养生健康

常见的解酒误区有哪些

常见的解酒误区有哪些

解酒误区之浓茶解酒

浓茶和酒两者合在一起会大大加重心脏的负荷,可引起心律失常或心功能不全,因此心脏有疾患者切忌用浓茶解酒。饮酒后饮茶,可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏,而乙醛对肾脏有损害作用。

解酒误区之喝醋解酒

人大量饮酒后,由于酒精对胃肠黏膜的刺激,可使胃和十二指肠充血,胃酸分泌增加,同时促进了胰液的大量产生。此时喝醋,不仅加重对胃肠黏膜的刺激,更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。

解酒误区之汽水解酒

汽水对人的胃肠有损害,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。患有肠胃病的人,在醉酒后大量喝汽水,可能会造成胃和十二指肠大出血。血压不正常的人,酒后喝汽水,可导致血压迅速上升。

解酒误区之催吐解酒

不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。

抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外,还会使十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎等急症。

解酒误区之吃解酒药能解酒

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。

喝完酒催吐仍然会伤胃

对于喝酒,大家都是用很多的方法来对付醉酒,那么大家所认为的很多方法都是对身体健康没有好处的,尤其是大家都认为喝了酒催吐会有效防止醉酒和伤胃的,其实还是会伤胃的,这种方法并没有大家认为的那么有效,下面一起来看看具体是怎么回事。

喝完吐出来,喝千杯不醉?

喝酒误区:酒喝下后,马上吐出来,就能接着再喝。

这确实能解一部分酒,因为有些酒精还没来得及进入血液。但是,呕吐对胃肠道、胃黏膜有极大影响。

酒能活血化淤,喝了酒后胃黏膜处于充血状态,一呕吐胃有炎性反应,可能造成出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。

喝酒误区:酒后吃解酒药能解酒

吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度,酒喝入肠胃后,不到5分钟就能进入血管,迅速扩散到全身。酒首先被血液带到肝脏,在肝脏过滤后,到达心脏,再到肺,从肺又返回到心脏,然后通过主动脉到静脉,

再到达大脑和高级神经中枢。所以,酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。

吃“解酒药”时,酒精早已进入血液,解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药,药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度。

酒掺饮料,浓度更小?

喝酒误区:酒掺饮料能降低酒精浓度,对身体伤害更小。

红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。

可乐、雪碧等碳酸饮料中的二氧化碳会使身体加快对酒精的吸收,在碳酸作用下,酒精更易通过血脑屏障进入脑内,碳酸饮料含有大量糖,喝酒的同时会不自觉地增加糖分摄入,使肥胖或者慢性病加重。

红牛等功能型饮料含有咖啡因、电解质、牛黄酸,在酒精作用下会增加心脏负担,喝后容易感到心慌、胸闷。

常见的汗斑治疗误区

常见的汗斑治疗误区有哪些?汗斑也称为“花斑癣”,汗斑疾病虽然是比较常见的疾病,但是,很多的患者盲目的治疗,并不能得到更好的治疗效果。那么,常见的汗斑治疗误区有哪些?下面就由专家为您详细的介绍。

常见的汗斑治疗误区有哪些?

汗斑的治疗误区一、激素治疗:副作用较大,一旦使用,会对人体造成极大伤害,而且长时间使用激素会严重损伤肝脏,肾脏等内部器官。

汗斑的治疗误区二、偏方治疗:偏方治疗虽然可以抑制汗斑的扩散,但是却不能治疗汗斑。如果在没有医生的指导下,不可乱使用偏方治疗,使用不当,还会引发其它的疾病发生。

汗斑的治疗误区三、自行诊断和治疗:很多患者对汗斑了解不多,随便在药店买药治疗不安全。

喝酒时常见的误区

谎言1、喝酒红脸不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。

一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。事实上,导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是,红脸的人大家一般少劝酒,因此喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又精神抖擞了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度兴奋中饮酒过量。

谎言2、 浓茶咖啡可醒酒

有些人认为,酒后喝浓茶或咖啡有“醒酒”作用,事实上这是一种误解。

酒后饮浓茶,茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用,促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏,使肾脏受损。而咖啡的主要成分是咖啡因,有刺激中枢神经和肌肉的作用,酒后喝咖啡会使大脑从极度抑制转入极度兴奋,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大增加心血管的负担,对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍,甚至诱发高血压。

