治疗冻疮的按摩方法

治疗冻疮的按摩方法

冻疮，好发于长期处于低温环境，本身末梢血液循环较差的人群，特别是儿童、年轻女性，及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣，还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环的难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

那么，爱美女子如何才能兼得俏与暖，既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能避免冻疮来袭呢?

冬季寒冷需防冻疮

1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。

2、手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。

3、要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。

4、温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

治疗冻疮的按摩方法

1)以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。

2)如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。

3)患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。

冻疮的其他治疗方法

一旦发现有冻疮产生，不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤，血管会麻痹，血液不循环会加重局部缺氧，使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。平时，还应该经常自己按摩手、足及耳廓等部位，促进这些器官的血液循环。有条件者，还可以辅以物理治。

用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环

芦荟胶治冻疮效果好吗

芦荟胶不可以治冻疮。

芦荟胶的作用是消炎镇静和补水保湿，但是冻疮是因为严寒引起的血液循环不畅通而产生的。所以要治疗冻疮要让局部的皮肤血液循环恢复畅通，而芦荟胶并不具备促进血液循环的作用，所以芦荟胶不可以治疗冻疮。

芦荟胶对冻疮有什么用

芦荟胶可以为冻疮止痒

冻疮溃烂以后，在愈合期间伤口会很痒，有些人可能忍不住就会挠一下，一不小心也许就让溃烂加重了。当冻疮很痒的时候，就可以涂一点芦荟胶在上面，可以起到镇静止痒的作用，能缓解皮肤的不适。

芦荟胶可以为冻疮杀菌

冻疮刚开始只是一块红紫的肿块，没有及时治疗的话到了后期可能就会发生溃烂，伤口曝露在外面很容易受到细菌感染，而芦荟胶具有杀菌消炎的作用，在冻疮的伤口上涂抹一点芦荟胶，可以防止伤口被细菌感染，还有消除炎症的效果。

芦荟胶可以消除冻疮疤痕

冬天长的冻疮消除以后，常常会留下一块疤痕，这个时候芦荟胶就可以派上用场了，因为芦荟胶具有促进细胞再生、淡化疤痕的作用，所以每天在疤痕上涂抹芦荟胶，然后适当的进行按摩，可以让疤痕更快的消失。

当手上长冻疮了怎么办呢

1、每天用热盐水侵泡患处15分钟，对治疗冻疮有一定的效果。

2、要药物治疗冻疮是所有方法中最佳的选择，日常生活中常见的冻裂膏、冻疮护肤膏、辣椒风湿膏、都是治疗冻手的药剂，这些药物一般都是由中草药成分组成，可以有效解决皮肤瘙痒，红肿，疼痛的症状。

3、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。

4、 经常锻炼身体，增强自身身体免疫力，很多人长冻疮是因为自身的免疫力低下缺乏运动等所造成的，所以适当的锻炼是避免引发冻疮有效办法。

5、 适当的局部按摩可以有效的促进治愈冻疮，增强血液循环。

冻疮的危害

1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为“顽癣”，更加重冻疮患者的心理负担。

2、导致冻疮恐惧症，严重影响心理健康。笔者曾经遇到过大量的冻疮患者，在冻疮治愈数年之后，还经常怀疑自己患有冻疮，成为心理上一个挥之不去的一个阴影，严重影响工作和学习质量。

3、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的γ—666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害。

4、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。

冻疮按摩穴位

冻疮是寒冷季节的常见疾病。多发生在肢体的末端和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。本病的发病原因是由于患者皮肤受寒冷刺激，小动脉收缩，血管腔变小，血流减少，皮肤因缺氧而变得苍白，时间一长导致局部组织变性、坏死，就出现冻疮。中医认为是由于阳气虚弱，寒湿入侵，气血瘀滞而致病。本病症状是：局部皮肤红肿、瘙痒、疼痛，甚至出现水疱而溃烂。

〔治疗方法〕

(1)擦摩涌泉穴(主穴)3分钟

(2)按揉脚全息穴心、肾、肝和患部同名穴各2分钟。

〔随症加减〕

(1)手部冻疮加揉关冲、劳宫穴各2分钟。

(2)足部冻疮加揉足三里、三阴交穴各2分钟。

(3)耳部冻疮加揉外关、后溪穴各2分钟。

(4)面部冻疮加揉合谷、迎香穴各2分钟。

山楂可以治冻疮吗

山楂可以治疗冻疮。山楂富含多种营养物质，如有机酸、果酸、维生素C和山楂黄铜等，山楂的功效也有很多，山楂能够健胃消食、降压降脂。在中医理论上说，山楂具有活血化瘀的功效，古书有记载，《本草撮要》：有冻疮涂之，所以山楂可以治疗冻疮。

按摩防治冻疮

有的人一到寒冬就患冻疮，而且年复一年的“复发”。在秋去冬至之际，如果坚持每天二至三次的按摩，可以有效地防治冻疮。按摩方法，有以下几种：

1.捏拿法：适宜于耳部。用拇指和食指轻轻捏拿耳廓和耳 垂部。

2.手搓法：在面颊、手、脚部位，用手指和手掌来回搓摩。

3.按压法：用手掌或掌根按压红肿处，先轻后稍重，可使红 肿消散。

4.叩打法：在手脚部位可用掌根轻轻叩击。

按摩适应于冻疮好发部位的预防和轻度冻疮的治疗，每次10分钟。皮肤溃破者忌用。

治疗冻疮的几个小偏方

正骨水:

正骨水是我们常见的一种药品，对消肿止痛有很好的效果。同样，正骨水也可以治疗冻疮。对准冻疮部位每天擦3-4次，搓至发红发热，效果更佳，坚持几天擦，冻疮就好了。

风油精：

风油精也可以治疗冻疮，将少量风油精在冻疮部位来回揉搓，你会发觉很冻疮部位很凉快，减轻了疼痛和瘙痒。坚持几日，冻疮部位就渐渐好了。

羊油：

羊油可以治冻疮，这是一种很神奇的偏方。取新鲜的羊油用火烤直至融出液体羊油，然后待温度适中后，对准冻疮部位来回搓涂，数次之后冻疮就好了。

甘油：

甘油对治疗冻疮很有效果。在使用之前，先将冻疮部位用热水浸泡5分钟后，然后涂上一层甘油，来回搓涂冻疮部位，搓至发红发热，然后不用洗掉，带上手套或者袜子入睡，第二日你会发现冻疮没有那么严重了。

香蕉：

其实水果中的香蕉也可以治疗冻疮。在使用之前，先将冻疮部位用热水浸泡10分钟后，再用香蕉肉涂于冻疮部位，坚持数日，效果很好，这也是一种很环保天然的治疗方法哦。

萝卜叶：

萝卜叶还有一个用途就是可以治疗冻疮。用新鲜的萝卜叶子加入水中煲至沸腾，然后取出治温度适中后，把脚置于水与萝卜叶混合的液体中，你会发觉止痒效果很好。浸泡数次后，冻疮自然而然的就好了。