养生健康

​数数月经期做了多少错事

​数数月经期做了多少错事

卫生巾超过2小时不换

有研究表明,普通的卫生巾在使用2个小时后,就容易滋生细菌,成为细菌的“培养基”,而且经期女性身体免疫能力下降,容易受到细菌的侵害。所以,卫生巾要常换,建议每两小时换一次。

用香味的卫生巾掩盖经期异味

一些女性为了掩盖经期间的异味,就使用带有香味的卫生巾,这会对身体造成损害。

因为这些卫生巾添加了不同类型的药物、香精或添加剂,会引起皮肤过敏,过敏原还可能渗透入血液中,引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

经期吃生冷、辛辣、油炸食物

月经期间,吃生冷辛辣等食物会刺激子宫,引起经血增多、痛经、宫寒等现象。在月经期间,女性做好吃清淡的食物,多吃水果蔬菜。

经期一动不动或剧烈运动

有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动,长时间坐着,这对于身体健康是不利的。

但是,在经期也不能够剧烈运动,剧烈运动会导致经血的增多,严重的话会引发其他毛病。因此,在月经期间,要适当运动,例如慢跑、散步等都是很好的方式。

月经期间行房事

月经期间,宫口开放,子宫内膜脱落出血,子宫腔的表面有伤口;同时,阴道的酸度降低,防御病菌的能力减弱。

若在经期行房事会造成月经量增加、经期延长,并且会将病菌带入阴道,易逆行而上进入子宫腔,造成宫内感染,甚至引发附件炎、盆腔炎等疾病,严重的话会导致不孕。

月经期间穿紧身裤

女性在月经期间穿紧身裤,会挤压局部毛细血管,影响血液循环,增加会阴的摩擦,容易造成会阴充血水肿。同时,穿紧身裤不利阴部湿气蒸发,加上经血的污染,会使阴部的细菌更容易滋生,引发泌尿和生殖道感染。

月经期间喝酒

有医学研究表明,在月经期间,女性体内的解酒酶减少,此时饮酒不仅容易醉,而且酒对肝脏的伤害比平时要严重。并且,经期饮酒还容易使得经期延长,导致经血过多。

孩子太闹怎么办

1、零用钱策略:从小就可以给孩子一些零用钱,但是当他做错事的时候,必须受到扣钱的惩罚。如果孩子实在很顽皮,当月的零用钱被扣光甚至要倒扣时,你可以让他先欠着钱,然后拿走他最喜欢的玩具作为抵押。一直到下月“发薪日”,他还清了欠款才能赎回玩具。

2、“吓唬”策略:如果孩子挑食,不吃蔬菜,无节制地吃糖果、巧克力、薯片或汉堡包,那么家长可以收集一些有关超重者的图片,告诉他如果再不改变饮食习惯,就会变得和这些人一样胖,再也成不了“超人”或“蜘蛛侠”。

3、罚站策略:在家里设立一个受罚点,而且最好是在能看得见客厅或厨房,甚至是游乐室的地方。当孩子顽皮做错事的时候,他必须站在那里反省,同时看着没有犯错的兄弟姐妹游戏、吃饭。

4、适当丢脸策略:如果孩子早上起床后因为磨蹭或打闹而耽误了上学的时间,不妨就让他穿着睡衣去学校。父母还可以当着同学的面,给孩子大大的分别拥抱和响亮的吻别,对6岁以上的小“男子汉”来说,这个方法特别有效。

5、挨饿策略:如果孩子经常不吃完饭菜,那么索性饿他一顿。在直接送孩子上床前,必须让孩子看着父母把他喜欢的饭菜吃光。

6、劳动策略:不要担心自己在奴役孩子,要尽早培养孩子为别人服务的习惯。对小孩子来说,煮简单的食物、打扫房间、帮父母拿拖鞋和啤酒是光荣的任务。

数数月经期做了多少错事

卫生巾超过2小时不换

有研究表明,普通的卫生巾在使用2个小时后,就容易滋生细菌,成为细菌的“培养基”,而且经期女性身体免疫能力下降,容易受到细菌的侵害。所以,卫生巾要常换,建议每两小时换一次。

