养生健康

生菜怎么煮好吃

生菜怎么煮好吃

蚝油生菜

食材:大蒜2瓣,生菜300克,食用油、蚝油、白砂糖适量。

做法步骤:

1、大蒜一瓣切片
2、清水煮沸,生菜300g,焯水30秒捞出。
3、起锅烧油,食用油15ml,倒入蒜片,耗油10g,白砂糖5g,大火翻炒均匀。
4、最后把调料淋在生菜上即可。

凉拌生菜

食材:圆头生菜200克,盐、糖、醋、香油、蚝油适量。

做法步骤:
1、圆头生菜洗净,沥干水分,切丝。

2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可。

生菜做法技巧

把生菜洗干净,不要切,一棵棵的叶子剥下,再洗洗洗就好。放在筛子里把水沥干。

生菜怎么做好吃,生菜的做法

把大蒜切成小颗粒备用。

生菜怎么做好吃,生菜的做法

炒这个菜,油和锅一定要烧得很热了再放菜,再然后快速的把生菜放进去炒。由于太热了就没有拍到油和蒜的照片。

把生菜加入去炒动下,再加入一点点盐进去炒。

生菜怎么做好吃,生菜的做法

炒到生菜味子都有一点腌的时候就可以出锅了。这个菜建议在出锅之前加入一点点酱油进去再炒动两下就可以出锅装碗了。

生菜怎么做好吃,生菜的做法

生菜怎么做好吃,生菜的做法

食物放在冰箱能放多久 冷藏室下层食物保存时间

冷藏室下层可储存需要快速加热的食物,如剩饭剩菜、煮好的鸡蛋、鱼肉等。另外,容易冻伤的不带叶蔬菜和水果也最好储存于此。煮好的鸡蛋可存放7天;剩余饭菜最好别超过3天,但觉得异常,最好扔掉;新鲜鱼只能在冰箱冷藏1天,烧熟的鱼不要超过3―4天。

香菜煮水能祛斑这是真的吗

具体而言,香菜煮水的功效与做法如下:

1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。

3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

除了以上几个方面,香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。

鱼骨的做法大全

1、香炸鱼骨

材料:

鱼骨250克,食盐、生姜、料酒、生抽、面粉、胡椒粉各适量

做法:

(1)将鱼骨洗净后用剪刀顺着鱼骨的方向剪成小块;

(2)加入姜丝、料酒、食盐、生抽拌匀,腌制1小时左右;

(3)将腌制好的鱼骨沾下面粉,放入油锅中慢炸;

(4)小火炸至金黄色后捞出控油,根据个人的口味加入孜然粉、胡椒粉、五香粉或者椒盐粉等。

鱼骨的营养价值

2、鱼骨粥

材料:

鱼骨100克、大米粥1碗、生菜1颗,食用油、食盐、酱油、玉米淀粉、生姜、葱花、胡椒粉、鸡精各适量

做法:

(1)将鱼骨洗净切成小段,生菜洗净切丝,姜片切成丝;

(2)鱼骨加入姜片、盐、食用油、酱油、玉米淀粉、鸡精腌制大约10分钟;

(3)白粥倒入锅中煮沸;

(4)加入拌好的鱼骨;

(5)待鱼骨煮熟后,加入生菜煮沸,放入食盐、胡椒粉调味即可。

鱼骨的营养价值

3、木瓜煲鱼骨

材料:

鱼骨300、酸木瓜半个,食用油、食盐、生姜、葱花适量

做法:

(1)将鱼骨洗净后,用姜片和盐腌制十分钟;

(2)炒锅上火,倒入食用油烧至七成热,下鱼骨略煎一下;

(3)把煎好的鱼骨放入煮锅里,加入适量热水烧沸后改小火煮二十分钟;

(4)酸木瓜洗净后切成薄片、去籽,放入煮好的鱼骨汤中;

(5)加入适量的食盐调味,撒上葱花即可。

生菜怎么煮好吃

食材:大蒜2瓣,生菜300克,食用油、蚝油、白砂糖适量。

做法步骤:

1、大蒜一瓣切片   2、清水煮沸,生菜300g,焯水30秒捞出。   3、起锅烧油,食用油15ml,倒入蒜片,耗油10g,白砂糖5g,大火翻炒均匀。   4、最后把调料淋在生菜上即可。

食材:圆头生菜200克,盐、糖、醋、香油、蚝油适量。

做法步骤:   1、圆头生菜洗净,沥干水分,切丝。

2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可。

香菜煮水能够去斑吗

香菜能去斑吗?