谎言3、 喝醉了抠喉咙催吐

日常应酬中,不少人采用的“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。

抠喉咙催吐一定要在清醒时或医护人员的帮助下进行,因为醉酒者意识不清,很容易吸入呕吐物引起窒息,甚至危及生命。其次,剧烈呕吐会导致腹内压增高,除了容易引起胃出血外,还会使十二指肠内容物逆流,引发急性胰腺炎等急症。

谎言4、酒兑饮料很时尚

时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。

但专家提醒,通常用来兑酒的碳酸饮料,在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害。

另外,兑着饮料喝酒,表面上看是稀释了酒,结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料,就使劲喝,一旦察觉到有酒精作用时,就已经喝多了。

谎言5、白酒伤身红酒养人

很多人认为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也没关系。事实上,不管是红酒还是白酒,关键还在于控制饮用量。

专家指出,每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。

谎言6、腊肉香肠做下酒菜

聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前最好先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

谎言7、感情深一口闷

有些人喜欢喝快酒,动不动就劝大家“感情深一口闷,感情浅舔一舔”、“走一个”。

其实,喝酒的速度宜慢不宜快,饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态,若慢慢喝,体内有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

谎言8、烟酒不分家

一些人认为“一支烟、一杯酒,快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上,边上递过来一支烟,这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人,也会边说“难得今天高兴”,边接过来点上。

但事实上,边喝酒边抽烟,是伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,相当于被“麻醉”了,不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

谎言9、 高度酒才够劲

日常生活中,有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的,喝着没劲,而高度酒多为粮食酿造,喝醉不上头,喝着更带劲。

其实,度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的,大量的酒精加重了肝脏的解毒负担,酒的度数越高,摄入量越大,对肝的损伤就越严重。另外,酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素也就越多。

谎言10、突然戒酒易伤身

很多人因为健康问题被医生建议戒酒,但很大一部分人始终未能成功戒酒,甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由,继续自己的美酒生涯。

专家指出,一些人认为“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生了依赖的人,如果突然戒酒,可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。但此时更应戒酒,而不是认为应该喝一点酒来缓和症状。针对这种戒断症状,临床上有适当的药物能有效控制戒断症状。

红酒的常见误区

1. 干红就是葡萄酒?

先举个小栗子,今年过年回家我的初中班主任听说我现在是做葡萄酒的之后问我是不是葡萄酒比干红好喝啊?因为她觉得葡萄酒喝起来甜甜的,而干红又涩又酸。这个可能是最最常见的误解了,这和“白马是马是一个道理”,即“干红”是葡萄酒,但葡萄酒不仅仅有干红。

葡萄酒是指以鲜葡萄或葡萄原汁发酵成的含酒精饮料,而“干红”两个字是不同方面对葡萄酒的两个限定词,干是指甜度为干,即基本无糖,普遍认为糖分含量小于4g/L,在这个值之内普通人是感觉不到甜的感觉的。在干之上还有微甜,半甜,甜之类的等级,其实在半甜等级的时候绝大多数人就已经能感觉到明显的甜味了。通常的甜的葡萄酒多以白葡萄酒为主,比如常听说的贵腐、冰酒都是白葡萄酒,但也有少量的甜的红葡萄酒,比如下图这款晚收型甜红葡萄酒,也是一番别样的体验 。

“红”当然指的就是颜色了,很多人觉得葡萄酒就红的一种,所以绝大多数中国人都会用“红酒”来代替葡萄酒,这和用“吉普”来指代越野车差不多一个道理。除了红葡萄酒之外还有白葡萄酒,桃红葡萄酒。

其实干红还有一个限定词没体现出来但是已经默认了的,那就是“静”。所谓“静”就是指静态酒,与之相对应的就是会“砰”一声打开的起泡酒(香槟就是这类的)。目前在市场上静态酒还是占绝对的主流,但很多的起泡酒还是挺好喝的,酸酸的喝起来很清爽,各位不妨一试。

2. 葡萄酒年份越老越好?

