治疗阳痿早泄的可笑骗术和误区
治疗阳痿早泄的可笑骗术和误区
吃壮阳药能治好阳痿早泄?
吃壮阳药治疗早泄，简直是鸭子开会-无稽之谈。壮阳药只有让人亢奋、催情、勃起的作用，绝对没有补水制火，收摄精关的固本功能。吃的的越多，虚火就越旺，肾水就越少，肾水少不足以制邪火，更不能使肾气相固，导致稍微刺激下龟头更容易射精。若不及时停止此种做法，会出现很多的猝死现象，性命不保。
吃壮阳药只能把自己本身不多的本钱激发出来，越吃越虚，当时是很爽，一两个小时不疲软但是事后绝对是腰酸背疼元气大伤，身体会更加的虚弱，所以说很多大夫光给你开补肾阳的中药，吃了肯定效果显著，感觉全身亢奋，结果越吃越虚。为什么吃了兴奋剂的人跑完步会满头大汗会很虚的就是这个道理，我记得一个朋友就吃兴奋剂跑长跑，拿了冠军，后来连续在宿舍睡了三天三夜。所以说不论任何时候一定不要乱吃壮阳药，说的好听点是壮阳药，其实都是些喂牲畜的激素。为了自己的健康，不要去吃这些激素类药物。
意念大法控制射精，完全是个人主义。
这种方法是将人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。但是这种很可笑的骗术还是很有市场，病人试了很多方法都治不好的时候就会去尝试。当然意念大法也长不了，该早泄的还是会早泄，该阳痿的还是会阳痿。
各种前列腺治疗器械，骗你没商量!
前列腺治疗仪、治疗前列腺的内裤，说句难听的，这些人真应该遭天谴。撇开道德问题不谈，设计这些东西的人属于那种脑残的人，一切都是围绕着前列腺设计的，因为他们一点都不懂是什么愿意导致的前列腺疾病，逮住前列腺整个没完，整到下个世纪也治不好。
中国的病人太多了，前列腺的病人也太多了，只要沾了前列腺这三个字一定都很火爆。前列腺这种病绝大多数人是好不了的，为什么这么说，因为很多病人都是抱着试药试到好的心态治病，不去找一位真正有医德，真正懂医术大夫去看病，甚至每个月都换一种治疗方法，如此下去，就算买一千个前列腺治疗仪器也治不好。前列腺只是表象，病根在于肾脏，这个病只能用中药慢慢的调养痊愈，找对大夫、吃对药，耐心和坚持才能痊愈，其他的一切都是无用功。
什么药能使男人阳痿呢
阳痿可是一种男性的常见疾病，大多数会发生在许多肾虚的男性身上因为工作的压力变大了，很多男性不自觉的会引起这些疾病的发生，尤其是长时间的肾虚肾功能不足，导致男性出现阳痿早泄，给家庭和生活带来的双重影响，那么什么药能治男人阳痿早泄呢?