用香味的卫生巾掩盖经期异味

一些女性为了掩盖经期间的异味,就使用带有香味的卫生巾,这会对身体造成损害。因为这些卫生巾添加了不同类型的药物、香精或添加剂,会引起皮肤过敏,过敏原还可能渗透入血液中,引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

经期吃生冷、辛辣、油炸食物

月经期间,吃生冷辛辣等食物会刺激子宫,引起经血增多、痛经、宫寒等现象。在月经期间,女性做好吃清淡的食物,多吃水果蔬菜。

经期一动不动或剧烈运动

有些女性在月经期间因担心运动会导致月经量的增多而不运动,长时间坐着,这对于身体健康是不利的。但是,在经期也不能够剧烈运动,剧烈运动会导致经血的增多,严重的话会引发其他毛病。因此,在月经期间,要适当运动,例如慢跑、散步等都是很好的方式。

月经期间行房事

月经期间,宫口开放,子宫内膜脱落出血,子宫腔的表面有伤口;同时,阴道的酸度降低,防御病菌的能力减弱。若在经期行房事会造成月经量增加、经期延长,并且会将病菌带入阴道,易逆行而上进入子宫腔,造成宫内感染,甚至引发附件炎、盆腔炎等疾病,严重的话会导致不孕。

月经期间穿紧身裤

女性在月经期间穿紧身裤,会挤压局部毛细血管,影响血液循环,增加会阴的摩擦,容易造成会阴充血水肿。同时,穿紧身裤不利阴部湿气蒸发,加上经血的污染,会使阴部的细菌更容易滋生,引发泌尿和生殖道感染。

月经期间喝酒

有医学研究表明,在月经期间,女性体内的解酒酶减少,此时饮酒不仅容易醉,而且酒对肝脏的伤害比平时要严重。并且,经期饮酒还容易使得经期延长,导致经血过多。

宝宝做错事家长怎么做

教育与批评孩子最好在家中。一家人可以在一周选择一个时间坐在一起,开诚布公地交流。父母可以借此机会提出对孩子的要求,孩子也可以对父母提出 意见。在平等交流之后,孩子如果认识到错误,父母可以督促孩子自己订出改正错误的计划表。孩子普遍自尊心很强,他对于自己写下的计划是会认真对待的。

一是早上出门时。一日之计在于晨,父母要帮助孩子怀着愉快的心情迎接新的一天的到来,温馨地与孩子道别,而不是让孩子从早上开始就受气。

二是一起吃饭时。很多父母平时不抽时间陪孩子,只有吃饭时专心面对孩子,看到孩子有什么问题,或者突然想到孩子有什么问题,就开始教育孩子。这样会影响孩子的食欲,破坏本来宁静的家庭时光,让孩子觉得和父母吃饭是一件痛苦的事情,严重影响他的身心健康。

三是父母脾气变坏时。父母脾气已经很坏,很容易一张嘴就骂人,结果伤了孩子,也损害了自己做父母的慈爱形象。此时,一定要息怒,等自己心平气和后再开口。

四是发生直接冲突时。孩子说好晚上8点回来,结果10点才回来。父母早已窝了一肚子火,这时如果开口,必然发生直接的冲突。倒不如把事情压后,等第二天再听孩子解释。而且,父母表现了宽容与大度,会让孩子自觉地意识到自己的错误。

古人对批评教育孩子的时机也很讲究,他们认为,年幼和地位卑微的人有过错的时候,不应该责备。清人陈继儒认为“卑幼有过,慎其所以责让之者”。他认为以下七种情形不宜批评孩子:

第一,“对众不责”,即不要在众人面前责备孩子。

第二,“愧悔不责”,即惭愧后悔不责备孩子。

第三,“暮夜不责”,即夜晚不责备孩子。

第四,“正饮食不责”,即吃饭时不责备孩子。

第五,“正欢庆不责”,即正在欢庆时不责备孩子。

第六,“正悲忧不责”,即正在忧伤时不责备孩子。 第七,“疾病不责”,即正在患病时不责备孩子。

父母如果能在合适的时间与合适地方采用合适的方法教育批评孩子,孩子易接受,批评的效果自然好。接下来向大家介绍教育孩子的十大最佳动机。

原谅老公出轨后如何相处 不揭伤疤

不少妻子在有过错的丈夫吵架时,往往喜欢“老账新帐一起算”,看似是把自己的委屈说出来了,也让自己痛快了一番,但这其实是一大忌,这样很容易让做错事情的他原本对你心存愧疚荡然无存,他还有理由把错怪到你的头上,还觉得你其实并没有原谅他,还会一辈子记他的仇与恨,而让他破罐子破摔,老毛病复发。

