毛尖属于什么茶 防龋齿
毛尖属于什么茶 防龋齿
毛尖中含有丰富的纤维素和茶多酚,喝完毛尖茶之后可以将泡过的茶叶嚼食一下,不仅可以预防龋齿,还可以清新口气,具有很好的保护口腔的作用。
毛尖属于什么茶上火吗 哪些人不能喝毛尖茶
建议体质弱的人不要喝毛尖。
例如胃不好、贫血的人就不宜饮用毛尖,因为毛尖是寒性物质,会刺激到肠胃,引起不适,茶叶中含有的微量元素会干扰体内铁质吸收,体质弱,喝了毛尖不仅无益还会有害。
每天3杯红茶可防蛀牙
经常喝茶,好处多多。英国一项最新研究发现,每天至少喝3杯红茶可以保持口腔清洁,降低蛀牙(龋齿)危险。
对有关饮茶与健康的多项相关研究进行了梳理分析,结果发现,红茶可以抗击导致龋齿和牙病的两类细菌:链球菌属和乳酸菌。最有效的“剂量”是每天3~4杯红茶。科学家发现,即使红茶中加了糖,也仍具防龋齿作用。
研究发现,绿茶具有类似的功效,绿茶还有助于中和口腔中硫化物进而起到防止口臭的作用。另外,多项研究得出的大量证据表明,喝茶可以防止牙齿脱落危险。
口腔细菌作用于碳水化合物,容易产生破坏牙釉质的酸性物质,进而导致牙齿组织受损,形成龋齿甚至导致掉牙。红茶和绿茶可以减少口腔炎症,防止细菌粘附在牙齿上,抑制口腔细菌生长。茶叶中含有类黄酮等多种抗氧化成分以及具有抗菌作用的类丹宁物质儿茶酚等。
绿茶有哪些种类
绿茶按其干燥和杀青方法的不同,一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶这四种绿茶种类。
知名的绿茶种类有:龙井绿茶、碧罗春绿茶、黄山毛峰绿茶、庐山云雾绿茶、六安瓜片绿茶、蒙顶绿茶、太平猴魁绿茶、君山银针绿茶、顾渚紫笋绿茶、信阳毛尖绿茶、平水珠绿茶、西山绿茶、雁荡毛峰绿茶、华顶云雾绿茶、涌溪火青绿茶、敬亭绿雪绿茶、峨眉峨蕊绿茶、都匀毛尖绿茶、恩施玉露绿茶、婺源茗眉绿茶、雨花茶、莫干黄芽绿茶、五山盖米绿茶、普陀佛绿茶这些绿茶。
绿茶有哪些功效与作用?
1.绿茶抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。
2.绿茶抗菌
研究显示,绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。 有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统 ,对增强机体免疫、对防癌 、防衰老 都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病 。日本昭和大学的医学研究小组的在1毫升稀释至普通茶水的20分之1浓度的茶多酚溶液里放入10000个剧毒大肠杆菌0-157,五个小时后细菌全部死亡,一个都不剩。
3.绿茶降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
4.绿茶瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
5.绿茶防龋齿、清口臭
绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
6.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
宝宝换牙期应该如何保健
据调查,在中国6岁儿童约有9成患龋齿,12岁以下儿童每人平均有颗蛀牙。为降低孩子龋齿发生的几率,建议从0岁起就应该注意孩子的口腔卫生,从2岁起就应该用孩子专门的牙刷,从小做好牙齿保健。
刷牙是保持口腔清洁的主要方法,它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑,而且有按摩牙龈作用,从而减少口腔环境中致病因素,增强组织的抗病能力;刷牙对于预防各种口腔疾病,特别是对于预防和治疗牙周病和龋病等,具有重要的作用。
孩子在6岁时第一颗恒齿已长出,因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁;8岁以后,孩子由于处于换牙阶段,乳齿与恒齿同时存在,又加上齿缝间隙较大,如果不特别留意孩子刷牙习惯的话,很容易发生蛀牙。在牙刷的选择上也要注意,应以柔软混合设计的刷毛,帮助彻底清洁牙齿及齿缝。一般宜给孩子选用尼龙丝毛牙刷,毛性偏软性牙刷,不会磨损牙齿和牙龈;牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形,避免使用尖头形。
对牙龈好的食物
对牙龈好的食物
1、茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,具有固齿作用。