当然不是!绝大多数的葡萄酒都是越年轻越好,也就是越新鲜喝越好,我曾经在西单某火锅店见过吧台摆了一大排的2004年的长城,当然,人家是火锅店,葡萄酒可能也就被当成一个景观了吧。而且,对于我们日常喝的葡萄酒(零售500以下的肯定算此类)而言年份除了早晚之外并没有太大的影响,不必要去挑特定的年份(那是买拉菲要做的事,或者就是如果某一年对你有特殊的意义也可以挑一下),因为酒庄的目标就是要生产风格稳定的葡萄酒,所以经过不同发酵罐或者葡萄品种调配之后不同年份之间的差别是很小的。还需要指出年份是要看正标上的年份,这个年份指的是葡萄采摘的年份,至于一般背标上的罐装年份倒不是很重要。可以给一个大概的值好让各位方便判断,一般非欧洲的酒(澳大利亚,智利等)3年以内比较好,欧洲的可以延长到5年(尤其西班牙一般会长一点),但平常的法国波尔多最好也在3年以内比较好。

3. 拉菲是最好的葡萄酒?

通常来讲,葡萄酒没有“最好”这么一说,因为最终评判葡萄酒好坏的标准是人的口味,而口味并没有好坏之分。

简单说说拉菲,拉菲酒庄是波尔多1855左岸分级中的一级庄,除了它还有另外四个酒庄,分别是:木桐、拉图、玛歌、奥比安。除此之外还有比如滴金酒庄也是不会比这些“次”的,只是因为大家产的不是一类酒所以没法划分到一个分级中(滴金庄产贵腐酒,属于甜葡萄酒的一种)。而光波尔多除了左岸还有右岸,而法国除了波尔多还有勃艮第之类毫不逊色的葡萄酒产区,而世界上除了法国还有意大利、西班牙一类的“旧世界”国家,还有新型的澳大利亚、新西兰、南非、智力、美国等一些“新世界”国家,而这些国家也有“很好”的葡萄酒。

如果可以用价钱来定义“好”的话,拉菲在法国也算不上最好的。这有一个Wine Searcher去年发布了一个全球最贵的葡萄酒排行榜,在前十名葡萄酒中法国占了八个,而这八个无一例外都是勃艮第的酒。

常见的解酒误区有哪些

浓茶解酒

有人酒喝过量了,喜欢泡杯浓茶解酒,这是不科学的。

诚然茶中的咖啡因能兴奋中枢神经,有对抗和缓解酒精的抑制作用,并能扩张血管,利用血液循环和肝脏的代谢。而茶中的茶碱可迅速作用于肾脏产生利尿作用,这会使酒精转化的乙醛进入肾脏,损害肾功能,导致小便频和浊、阳萎、睾丸坠痛、大便干结等症。

酒后还是少饮茶为好,可以吃点水果,饮些果子汁、蜂蜜水,既解渴又无害。最好各人根据自己的酒量喝酒,互相之间不要劝酒。

用醋解酒

民间流传喝醉了酒,用醋解酒,但此种方法并不科学。

各种酒类如白酒、果酒、啤酒除了含有乙醇外,还含有乙醛。醉酒一方面是乙醇中毒,另一方面与乙醛的含量密切相关。乙醇进入人体后先分解成乙醛,乙醛能迅速分解为乙酸,而乙酸会立即分解成二氧化碳和水,人就不会醉酒。如果乙醛不能迅速分解,就可引起醉酒。

所以,乙醛是醉酒的主要物质,起关键作用。喝醋不但不能使乙醛加速分解,还起着一定的阻碍作用,所以以醋解酒是不正确的。

常见喝酒误区

1、空腹喝酒

在陪客人喝酒之前,最好吃点东西。人体是需要氨基酸的,空腹饮酒会使体内的氨基酸严重缺损,而且酒精阻碍了蛋氨酸和叶酸的吸收,易于导致结肠癌发生。同时,空腹饮酒也大大提升了血液的酒精浓度,加大了酒精对人体的危害。空腹饮酒醉得快,就是这个道理。

2、解酒消愁

“借酒消愁愁更愁”,在情绪低落的时候,体内各种功能也会随之下降,酒精的破坏性会更大。所以,喝酒时应尽量保持心情的愉悦,避免因情绪低落而醉酒。

3、喝酒瞎搀和

我们喜欢往酒里兑可乐、饮料什么的,特别是喝洋酒的时候。殊不知,这对人体的生理影响危害极大。许多酒类之所以口感浓烈,是因为酒精含量较高,而酒精含量是由乙醇含量决定的,乙醇含量过高或者吸收过多,对人体危害很大。饮用烈酒时,伴随可乐、苏打水之类的碳酸饮料,则加速了乙醇的吸收。不习惯洋酒的口感就别喝,除了有利健康,还能省不少钱呢!

