叠被子的方法是什么

叠被子的方法是什么

都说看一个人的生活习惯好不好就得看他的卧室整洁与否。要是你能叠一床标准的四方被肯定能为你加分不少。如何叠被子呢?这里小编就教大家如何叠一床标准的四方被。

步骤/方法

1、首先用双手捏住在同一边的两个被角。

2、使劲往两边掀被子，使被子整洁的平铺在床上。

3、从外往里面折被子，大约折被子宽度的三分之一。如下图所示：

4、从里往外折被子剩下的三分之一，这样被子的整个宽度就被折成了整个被子的三分之一。

5、这个时候我们会发现被子的表面有些褶皱，这个时候用手使劲往两边抚平这些褶皱。

6、等到被子表面变成下图所示几乎没有褶皱的时候就停止。

7、这个时在被子长度约五分之一的地方，用双手捏出一条宽约8厘米的长条。

8、双手捏住第七步骤制造出来的长条两边。

9、用力往上拉长条，使整个长条隆起成如下图所示的情况。

10、重复第7-9步骤，在被子的另外一端也制造出隆起的长条。

11、这个时候把长条外边的5分之一部分被子往上折叠，变成下图所示的样子。

12、把被子另外一端也像步骤11那样处理，变成下图所示样子。

13、这个时候会发现，被子的两边很不整齐。我们用手把这两部分往里面折。

14、这个时候重复7-9步骤，把被子中间那部分制造成隆起的长条。

15、把左边的那部分被子往右边折，变成下图所示的样子。

16、这个时候我们会发现被子的有一端应为有放棉花的口所以比较难看，用双手把被子翻一下，使较为平整的一面暴露在外部。

17、我们还是发现被子的角挺不整洁的，用手抠被子的角，使得被子棱角分明。

18、注意事项

假如是新买的被子，最好用身体压一压，这样会更好叠。

如何消除被子上的螨虫 干燥通风

螨虫喜欢潮湿温和的环境，起床后，不宜马上叠被子，跟身体接触的一面，翻过来摊开后，打开家中窗户，通过通风把被子的温度和湿度降下来（空气湿度在60%以下，螨虫就不能存活），保持室内的干燥，经常除尘，杜绝螨虫的繁殖生长。

叠被子的原因

为什么要“养成教育”?想象一下战场的情况：子弹在头上飞，你趴在隐蔽物后，这时连长高喊一声“同志们冲啊”。如果按照正常的思维，对头上嗖嗖飞过的子弹，你可能会犹豫，甚至会不执行命令。

但是在战场你执行任何命令的时候都不能犹豫，也就是说一个合格的军人，必须对命令有一些下意识的无条件服从的潜意识。

实际上这种潜意识的培养不是一朝一夕的，是通过让你长期做一些很不可理解、很烦很抵触的事情，形成一种对命令无条件服从的潜意识，这就是军人的“基础格式化”。

早上起床做什么好 掀开被子

早晨一起床，不要立马着急把被子叠整齐或者直接不叠被子，就将被子平铺开来。经过一夜的睡眠，人体皮肤会排出大量的水蒸气，被子会受潮气，温热的环境容易滋生各种大量的细菌繁、螨虫。所以起床后很有必要让我们的被子掀开来呼吸一下新鲜空气，透透风，杀死那些螨虫和细菌。然后再折叠或者铺平。这样对我们的皮肤是有很大的好处的。

如何避免螨虫叮咬

替宝宝勤洗澡、勤换衣裤。宝宝的衣裤尤其是内衣裤洗后应放在太阳光下曝晒，如遇下雨或阴天，应将内衣裤开水泡后在晾干。

螨虫最喜欢潮湿。除了晒被子的时候，别的时候试试不要叠被子，是不要叠被子哦。怎么睡的就怎么起来，被子不要叠。这样螨虫没有新鲜的空气水分什么的，就会闷死、饿死的。

经常晾晒被子，尤其是容易滋生螨虫的草席，应该经常放在太阳下暴晒，晒后要注意将草席使劲往地上捶打，减少隐藏在其中的螨虫。

可将樟脑精块放在床垫或草席下驱赶螨虫，夏季过后在收藏草席时，也可放入樟脑丸或樟脑精块抑制螨虫的生长和繁殖。

夏季来临，最好收起地毯，如果只能使用地毯的家庭，宜定时(至少每年在进入夏季前)用地毯专用洗涤剂清洗地毯。每天用吸尘器对地毯吸尘，隔一段时间在地毯上喷洒杀虫剂，喷洒后宜打开窗通风，人不要待在室内，室内及地毯上无异味后，方可让宝宝在地毯上活动。