阳痿吃什么药好呢?对于大部分阳痿的患者应该并不陌生，该病给患者的生活造成的伤害是很大的，患者需要多加的注意，下面是男科专家精心讲述治疗阳痿的药，希望对广大男性患者是有所帮助的。
阳痿吃什么药好呢?据了解，市面上治疗阳痿的药物甚多，患者往往看的眼花缭乱，阳痿由于病因不同，自身状况等个体差异，治疗方法也各不一样。如果随意服用治疗阳痿的药物，单一盲目的进行治疗，而不结合病情，可能会造成更严重的后果。
一些男性当身体出现阳痿症状时，盲目服药，滥用保健品。有些人甚至在药店说明书也不看就买回一大堆这“哥”那“哥”的性药品或保健品。
男科专家讲述治疗阳痿的药有什么呢?目前许多男性朋友在治疗阳痿的用药方面存在着误区，以致失去早期最佳治疗阳痿时机，甚至抱病终生。很多人没有意识到其实阳痿和服用某种不当的药物是有关系的，乱服激素壮阳药，结果是饮鸠止渴，越补越虚。
那么阳痿究竟吃什么药好呢?中医认为，引起阳痿的原因很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、湿热下注、气血不足、肾阴不足、肾阳亏虚等，肾阳亏虚只是其中的一种。
专家介绍道，目前市面上的激素都不能治愈男性性功能障碍的问题。
唯有中药。就拿藏药勃士来举例吧，藏药是中药的一个品类。藏药勃士是通过独家剂方研制开发的一种口服藏蜜丸的药物，是由十几味雪域高原的名贵中药材配伍而成;用于治疗前列腺、阳痿、早泄、阴囊潮湿、肾虚肾亏、阴茎短小、性功能低下、尿频、尿急、尿白、失眠多梦，头晕健忘、盗汗，疗效显著，效果神奇。
经过大量人群的临床研究和实际应用经验证明，藏药勃士传奇能确保有性功能障碍的男性全面获得高质量的勃起;具有以下特点：疗效确切，硬度坚挺持久;迅速激活性能力;可靠的安全性，已在全国安全使用多年;连续使用疗效不减，并且可能逆转勃起问题的恶化。
其实药物的治疗阳痿早泄效果还是不错的，但我们更提倡大家使用中药，因为中医讲究的是药到病除，虽然治疗起来比较慢，但同时又可以调理肾脏，如果用西药治疗的话，那么恰恰是治标不治本，只会起到缓解的功效。
中医艾灸治疗阳痿早泄的方法是什么
灸法又名灸疗，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，因此流传很广。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。
男人发生阳痿早泄一般很难治疗，古方中医专家提醒您：治疗阳痿早泄可采用艾灸疗法来治疗：
1、关元、中极
方法在穴位上用麦粒大小的艾炷直接灸，使艾炷自然燃烧尽再换下一壮，一次3壮，灸比后涂龙胆紫药水纱布固定，以防感染。皮肤结痂脱落后可再继续艾灸。艾灸完毕后小腹会感觉持续数天的温暖。
2、家庭艾灸
中脘、关元、中极、龟头穴(大脚趾顶端)、至阴，用艾炷隔姜灸3到5壮，艾条灸10到15分钟，疗效不佳时可以加命门、肾俞穴、次髎、三阴交等穴位;阴痒可配曲泉穴(泻法)，易怒可以配太冲穴太冲(泻法)，心悸失眠可配神门、内关等随证加减。
在中医治疗中除了艾灸之外，还有拔罐疗法，按摩治疗和中药的治疗等。笔者提醒您，适度的药物可以更好的治愈阳痿早泄。
上面的内容非常详细的为大家介绍了有关男性阳痿早泄的中医艾灸治疗方法，有需要的朋友们可以借鉴一下。大家都知道，中医治疗是我们祖传的医疗手段，不但安全可靠，而且还不会给身体的健康带来任何的副作用，所以用艾灸来治疗阳痿早泄是最安全的办法。
阳痿早泄的调理方法具体都包括什么
西药治疗男性阳痿早泄：