4、浓茶解酒

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。

5、酒后洗澡

喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。

解酒误区

1.浓茶解酒危害大

很多人在醉酒后,觉得喝浓茶能解酒,殊不知,茶叶中所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用,会加重对醉酒人心脏负担。且“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。

2.汽水解酒胃遭殃

汽水对人的胃肠有损害,在醉酒后又大量喝汽水,会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌,影响消化酶产生,甚至会导致急性胃肠炎、胃痉挛。

3.抠喉催吐能要命

抠喉咙催吐造成腹内压力增强,很容易导致胃出血,对身体造成伤害。

4.酒掺饮料能降低酒精浓度

红酒兑可乐,白酒掺红牛不仅使酒的口感更好,兑饮酒者还希望把酒精浓度降下去。可惜,这样反而会加快酒精的吸收,增加酒后不适症状。浓茶解酒等于火上浇油酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,血管扩张,血液流动加速。当人醉酒时,这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,这对醉酒人的心脏来说,等于火上浇油,更加重了心脏负担。酒后喝茶,特别是醉酒后饮浓茶,茶叶中的茶碱等会迅速通过肾脏产生强烈的利尿作用,这样一来,人体内的酒精会在尚未被分解为二氧化碳和水时,过早地进入肾脏,从而对人的健康产生危害。因此,“浓茶解酒”的说法不但毫无科学依据,而且是极其有害的。

正确解酒方法

喝水吃盐有助排酒:中医认为,祛湿不利小便,非其’冶也。也就是说,利小便有助于排湿。因此,在喝酒前、喝酒时大量喝水,或在喝酒前先吃一勺食盐,都能起到利尿的作用。减少酒精对肝脏的损伤。氨基酸护肝解酒饮料:氨基酸里面苏氨酸和蛋氨酸对肝脏可以起到很好的保护作用,防止肝脏中脂肪的累积,分解脂肪,将体内的有害物质如铅等重金属去除,促进抗体的产生。生姜解酒:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

酸味水果可解酒

通常来说,吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸,例如,苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

此外,还有一些水果也有解酒的功效。柿子富含果糖和维生素C,古时就被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精;其中的果糖有很好的保护肝脏的作用。

推荐:解酒误区VS解酒小妙招

西瓜汁一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良药。在酒前生食1-3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载:香蕉,生食破血、解酒毒。

除了上面这些水果,喝点芦荟汁,也有缓解醉酒的作用,芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。

温馨提示:尽管带酸味的水果、富含果糖的水果、有利尿作用的水果等都能使过量乙醇的麻醉作用得以缓解,但上述反应在体内进行时受到多种因素的干扰,效果并不十分理想。因此,防醉酒的最佳方法还是要少喝。

混酒喝多了怎么办

混酒喝多了要尽快解酒,促进机体酒精以及其他物质的代谢,多喝水,多吃富含果糖,果酸,B族维生素的解酒食物,饮用较多,醉酒情况严重者要立即催吐,去医院就诊。

常见解酒食物:葡萄,橄榄,蜂蜜水,酸奶,苹果,甘蔗,芹菜汁,香蕉,西瓜汁,西红柿汁,柚子,生姜水等。

酒精肝常见的误区有哪些

误区一:隔三岔五上酒场,不会得酒精肝。

究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝?有人认为:“我隔三岔五才上次酒场,没事。”真的是这样吗?

酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关。一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少。40g的酒精约相当于白兰地100ml,威士忌120ml,绍兴酒250ml,啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3~5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至。

误区二:患脂肪肝后不能吃肉。

对于酒精肝病人,医生们总是告诫其要注意营养均衡,多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等。可早期酒精肝病人对此持怀疑态度:我有脂肪肝,还敢吃肉吗?

其实,这也是个误区。因为导致脂肪肝的原因主要有三种:肥胖、饮酒、糖尿病。酒精性脂肪肝不是营养过剩的肥胖所致,而是喝酒损伤了肝细胞,引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。

所以应当吃些瘦肉、牛奶这类低脂肪高蛋白食物,改善肝脏的营养状况,减缓其向肝硬化的发展。

误区三:不是肝炎,为什么转氨酶会升高。

酒精肝临床上分轻、中、重度三期。轻度主要表现为酒精性脂肪肝。患者大多比较年轻,常无自觉症状,仅感觉腹胀乏力;中期表现为食欲下降、厌油腻,化验检查可发现转氨酶升高,其中以天门冬氨酸转氨酶(ast)和谷氨酰转移酶(ggt)升高较为突出。

