不受孩子欢迎的4类家长

不受孩子欢迎的4类家长

面子型家长

这类家长对孩子持否定与排斥的态度。有一位父亲，自己是一位出色的领导，当孩子的“一模”成绩只够三本线，与他的期望有很大偏差时，他生气地说，“我怎么有你这样的窝囊废儿子。

”儿子眼泪哗哗地流下来。家长这样做会让孩子丧失信心。

陀螺型家长

这类家长情绪不稳定，家长的态度随着孩子的变化而变化。无论孩子回家和家长说什么事情，家长马上随着话题像“陀螺”一样旋转。有个考生告诉家长，说他的成绩忽上忽下，担心高考时发挥不稳。家长马上着急起来，万一高考赶上孩子发挥最差时候怎么办?妈妈眼泪汪汪，好像孩子真的已经考砸了，这更加剧了孩子紧张情绪。

物质型家长

这类家长只顾满足孩子的物质需要，不关心孩子的切身感受。有的家长说，这段时间他们不敢惹孩子，孩子要什么就买什么，吃什么就做什么。可是，他们又常常不注意说话方式，有时会跟孩子说“你要是考不好，别怪我们，那是你的事。”其实家长这话表面上是说给孩子听的，实际上是家长自己安慰自己。

控制型家长

这类家长爱一切包办，他们希望孩子把所有时间都用在学习上，不能有片刻放松。一位妈妈说，她的孩子进了家门，把书包放下，聊几句当天校园的生活与学习情况，孩子的爸爸就大喊着要孩子去学习。

这位父亲就属于一切包办的控制型家长，孩子必须按他的要求时刻把心放在学习上，每分钟都要用在学习上，一切作息以学习为目标。这位父亲的控制行为遭到孩子的强烈反抗，孩子哭着愤怒地和父亲争吵，然后一眼书也没看，在哭泣中睡着了，父亲则气得浑身发抖。

家长再有阅历，再有水平，也不能代替孩子去参加高考。每个家长都希望孩子在高考中能考个好成绩，并且每个家长都很爱自己的孩子，但当家长的行为和爱孩子的初衷背道而驰时，就很难给孩子创设一个好的学习环境。高考在即，奉劝家长别把自己的意愿强加给孩子。家长要对孩子有一个正确的认识和评价，充分尊重孩子的意见，相信孩子有足够的能力安排好属于他们自己的高考。

宝贝为什么会不受欢迎

有些宝宝不愿意与同伴交往，即使在外边，也只和大人在一起，不主动去找小朋友玩。有的甚至当同伴主动找到他时，他也采取“回避政策”。

有一项研究把儿童按社交地位分成5种类型：受欢迎的儿童、被拒绝的儿童、矛盾的儿童、被忽略的儿童、一般的儿童，并把“被拒绝的儿童”和“被忽略的儿童”统称为“不受欢迎的儿童”。相比其他宝宝而言，这些“不受欢迎的儿童”在成年以后，偏离社会的行为也比较多：“被拒绝的”宝宝容易发展成反社会人格，而“被忽略的”宝宝容易发展成神经质的人格。这项研究给予我们这样一个启示：对儿童的交往问题，父母不能等闲视之，必须及早干预。父母要针对儿童不同的交往问题，采取适宜有效的教育策略，帮助宝宝克服交往障碍，使其成为受欢迎的人。

不愿与同龄孩子交往的宝宝

不会与人交往的宝宝

有些宝宝不愿意与同伴交往，即使在外边，也只和大人在一起，不主动去找小朋友玩。有的甚至当同伴主动找到他时，他也采取“回避政策”。这类宝宝不愿交往的原因可能有以下三种情况：

1、缺乏交往动机有些家庭以孩子为中心，对孩子的各种需要几乎是无条件满足，而且总有人陪儿童游戏。当宝宝总有人陪伴在身边时，他们难以产生找同伴游戏的动机。还有些宝宝只愿意与成人交往，是因为成人总让着他，与同伴交往，他就需要协调、商量，甚至还要想办法解决冲突，为了“省事”，他宁可与成人交往。对于这类宝宝，父母应及早对其进行“心理断乳”。也就是说，家庭不要以宝宝为中心，而应“人人平等”。当宝宝长到3岁左右，有了一定的独立能力时，就应给他一个简单的时间表，让他明白，家庭成员有聚在一起的时候，也有各自工作、游戏的时候，彼此之间不能互相干扰。宝宝“心理断乳”的及早进行，不仅有助于他们产生和同伴交往的动机，而且是促进其独立性发展的“关键策略”。实践证明，及早进行“心理断乳”，也有助于缩短宝宝刚入幼儿园时产生的“分离焦虑”时间。

