乳房太大怎么减

乳房太大怎么减

1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤，可以垫1小块布)，每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。

2、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除副乳。

3、每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持1个月，也会看见效果。有空就喝掺盐的“低脂优酪乳”，3个月后见成效，不但达到胸部“紧实、坚挺”的效果，而且乳房能缩小整整一个罩杯。

4、在穿着方面，大胸美女适合买大而紧的胸罩，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把胸部压平一点。

5、常用的减胸方法还包括包括使用缩胸精油、缩胸霜等，瘦身运动对减胸也有一定的作用。也有人实施缩胸手术，这或许是最有效的快速减胸方法，不过减胸手术比隆乳还复杂二倍以上。通常隆乳手术只要一小时左右,减胸手术却要耗费三至四小时,因此费用比隆乳昂贵,手术之后乳房两侧还会留下明显的疤痕。

胸部大小和患乳腺癌几率有没有关系

乳房是女性朋友的重要部位。很多女性都想自己的乳房又大又诱人，可是，乳房大真的好吗?其实乳房大都会增加了女性绝经后患上乳腺癌的喔。下面我们一起看看：

很多人都认为饱满傲人的乳房是健康美丽的象征，但中国工程院院士程书钧教授指出，丰满的乳房一般脂肪较多，而乳房的脂肪堆积已经成为乳腺癌的绝对因素。

大胸女人易得癌?

尽管此前，很多专家曾表示，乳腺癌与乳房大小没有关系，其发病原因主要是雌激素分泌水平增高造成的。但美国科技作家佛罗伦萨·威廉姆在新书《乳房的自然与非自然历史》中指出，女性乳房变大其实并不利于身体健康。报道称，美国女性两代人的乳房平均大小从34B增加到36C，这看似美丽丰满的胸部，实际上对她们的健康造成了很大隐患。乳房增大往往伴随着腰围增粗、体重增加，从而也就增加了女性绝经后患上乳腺癌的可能性。

美国另一项新研究也发现，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性高80%。原因是乳房越大，乳腺细胞越多，潜在细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。

中国医学科学院肿瘤内科袁芃教授指出，乳房是由乳腺组织(能泌乳的腺体和腺管)和皮下脂肪组成。少女乳腺尚未完全成熟，但由于脂肪的充填，乳房会逐步膨隆。乳房的发育是在垂体、性腺、肾上腺、甲状腺等内分泌腺分泌的多种激素共同作用下出现的。有些女孩较肥胖，乳房就显得更丰满些，有些人受遗传因素、营养条件等影响也发育得较大，而乳腺脂肪堆积，乳腺癌的发病率会明显增高，且与动物性脂肪的摄入量有关。

​女人乳房大小介绍

女人关心自己乳房的大小，男人则关心阴茎的大小。而乳房和阴茎的大小是无法改变的，解除顾虑的唯一方法是使身体各部分的功能协调一致，从而使性功能达到较完善的程度。

白人、黑人、棕色人种比黄种人的乳房大。若不同人种长期摄取同样的饮食，则乳房大小的差异减小。据统计，若将乳房分为较大、中等、较小和小四种，那么较大约占25%、中等占50%，较小占15%，小占10%。

乳房的大小还受摄入液体和体内激素水平的影响。雌激素能促进乳腺的增生，雌激素水平较高者乳房发育较大。妊娠期乳房会明显增大。有性生活与无性生活的同龄妇女相比，前者乳房较为健康。饮食也是重要的影响因素，吃动物脂肪为主者乳房较坚实，吃植物油为主者乳房较柔软。用按摩油按摩乳房可增进乳房健美。

其实女人乳房大小并不会影响什么，每个人都有他的不同乳房过小的朋友们并不要自卑。日常的生活当中，大家可以采取一些，和你的按摩手法来进行丰胸，也是非常不错的选择。

小乳房大诱惑

大家多数都会认为男人就是喜欢大胸的女性，乳房够大，男人爱抚起来才更舒服，其实根据性学家的调查研究发现，男人偏爱胸小的女性。

看看女性最爱什么类型的乳房的女性：

罗伦佐尼把椭圆形的乳房比做菠萝。他解释说：“一个有菠萝形乳房的女人很聪明，尽管一般来说拥有自己的职业，但仍然很浪漫。她们也很忠贞。不管是谁，只要赢得了她们的芳心，都不会短时间内会轻易失去她们。”

“柚子”形乳房——对性缺乏热情

柚子形乳房别致而挺拔，拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。

罗伦佐尼表示：“她看起来好像性欲很强，其实在现实生活中，她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣，但体贴温柔胜过对性的渴望。”