性磷酸二酯酶5型抑制剂治疗男性阳痿早泄，西地那非、伐地那非、他达拉非等药物均属于常用于治疗阳痿早泄的药物，性磷酸二酯酶5型抑制剂在治阳痿早泄的时候扮演的角色为一次性诱导勃起的药物，伴有心血管疾病的患者慎用。
雄激素治疗男性阳痿早泄，睾酮水平低的患者治疗阳痿早泄可在不错雄激素的同时联合性磷酸二酯酶5型抑制剂一同进行，不过激素类的药物会有一些副作用，选择此药治阳痿早泄的患者在用量和用法上要有所注意。
中医辨证治疗阳痿早泄：
症见每临性生活时阴茎即萎，胆怯多虑，心悸易惕，夜寐不安，遗精早泄，舌淡苔白，脉弦等，属恐则伤肾型阳痿早泄，中医治疗时应以补肾宁神为原则，多采用桂枝龙骨牡颂汤进行治疗阳痿早泄，其中包括桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣、龙骨、牡蛎等药物，能有效的治疗阳痿早泄。
症见阴茎不能勃起，精液清冷，头晕耳鸣，面色皓白，畏寒喜热，精神萎靡，腰膝酸软，舌苔薄白，脉沉细无力等，属命门火衰型阳痿早泄，中医治疗时应以温肾补阳为原则，多采用还少丹进行治疗阳痿早泄，其中包括肉苁蓉、远志、茴香、巴戟、山茱萸、干山药、枸杞、熟地黄、石菖蒲、牛膝、杜仲、楮实、五味子、白茯苓等药物，能有效的治疗阳痿早泄。
中医治早泄
(一)肝气郁结证治法疏肝解郁。肝郁化火者宜疏肝解郁清热。方药逍遥散合四逆散加白蒺黎、紫梢花、川楝子、醋元胡。方中柴胡、枳实、薄荷疏肝解郁，当归、白芍柔肝养阴。炙甘草缓肝之急，白医藜入肝经，通阳气。紫梢花入肝经，专治阳痿早泄。川楝子、醋元胡一入气分，一入血分，可疏肝解郁止痛。诸药合用，共奏疏肝理气治疗阳痿早泄之功。肝气郁结久病不治，易郁久化火，表现为胸胁的痛，目赤口干，舌红苔薄黄，脉弦数，治宜丹栀逍遥散加味，以解肝郁，清肝热。
(二)肝气横逆证治法平肝镇逆。方药逍遥散加龙骨、牡蛎、石决明、白蒺藜、羚羊角粉。上5药皆入肝经，平肝降气，肝气得舒，阳痿早泄可愈。
(三)肝经湿热证治法清热利湿。方药龙胆泻肝汤加蛇床子。方中龙胆草泻肝经实火，以柴胡为肝使，以甘草缓肝急，佐以茯苓、栀子、木通、泽泻、车前子清热利湿，使诸湿热从小便而去，蛇床子燥湿以助阳。加当归、生地以养肝。该方妙在泻肝之剂而反佐补肝之药，盖肝为藏血之脏，补血即所以补肝。蛇床子辛苦燥湿，专治阳痿早泄。
男性肾虚阳痿早泄怎么办
一、心理治疗阳痿早泄
因自身一些情绪因素和一些心理问题造成的阳痿早泄在治疗的时候是需要进行适当的心理疏导的。首先作为妻子应该在言语上给予安慰和支持，消除患者的紧张和愧疚心理，然后通过心理治疗师的正确引导，在治阳痿早泄的时候取得的疗效还是非常理想的。
二、行为治疗阳痿早泄
主要是采用性感集中训练疗法来达到治阳痿早泄的目的，如拥抱、抚摸、按摩等，给患者带来较为强烈的刺激，体会到性生活的美好，由此克服已存在的心理障碍从而达到治阳痿早泄的目的。另外在即将射精时可向下牵拉阴囊、睾丸，或用拇指和食指压挤龟头，这样都是能够延缓射精，达到治疗阳痿早泄的目的的。
三、药物治疗阳痿早泄
患者口服5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、帕罗西汀等;或三环类抗抑郁药，如氯米帕明、氟西汀等，在治阳痿早泄的时候可取得一定的疗效。或对局部使用麻醉剂，包括1%达克罗宁溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝胶、3%氨基苯甲酸乙酯等，都可降低敏感度，达到治阳痿早泄的目的。
四、阴茎背神经切断术治疗阳痿早泄
阳痿早泄有哪些有效的治疗方案?这是目前国外治阳痿早泄时会用到的一种手术方法，但是目前尚处于试验阶段，效果并不稳定，因此可以用药物达到治疗阳痿早泄目的的，不建议进行手术。