2、有过失败的交往经历有些宝宝由于有过负面的交往经历，比如被同伴欺负过，而不愿意再与同伴交往。他们采取回避的方法，目的在于保护自己免受伤害。对于这类问题，父母应细心观察，找出问题的症结，然后“对症下药”。孩子若是被同伴欺负过，父母不妨直接带领孩子与同伴交往两三次，为宝宝“壮壮胆”，当宝宝学习到交往技能，体会到交往的乐趣后，父母就可以撤了。

3、个性原因有些宝宝由于受遗传或自身个性特点影响，比较内向，不愿与人打交道，而只喜欢与物打交道。对于这类宝宝父母可以引导，但不要指望一蹴而就。父母要尽可能引导宝宝与同伴多一些交往，否则孩子就失去了一个很重要的学习途径。

有些宝宝愿意交往，也敢于交往，却由于采取了不适宜的交往行为而在交往过程中经常出现问题。这大致有以下两种情况：被欺负和以自我为中心。

1、被欺负有些宝宝总被一个或几个孩子欺负，他们不敢反抗，只有回到家里向父母诉说，父母既心疼又生气，但常常不知怎么办才好。此消彼长是一些事物存在的规律，这个规律也同样存在于人与人之间的交往上。其实，宝宝最初的欺负行为都是尝试性的，当这种行为遭到反抗时，他一定会收敛一些。因此，当宝宝第一次回家报告被欺负时，父母在搞清楚纯属欺负行为时，一定要告诉孩子应勇敢地反击。有些宝宝由于性格懦弱或别的原因不敢反击，父母则可以陪伴在孩子的身边，但切记一定要让孩子自己处理，父母不能包办代替，也不要给孩子形成仗势欺人的印象，要让孩子以理服人，在反击过程中积累交往经验、增强交往技能才是最根本的目的。家长可以教孩子几个“绝活”提高宝宝社交地位。

2、自我为中心有些宝宝比较自我，在游戏过程中，不愿意把自己喜欢的玩具给同伴，总希望别人都听他的，好拔尖，总要占据“好事”……这种宝宝由于其行为不符合“游戏规则”而常常成为不受欢迎的人。其实，对这类孩子的教育使用“自然结果法”就很好。宝宝的“乐群性”使他们这时很容易接受父母的建议。轮流、分享、协商等都是宝宝应该学习的重要的社交技能，或曰“游戏规则”，在交往过程中，要让宝宝逐渐熟悉这些技能从而逐渐成为受欢迎的人。

宝宝吃什么最补铁

各种瘦肉：

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。

鸡蛋黄：

每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。

动物血液：

猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。

黄豆及其制品：

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

芝麻酱：

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

绿叶蔬菜：

虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

木耳和蘑菇：

铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。

小儿贫血的饮食

小儿贫血是很常见的营养性疾病，多数都是缺铁性贫血。如果是轻度贫血(血色素在10—11.5克/升)，可以通过饮食改善，应该多吃含铁和维生素C的食物，如胡萝卜、蛋黄、肝泥，新鲜的蔬菜水果等，豆浆和酸奶作用不大;如果贫血较重，血色素在10克/升以下，就需要服用药物治疗。

根据研究，动物性食物其含铁量及被吸收的百分比，较一般植物性的食物为高，以下提供的食物，含铁量丰富，可供孩子食用：

(1)动物血液：猪血、鸡血含铁质丰富又适合婴幼儿，这类动物血液可供利用的铁质高达12%。

(2)动物肝脏：猪、牛、羊等动物肝脏含铁量非常高，以猪肝为例.每100克含铁量为15毫克，对预防缺铁性贫血极有功效。

(3)鸡蛋黄：鸡蛋黄是婴幼儿时期主要的辅食品，每100克蛋黄中含铁量可达7毫克，虽然吸收率只有3%，但价钱便宜并富含各种营养素，制法亦可多样化，是最受孩子欢迎的食品之一。

