孕妇怎样预防胎位不正呢

孕妇怎样预防胎位不正呢

怎样预防胎位不正?

专家表示，事实上，从胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。

最常建议孕妇做好孕期保健，在怀孕七八个月之后，尝试在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。

膝胸卧式运动方法：

1、孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。

2、胸与肩尽量贴近床面。

3、双膝弯曲，大腿与地面垂直。

4、维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

怎样预防胎位不正?做好产前检查是关键。预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

另外，小编建议以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换换右侧卧睡，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。也可以帮助纠正胎位。

胎位不正就会难产吗

1、什么是胎位不正

正常胎位——枕前位:胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头府曲,枕部最低,医学上称枕前位的是正常胎位。如果出现胎儿的其他部位位于女性骨盆的最下面, 医学上就称为胎位不正。常见的胎位不正有两种情况: 臀位和横位, 如果胎位不正可能会造成难产,孕产女性一定要特别注意。

2、胎位不正可治疗

胎位不正可提前在医生的辅助下调整,如果不能调整的要尽量选择剖腹产,臀位经产妇可酌情考虑顺产。孕妇如果到了妊娠8个月以后, 胎位仍没有得到转正, 那么就需要辅助手段来矫正胎位了,一般矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正方式。具体方法为:孕妇跪在硬床板上, 胸部紧贴床面, 两手向前方伸出, 头偏向一侧, 臀部抬高, 保持大腿要与床面垂直, 臀部切忌不可压在小腿上, 否则无效果。每次坚持这个体位15-30分钟 分钟, 每日做3次。建议孕妇胎位不正一定要在专业人士的指导下进行。

3、胎位不正易导致难产

一般胎位不正对胎儿的发育影响不大,但胎位不正是造成难产的原因之一,在怀孕7个月以前,由于胎儿尚小,羊水相对较多,胎位不易固定。到了怀孕8个月(或孕30周)时,多数能自然转成头位。如果此时胎位仍然没有转正的话,孕妇应该在医生的指导下,采取措施,及时纠正胎位。应向医生了解胎位不正的可能原因。

怎么预防胎位不正

为了避免胎位不正的情况发生，很多孕妈妈都会留意怎样预防胎位不正的方法。下面，小编就请教专家，介绍几种预防胎位不正的方法。

怎样预防胎位不正?

专家表示，事实上，从胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。

最常建议孕妇做好孕期保健，在怀孕七八个月之后，尝试在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。

膝胸卧式运动方法：

1、孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。

2、胸与肩尽量贴近床面。

第2页 /(共2页)3、双膝弯曲，大腿与地面垂直。

4、维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

怎样预防胎位不正?做好产前检查是关键。预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产。可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

另外，小编建议以往习惯左侧卧睡的妈妈，可以换换右侧卧睡，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。也可以帮助纠正胎位。

孕妇预防脑瘫要戒除饮酒

怎么进行脑瘫有效预防?脑瘫对患者身体很多的功能都有影响，为了尽量的避免脑瘫，大家都比较关心脑瘫的预防方法，专家介绍：只要生活中多注意，一定可以防患于未然，减少脑瘫的发生。那么，怎么进行脑瘫有效预防呢?下面听听专家的介绍。

脑瘫致病的原因包括胎盘异常、胎位不正、宫内窘迫、早产、多胎、出生时窒息，以及新生儿缺氧缺血性脑病、核黄疸、感染、外伤、脑出血、脑部畸形等。准父母们要清楚，就是降低脑瘫的出现。

孕妇要积极进行早期产前检查，做好围产期保健，防止胎儿发生先天性疾病;

孕妇预防脑瘫要戒除饮酒

应戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒，不能滥用麻醉剂、镇静剂等药物;

预防流感、风疹等病毒感染，不接触猫、狗等;

避免与放射线等有害、有毒物质接触及频繁的B超检查。

如何预防胎位不正

1、横位应做选择性剖腹产，臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

2、横位如未分及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂危险。

3、臀位有破水后脐带脱垂可能，分娩过程中有后出头危险，会造成胎儿宫内窒息，甚至死亡。

4、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则先作好分娩方式选择，提前住院待产，可以预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果。

5、孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽;胸与肩尽量贴近床面;双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

胎位不正应该怎么办呢

胎位不正的可能原因

胎位不正较常见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。

孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松;

多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正;

骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正;

产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正;

胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象;

脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

常见的4种胎位不正

臀位

如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。分娩时胎儿臀部先露，或脚或膝部先露的为臀位。臀位还分：单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

