血的作用，用白茅根、车前子各等份泡水，加入适量白糖后饮用，可以用清热利尿，凉血止血。主治:尿血血淋，小便热涩刺痛，尿色紫红，或夹有血块等症。
早春易上火6大降火餐推荐
降火菜：白菜
俗话说，“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。过了一个春节，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等“上火”症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜可益胃生津、滋阴润燥、清泻肺热、通便利肠，是很好的降火菜。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。
降火肉：鸭肉
中医认为，鸭肉性寒，有养胃补肾、消水肿、止热痢、消毒热、止咳化痰等功效。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明，鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉，而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸，适宜三高人群食用。需要注意的是，最好少吃烤鸭、烧鸭等，可以与冬瓜、薏米、春笋等一起炖食。
降火汤：马蹄茅根萝卜汤
很多人习惯饭前或饭后喝汤，我们不妨做一份降火汤。很多食材都有去火作用，比如萝卜汤能止咳化痰、除燥生津，绿豆汤可清热解毒、止渴，山药、茯苓熬汤能健脾。在这里推荐一款马蹄茅根萝卜汤，适宜实热上火者食用。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。萝卜被老百姓誉为“小人参”，不仅营养价值高，还有清热消痰作用;马蹄和茅根也具有去火功效。这款汤有清热解毒、生津止渴、润肠通便作用，但身体虚寒、大便溏泻者不宜饮用。
降火粥：山药糯米粥
中医认为，粥不仅是一种食物，还具有药膳的辅助治疗作用。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。推荐一款山药糯米粥，将山药去皮洗净，切片备用;马蹄削去外皮，切成丁;糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时;大枣洗净备用。锅中加入冷水，放入上述食材，先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时即可。注意，糖尿病患者在饮用时不要放糖。
降火茶：三花茶
工作间歇，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。推荐一款三花茶：取金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，沸水冲泡。菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳香，可清热解毒。这款茶香气浓郁，可提神醒脑、宁神静思，有疏风清热、养肝明目的作用。
降火果：梨
春天气候变化大，空气干、湿度低，人们常有咽喉痛、嗓子沙哑等表现，更要经常吃新鲜水果。梨能止咳化痰、养阴生津、滋润肺胃，主治咽干口燥、声音嘶哑、大便干结等，春季食用可以去火。梨既可以生吃，也可以与白萝卜等一起煮水喝。不过，梨性寒凉，脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。
玉米须白茅根泡水喝的功效
白茅根和玉米须都归膀胱经，具有很好的利水消肿的作用，临床上可用于患有小便不利以及水肿病人的治疗，如各种肾病引起肾肢体水肿使用玉米须白茅根煎水喝就具有很好的改善作用。
白茅根还具有止血的作用，用于治疗肾炎，还能缓解血尿的症状，而玉米须中的某些成分能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。
玉米须中含有丰富的矿物元素，食用具有很好的改善渗透压的作用，可以促进钠离子的排出；同时血糖降低之后，血管压力减小，都有降低血压的作用。而玉米须中的胡萝卜素在体内可以代谢生成维生素A，具有很好的扩张血管的作用，也能防止高血压。
调理痛风的汤羹有哪些
白茅根赤小豆汤 原料：赤小、西瓜皮、白茅根各50G。 做法：将赤小豆淘洗净。西瓜皮洗净后切成小块。白茅根洗净后亦切成同样小 块。将赤小豆、西瓜皮、白茅根一同放人沙锅中，加人清水适量，先用旺火煮沸， 再转用小火煮2H即可。 功效：促进尿酸排泄，利湿清热，凉血生津。 主治：高尿酸血症。 绿豆百合荷叶汤 原料：鲜荷叶200G，绿豆100G，百合50G，冰糖适量。 做法：将鲜荷叶洗净切碎，适量加水煎煮，去渣取汁，加人洗净的绿豆、百 合，一同炖烂，加人冰糖调味即可。 功效：清热化湿，降低血尿酸。 主治：高尿酸血症、湿热痹阻型痛风。