(4)黄豆及其制品：由黄豆制造的豆腐、豆汁等辅助食品，既价廉物美又容易消化，且每100克中含铁量可达1毫克，是最适合婴儿的植物性食品。

除以上食物外，木耳、蘑菇、海带、紫菜、米面、芝麻及绿色蔬菜，都是富含铁质及多种营养的食物，对于有贫血症的孩子最为适合。

受孩子们喜欢的愉快家教

方法一：给孩子选择的机会。

让孩子根据自己的兴趣去做事情，爸爸妈妈要是想让孩子学习钢琴或绘画的话，但是两者只能够二选一，那么就让孩子自己去选择，当孩子在做自己喜欢的事情的时候，往往是不辞辛苦，乐此不疲的。

方法二：了解孩子。

每个孩子都会有自己的成长进程，每个人的成长都是不同的。爸爸妈妈不要总是将自己的孩子与别人家的孩子做比较，久而久之就会使孩子觉得自己是一个失败者。不停的对比，不如多一些鼓励来得实在些。

方法三：了解事情的内在原因。

要是孩子突然间不愿做家庭作业了，或不愿意参加集体活动的时候，要记得耐心的询问孩子。让孩子说出原因，例如：让别的孩子欺负了，老师不喜欢他等等。每个孩子都是独一无二的，有的孩子喜欢安静的环境，这样注意力会比较集中，有的孩子喜欢热闹的环境。如果孩子不喜欢在自己房间里做功课的话，也可以让他在客厅做功课啊。

方法四：增加聊天内容。

爸爸妈妈下班后，可以与孩子说说自己上班的事情，这样可以激发孩子的想象力和热情。孩子可能会说：“以后我也要想妈妈一样，做个了不起的工程师。”要是你觉得工作压根就没什么可说的话。你也可以告诉孩子，要是没有一定的学历和资格的话，就无法找到有趣的工作。部分孩子不喜欢像爸爸妈妈那样生活，因此孩子就会更加努力。

方法五：讲道理。

要是孩子不想学习绘画了，爸爸妈妈就对孩子大吼大叫的训斥，这样倒不如让孩子说说不想绘画的理由，这样孩子有可能继续学习绘画哦。就算孩子不再学习绘画了，但是孩子可以有一次表达自己我的机会。

方法六：学会表扬。

不要吝啬对孩子的赏识和赞美，但是表扬也要切合实际。例如：孩子给你看他刚刚完成的某样作品，你不能简单的说句：“不错。”应该这样说：“我很喜欢你的作品，这个颜色就像天空一样让人感到宁静。”这样孩子的感觉就会不同，下次他就会更加努力，以获得你的赞美。

方法七：奖励孩子。

奖励并不一定要是什么很物质的东西，当孩子做得好的时候，可以送一些小礼物当中鼓励。就是孩子没达到目标也不会那么不开心。

四点让孩子更受欢迎

1.不要护犊子

  很多父母爱子心切，不管孩子做错了什么事情，一定第一时间帮助孩子解决问题，即使明明是孩子的错，有的父母还是会帮孩子开脱罪责，还会用“他还小，还不懂事。”或者“他只是个孩子，你都是大人了，应该要让让孩子，这点错就算了。”这样的言辞来护着孩子，可是护得了一时却护不了一世，父母有没有想过，等孩子长大以后，要用什么理由来护着孩子呢?所以说，如果孩子犯错，教导孩子要积极地承认错误就好。

  2.学会基本的礼仪

  一个有修养、有道德的人无论到哪里都是受人欢迎的，有的孩子不懂事，看到长辈也不知道问好，有的父母就会纵容孩子，孩子不问好就不问吧，也没多大的事情，但其实，就是在这一点小事之中就可以看出一个人懂不懂礼貌。所以，父母千万不要小视日常生活中的小细节，即使孩子不想跟长辈问好，也必要通过教育等手段让孩子向长辈问好。学会基本的礼仪会让孩子在人际交往中受到人的尊重。

  3.尽量不要打扰别人

  想要受到大家的欢迎，首先就不能做一些让别人觉得讨厌的事情，父母最好要让孩子在和他人合理、平等的交往的同时也要学会不去打扰别人，给别人一个空间，没有人是想要被打扰的。那么，生活中有哪些会打扰到别人的事情呢?比方说，在别人睡觉的时候，弄出噪音影响别人休息;在别人看书的时候，唱歌影响别人思绪……这些看似微不足道的小事，却是能体现一个人的修养的。

