养生健康

吸烟究竟有什么害处

吸烟究竟有什么害处

1、害自己:吸烟者一般平均寿命要减少5-8年,吸烟对呼吸系统、消化系统均有严重影响。全世界每年死于烟害者均有1000万人。

2、害他人:吸烟时,有85%的烟雾散发出来,造成他人受害。

3、害后代:父母吸烟,特别是孕妇吸烟,直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长

4、不利国家:由于吸烟可致疾病和死亡,增加了医疗费用的支出,降低了职工的出勤率。烟草的生产占用了大量的农田、生产资料、劳动力等。约有三分之一的火灾是由吸烟不慎引起的。造成大量的财产损失和无法挽回的人身伤亡。总之,吸烟有可能成为21世纪危害中国人民健康和生命的第一大敌。

便秘与吸烟有关

许多人有这样的经验:排泄有排不净之感;一天上好几次卫生间,但每次都排不多或者干脆几天不排,排一次又非常费力,排泄口疼痛,排泄物带血,甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢?记者获悉,原因主要是因为现代人的生活条件太好了,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存而引起的和有爱抽烟的人群,长时间抽烟每天吞食尼古丁反而引起肠道不适,甚至导致肠道发黑肠道壁的水分被烟渍给吸收导致肠道蠕动缓慢,导致便秘的发生,医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关和吸烟有关,一天不排便等于吸烟三包。

所以,长期便秘都是因长期烟不离手导致的。要想有效的缓解便秘的症状,首先就要和手中的香烟说拜拜。才能保护到你的肠道健康。

便秘与吸烟有关

“一天不排便等于吸烟三包”您听说过吗?有很多人群喜欢抽烟,喜欢吞云吐物的感觉,但是你知道吸烟与便秘有很大的关系吗?

便秘与吸烟有关

许多人有这样的经验:排泄有排不净之感;一天上好几次卫生间,但每次都排不多或者干脆几天不排,排一次又非常费力,排泄口疼痛,排泄物带血,甚至出现腹胀、腹痛、口臭、精神不振、失眠、心烦易怒。这是为什么呢?记者获悉,原因主要是因为现代人的生活条件太好了,吃高脂、少纤维的食物,喝甜饮料,久坐少动,以车代步,造成肠道内宿便积存而引起的和有爱抽烟的人群,长时间抽烟每天吞食尼古丁反而引起肠道不适,甚至导致肠道发黑肠道壁的水分被烟渍给吸收导致肠道蠕动缓慢,导致便秘的发生,医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关和吸烟有关,一天不排便等于吸烟三包。

所以,长期便秘都是因长期烟不离手导致的。要想有效的缓解便秘的症状,首先就要和手中的香烟说拜拜。才能保护到你的肠道健康。

吸烟有害健康 吸烟诱发癌症

吸烟能够诱发癌症、心脑血管疾病和肺部疾病。有资料表明,长期吸烟的烟民肺癌、喉癌的患病率比不吸烟者高出10倍之多,而气管类疾病和冠心病的患病率同样高出近2倍多。

吸烟有什么危害

吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。

吸烟诱发心血管疾病:吸烟不仅会诱发肺部疾病,同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。

吸烟导致骨质疏松:吸根烟难道还会骨质疏松,很多吸烟者可能会有如此疑问,吸烟确实能够导致骨质疏松,其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收,烟碱抑制成骨细胞,刺激破骨细胞的活性等,其他暂且不说,单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此,就会使骨密度降低,引发骨质疏松。

戒烟疑问解答

一、为什么有的人吸烟很厉害还能活八九十岁,有的人不吸烟却短命

解答:由于个体的差异,有的人耐受吸烟,有的人不耐受,所以反映在身体上,有的人可能没事,有的人会生病,但是研究结果显示,虽然吸烟的人不是100%会得慢阻肺或肺癌,但是得慢阻肺、肺癌的人中却有80%~90%都和吸烟有关。所以我们还是倡导健康的生活方式,尽量不吸烟。

二、少吸烟、吸淡烟,危害会小些吗

解答:一方面,少吸烟、吸淡烟比不吸烟者得病的人数还是多好几倍。因为为了满足尼古丁的需要量,吸淡烟时会吸得更深,对身体的损害不会减少。

一方面,淡烟和浓烟的区别在于焦油含量的多少,而研究显示,极低的焦油含量在导致肺癌上是没有区别的,这足以说明,至少在肺癌方面,少吸烟、吸淡烟对身体的危害不会小。

老人戒烟的好处

1、老人戒烟有益身体健康

戒烟的好处是相当明显的。欧美国家围绕香烟的问题做了大量研究,结果显示,如果从60岁开始戒烟,那么在戒烟后5年里,其呼吸系统疾病包括肺癌的发生率可降低50%,而心血管疾病只需在戒烟3年后就能减少到50%。还有研究表示,65岁戒烟的男性,其生命可延长两年,女性会延长近4年。大量研究结果都表示,戒烟对老年人健康的促进是非常显着的。

