断奶后不长体重 断奶后的饮食安排

断奶后不长体重 断奶后的饮食安排

宝宝断奶后的辅食添加阶段的这个关键时期，妈妈们一定要控制好宝宝的饮食习惯。

辅食添加不意味着完全拒绝母乳，因为这一时期补钙也仍是重点，一定要保证宝宝的营养均衡。

如8个月龄的宝宝奶量最少不应少于600毫升，多为700多毫升左右，也要根据宝宝的整体饮食情况而定，如果固体食物的添加不够理想，还要适当增加奶量，但不可多于1000毫升，否则会影响固体食物的进食量。

断奶后的小儿咀嚼和消化能力较差，除饮食要富于营养外，还要做到细、软、烂，避免食物太粗、太硬，并少吃油炸食品和过分甜、酸、辣或带有刺激性的食物，以免伤胃口。

等到孩子长出6-8颗牙的时候，这时孩子消化能力已逐渐增强，因此食物方面可由流质变为半流质或软食。

如果可以的话，现吃现做就是最佳的婴儿食物烹调方式。现吃现做能够做到尽量保持食物的新鲜和味道。

烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了，而且冷冻后的食品味道也会发生变化，要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质，只可以保管一天，水果可以保管3天。

每天早、中、晚应按时让小儿进餐，让宝宝吃好吃饱。由于小儿胃小，又好动，体力消耗大，除一日三餐外，上下午要各加一次点心。此外，不要再给小儿吃零食，以免引起消化不良。

在选择食物的时候应该荤素搭配，在选择瘦肉、鱼类、蛋等食物的时候，还应该搭配豆腐、豆浆等豆制品，除此之外带叶青菜、番茄、萝卜、土豆蔬菜也是必不可少的，只有这样才能补充充足的营养。

刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。食物以清淡营养为主。

小儿抗病力差，断奶后要防止病从口入。因此，饭前大人和小儿要洗手，小儿的碗、筷、匙要专用，餐具要定期煮沸消毒。夏季不让小儿吃剩饭剩菜，严防食物中毒。

22个月的宝宝如何断奶

这个时候的宝宝是建立其良好饮食习惯的最佳时期，建议你培养孩子自己吃饭的好习惯。停掉夜奶，现在吃夜奶，对孩子的牙齿发育不好，容易长龋齿，而且不利于孩子培养好的饮食习惯。可以改在临睡前吃奶或酸奶。饮食要注意吃的食物多样均衡，也就是主食、蔬菜水果、豆制品、肉、蛋等每天都要让孩子吃一些。

有些母亲在自己的宝宝刚刚出生不久就着急地提出这些问题。为什么哺乳刚刚开始就想到断奶?主要原因恐怕在于社会对母乳喂养的一些偏见，认为婴儿应该在某一个阶段早早断奶。这些新妈妈看着宝宝吃奶的香甜样子，深深恐惧自己在“应该”断奶的时候断不掉。加上听说“断奶越早越容易，越大越不容易断”这样的传言，更是对断奶充满焦虑。

“断奶”在中文听上去十分断然、猛烈，其实wean这个词在英语，却是来自于意为“满足”的词根，并且兼有“逐渐”的意思。在人类长期的历史进程中，断奶一向是一个自然的过程，表明孩子终于吃够了奶，不再需要母乳了。

产后丰胸的食物有哪些

产后丰胸方法很多，主要的还是以饮食为主，现在我们看看怎样通过丰胸食物丰胸。产后可以分为两个阶段，一个是产后哺乳期，哺乳期乳房细胞会增大，乳房尺寸也会增大1~2个罩杯;另一个时期是断奶之后，断奶之后，乳房细胞不再受到自己，细胞开始萎缩，罩杯缩小。

产后哺乳期丰胸食物：这时候要给宝宝喂奶，饮食量相对要以高蛋白为主，营养丰富，还要多吃一些有益泌乳的食物，比如要以猪蹄，瘦肉，鸡汤，鱼汤，蛋类等为主食，辅助一些素食，比如青菜，豆腐，食用菌菇类。这些食物可以补充喂奶所需要的营养。

产后断奶期丰胸方法：产后丰胸的主要重点还是停留在断奶以后，喂奶期间，乳房因为奶水充溢，所以比平时要更加丰满。断奶之后，没有了奶水的依托，胸部缩水不小，需要除了饮食之外，还要进行扩胸运动，胸部精油按摩，防止乳房萎缩。

宝宝断奶后吃什么 断奶后给宝宝吃什么有营养

母乳在免疫学、营养学、生殖生理学及心理学等方面均有着特殊的功能，有着其它奶制品无法比拟的优点，因此，母乳成为小儿最理想的食品。在适当的时间给小儿断奶，逐渐改喂辅食，是小儿喂养的必经之路。一般来讲，小儿在1岁左右断奶比较合适，但是，捕食的添加则是必需的，断奶的过程应是循序渐进的，开始时可先减少哺乳次数，同时增加喂辅食的次数和量，直到小儿适应。断奶时间的选择还应根据季节和孩子的具体情况来定，如果遇到夏季或孩子有病时，断奶时间可适当推迟。