性无能怎么治疗
治疗阳痿的治疗方法，主要包括心理和药物上的治疗：
一。首先，阳痿早泄的患者，本身是十分痛苦的，患者的妻子应该理解自己的丈夫，在心理生支持他。鼓励他治疗，而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激，使自己的丈夫建立治疗阳痿早泄的信心，才能取得好的效果。
治疗阳痿早泄采用药物治疗，根据患者的情况为其使用适合的药物进行治疗阳痿早泄，在中医上一般分为内服和外用两种治疗阳痿早泄方法。内服者，从患者的五脏六腑进行整体的调理，整体的治疗阳痿早泄，为中医的根治之法。
二。另一方面也可以通过使用外用药物来进行治疗阳痿早泄，有外用穴位贴敷的方法来达到和内服中药同样的目的，还有一种方法是采用刺激性的药物对患者的龟头进行降低敏感性的治疗。效果均是十分显著的。
三。还可以通过运动疗法来锻炼特定部位的肌肉，来达到治疗阳痿早泄的目的，因为精通这种方法的人很少，二来操作复杂。很少有患者采用这样的方法。 一般来说，只要不是器质性损伤造成的阳痿早泄，经过适当的治疗后，都能恢复正常的性交能力，因此患者不要过于担心，这并不是什么不治之症，相信自己。
治疗阳痿早泄可以做哪些运动
不管任何时候都要保持乐观的心态去面对生活，积极寻找治疗疾病的方法。治疗阳痿早泄也一样，一定要有乐观积极的心态，从容面对。
早泄的运动治疗方法：
1、盆底肌锻炼方法：收紧、提起肛门、会阴和尿道，保持后休息一会然后再重复，尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩-放松运动。
2、可以进行散步、慢跑,瑜珈、打网球、打太极等运动方式。持之以恒，增强体质，对治疗阳痿早泄会有一定的效果的。
3、跑步、打篮球、骑单车以及多一些能够锻炼下半身的运动，平时多做这类的运动，可以很好地改善男性阳痿早泄的问题.
这些运动需要长期的坚持，才能看到效果，而不是三两天就能看到成效的。而且运动只能是加强自身的体质，如果是器质性病变而造成的阳痿就需要去寻求专业的治疗。
阳痿早泄的运动治疗只能作为一种辅助治疗的手段，不能替代药物治疗。如果患者若想早日康复，建议接受药物治疗。
治疗阳痿的方法有哪些
1.心理分析治疗法：有很多阳痿早泄的患者都是由于心理因素造成的，因此，心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被患者自我所接触，从而使男性的阳痿早泄等性功能障碍恢复正常。
心理分析治疗方法，此种疗法仅适合由于心理障碍，或者经验不足等原因导致的阳痿早泄患者，对于由于身体等其它原因导致的阳痿早泄可能不适用。
2.对症疗法：部分患有阳痿早泄患者，有可能由于其他的疾病所造成的，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎等，对于这一病因导致的阳痿早泄，就需要先对这些疾病进行治疗，当疾病治愈之后，也会恢复男性的性功能。
当然这类治疗方法，针对可能由于其它一些疾病导致的阳痿早泄患者，或者之前有前列腺炎、精囊炎等病症，治疗未能痊愈者。但是不管何种疗法，都有要先找到导致阳痿早泄的原因，对症治疗。
3.常见物理疗法：温水浴、矿泉浴、腰骶部超短波透热疗法等也可辅助治疗阳痿早泄。但是这种疗法只是辅助治疗，很少单独使用，患者可以掌握适当方法之后，自行采用这种方法辅助治疗。
4.药物治疗阳痿早泄：阳痿早泄的治疗重在找准病因，端正心态。中药物治疗阳痿早泄，在早前是一种比较常见的方法，并且很多人认为较为有效!