  4.做个好榜样

  除了教育宝宝，父母也要最好榜样，如果父母自己就是一个不受周围人欢迎的人，孩子又怎么能做到呢?其实父母身教的力量是大于言传的，说得再多，不如直接做给孩子看。只要父母做好榜样，相信孩子也不会差到哪里的。

最不受欢迎的五类宝宝

1、神秘的独行侠

有时候听老师反映，别的小朋友在嘻嘻哈哈一起玩老鹰捉小鸡的游戏的时候，宝宝却不喜欢参与，只是喜欢一个人在墙边推积木。不合群的宝宝往往容易被别的小朋友忽略，但他们并不是有什么性格的缺陷，不合群的宝宝或许只是在这个小圈子中找不到“志同道合”的人，或者不喜欢他们的游戏方式。

每个孩子的性格特点不同，一些孩子喜欢安静，一些孩子好动不已，家长尝试从孩子的性格、兴趣出发，帮助孩子找到合适的小伙伴。

2、园里的小霸王

有些小朋友他喜欢跟别人一起玩，但是只要认定这个玩具是他的，他就绝不给别人碰它，更不要说是和别人分享了。孩子如果养成自私、霸道的行为习惯，别的小朋友都不会喜欢和他一起玩呢!

分享其实是建立友谊的基础，0～3岁是宝宝分享能力发展的关键期，家长要抓住这个时期，在日常生活中加以引导。比如，家长可以将宝宝的玩具 “借走”10分钟，然后还给他。这样来回重复借走几次后，宝宝暂时失去的东西，所有权还是自己的，被拿走了但终究还是会回来，这样宝宝就产生了一种物权安全感。

3、自尊心强的失败者

有些宝宝的好胜心很强，即使是在玩游戏的时候都很较真。如果在集体游戏里输了，他就会赌气说不要玩了。宝宝这样“输不起”会让别的小朋友感觉很没劲，久而久之就不愿意和他一起玩游戏了。

小皇帝在家里和爸妈游戏从没有输过，孩子的家人对孩子百般迁就使得孩子难免有点自我中心，孩子娇惯成性，容不得自己失败，为我独尊的心理使得孩子的受挫承受力更低。

4、老师的小跟班

一些宝宝很黏人，他们在家里经常黏着爸妈，在幼儿园就只能在老师身上找到安全感了，因此他们就想小跟屁虫一样，时时刻刻都黏住老师，还经常撒娇，搞到其他小朋友都很不是滋味。

老师可以说是孩子们的“共有财产”了，因此谁都想要在老师身上得到家长般的关爱和照顾，因此谁要是独占老师的爱，难免会使得其他小朋友“侧目”。你家宝宝很爱黏人，归根结底是因为宝宝只有在成人身上才能找到这种特别的安全感。

5、爱炫耀的公主

一些宝宝总是喜欢把爸爸新给他买的小玩具车，或者穿着妈妈给她买的新衣服在别的小朋友面前炫耀。成人的世界充满拜金、物质的味道，使得小朋友也逐渐受到物质意识的影响，变得喜欢“炫富”，小朋友自然不喜欢和这种人成为好朋友呢!

家长要培养好宝宝正确的物质意识，家长自身要以身作则的同时，要多与孩子交心谈心，走进他们的内心世界，了解他们思想。同时家长不能对孩子用钱放任自流，对物质有求必应，避免让孩子过分地“阔绰”。

宝宝补铁的食物有哪些 其他补铁食物

1、黄豆及其制品

每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，远较米、面中的铁吸收率高。

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。

虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，宝宝也喜欢吃。

宝宝缺铁吃什么 宝宝缺铁吃什么食物

肝脏是补铁的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100毫克含29.1毫克，羊肝为17.9毫克，牛肝为8.8毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5毫克铁。

煮过的动物血凝块，俗称血豆腐，动物血的营养丰富，含铁量高，吸收率高如100克猪血含铁260毫克，相当于猪肝中铁含量的10倍。对于缺铁的人来说，适当吃一些血豆腐补铁效果很好。

每100克蛋黄中含铁10.2毫克，蛋白质15.2毫克，蛋黄含有丰富的铁，锌和维生素D，如果没有过敏的话，鸡蛋对宝宝来说是最重要的食物之一。

每100克猪肉中含铁3.4毫克，蛋白质18.4毫克，猪肉有润肠养胃的功效，是宝宝日常膳食中铁的最常见来源。

每100克大豆中含铁9.4毫克，蛋白质32.9毫克，大豆营养丰富，含铁量高，但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。

芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在婴幼儿食品中，深受孩子欢迎。

儿童高血压的饮食注意问题

第一、奶制品和零食选择有讲究。儿童喜欢吃奶制品以及零食，殊不知这也是导致儿童高血压的病因，因此，对于患有高血压的儿童来讲，奶制品和零食的选择也很有讲究。专家指出，凡是受孩子欢迎的零食，往往都含有大量添加剂，偶尔吃一点对身体健康危害不大，但长期、大量食用就会对威胁身体健康，尤其是对患有高血压疾病的儿童来讲，继续吃大量零食，很容易加重病情。例如生活中常见零食：方便面、果冻、乳饮料、蜜饯、火腿肠、薯片等，这些零食不是营养单一就是毫无营养，对于正处成长发育阶段的孩子而言，很容易导致肥胖，而肥胖又会加重高血压。

第二、水果应该控制。很多儿童都喜欢吃水果，这本是无所谓，但关键是患有高血压儿童，再吃水果的时候，就应该格外注意了。专家指出，儿童高血压患者，少吃吃些水果是可以的，但切忌过量，因为水果虽然含有大量维生素，但吃多了会导致糖分摄入过多，从而引发高血压病情加重，尤其是香蕉、西瓜、葡萄、荔枝等都是高糖水果，儿童高血压患者应该少吃。

儿童高血压的饮食应该严重注意。由于儿童的特殊性，以至于他们很难自我管制，这就要求儿童高血压患者的家长，应该帮助孩子好在高血压的饮食，家长朋友们在生活中，切记不可因为溺爱孩子，而任由孩子随意吃喝，须知很多事物容易加重高血压病情，对儿童高血压患者的身体健康，伤害是非常大的。

天然美白受欢迎

高科技来帮忙越贴心越省心

穿在身上的衣物要低碳，那么涂在脸上的精华素最好也是“纯天然”的。虽然大家都知道要求护肤品百分之百纯天然几乎没可能，但走草本路线的产品如今是越来越受欢迎，尤其在夏天，本来外面的天气就够热够闷的，再来一堆化学香精味难免让人生厌，还是清香怡人的美白产品会更加舒心。

高科技来帮忙

从效果来出发，自然是美白到极致更加讨人喜欢，因此不少品牌都花大工夫在科研工作上，每每开发出来的新科技，就是为了让美白成分如何更稳固，让你的皮肤更好地吸收。虽然说女人的钱比较好赚，但其实也得有科技含量才能让人上钩的。

越贴心越省心

美白产品每天都要用，自然不能引发其他的多余效果，如粉刺等讨人厌的肌肤克星。因此在购买时最好看清楚说明，通过专门测试的产品都会标明其不引起粉刺的。另外还有一些新产品为了消费者在夏天用得更放心，还特意添加了一些舒缓抗敏成分，或者是水感质地，让肌肤更容易吸收。

想要孩子受欢迎你要教会他这四点

据相关研究表明，一个受欢迎的孩子将来成功的几率普遍比不受欢迎孩子成功的几率要高。受欢迎其实是一种人际交往能力的体现，一个人如果受到周围人的欢迎，那么他就会拥有很多一般人没有的特殊能力，这些能力将对他们将来有很大的帮助。那么，今天我们就来聊一聊怎么让你的孩子变得受欢迎。

  1.不要护犊子

  很多父母爱子心切，不管孩子做错了什么事情，一定第一时间帮助孩子解决问题，即使明明是孩子的错，有的父母还是会帮孩子开脱罪责，还会用“他还小，还不懂事。”或者“他只是个孩子，你都是大人了，应该要让让孩子，这点错就算了。”这样的言辞来护着孩子，可是护得了一时却护不了一世，父母有没有想过，等孩子长大以后，要用什么理由来护着孩子呢?所以说，如果孩子犯错，教导孩子要积极地承认错误就好。

  2.学会基本的礼仪

  一个有修养、有道德的人无论到哪里都是受人欢迎的，有的孩子不懂事，看到长辈也不知道问好，有的父母就会纵容孩子，孩子不问好就不问吧，也没多大的事情，但其实，就是在这一点小事之中就可以看出一个人懂不懂礼貌。所以，父母千万不要小视日常生活中的小细节，即使孩子不想跟长辈问好，也必要通过教育等手段让孩子向长辈问好。学会基本的礼仪会让孩子在人际交往中受到人的尊重。