3-6岁宝宝育儿注意事项

当然作为父母不能光是训斥,训斥不是目的,是手段,最重要的是要让孩子清楚地知道错在哪里,知道父母为什么会生气。只有孩子理解父母了,他才能知错就改,才能不犯错或者说少犯错。

那我们该怎么训斥孩子呢?训斥时一定要注意做到以下三点:

一、 绝对不能训斥完就自己忙去了。

在你的训斥下孩子知道自己做错事了,知道自己是不对的,但是他的心里也是有委屈的,因此训斥完孩子后要温柔地安慰他。试想一下小时候的你欺负其他同学,被老师训斥后,他如果能对你说:“老师理解你的心情,但是欺负同学是不对的,事情都过去了,老师相信你这么勇敢的孩子以后一定不会这样了。”你还会再欺负别人吗?做父母的也是一样,我们在发怒后要比原来更温柔地安慰孩子,让他知道爸爸妈妈还是很爱他,不高兴的只是他做错的那件事而已。

二、 孩子做错事的时候就要及时训斥他

如果时过境迁,孩子很难理解父母为什么这么生气。过去的事情重提出来教训的话孩子会很不服气,你越是强调他们越是不想改正错误。所以孩子做错事时一定要及时训斥,并且当场解决。如果情况特殊,比如当着别人的面,那也要尽量在当天解决。

三、 就事论事,只批评孩子错误的行为和错误的那部分

有的父母训斥孩子的时候会说孩子“你的性格就是这么倔强”“你就是屡教不改”“你简直就是无药可救了”之类的话,这种全盘否定的训斥方法是最失败的方法,这样孩子会觉得自己什么都做不好,他不会反省自己错在哪里,盲目的训斥会让孩子失去自信。

用简单易懂的方法训斥孩子,使孩子明白错在哪里,孩子渐渐地就能明白什么是正确的,什么是错误的。

我们为什么要说谎 避免受到处罚

最常见的说谎动机,

如做错事情推卸给别人;避免卷入麻烦,谎称自己毫不知情;犯人抓捕前期望通过说谎洗脱嫌疑等。

儿童遭受家庭暴力怎么办

暴躁:由于孩子模仿性很强,在家里父母打他,到外面他就打别的孩子,尤其是比他小的孩子。这种粗暴的性格一旦形成,长大后,孩子就会有暴力倾向。家长打孩子,其实是给孩子做了坏榜样。父母粗暴高压,会导致本来性格倔犟的孩子产生抵抗意识、对立情绪,进而变得性情暴躁,行为粗野,甚至形成攻击型人格,对别人施暴,难建良好的人际关系。

无助:有的家长打过孩子后,又觉得心痛后悔,反过来又去抚摸孩子挨打的痛处,甚至抱着孩子痛哭,并加倍给孩子以物质上的补偿。这种情况,在开始时孩子会感到莫名其妙,但是时间一久,他也就习以为常了。经常挨打的孩子,会感到孤独无援。

自卑:有的家长打了孩子后,还硬要孩子“认错”,以此表明孩子是接受教育了。事实上,这样做只能促使孩子的排他倾向加剧。表面上看,孩子似乎是依照家长的要求去做了,实际上,他的抵触情绪很大。在被打之后,他会不知所措,惶惶不安,久而久之,孩子会变得越来越自卑。每个孩子都有自尊,经常挨打的孩子,自尊心受到损害,产生自卑,极容易走上自暴自弃之路。