阳痿早泄的注意事项是什么
很多人出现早泄的情况之后，就选择到正规机构进行治疗，可是自己却不清楚治疗早泄的注意事项，导致治疗的效果很不好。男科专家指出，治疗早泄的方法很多，想要治疗的效果好，就需要把治疗注意事项都做到位才行，那么治疗阳痿早泄的注意事项是什么呢?
治疗阳痿早泄的注意事项是什么?专家建议患者做到如下几点：
一、节房事戒手淫医治阳痿早泄：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是医治阳痿早泄的有效措施。
二、消除心理因素医治阳痿早泄：要对阳痿早泄有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的干扰。要正确对待阳痿早泄，不能够看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能够因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。非常是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
三、阳痿,早泄的治疗注意事项有什么?关注饮食调理医治阳痿早泄：多吃狗肉、羊肉、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，加强性欲。此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于加强性功能，医治阳痿早泄不必避免某些食物，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
四、戒烟酒对于医治阳痿早泄也有着主动的作用：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，干扰阴茎的血液循环，干扰性反应的产生，从而引起阳痿早泄。导致血液循环不良而造成的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%- 80%的人发现阳痿早泄或不育。
治疗阳痿早泄的注意事项是什么?以上内容就是对这方面的问题进行的介绍，男科专家指出，治疗早泄疾病，就需要把以上几点都必须做好，否则很难达到理想的治疗效果。另外男性朋友要以正确的心态面对早泄问题，千万不要讳疾忌医。
阳痿早泄疾病的治疗方法
治疗阳痿早泄的方法1、专项检测，明确病因：这种治疗方法针对早泄复杂的病因，运用高科技尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因，采取针对性的治疗措施。
治疗阳痿早泄的方法2、针对病因，心理治疗：这种方法全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心。
治疗阳痿早泄的方法3、电子通络，穴位治疗：专家指出，运用尖端的性功能障碍诊断治疗仪，通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位，调节大脑皮质功能，兴奋脊髓性中枢活动，扩张阴茎动静脉血管，激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗效果，是目前非药物治疗男性性功能障碍的先进治疗设备，能快速治疗阳痿早泄。
治疗阳痿早泄的方法4、真空负压，抽吸训练：这种方法可以通过真空负压、抽吸训练，兴奋脊髓性功能中枢，帮助阴茎勃起，增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流，提高阴茎硬度和维持勃起时间，增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时，利用模拟阴道温度，中药液按摩及电脉冲等功能，有效地调节阴茎的被动勃起功能。
缓解男人阳痿早泄的方法主要有哪些
一、饮食治疗阳痿早泄
1、香附米炖猪尾可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取香附米20克，猪尾2具，食盐、味精等调味品各适量。将猪尾去毛、洗净，与香附米一起入锅加适量的清水用大火煮沸，再用小火炖煮至猪尾烂熟，捞出香附米，调入调味品即成，可饮汤吃猪尾，阳痿早泄患者每天服1剂，连续服用2～3天。