“橙子形乳房”——不会很快确定终身大事

橙子形乳房的女人不会很快确定终身大事。尽管她很自信，也知道自己的奋斗目标，但还是属于那种对性不感兴趣的女人。她喜欢交谈和交朋友，却不会随便把一生托付给男人。

“梨”形乳房——意味着爱情多变

拥有梨形乳房的女人爱情多变，虽然她可能是一名教徒，但这类女人以制造婚外恋而闻名。

“樱桃”一样小的乳房——对性有兴趣

有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣，还非常容易兴奋。这名研究人员说：“她们喜欢玩，而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日，她都是一个好伴侣，对性有兴趣。”

“西瓜”形的乳房——对性没有多大兴趣

这个以水果标志的乳房大小与形状图使用的是一些传统瓜果。据他介绍，如果女人乳房和西瓜一样又圆又大，说明她可能是个妈妈，但事实上它显示的信息远不止这个。

罗伦佐尼说：“这样的女人喜欢吃，还想得到宠爱和赞美，但对性没有多大兴趣。”

“柠檬”形乳房——生活充满乐趣

对那些希望结识活泼女友的男人来说，他们应该选择有“柠檬”形乳房的女孩，这类乳房别致而突出。

罗伦佐尼表示：“这种女孩喜欢生活，有自嘲的勇气，会使生活充满乐趣。她们想要的是那种无惊无险的平静生活。”

女人长期便秘 当心诱发乳癌

当心长期便秘会引起乳腺癌

长期便秘为什么易发生乳癌呢?加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

为了预防便秘的发生，妇女在平时应注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10—15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，能较有效地促进肠道蠕动，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大枣等对妇女来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。

“大胸女”患乳腺癌风险更高

美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究。该研究得出的结果表明，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。

在这项研究中，被调查的对象为89268位年龄在29岁至47岁之间的女性。这些受试者的乳房大小在20岁时就已被测定。然后，研究人员对她们进行了长期跟踪调查，试图了解乳房大小与乳腺癌发生之间的关系。

研究结果显示，与乳房小的女性相比，乳房大的女性发生乳腺癌的危险较前者高出80%。研究人员对此做出的解释是，出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。

乳房不对称怎么矫正

乳房是显示女性健美的重要的第二性征，乳房不对称，别人一眼就能从外观上看出来，对女性朋友的自尊心是个极大的伤害。专家认为双乳房大小不一若不明显则基本属于正常情况。青年女子乳房一大一小可由多种原因引起，有生理性的，也有病理性的;有暂时性的，亦有永久性的。

青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小，这通常是由于对体内雌激素、孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。随着发育成熟，两侧乳房会逐渐趋向对称。这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见，对此不必忧虑，更不必有手术干预，宜耐心等待。成熟后的两乳房实际上也常常略有差异，一般左侧大于左侧，但外观难以区分。但也有少数青年女子呈现明显的差别，有碍美观，这时可通过加强左侧胸肌的锻炼加以矫正。

乳房大小不对称怎么矫正?双乳房大小不一非常明显的则需要整形美容手术进行矫正了。一侧乳房正常，另一侧为小乳者。可采用隆乳术使小乳增大至正常。一侧乳房正常，另一侧为巨乳者。应采用缩乳术，将巨乳缩小至正常。一侧为小乳，一侧是巨乳者。则应同时应用隆乳术和缩乳术，使小乳增大，巨乳缩小，以达双侧乳房对称目的。而目前手术不易解决的问题，必须向受术者讲清楚，以取得她们的理解与合作，从而减少术后的忧虑与不满。

男人乳房大怎么办

男孩乳房大因各种原因导致体内雌激素水平相对或绝对增高，乳腺上皮细胞受过多的雌激素的刺激时，可发生男性乳房异常发育症，从而出现男孩乳房大。一般可原发性和继发性两大类。

原发性男孩乳房大通常以青春期男孩和老年男子为多，可能为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，长期服用一些药物如利血平、雷米封、洋地黄、氯丙嗪等，也会引起男孩乳房大，一般停药后可消退。另外，性器官畸形、先天性睾丸发育不良，也会导致男孩乳房大。

这种情况常可自行消退。

继发性男孩乳房大常见于肝脏疾病，睾丸疾病，肾上腺疾病，甲状腺疾病,糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤等，这些疾病可引起内分泌激素紊乱而导致乳房异常发育，临床需积极诊断、治疗，方可治愈。

男性的雌激素是哪里来的?雌激素是女性体内的一种重要激素，主要作用是维持女性第二性征，包括乳房发育、月经生理，还对生殖功能、性功能及骨骼健康、皮肤细腻等起到重要的作用，但是雌激素不是女性的专利，男性体内也有少量雌激素，它有助于维持男性生殖系统发育，帮助精子生成、骨骼肌肉发育等。

雌激素是由卵巢分泌的，男性没有卵巢哪来的雌激素呢?男性体内的雌激素大部分是由雄激素转化来的。在脂肪组织中，雄激素经芳香化酶作用转化成雌激素。

就正常男性而言，雄激素占主导地位，雌激素只是配角，不能喧宾夺主。那么，怎样才能保证体内雌、雄激素的平衡呢?