2、老人戒烟可以延长寿命

科学研究证明,不论是老年人还是年轻人,也不论吸烟时间有多长,只要能成功戒烟,就会对身体有益,身体的机能就会改善。专家估计,一个吸烟者在未曾患上慢性病之前就戒烟的话,一年后他因吸烟致病的机会将降低66%。据世界卫生组织报告,戒烟可以增寿,60岁戒烟,预期寿命增加3年以上;50岁戒烟预期寿命增加6年以上;40岁戒烟预期寿命增加9年以上;30岁戒烟预期寿命增加10年以上。

3、老人戒烟有利于胃部疾病的治疗

吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。

4、老人戒烟有利于延缓骨质疏松

老人戒烟的好处其中之一就是骨质疏松的速度也会放缓,骨折的风险也会降低。

5、老人戒烟有助于减缓焦虑

有人认为吸烟可缓解压力,但最近一项新的研究发现,与事实正好相反,吸烟很易引起焦虑,反倒是那些戒烟成功的人心情较平稳,没那么焦虑。

6、老人戒烟有利于提高药效

老年人戒烟后也会发现,自己所服用的药物的药效会更好,尤其是那些治疗糖尿病、心脏病和肺病的药物。

7、老人戒烟有利于降低患肺癌的几率

即使有几十年烟龄的70岁老人,戒烟对其心脏和血管也很有好处。尽管其患肺癌的几率仍然会比非吸烟者大,但是已经大大降低了。如果他患有肺气肿,尽管肺脏的损伤已无法修复,但是,疾病的发展速度也会大大放缓。

8、老人戒烟有利于提高睡眠质量

老年人是失眠的高发人群,随着年龄越大,睡眠的质量也逐渐下降,戒烟可以帮助老年人提高睡眠质量,睡觉会比以前香,容易进入美梦的境界。

女人吸烟有哪些危害

女性吸烟有哪些危害一:月经失调 烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,使月经初潮推迟、经期紊乱,更年期综合征提前到来,闭经或经量稀少。严重的甚至影响受孕。

女性吸烟有哪些危害二:影响受孕 尼古丁造成输卵管的纤毛运动功能障碍,影响精子、受精卵的正常运行;同时,吸烟引起机体免疫机能低下,使输卵管或其他盆腔器官容易发生感染,这些均可导致不孕或宫外孕。

女性吸烟有哪些危害三:导致痛经 与非吸烟者相比,每天吸10~30支卷烟的女性,患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的女性,则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍,吸烟可使血管收缩,子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。

女性吸烟有哪些危害四:导致早衰 香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩,使皮肤供血供氧不足,影响正常的新陈代谢,加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低,皱纹多,色泽灰暗,面容憔悴,因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。

女性吸烟有哪些危害五:殃及后代 烟草中的有毒物质被吸收到母体血液中,使母体内的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也随之减少,从而影响胎儿的发育。因此,吸烟的孕妇常会出现胎儿发育迟缓、发育畸形及低体重儿。

女性吸烟有哪些危害六:易患癌症 吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%,患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍,患卵巢癌的危险性高28倍。

此外,先天性心脏病、无脑儿、痴呆、弱智者及患精神病者等发生率明显增高,这些儿童不仅体质弱,且出生一年内患严重疾病的危险性大,死亡率高。因此为了自身的健康,为了后代儿女们的健康女性朋友还是不要抽烟的好。

控制吸烟知识你了解吗

吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢?吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢? 吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。

吸烟容易成瘾,造成人吸烟成瘾的物质什么?尼古丁,一支香烟所含的尼古丁可以将一只小白鼠杀死。

低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗?不对,低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大。

吸烟可导致扁平疣

吸烟有害健康!烟对人体的危害极大,相信这是大家都知道的一个问题,每个烟盒上面也标准有吸烟有害的字眼,但是还是有很多人都戒不了,还在不停的抽烟,有些人甚至一天抽一到二包的香烟。吸烟易引发众多的疾病,扁平疣就是其中之一。

诱发扁平疣的因素还有很多,比如说个人清洁卫生不当、外伤感染等等。

扁平疣的危害极大,因为它是由病毒感染引发的,所以具有传染性,既会因患者搔抓而发生自身接种传播,也会传染给他人,而且扁平疣治疗不及时或不彻底,均会导致病情的恶化,甚至引发其他并发症,严重的甚至会引起癌变,因此,患了扁平疣要及时到正规医院接受治疗,日常生活中也要多加注意。

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孕妇吸烟对胎儿健康严重损害,易引起自然流产、前置胎盘、胎盘早剥和异位妊娠;会严重影响胎儿发育的各个阶段,引起胎儿生长受限、先天畸型(如唇裂、颚裂、肢体畸形)、新生儿低出生体重、婴儿猝死等,影响儿童身体和智力发育。