经常饮茶增加了口腔的水液流动量,保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应,滋润了口腔,增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意,嚼的时候要细细嚼,让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2、洋葱:洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3、香菇:香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4、芥末:芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5、芹菜:粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外,费劲咀嚼能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。除了芹菜,切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6、喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润,刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水,可以带走残留口中的食物残渣,不让有损牙齿的细菌得到养分。
7、无糖口香糖。嚼食添加“木糖醇”的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。
保养牙齿的方法
1、每天给牙齿洗个澡
牙医提醒人们,刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上,避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿。
晚上睡觉前,刷一遍牙尤为重要,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄。
2、慎重选择牙膏
无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,加氟的牙膏的优点是安全、有效、简便、经济的牙膏。
而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。
3、保健牙刷/电动牙刷配合使用
保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗;刷毛细而有弹性;刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈;刷柄韧。
电动牙刷:通过快速旋转,使刷头产生高频振动,瞬间将牙膏分解成细微泡沫,深入清洁牙缝。与此同时,刷毛的颤动能促进口腔的血液循环,对牙龈组织有很好的按摩效果。与普通牙刷相比,更为科学有效。
4、刷牙的技术要点
用软毛牙刷刷牙,坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力,每天可用精白盐按摩牙龈一二次,然后,用温开水漱口。
实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大的可能每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动。每一部位重复5-6次,以清除深处的残垢。不要横着刷牙,也不要非常用力。
早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。
牙齿常见疾病
许多人容易患尖周病。尖周病是指根尖周围组织的炎性病变。多由于牙髓病继发所引起。此外,创伤性胎或过深的牙周袋也可引起。临床上一般分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎两类:
急性根尖周炎:牙齿多为死髓牙、变色,对温度刺激无感觉。表现为持续性钝痛,且有明显叩痛。初期咬紧时有舒适感,渐则咀嚼疼痛,有牙浮动感亦松动。当病期发展到急性牙槽脓肿,则疼痛肿胀更甚。颌下区淋巴结肿大而有压痛。
慢性根尖周炎:牙齿也多为死髓牙,一般无自觉症状。
但可在相应的病牙的牙龈粘膜上有肉芽肿或瘘管排脓史,检查可见溢脓。慢性根尖周炎也可急性发作为急性根尖周炎。相反,慢性根尖周炎又多由于急性根尖周炎而来。治疗:急性根尖周炎应先控制炎症,同时应开谴引流。口服消炎镇痛药物或注射青霉素等抗生素。
脓肿形成则需在牙腿粘膜上作切开引流。慢性根尖周炎则作根管治疗术、根尖切除术、病管通过术、调磨咬肠等等。治疗效果不佳或病牙无保留价值的,可予拔除。
龋齿常见危害及预防方法