横位

当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为322-1200分之一，当胎儿小于1500公克时或是多胎，特别容易发生，一般表现为：(1)胎儿臀位接近母亲之骨盆;(2)胎儿之头部接近母亲之骨盆。分娩时，手臂、肩部先露的为横位。

复合先露

胎儿的头部或臀部合并上肢脱出，同时进入骨盆者为复合先露。一般，临床上头与手同时进入骨盆者较为多见，如不纠正同样不能自然分娩。

头位不正

上述三种胎位是常见的胎位不正，有些胎儿虽然也是头部朝下，但也存在胎位不正问题，则为头位不正。如：

由于抬头俯屈不良而变为仰伸的前囟先露、额先露、面先露;

由于抬头旋转不良而造成的枕后位、枕横位;

既旋转不良又俯屈不良的高直位;抬头倾斜不均的前、后、侧不均倾等。>>>延伸阅读：怎样发现胎位异常。

胸膝卧位法助纠正

这个方法适用于孕30周以后，胎位仍为臀位或横位的。

双膝稍微分开跪在床上，双膝卷成直角，胸肩贴于床上，头歪向一侧，双手放在头两侧，形成臀部高头部低的姿势，两者高低差越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借助重心的改变来纠正胎儿方位。每日两次，每次15-20分钟，做前应先排空膀胱，松开腰带，1周后复查。

侧卧法纠正

对于横位或者枕后位可采取此方法。

侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

怎么预防胎位不正

在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。

胸与肩尽量贴近床面。

双膝弯曲，大腿与地面垂直。

维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

胎位异常如何自我纠正

纠正胎位的方法较多，但有些要由医务人员做的。在此仅介绍几种病人或其家属能帮助做的几种方法。

1)胸膝卧位：此方法一般用于妊娠30周后，胎位仍为臀位或横位者。孕妇于饭前或进食后2小时，或于早晨起床及晚上睡前做。事前应先排空膀胱，解开裤带，孕妇双膝稍分开(与肩同宽)跪在床上，双膝腘窝成直角，胸肩贴在床上，头歪向一侧，双手下垂于床两旁或放在头的两侧，形成臀部高头部低的位置，两者高低差别越大越好，以使胎儿头顶到母体横膈处，借重心的改变来纠正胎儿方位。每日做2次，每次15～20分钟。

2)用艾卷灸“至阴穴”：此方法可配合胸膝卧位，同时做。孕妇可自己做，或由家人协助，用点燃的艾卷熏至阴穴(即双侧脚小趾外则缘)，每日2次，每次10分钟左右。

3)侧卧位：对于横位或枕后位可采取此方法。侧卧时还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15～20分钟，也可在睡眠中注意侧卧姿势。

预防胎位不正的方法

事实上，由以上胎位不正的造成因素可以知道，胎位不正可以说是无法预防的。不过，或许可以经由一些方法来矫正胎位。我们最常建议孕妇尝试的就是在怀孕七八个月之后，在家中施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日转正。方法是:1.孕妇在床上，采跪伏姿势，两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同宽。 2.胸与肩尽量贴近床面。3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。4.维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5分钟，10分钟，每日做两至三次。

其实，胎位不正即使不去理会它，到足月临盆时，也不过5%左右仍然维持胎位不正的几率。也就是说，在此之前所作的处置可能是多此一举，也可能徒劳无功。更何况，仍有为数不少的医生认为膝胸卧式运动事实上效果不彰，并且在怀孕时期做这种运动并不舒服且不容易持久，以至于很多孕妇都半途而废。即使如此，大多数产科医生仍然会建议孕妇在不致引起身体不适的状况下，尝试这些行为。但笔者认为并不需要太过于勉强，以免适得其反。

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教孕妇发现并矫正胎位异常

在孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常。

胎位异常分娩者对母亲及胎儿都有很大的威胁，是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一。因此，早期发现异常胎位，及时给予矫正，可降低难产发生率，从而也降低了围产期孕妇及胎儿死亡率。