瑞斯克电子烟抽死人了是怎么回事 吸烟哪些危害

2千多种成分,燃烧后产生化学反应,在燃烧的烟雾中4百多种致癌物质,其中又多种会促进癌细胞的发展,危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳、氰化物和放射性物质等,既伤肺又致癌。 抽烟的时候喷出来的烟雾里面几千种气体,大部分物质都很强的刺激物。并且这些粒子可以在空气中停留数小时,和空气中的衰变物结合被其他非吸烟人士吸进人体会造成极大的健康危害。 吸烟害健康,除了致癌,吸烟可能会影响到生育,如果是怀孕期间的女性抽烟,极可能会引起流产、未婚的男性可能会降低自身的生育能力,所以,建议不要吸烟

男性吸烟什么误区

1、饭后一支烟,赛过活神仙 这对吸烟者来说更是一种非常害的误导。饭后,血液循环量增加,尼古丁迅速地被吸收到血液,使人处于兴奋状态,脑袋飘飘然,就如同“烟民”们描述“神仙” 一样的感觉。实际上,饭后吸一支烟,比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增,这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制,妨碍食物消化,影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害,使胃肠功能紊乱,胆汁分泌增加,容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时,对香烟烟雾的吸收能力也增强,吸进的害物质也增加。所以

饭后不能做什么 禁忌三:饭后立即吸烟

据发现饭后吸一支烟的毒量相当于平常的十支。饭后人的肠胃蠕动较快,血液循环也会加快,此时吸烟严重的害物质更容易被吸收,危害是相当严重的。希望吸烟的人时刻牢记,吸烟害健康,珍爱身体。

嘴唇发黑发紫应该吃什么药

我想嘴唇之所以比较黑,应该跟我长期吸烟一定的关系,你们说呢?而且吸烟使我感觉体力下降,一次踢足球跑没一段时间感觉很难受,后来就昏倒了,脸色苍白,一分钟不省人事,醒后喝点开水就没事了。我想这些都应该跟吸烟一定的联系。嘴巴发乌,疑似紫绀,紫绀是多种疾病的共症,心脏方面的疾病,呼吸系统方面的疾病等,建议到医院详查病因,确诊后对症治疗。嘴唇发黑发紫是慢性缺氧造成的,患者应认真检查一下心脏,排除先天性心脏病。

吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗

1、72小时后 对于吸烟者来说一个好消息,即人体本身具自我康复功能。如果能马上开始戒烟,身体能够恢复大部分由吸烟导致的损坏。通常可以在停止吸烟72小时内开始这个恢复过程,并且会明显感觉呼吸更顺畅,肺中的支气管也得到放松。 吸烟的肺戒烟后能恢复正常吗 2、2周到9个月 在戒烟后的2周到3个月期间,血液循环会得到加强,并且肺功能能增强30%以上。肺功能在戒烟后的9个月内还会继续提高,因为纤毛已开始恢复生长。九个月之后,与吸烟关的咳嗽,拥塞和呼吸急促问题都会减轻或彻底消失。 3、1年以后 如果戒烟时间超过

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缺乏维生素增加食道癌风险

肺癌、支气管癌与吸烟关。至于吸烟与食管癌的关系也许不少人不太清楚。流行病学研究结果表明,食管癌病人80~90%吸烟或饮酒习惯。随着吸烟量的增加和吸烟时间的延长,食管癌发病的危险性也增高。 病理学资料表明:吸烟者的食管和支气管上皮都改变;食管上皮变厚,细胞增生。而且这种变化与吸烟量和时间成正比。造成的原因可能是吸烟时,部分烟雾微粒(含多种害的化合物)直接被咽入食管;部分烟雾微粒粘附在咽喉壁上。随后被咽入食管;进入呼吸道的烟雾微粒也部分被气管上皮细胞的纤毛“扫”出气管,被咽入管。从而导致了食管上皮

吸烟与哪些疾病

香烟产生的烟雾中,含4000多种烟草燃烧所产生的物质,其中都是害的。在卫生部2001年公布的中国人十大死亡原因里,占前四位的四种疾病均与吸烟关:(1) 恶性肿瘤:在国外,具权威的英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约40多种,其中仅癌症一类疾病就多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。肺癌病人中,吸烟的占90%以上。(2) 心脏病:吸烟者患冠心病的发病率比不吸烟者高3至5倍。(3) 脑血管病:香烟中的一些害物

吸烟为什么害健康 温馨提示

虽然吸烟是引发肺癌的主要原因,但也不是主要的原因,生活中的环境、饮食等都是会导致肺癌的发生。所以只能说吸烟只是原因之一,因此,在平时喜欢吸烟的人要特别注意,尽量控制香烟的摄入,要记得吸烟害健康。只减少香烟的摄入,才能降低肺癌的发生率。