轻、中度的酒精肝完全可以治愈,但重度病变可发展为肝硬化,导致腹水和大出血。

误区四:有什么药方可以戒酒。

对于早中期酒精肝,戒酒是惟一的治疗方法。一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状,有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药,如还原型谷胱甘肽、硫普诺宁等,半年后转氨酶会慢慢下降。

但喝酒容易戒酒难。有关戒酒方法,主要是心理和行为治疗。首先病人应当坚定戒酒信心,主动采取措施,逐渐递减酒量,改变原有的生活方式。

包括每天少喝一两,由白酒改喝啤酒或葡萄酒,喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料,尽量避免与酒友聚会,培养多种业余爱好,以及心理暗示等。

误区五:肝功能正常,为什么不能喝酒。

一酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌,还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。所以有两类人不能喝酒,一是酒精肝,二是病毒性肝炎患者。肝病患者至少应当每隔半年查一次肝功能。

肝脏具有很强的代偿能力,在病情的隐匿发展中,肝细胞不损伤到一定程度,肝功能检查可以是正常的。此时如继续喝酒,无异于“雪上加霜”。待到“不正常”出现,往往悔之晚矣。

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解酒误区

1、喝浓茶、咖啡。 浓茶和咖啡虽然一定的兴奋和清醒作用,但咖啡和茶碱的利尿作用,可能会加重急性酒精中毒时肌体的失水,而且可能对肾脏造成毒害。同时,咖啡和茶碱的兴奋性还会加重心脏负担,甚至可能加重酒精对胃黏膜的刺激。 2、喝绿茶。 些人觉得酒后喝绿茶能解酒,殊不知绿茶的咖啡因含量比较高,对在酒里或酒后饮用,两者相互作用会刺激胃黏膜,不仅不能达到解酒的目的,反而会引发各种胃病。不少人就是因为酒后总喝绿茶“醒酒”,患上了胃溃疡等慢性病。 3、吃解酒药。 不少“解酒护肝”的片剂、胶囊、茶等保健品被越来越

喝酒误区

误区一:红酒利健康可以喝一点 一直以来在人们的印象中,喝红酒益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道,包括预防心脏病、老年痴呆、帕金森症等等。但是对于酒精肝患者来说,这个观点并不适用。因为红酒也是含酒精的,红酒累积的酒精量带来的不是健康,而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒,其后果都是一样的。 误区二:多喝酸奶解酒保肝 酒精在人的胃肠里吸收是比较少的,在胃黏膜上只少量的乙醇脱氢酶,可以对酒精进行代谢,90%-98%的乙醇还是要在肝脏那进行代谢的。所以喝酸奶只能减少酒

豆浆常见误区

豆浆与鸡蛋真的不能同吃吗? 关于两者相克的理由,流传最广的说法是,鸡蛋中的蛋白质消化吸收需要胰蛋白酶帮忙,而豆浆中含一种胰蛋白酶抑制剂,可以抑制肠道中的胰蛋白酶活性,从而影响鸡蛋中的蛋白质消化吸收,降低其营养价值。 这个理由用了一些医学和营养学名词,听起来很“科学”,很迷惑性,但实际上,这是对营养知识一知半解造成的误区。 大豆(包括黄豆和黑豆)中确实含胰蛋白酶抑制剂,它可以抑制人体胰蛋白酶的活性,从而影响蛋白质的消化吸收。但胰蛋白酶抑制剂遇热不稳定,加工成豆浆过程中,经煮沸加热8分钟即可被破坏85%

喝醉了怎么解酒最快 常见错误解酒方法

1、咖啡醒酒:饮酒后,酒精很快会被消化系统吸收,其中受害最直接、最严重的就是大脑。而咖啡的主要成分咖啡因,刺激中枢神经和肌肉的作用,还会加快新陈代谢。 2、酒后立刻睡觉:通常我们认为在酒后或醉酒之后,睡上几个小时可以解酒。但最近日本的一项对于解酒技术实验得出的结果表明,饮酒或醉酒后马上睡眠,不利于对缓解酒精的吸收和分解。 3、酒后喝醋:酒后喝点少少的醋,人们会感到一种凉凉的感觉,以为醋能解酒。其实不然,大量饮酒后,酒精的刺激使得胃酸胰液大量分泌,这时喝醋只会加重对胃肠黏膜的刺激。 4、酒后喝牛奶护胃:酒