关于螨虫的两个疑问

1、不叠被子螨虫就会死光?不会

“没有关系!”浙江大学农业与技术学院昆虫研究所莫建初教授说，像现在的天气，湿气无所不在，你不叠被子湿气还是能进去的啊!最重要的还是保持房间、被褥的干燥、空气的流通，睡过的被子温暖又潮湿，早上起来可以将被子与身体接触的那一面翻过来，在床上晾一晾再叠。

皮肤科医生也认为叠被子和螨虫没直接关系。

2、晒被子等于烤螨虫?不是

“无稽之谈!被子在太阳下晒，大自然的空气、植物的香气被棉花吸收，就有了所谓的‘太阳的味道’。再说了，晒晒太阳螨虫就会死吗?它们只会逃!因为阳光让被子里的湿气蒸发了，不适合螨虫生存，它们就只能爬走了。”

“这种说法完全没道理，螨虫死掉不是产生这种香味的，香味应该是棉织物散发出来的。”皮肤科医生说道。

被子里的螨虫怎样去除 如何避免螨虫的滋生

很多人喜欢在起床之后就叠被子，然而这样并不好，折叠被子会使被子内部温度一直很高，而且晚上睡觉时人呼出出的水汽不能从被子中挥发出来，导致被子里高温又高湿，这种环境是最适合螨虫生长的，只会让螨虫更多。

要经常打扫房屋，保持房间干净，这样才不会给螨虫有生存空间，一个干净整洁的房间，螨虫是很难生存的。

被子最好经常拿出去晒，并且一定时间后就要更换，夏天最好每周都晒一次被子，不给螨虫残留的机会。

睡觉时不要穿着上班时穿的衣服，最好自己有一套睡衣，因为白天工作时身上会带有很多外面的细菌和螨虫，所以睡觉时肯定不要穿着白天的衣服睡觉，避免床上沾染螨虫。

让孩子变乖的四个暗示法

第1步言语暗示

言语暗示就是要学会采取一种迂回的赞扬或批评方式对孩子进行赞扬或批评，这样能让孩子在一种相对柔和的环境下接受到教育。对于宝宝没做好或做错的事，不要直接说出来，而要用言语暗示，让他潜移默化的接受。例如你家宝宝早上起来不喜欢叠被子，那么你要暗示他“宝宝很乖，每天总是自己叠被子”，在这种暗示下，宝宝就能知道叠被子会被赞赏，也是一种乖的表现，那么以后他就会逐渐自己叠被子了。

第2步动作暗示

你家的宝宝喜欢看电视吗，他会经常坐在电视机前看卡通、看动画片而忘记自己到时间去睡觉了吗?这时候，你最好的办法是走去宝宝的房间将他的被子打开，用这样的动作暗示他已经到时间睡觉了。又如，你家宝宝的写字坐姿不对，屡讲不改，那么你可以面对孩子做抬头挺胸之类的姿势，那么他就会跟着作出反应了。孩子做的好时，你也可以通过拥抱或竖起拇指等行为动作来表示赞赏。

第3步眼神教育

眼神的暗示是一种无声的教育，有时会比言语上的教育受到的效果更大，因为它的表达更为细腻，父母能通过眼神把要表示的态度暗示出来。例如，你在给你家的宝宝讲故事，但是他却没有认真的听，而是双手在下面不停的弄一些小动作，这时候，你就要用眼睛紧紧地盯着孩子的小手，他领会到了就自然会停下来了。

第4步表情暗示

表情极易传达出一个人的喜怒哀乐，而且它比眼神的传达更为明显，生动丰富的表情能够从不同反面去教导孩子。例如，你家的宝宝总是爱吵闹，而那时家里来了客人，他吵得更厉害了，这时，你只需对着他表现出一副生气的表情，他自然就知道你因为他的行为而动怒了，这时他就会安静下来了。你还可以通过表情对孩子传达出赞许、鼓励等。 undefined