2、养元鸡蛋汤可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取鸡蛋2个，制附片、山药各10克，小茴香5克，青盐2克，蜂蜜少许。将小茴香、山药、制附片、青盐一起放入沙锅中，加入适量的清水煎煮2个小时。将鸡蛋打入碗中，倒入煮沸的药液，再调入蜂蜜即成，阳痿早泄患者可每天早晨服用1剂，连续用药1个月为1个疗程。
3、双凤壮阳粥可以帮助患者辅助治疗阳痿早泄，取麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，盐、姜各适量。将麻雀、子公鸡杀死，去除毛杂及内脏，切成小块备用。将补骨脂、巴戟天和淫羊藿用纱布包好，放入沙锅中加适量的清水用小火煎煮30分钟，去渣取汁。然后可用此药汁将麻雀肉块、公鸡肉块、粳米、姜和盐一起熬煮成粥即成，阳痿早泄患者可每日服用1剂，分1～2次服完。
二、偏方治疗阳痿早泄
1、鹿茸，僵蚕，制附子，柏子仁各60克。研末每次用5克，一日3次，温水服用。对治疗阳痿早泄非常有效。
2、黄连15克、火叶10克、石斛10克、杏仁5克、生白术30克、山药25克、芡实25克、桂枝5克、生龙骨100克、生牡蛎100克、决明子30克、山楂25克、薄荷15克、桔梗15克、甘草10克、山萸肉30克。五剂，水煎服。对治疗阳痿早泄有一定的疗效。
3、柴胡25g、白芍25g、枳壳25g、白蒺藜40g、远志25g、石菖蒲25g、肉苁蓉35g、菟丝子30g、三七6g、蜈蚣7条、水蛭35g、大黑蚂蚁25g、韭菜籽30g、山药28g、紫河车30g、龟板30g、枸杞子25g、当归20g、炙甘草25g。研末，每日二次，每次5g(欲速则适当加量)，黄酒或白开水送服。主治各种原因引起的阳痿早泄。
治疗早泄方法
1、饮食疗法：我们都知道，男性阳痿早泄对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。对于轻微的阳痿早泄患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。
2、心理治疗：解铃还须系铃人，对于因为心理因素引起的男性阳痿早泄，首先要进行心理治疗，不要一直把病情苦闷在心中，这样反而不利于治疗。男性首先要对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败预感。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，自然会好转。
3、药物疗法：治疗阳痿早泄首先要把心态摆正，要清楚的认识到阳痿早泄其实是现在很常见的男性疾病，并不是什么见不得人的疾病。对待阳痿早泄要有正确的态度。其中药物治疗也是治疗阳痿早泄一个很有效的治疗方法之一，但是吃药一定要去正规的医院检查治疗拿药，切记不可随意的买药吃。
治疗阳痿早泄的方法
1手术疗法治疗阳痿早泄：在保证生殖器背神经总体功能正常的前提下，采用阻断神经手术，通过阻断部分神经分支，降低龟头的敏感度，使性生活的质量得到提高。手术治疗要根据患者病情来决定，是否适合做该手术。
2采用真空负压疗法治疗阳痿早泄：阳痿早泄患者可以通过真空负压来帮助阴茎的勃起，增强阴茎海绵体的血液流畅，增加阴茎的肌肉活力，使阴茎的硬度增加，时间延长，有效的改善了勃起功能，从而使阳痿早泄患者得到康复。
3中西结合疗法治疗阳痿早泄：采用精选的药物有针对性医治阳痿早泄，调理身体的气血、疏通经脉、激活海绵体动力，增加血流量，改善勃起的硬度，延长性生活的时间，达到治疗目的，是阳痿早泄得到康复。
治疗阳痿早泄可以做哪些运动
早泄是困扰不少男性的疾病，需要及时治疗。而生命在于运动，适当的运动可以让人有强壮的体魄，有时对于治疗阳痿早泄也有一定帮助。
不管任何时候都要保持乐观的心态去面对生活，积极寻找治疗疾病的方法。治疗阳痿早泄也一样，一定要有乐观积极的心态，从容面对。
早泄的运动治疗方法：
1、盆底肌锻炼方法：收紧、提起肛门、会阴和尿道，保持后休息一会然后再重复，尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩-放松运动。
2、可以进行散步、慢跑,瑜珈、打网球、打太极等运动方式。持之以恒，增强体质，对治疗阳痿早泄会有一定的效果的。
3、跑步、打篮球、骑单车以及多一些能够锻炼下半身的运动，平时多做这类的运动，可以很好地改善男性阳痿早泄的问题.
这些运动需要长期的坚持，才能看到效果，而不是三两天就能看到成效的。而且运动只能是加强自身的体质，如果是器质性病变而造成的阳痿就需要去寻求专业的治疗。
阳痿早泄的运动治疗只能作为一种辅助治疗的手段，不能替代药物治疗。如果患者若想早日康复，建议接受药物治疗。