从中医食补角度，平时可以多食用些鲜虾、驴肉等富含蛋白质的食物。另外，加强自身锻炼，少食高脂肪食物，避免肥胖。由于脂肪是转化雌激素的一种“原料”，因而保持良好体形，也能起到保持激素均衡的作用。

奶水充足和胸部大小有关系吗

"奶水充不充足，跟乳房大小没多大关系。"专家表示，乳汁的多少，取决于乳腺的结构和数量，虽然有些乳房大的人，可能乳腺多一点，但这种情况影响不大。奶水来自于乳腺腺体，不一定乳房大就腺体多，乳房小就腺体少。

如果怀孕后，胸部一直没有怎么变大的话，就可能是腺体的塬因了。

女性乳房的最佳发育期是在月经初潮后到18岁之间，乳腺腺体也是同时发育的。如果错过了这个时期，就很难补回来了，所以，青春期女孩，一定要注意营养全面和均衡。

现在很多女人喜欢做隆胸手术，手术时很容易损伤乳腺，乳腺一旦被破坏或者受影响，也会影响乳汁的分泌和质量。还有些人精神压力大，也会影响乳汁的分泌，所以，产妇在母乳喂养期间，要保持轻松和愉悦的心态。

乳房越大乳腺癌的危险越大

专家指出，乳房的大小是会影响女性患上乳腺癌的几率。一项调查显示，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。女性癌细胞病变的可能性就会越大。

专家指出，乳房大小只能是乳腺癌的一个因素之一，虽然研究结果表明乳房越大的女性患乳腺癌的风险也就越大，但这并不证明乳房小的女性就可以高枕无忧了。所有的女性都应加强乳腺癌的检查，而不单单是乳房大的女性。

专家指出，女性乳房的大小并非女性自己所能决定，但是如果是乳房较小的女性最好不要为了追求美而选择去丰胸，为自己增加患上乳腺癌的机会，多了解乳腺癌的预防是非常重要的。

专家提醒，为来自己的健康，古怪难打女性不管是乳房大还是夫人小，都要注意定期做妇科检查，对女性的各种疾病特别是乳腺疾病做到早发现、早治疗。

乳房大怎么办

1、买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。

2、胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。

3、内衣和外衣全部选择深色系，最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。

4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。

5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友，经常把自己的烦恼告诉她，她会劝导你，甚至会羡慕你，让她告诉你大胸的好处在里，也让她把自己平胸的烦恼告诉你，给你正确认识自己的信心。

乳腺肿块的常见发病人群

“剩”到30岁是一道分水岭

迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50%的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示，雌激素可刺激乳腺增生、乳房肿块，水平过高容易诱发乳腺癌。

乳腺癌的风险可进一步被心理因素放大

剩女们享受到单身的快乐还好，如果是因为种种原因被迫单身，再遭受失恋等负性事件的打击，乳腺癌的风险可进一步被心理因素放大。另一方面，乳房是一个性器官，得到适当的按摩不但可以疏通血液运行防止有乳房肿块，还可调节心情，增强免疫，癌变的机会大大减少。

乳癌风险与乳房大小无关

不少剩女为了让自己嫁得出去，热衷于整形整容，隆胸就是她们一个经常的选择，然而坊间“隆胸致癌”的传言又让她们“心惊惊”。大型临床试验未发现女性在隆胸后乳腺癌的风险增高，而乳房的大小与癌变风险没有关系，即乳房大者不一定容易得乳腺癌，乳房小者也可能有严重的乳腺增生，乳腺癌的癌前病变。

真实乳房的6个预料之外

A、乳房何时完全成熟?

并非成年后乳房就完全成熟。实事是：直到开始产生乳汁，乳房才算“完全成熟”，未能生育的女性的乳房将停留在早期发育阶段。

B、多大的乳房才算正常?

“正常”乳房大小并未确定。专家认为50～500克的乳房都是正常的，就是说一般情况下你的乳房可能体积小巧但却是完全正常的。

C、小胸正流行

实际上，很多西方人欣赏小而结实饱满的东方型乳房，西方的“缩胸术”和“隆胸术”一样盛行。

D、左右乳房是否绝对一样?

事实是：大多数女性左右乳房大小不一样，一般左侧发育较早，但两侧应基本对称。

E、乳房越大乳汁越多吗?

乳汁多少与乳房大小无关。实际上：乳房小不一定乳腺组织少，但乳房大肯定是脂肪多。