为了除螨 早起被子叠不叠

螨虫其生存环境与人类似 它们对床青睐有加

谭医生提到，尘螨是一种肉眼看不见的8只脚的微小节肢动物，类似蜘蛛和螃蟹，它的身长170-500微米，宽250-320微米，人们用肉眼很难看到它，但是它确确实实与你共同生活在同一个环境中。

螨虫最适宜生存的温度是22-30摄氏度，湿度70%-80%。与我们人类适宜的环境非常相似，并且螨虫以人类和动物如宠物猫、狗脱落的皮屑角质蛋白为生。所以，只要有适合的温度和湿度，尘螨容易在床垫、布沙发、长毛衣服、绒毛玩具、动物皮毛、地毯、日式榻榻米地垫、老旧棉被、未及时清洗的吸尘器中生存并大量繁殖。

卧室，是螨虫容易滋生的地方，与我们最直接接触的床，也是尘螨最多的地方。人们平时不能简单以家里干净与否来判断尘螨的多少，因为尘螨更多存在于床垫、被褥的棉花、枕芯里，而不经常清洗的床单、被罩、旧的枕芯，不容易清洗的床垫、被褥、不常清洁的毛、棉地毯、厚重的窗帘等也都是尘螨的温床。那么，既然螨虫在人们生活中无处不见，我们该如何消灭他们呢?

除螨与叠不叠被子关系不大 常晒被子有好处

谭医生称，螨虫喜欢阴暗、潮湿、温暖的地方，有些人认为每天早起不叠被子，被褥里的潮湿气体很快会干燥，外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。那么不叠被子，螨虫就会死光吗?其实，不叠被子并不会使被褥里面的潮湿气体散去，而且人们在被窝在睡了一夜后，遗留了人体很多代谢产物和湿气，这样反而更容易滋生螨虫。另外，把被子平铺在床上也不可取，这样会闷着床垫床单，同样容易导致螨虫滋生。

螨虫喜阴喜湿喜尘，怕光怕高温，不喜干燥通风的环境，了解这些，对除螨很重要。我们每天起床，可以将被子与身体接触的一面翻过来，在床上晾一晾再叠。虽然这种方式并不能够将螨虫全部杀灭，但是通过太阳的照射，被子经过通风、干燥处理，破坏了螨虫的生存坏境，从而可抑制螨虫生长繁殖。而且不单单在除螨方面，晒被子、洗床单、被罩本身也是有益于身体健康的。

但是有一点要特别指出，就是单凭晒太阳还不足以将尘螨杀死。这是因为尘螨藏在被褥里，而洗枕套、床单和被罩，只是对表面进行清洁，没有触及到枕芯、被褥芯和床垫等尘螨聚集区。所以想要彻底除掉螨虫，在保持房间和被褥的干燥、空气的流通的同时，人们还需要多下功夫。

​什么样的习惯会加速女性衰老

不要起床先叠被子，经过调查发现，经常叠被子的女性往往容易被螨虫侵蚀，也许在生活当中，你是一个特别爱干净的人，但是即使是非常干净的人，他的被子里面竟然有将近五百多只的螨虫，这些螨虫通过不断稀释人体皮肤脱落下来的皮肤层来生活，如果经常叠被子的话，螨虫就会吸收人体当中的水分，从而寄生于被当中，而如果不马上叠被子，让被子依然保持原状，那么螨虫就无法继续吸收人体上的水分，只能最后导致干渴而死。

女性朋友往往早上为了赶时间通常不吃饭或者是吃的不规律，只用一些饼干或者是一些其他的东西来代替，这样的女性朋友也许他们在工作当中就感觉到头晕，没有任何的力气，长久下来，，也就会造成营养不良，有的时候还容易形成贫血，时间长了自然就会加速人体的衰老。

不要饭后就睡觉，因为饭后就睡觉，会让大脑的血液慢慢地流入到胃部，这时候身体内的各个血压也就在降低，大脑内得不到充足的氧气来供给自己，所以往往就会让你感觉到特别乏力头晕，有的时候还会让你感觉到恶心，饭后睡觉的话也会让你发胖，而且如果长期坚持这样饭后睡觉的话，往往会形成中风，让老年疾病提前出现。