具体措施：孕妇要及时去医院进行孕期检查，医生通过四步手法来确定胎位是否异常。

若为臀位或横位，应在孕30周前可以自行转位而成正常，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。

方法如下：

1、胸膝卧位：做前应解小便，松腰带，必要时于半小时前服舒喘灵4.8毫克，以增加成功率。在医生的指导下正确执行，每次15分钟，每日早、晚各一次，一周后复查。

2、侧卧位转位法：孕妇夜间睡觉时，身体卧于胎儿身体肢侧，利用重力的关系使胎头进入骨盆。

3、艾灸至阴穴：每日一次，每次15分钟，一周后复查。

4、改良外倒转术：适用于32—36周妊娠的转位。

方法是术前30分钟先口服舒喘灵4.8毫克，以松弛子宫平滑肌，然后进行腹壁阴道双合倒转术，转位成功后用腹带加以固定。手术要慎重，严格筛选适应症和禁忌症。

胎位不正该如何纠正

1.膝胸卧位纠正操

孕妇取俯卧姿势，保持头低臀高的姿势，将头转向一边，双手曲起平贴在胸部两旁的地面，胸部紧贴地面，两腿与地面垂直成九十度，双膝分开与肩同宽，注意臀部要抬高。

注意事项：

·做纠正操前应解小便，松解裤带。

·坚持每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后进行检查。

2.医生为孕妇施行转向

孕32周至34周时胎位仍然不正，可以考虑实行外转胎位术，由医生通过手推等动作倒转胎儿。

3.艾灸治疗

以针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇，必须由专业人士进行。

4.产前检查

孕妇应定期到医院做孕检，及时诊断出胎位不正，及时治疗，可以先做好分娩方式选择。提前住院待产可以预防分娩时胎位不正，以及避免因胎位不正造成的严重后果。医生还可根据孕妇的具体情况决定最终的分娩方式。

什么是胎位不正

胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

胎位不正怎么办?30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

孕妇胎位不正是哪些原因造成的

导致胎位不正的原因有哪些?

专家表示，造成胎位不正的原因多数与胎儿的大小，子宫腔大小与形状有关。具体有以下几种情况：

胎位不正原因一：孕妇的羊水过多，使胎儿在宫腔内的活动范围过大，胎儿能够自由的在更加广阔的空间内活动，活动过大时就会影响到胎位，使胎位变得宽松。

胎位不正原因二：多胎、羊水过少等，本来可以孕育一胎的子宫，现在因为多胎或者羊水过少等原因就会造成胎儿在宫腔内的活动范围过小，活动不方便，无法正常活动从而发生拥挤导致胎位不正。

胎位不正原因三：骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。无法使胎头有良好的位置，发生挤压等，使胎位不正。

胎位不正原因四：产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。

胎位不正原因五：胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。

胎位不正原因六：脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

从中医角度，导致胎位不正的原因：

要是气血虚弱与气滞血瘀，临床可见孕妇素体虚弱，正气不足，神疲肢软而无力促胎转正;或因平素过度安逸，或感受寒邪，寒凝血滞，气不运行，血不流畅，气滞血瘀;又因怀孕惊恐气怯，肝气郁滞，气机失畅，而致胎位不正。

以上便是小编整理的胎位不正的原因。小编提醒，胎位不正如果不纠正，分娩时可造成难产。

胎位不正怎么纠正

孕妇妊娠满30手以后，胎儿在体内的位置如果不正常，则可以称为胎位不正。发生胎位不正的孕妇多是腹壁松弛和经产妇。在医学上，枕前位为正常胎位，这时胎儿是背朝前胸朝后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。胎位不正则包含枕后位、颜面位、臀位、横位、额位等。其中又以臀位最多见，而横位则是最危害母子安全的位置。由于胎位不正给孕妇的分娩会带来不同程度的危险，所以在孕期早早纠正胎位，对预防难产有很重要的意义。

什么是胎位不正

胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

胎位不正的注意事项

胎位不正一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置异常，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。通常，医学上称枕前位为正常胎位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。而胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位、额位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

胎位不正的纠正及注意事项

1、横位应做选择性剖腹产。臀位分娩，初产妇多作剖腹产;经产妇，胎儿较小、骨盆够大者，可考虑阴道分娩。

2、膝胸卧位操纠正。孕妇排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，然后去医院复查。

3、医生为孕妇施行“转向”。如果在孕32周-34周时，胎儿仍未转向，医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术，让胎儿翻转，使孕妇能顺利分娩，外转胎位术有一定的风险性。操作时，会导致脐带缠绕或胎盘早剥。

4、针对胎位不正，我国有针灸治疗的成功先例。用针刺至阴穴，治疗胎位不正，每日1次，每次l5～20分钟，5次为一疗程，适用于妇科检查诊断为臀位、横位、斜位的孕妇。

5、作好产前检查，预先诊断出胎位不正，及时治疗，如未转为头位，则需要在预产期前1～2周住院待产，由医生根据孕妈妈的具体情况决定分娩方式。

综合上述， 胎位不正是准妈妈非常焦虑的是，那么有这种情况的一定要及时处理，让宝宝更好的健康成长。