  3.尽量不要打扰别人

  想要受到大家的欢迎，首先就不能做一些让别人觉得讨厌的事情，父母最好要让孩子在和他人合理、平等的交往的同时也要学会不去打扰别人，给别人一个空间，没有人是想要被打扰的。那么，生活中有哪些会打扰到别人的事情呢?比方说，在别人睡觉的时候，弄出噪音影响别人休息;在别人看书的时候，唱歌影响别人思绪……这些看似微不足道的小事，却是能体现一个人的修养的。

  4.做个好榜样

  除了教育宝宝，父母也要最好榜样，如果父母自己就是一个不受周围人欢迎的人，孩子又怎么能做到呢?其实父母身教的力量是大于言传的，说得再多，不如直接做给孩子看。只要父母做好榜样，相信孩子也不会差到哪里的。

最受欢迎的不卫生食品

1、小龙虾。小龙虾是大排档里最受欢迎的“头盘菜”，几乎人人都喜欢。但是小龙虾却是非常危险的“脏东西”。虽然跟传闻不同，市面上卖的小龙虾只有少数生长在臭水沟里，但它确实是重要的人体寄生虫中间宿主，可携带多种寄生虫幼虫及虫卵，如肺吸虫、血吸虫等。因此在烹调小龙虾时，一定要用清水浸泡2—3个小时，洗刷干净，然后高温煮熟。另外，吃小龙虾时一定要选尾部蜷曲，触须完整的，因为这样才说明入锅之前是活的，新鲜的。

2、田螺。螺一般长在水塘里，如果水质不好的话，很容易受污染。特别是当螺内的大便没排干净的时候，会有很多寄生虫，比如钉镙就是血吸虫的寄主。因此最好吃河螺或者田螺，水塘里的螺要少吃。螺买回来后要用清水养几天，每天换一次水，让螺把大便排净。煮螺的时候一定要煮透煮熟，才能杀死寄生虫。最好不要吃烧烤的螺，因为烧烤温度一般不够高，如果烧不熟，容易感染肝吸虫病。

3、荸荠。荸荠脆甜多汁，很多人都喜欢将它当水果一样生吃。其实荸荠很“脏”，并不适合生吃。因为它生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以一定要洗净煮透才能食用。

带孩子走进大自然

许多爸爸、妈妈在孩子4、5岁时，都急切地想教孩子认字、识数、学琴、学画，希望现在的学习能为孩子将来打下基础。但他们却忽略了孩子活泼好动的天性，忽略了人类离不开大自然的天性。因此，常常适得其反，使孩子对学习产生厌烦。

以下是一个妈妈的育儿回忆，她的经验或许能给你一些启发。

“在我的孩子3、4岁时，差不多每个休息日我都会安排时间带孩子外出，不是去自然博物馆，就是去公园，甚至去建筑工地或农贸市场。冬天，我们一起打雪仗、堆雪人;春天，我们一起去踏青;夏天，我们一起去玩水;秋天，我们一起收集树叶做书签。那时，孩子和我最爱一起玩的游戏就是给树叶找妈妈。大自然激发了他对各种事物的极大兴趣，充分满足了孩子的好奇心，他像一块干燥的海绵拚命吸吮着自然界的各种信息，他所知道的自然知识比其他小朋友要多，这使他在和小朋友的接触中充满了自信。后来，他迷上了绘画，辅导老师说他有很好的注意力和观察力，我想：这可能和我们经常在大自然中观察事物有关，他很容易将自己的注意力完全沉浸在他所关注的世界中。”

是的，这位妈妈的经验告诉我们：帮助孩子成长有非常多的途径，带孩子走进大自然，在自然的天地之间，在和孩子的玩耍之间，教孩子学会观察，学会适应，掌握新知，建立自信，是最受孩子欢迎和最有效的方法之一。

油桃的热量

油桃的皮比桃光滑，没有讨厌的绒毛，而且果肉比较硬，颜色粉红、白色或鲜黄，比桃的香味更加浓郁，所以很受孩子欢迎。油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比毛桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。

苹果的热量≈50千卡/100克,苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作;苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥;苹果减肥促进消化系统的功能。