怎么叠被子

怎么叠被子，这是门学问。下面就由小编带你了解一下吧。

新被子在拿到之后，有很多褶皱。除了熨烫之外，还可以把被子铺到硬的床板或者地上，用胳膊把褶皱掳平了，同事把蓬松的棉花压平压实了，可以采用板凳压、推、掳的办法反复地压实掳平。

三叠被就死被子的宽平分三份，叠在一起。然后将被子长的两头大约40厘米，砍一条纹，然后在量四个手指并一起的长度(除大拇指)再砍一条纹，沿这两条纹对折，就形成一道槽另外的一边也一样，总共是两道槽，最后就将两边叠好后再对叠一起，成品就出来了。被子最关键的就是这两道槽，它们的位置要适当，要保证两道槽的位置刚好将被子分为四部分，每部分的长度一致，同时这两道槽的高度加起来等于被子的中间空隙的宽度。可以用尺子量，量好后进行估算，最后试验好后，要将这两条纹用笔在被子上划下来，以便以后每次都能很快找到这个位置，使被子“记住”。被子刚叠起来是很难看，之后要修整的，叠被子可能只需要3分钟，但修被子可能需要一个小厮。修被子的时候，每一条线都有一遍一遍的拉，从哪个角度看都是一条直线才可以。叠被子要三分叠七分修。修的时候要用食指和中指用力地顺着被子纹路反复捏出直线，直角要修直，被子的墙要立起来，就像刀切的一样，两条槽的高度直要与墙的高度一致，被子的长度与宽度要基本一致，形成一个正方形，被子不能有褶皱，被面不能有凹陷，就像刀切的豆腐块一样。

如何避免螨虫叮咬

为了让宝宝安然度夏，家长应在夏季来临之前做好防范工作，如保持室内和周围环境的干燥、通风，经常将宝宝的被褥放在强烈的日光下暴晒，要经常吸尘。在螨虫“作案”季节，要每天将草席、枕席、沙发席等草竹制品卷起，竖在地上敲打，这样可以去除不少隐藏在缝隙中的螨虫。如遇到湿度大的天气，即使气温不高，也可用空调机抽湿。

替宝宝勤洗澡、勤换衣裤。宝宝的衣裤尤其是内衣裤洗后应放在太阳光下曝晒，如遇下雨或阴天，应将内衣裤开水泡后在晾干。

螨虫最喜欢潮湿。除了晒被子的时候，别的时候试试不要叠被子，是不要叠被子哦。怎么睡的就怎么起来，被子不要叠。这样螨虫没有新鲜的空气水分什么的，就会闷死、饿死的。

经常晾晒被子，尤其是容易滋生螨虫的草席，应该经常放在太阳下暴晒，晒后要注意将草席使劲往地上捶打，减少隐藏在其中的螨虫。

可将樟脑精块放在床垫或草席下驱赶螨虫，夏季过后在收藏草席时，也可放入樟脑丸或樟脑精块抑制螨虫的生长和繁殖。

夏季来临，最好收起地毯，如果只能使用地毯的家庭，宜定时(至少每年在进入夏季前)用地毯专用洗涤剂清洗地毯。每天用吸尘器对地毯吸尘，隔一段时间在地毯上喷洒杀虫剂，喷洒后宜打开窗通风，人不要待在室内，室内及地毯上无异味后，方可让宝宝在地毯上活动。

生活健康小知识 起床立马叠被子

如果你起床的时候不马上叠好被子，被你老妈看到了，肯定是一顿批。

不过，现在你有足够的理由来反驳她了！

因为起床立马叠被子并不是个好习惯。

人经过一夜睡眠，呼吸道和全身皮肤毛孔会排出大量二氧化碳、一氧化碳等气体，皮肤通过汗腺还会排出约150~200毫升汗液。此外，还可能脱落不少皮屑。

这些废物，很大一部分会被盖在身上的被子所吸收。

如果起床后立即叠被子，这些废物就会被密封在被子里，使被子成为一个污染源。

更加不利于健康的是，不能及时散发出去的汗液和水分等，可能使被子受潮。

而这样温暖、潮湿的环境特别容易滋生螨虫，增加过敏性皮炎、过敏性鼻炎甚至哮喘等的风险。

所以，起床后最好别急着叠被子。可先将被子翻个面，打开门窗，让被子上吸附的汗液等尽可能挥发掉，等吃过早餐再叠不迟。