成人龋齿的危害
1、疼痛。龋齿损伤到牙髓时会产生剧烈的疼痛。
2、继发感染。龋齿属于细菌性感染,如不及时治疗,可导致牙髓病与根尖周病,甚至颌骨骨髓炎。它还可作为口腔病灶,导致全身性疾病,如肾炎、心脏病等。
3、影响消化和吸收。牙齿龋坏后,咀嚼功能降低,会影响食物的消化和吸收。
4、损伤口腔黏膜。牙齿龋坏后,破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织,造成口腔溃疡。
5、牙齿缺失。当整个牙冠龋坏后,无法修复,只能拔除。龋齿是成人牙齿缺失的重要原因。
儿童龋齿的危害
1、影响恒牙萌出。龋齿继发根尖周炎后,会影响恒牙牙胚,导致恒牙釉质发育障碍,影响恒牙的正常萌出。
2、增加恒牙的患龋齿风险。龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,使口腔环境恶化,将大大增加恒牙患龋齿的危险。
3、心理影响。多个牙齿发生龋齿时,影响正确发音和颌面部美观,给儿童造成一定心理负担。
4、造成恒牙牙列不齐。乳牙因龋齿缺失,会造成恒牙间隙缩小,容易发生错颌畸形。
如何预防龋齿
刷牙
幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙,因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。
窝沟封闭
牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟,牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。
定期口腔检查
3-6个月进行一次口腔健康检查,如发现有龋齿,应及时治疗,填充龋洞,以杜绝感染,预防龋齿引发其它疾病。
养成良好的饮食习惯
五谷杂粮、豆类;鲜奶及奶制品类;鱼、肉、蛋类;蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害,应从小养成少吃零食和甜食,尤其是睡前不吃东西的好习惯。
毛尖属于什么茶 预防心脑血管疾病
毛尖可以增强血管壁的弹性,有防止动脉粥样硬化的作用,还可以增加血流量,避免血脂沉积在血管壁底部,还可以促进血脂的代谢,因此食用毛尖还可以预防血管栓塞,避免出现脑血栓之类的疾病,因此喝毛尖可以预防心脑血管疾病。
毛尖属于什么茶
毛尖是一种绿茶或者黄茶的子产品,主要有一叶一芽和一芽两叶两种形态,其特点是茶汤碧绿,茶叶舒张,口味清新鲜爽,按产地名有信阳毛尖、上犹毛尖、白马毛尖等等的区别。
有蛀牙要补吗 蛀牙注意事项
家长们应该从孩子们的日常饮食和清洁口腔入手,预防孩子龋齿。首先要注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物,如乳制品、鱼类以及水果等,能够有效预防龋齿。
儿童从三岁开始家长就会教其刷牙,但如果儿童刷牙方法不正确,刷牙时间过短,每次刷牙多则20秒,短则几秒钟,达不到清洁牙齿的目的,很容易患龋齿
家长在选用牙刷时也应选用保健牙刷,因其特点为刷毛柔软,刷面平坦,刷头不大,刷毛尖端磨圆,既能有效地消除牙菌斑,而又不损伤牙齿和牙龈。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好。刷毛的尖端要呈浑圆形状,以免伤害牙龈。
毛尖茶属于什么茶
毛尖简介
毛尖茶其实是属于绿茶中的一个品种,在不同地区出品的毛尖又可以以当地的名称来名字毛尖茶,如产于河南信阳的信阳毛尖,湖南沩山的沩山毛尖,产于黄山地区的黄山毛尖。那么为什么要取名为毛尖呢?通过认识下它的特征大家就可以理解了。
毛尖茶的外形比较的细直圆润光滑,茶叶全身遍布着白毫,茶叶全身披着一层绿衣,香气香远悠长,茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特,冲泡出来的茶汤颜色碧绿,茶叶舒张开来,慢慢沉入杯底,茶叶片片匀整,柔嫩鲜绿光滑。
因为毛尖茶是属于绿茶中的一个品种,其具备了绿茶中的一些特性,因此可以茶叶和茶百科中的绿茶相关知识或者毛尖类的知识来更加细致的认识吧。
喝古丈毛尖茶有哪些作用 古丈毛尖能护齿明目
古丈毛尖对人类的牙齿和眼睛有不错的保护作用,这种茶叶中的氟含量比较高,这种物质可以直接作用于牙齿,能预防牙齿松动的龋齿。古丈毛尖中还有多种维生素存在,其中维生素C的含量比较高,它进入人体以后能降低人类眼睛晶体的混浊度,经常饮用可以预防多种眼科疾病的发生,也能保护视力,预防视力下降。
毛尖属于什么茶 保护眼睛
毛尖中维生素A和胡萝卜素的含量很高,可以预防夜盲症,并且促进视紫红质的合成和转化,具有增强眼睛对于强光和弱光的适应能力;同时大量的具有抗氧化作用的茶多酚可以防止眼睛出现视网膜黄斑,因此喝毛尖可以保护眼睛。