撒谎:有的家长一旦发现孩子做错事就打,久而久之,孩子为了避免皮肉之苦,能瞒则瞒,能骗就骗,因为对孩子来说,骗过了一次,就可以减少一次“灾难”。可是孩子说的谎话,往往站不住脚,很容易被家长发现。为了惩罚孩子说谎,家长的态度会更加强硬;而为了逃避挨打,孩子下一次做错事后更会说谎,这样就构成了恶性循环。

哺乳时被男孩拍照 “小孩子不懂事”是疏忽教育的结果

在许多情况下,孩子做错事时家长总以一句“小孩子不懂事”而揭过,却没有想过孩子为何会这么做,如果经常反复做错事却没有得到应有的教育,孩子即便年龄大了也一样是没有是非观念的。古人有句话叫“小时偷针,长大偷金”,正确的教育才能够让人从歧途归正。

因此当小孩子做错事对他人造成伤害时,家长首先需要对他人进行道歉赔偿,而不是以一句“小孩子不懂事”逃避应负的责任,在之后还需要让孩子认识到他的错误,并且督促孩子改正。

女性经期需要戒掉这5件事

1、避免吃凉性食物:月经期间最好不要吃凉性的食物,要选择温热性的食物,月经期间要多喝些温开水,月经期间不宜喝凉水,否则会影响到经血的顺利排出。

2、禁止性生活:女性月经期间最好不要进行性生活,经期同房容易诱发多种妇科疾病,经期同房容易出现感染的情况,因此女性月经期间要绝对禁止同房。

3、经期禁止做手术:女性月经期间不宜做任何手术,经期做手术会影响到身体的恢复,经期做手术容易导致失血过多,会对女性的身体造成比较大的损伤。

4、避免情绪过大:女性在月经期间避免情绪波动过大,情绪波动过大会影响到身体的健康,月经期间必须要调整好心态,好的心态能够促进经血的排出。

5、避免熬夜:月经期间要保证充足的睡眠,充足的睡眠能提高机体的免疫功能,充足的睡眠有利于经血的顺利排出,月经期间经常熬夜会导致疾病的产生。

经期做错事苦你一辈子

1、慷慨高歌

你有没有注意到:在月经期间,嗓音会不如平时圆润动听,嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。

女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间,女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外,声带也发生变化,主要表现在声带中的毛细血管充血水肿,声带变脆。如果不加控制地高声大叫,用声过度,会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血,从而引起声嘶甚至失音。长此下去,就会导致声带劳损受伤变厚,于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。据统计,临床上声带出血的病人女性明显多于男性,其主要原因也就在于此。

99健康小编提示:为了保护你那甜美动听的歌喉,从月经来潮前两天开始到经期结束为止,请不要高歌或吊嗓,让声带好好休息吧!

2、捶打腰背

许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。

原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等,甚至出现疲倦、嗜睡、面部浮肿等全身症状。这些都是正常生理现象,经期过后便可自动消失,一般无需治疗。然而,若是这时用力捶打腰背,则会使局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,于是引起月经过多或经期延长。另外,女性此时全身和局部的抵抗力较低,子宫内膜剥脱形成创面,宫颈口松弛,如果经常受到来自外部的捶打刺激,既有碍于创面的修复愈合,又容易受到感染而患上急、慢性妇科疾病。

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月经期不能的事

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女人经期可以瑜伽吗

经期适当一些瑜伽姿势有助于血液循环,可缓解经期的不适,平息情绪的波动,平息焦虑和沮丧,减轻浮肿。比如说猫式,虎式,蝴蝶式,束脚式,花环式都适合经期。女性在月经期间的时候适当的一些瑜伽的姿势,有利于身体的血液循环,甚至可以缓解一些经期的不适,平息情绪的波动,但是在月经期间的时候不要鱼倒立或者是腹部收缩有关的动作,所有的倒立体位和挤压腹部的体位,对于女性月经期间肯定是不好的。

月经期什么运动呢

经期前三天:轻柔运动。月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,一般以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是在家一些简单的伸展动作。通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通,缓解压力。 需要注意的是,运动期间,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况,需立即停止运动。 经期第五天:有氧运动。身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过,还是要避免一些球类及负重较大的运动。 另外,比较剧烈的竞技性运动、

月经期不能的事

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