香菜煮水洗脸有一定祛斑功效。香菜作为一种提味蔬菜被人熟知,有些人喜欢它,有些人却非常讨厌它。但无论如何,香菜的价值和功效是不容忽视的。拿香菜煮水,也有多种好处。因为香菜有发表透疹的功效,能够将人体的毒邪发出来。

香菜煮水的功效

1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。

3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

香菜的4大好处

1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。

将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。

香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。

3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。

香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

4、香菜煮水洗脸可以祛斑。

在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

生菜的做法技巧教程

生菜怎么做好吃

一、生菜火腿鸡蛋卷饼

第一步:准备飞饼,火腿,鸡蛋,黄瓜,生菜,调料有黑胡椒,盐。

第二步:打散鸡蛋,加入盐后调匀,在倒入平底锅中摊平成为蛋饼。

第三步:将蛋饼切成条状,火腿肠也切条。

第四步:将蛋饼条,火腿条撒上些胡椒粉,之后放入微波炉中加热。

第五步:黄瓜切条待用。

第六步:平底锅中加热飞饼,两面加热到金黄色即可。

第七步:在飞饼中放入蛋皮条,火腿条,黄瓜条和蔬菜,卷起即可。

二、生菜肉片粥

第一步:准备瘦肉200克,生菜2棵,米半杯。

第二步:猪肉先切薄片后用盐,油,生粉腌制起来,搅拌入味均匀。

第三步:清洗生菜后切碎。 第四步:煮好白粥,放入肉片上下翻均匀。

第五步:最后放入生菜,用勺子将生菜和大米粥完全搅拌均匀,先用大火煮开之后盖上盖子。

第六步:继续煮5分钟左右后加盐。

香菜煮水的功效

香菜作为一种提味蔬菜被人熟知,有些人喜欢它,有些人却非常讨厌它。但无论如何,香菜的价值和功效是不容忽视的。拿香菜煮水,也有多种好处。因为香菜有发表透疹的功效,能够将人体的毒邪发出来。

具体而言,香菜煮水的功效与做法如下:

1、香菜煮水可以帮助清理肾脏。将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯。

2、香菜煮水可帮助宝宝退烧。香菜去叶留茎、根,与白萝卜、生姜加冰糖加水煮15分钟,煮好后在手背上试下温度,不烫了就给宝宝喝即可。

3、香菜煮水可帮助治疗麻疹。香菜连根带叶煮水,熏蒸并擦洗全身大约10分钟即可。

4、香菜煮水洗脸可以祛斑。在锅里加3碗水煮开,加入洗净的带根的香菜煎煮5分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉即可用来洗脸。

除了以上几个方面,香菜煮水还有缓解痛经、控制血糖和胆固醇等功效。

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1、清理肾脏 服用香菜水可以帮助肾脏排毒,排毒养颜,中医认为,香菜解毒作用较强,对于肾脏解毒有一定的疗效。将香菜洗净切小块,用清水沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯,可以有助于肾脏所积累的盐和毒素经尿液的排出,帮助肾脏减轻部分负担。 2、帮助宝宝退烧 香菜具有促进血液循环的作用,能够排汗退烧,还可健脾益胃,小孩子发烧的原因多由脾胃功能较弱而引起,喝香菜根的水可以双管齐下,小孩子喝两至三次,发烧症状即可缓解,有条件的可以用香菜的水擦身,加速退烧。 香菜去叶留茎、根,与白萝卜

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