常见补铁误区

【铁锅做饭能补铁?】 铁锅做饭补铁这是老人的说法,不过也一定的道理。铁锅中的铁主要以三价氧化铁的形式存在,在烹饪的过程中加入的调味料如醋、碱都会使得锅表面的氧化铁进入食物,并随食物进入胃中。经过一系列的转化最后以铁蛋白的形式进入血液。可以说对我们的补铁起到一定的作用。 但如果烹调的膳食中含大量的膳食纤维、草酸、植酸,如蔬菜、粗粮及大豆制品,都会妨碍铁的吸收。因此这种补铁的方式限制太多,效果不好。 【吃枣补铁不如瘦肉给力】 一提补铁补血很多人第一个想到的就是红红的大枣。而大枣能不能补铁我们要关注的两方

常见补钙误区

1、可乐咖啡当水喝 近些年骨质疏松的患者年轻化的趋势,其中一部分原因可能要归咎于年轻人常喝的可乐、雪碧,碳酸饮料中含磷酸,它不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。 2、一次补太多 补钙一次不要补太多,应该少量多次。建议买剂量小的钙片,每天分两至三次服下。尤其对于老年人,胃肠消化吸收功能下降,少量多次补钙可以减少便秘、肾结石以及膀胱结石等问题的出现。 3、钙剂选液态 的人认为液态钙比钙片更容易吸收,其实钙的吸收场所主要不是胃,而在肠道。因此,服下的钙剂,需要一个很好的保护机制,在胃里不受胃酸的

饮茶6个常见误区

误区一:不分体质喝茶 茶叶种类繁多,大致可分为不发酵茶、半发酵茶和发酵茶。各类茶叶都不同的适宜人群。不分体质喝茶,可能带来一些不适表现。 比如,绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃一定的刺激性,肠胃较弱的人应少喝绿茶,特别不要空腹喝,否则可能出现“醉茶”现象。这类人可选择暖胃的红茶,或在茶汤中加入牛奶、红糖。花茶适宜女性饮用,特别是处于经期前后或更年期的女性,饮用花茶可减轻烦躁。铁观音、武夷岩茶等乌龙茶较好的降血脂、助消化功效,还可在熬夜时饮用,能提神、解乏。普洱茶经过发酵工序后,茶性温润,可去油腻,适合

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误区一:米酒炖煮月子餐 宝宝昏昏欲睡 国内自古以来就使用米酒炖煮月子餐的习俗,尤以华南地区和客家人为甚;而中国著名典籍《本草纲目》也记载:“米酒通血脉、壮肠胃、润皮肤、散湿气”。 但是米酒酒精成分高达20%,医学研究发现,产妇食用酒精将延缓伤口愈合,酒精成分通过母乳传输给宝宝,影响脑神经发育。我在台湾制作妇婴节目时曾经针对这个现象做报道:台湾产妇每天食用米酒月子餐酒气熏天,宝宝昏昏欲睡。 妈妈吃什么,宝宝就吃什么,为了您和宝宝的健康,建议不要用米酒、酒酿或醪糟直接炖煮月子餐,也不要在坐月子时进食含酒精成

饮用药酒的常见误区

1、药酒可长期饮用。 通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类,前者特定的医疗作用,而市场上常见的药酒则以后者为主,一般都具养生保健的作用,只很少一部分才能作为日常使用(主要含枸杞、黄芪等)。 2、药酒可在吃饭时饮用。 吃饭时喝酒不仅会对消化道产生刺激,还会影响药效的发挥。 3、饮用药酒无须控量。 大量服用药酒的后果与过量服用药品相同,将严重影响身体健康。治疗性药酒服法须遵医嘱,滋补养生类酒的最佳服用量以每天1——2两为宜。 4、喝药酒能壮阳。 许多人认为药酒能壮阳,专家指出:市面上的壮阳药酒

洗牙常见误区

一、我刷牙很认真,不需要洗牙 人认为每天认真刷牙,就不用洗牙了,这是不对的。因为菌斑的生成速度很快,在彻底清刷后的半小时内即会新的菌斑形成,在30天内可达到最大量。更何况多数人并没掌握正确的刷牙方法,只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁,难免些部位刷不到位,尤以牙缝处和下前牙里面为甚,久而久之即成为牙结石,因此,成年人如果没洗过牙,尽早到医院做一次洁治,而且最好半年做一次。 二、洗牙后牙齿会变白 首先要纠正一个误区的人认为健康的牙齿是纯白色的,就像牙膏广告中模特的牙齿一样。事实上这是错误的。正常