小儿断奶后，经常有小儿变瘦的情况发生，虽说引起的原因很多，但膳食安排不当则是主要的问题。因此，探讨一下刚断奶的小儿应该吃什么是极为有意义的。

吃营养丰富、细软、容易消化的食物1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。值得一提的是，牛乳是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

食品多样化每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，我们说，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

避免吃刺激性强的食物刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

宝宝断奶所需要的营养越多，妈妈们要了解一下各方面的营养应该从哪里获取，这样就可以及时补充宝宝体内所需营养。

宝宝断奶后每天要吃几顿饭

正常情况下，宝宝在断奶后每天需要的热能约为1100-1200千卡，蛋白质35-40克，需要量较大。因此，全天的饮食安排以五餐为宜，除了早、中、晚三顿正餐外，还可以在两餐间吃两顿点心。

除了帮助宝宝每日的进餐次数，宝宝每日菜谱也要尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。

断奶容易引起的疾病

营养失调症

如果宝宝的体重低于正常指数，精神萎靡，日渐消瘦，面色苍白，食欲下降，睡眠质量下降的状况，这时就要考虑宝宝是否患了营养失调症。

引起营养失调症的主要原因是：断奶饮食不当，方法不合理，偏食、挑食以及食物摄取量不足。这时爸爸妈妈要及时带宝宝上医院，找出行之有效的方法，使宝宝尽快康复。

消化不良症

断奶期，宝宝的肠胃要消化许多种类的食品，而宝宝的消化机能还赶不上成人，以致引起宝宝的消化不良。因此，爸爸妈妈要精心照顾断奶期宝宝的饮食，给宝宝的饮食定时定量，又要容易消化，同时还要注意饮食的卫生。

一旦宝宝患了消化不良症，爸爸妈妈就要抓紧时间给宝宝进行调治。因为这种病症恢复起来要花费很长的时间，而且还会造成宝宝体力的消耗。

维生素缺乏症

由于宝宝以断奶饮食为主，减少了母乳或牛乳的摄入量，所以会在一定程度上引起维生素的缺乏。因此，爸爸妈妈要给宝宝吃各种含营养丰富的食品。含维生素丰富的食品有肉、鱼、牛乳、奶酪、鸡蛋、蔬菜和水果等。更重要的是，不要让宝宝养成挑食的习惯，这样才能避免患有维生素缺乏症。

3月份可以断奶吗

3月份可以断奶吗断奶应该在春天或秋天，避开冬夏。冬夏断奶，孩子最容易生病。

只要不是过冷或过热，都可以给宝宝断奶的，关键看宝宝的辅食是否跟上来，跟上的话就容易断奶，妈妈和宝宝都不辛苦哦!

一般宝宝在8-10月可以断奶。选择比较舒适的季节进行断奶，如春末或秋天。这时，生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。

但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

春天几月份断奶比较好我觉得春天是比较合适的季节，一般来说在气温二十几度时最好，具体是几月，要看你所在的地区，选择孩子身体舒服时，让孩子先接受奶粉，吃辅食，然后给孩子断奶。

3-5月的时候都可以的，不要天气太热的时候给宝宝断奶的，要是天气太热的时候给宝宝断奶的话会引起宝宝上火的哦，宝宝断奶的时候要多喝水的，防止宝宝上火的，也要给宝宝选择合适的奶粉的。

宝宝断奶时间怎么选时间应选在宝贝断奶应在春秋为宜

这是因为秋季天气凉爽，不热不冷，这对宝贝的室内外活动及睡眠等都较有利;同时食物丰富，可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物;而冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾病。

合适的月龄

当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要，而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝贝12个月-24个月之间断奶最合适。

宝贝身体健康，精神状态好

断奶必须选择宝贝身体状况良好时进行，否则会加重宝贝的病情，不利于断奶的进行。

小编提示：如果妈妈决定给宝贝断奶时，恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶。当宝贝身体不舒服时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。断奶最好在宝贝身体状况好，消化能力正常时进行。

提前做好准备

断奶是一个循序渐进的过程，添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此，妈妈们要给宝贝及时添加适合月龄的食物。并逐渐减少哺乳的次数。将宝贝的口味由单一逐渐变为多样。

断奶注意事项1、断奶一般是在宝宝8—10个月左右进行，最好选择在春秋季，但是断奶并不是停止一切代乳品，它主要是针对母乳喂养的宝宝，以其他食品或代乳品取代母乳的地位。

2、添加辅食时要注意宝宝的消化状况，一步步地过渡到普通饮食，从而为断奶做好准备。

3、这是一个缓慢的过渡期，需要宝宝和妈妈慢慢适应，因为此时宝宝的各个器官还未完全发育，所以在饮食上也要考虑他们的消化状况，以免引起消化紊乱。

4、断奶时期，在饮食上要注意宝宝的营养与膳食的合理搭配，还要注意该时期宝宝的机体特点。 一般来说，此时宝宝每日需要热能为1200千卡左右，蛋白质为40克左右，所以可以选用瘦肉、肝类、蛋类、虾皮等食物。

5、因为宝宝的体质特殊，此时还不宜进食固体食品，需要在原来的辅食基础之上，逐渐增添新品种。

直升机父母改变

1.父母自己不愿意与孩子“断奶”

到了本该“断奶”的阶段，很多父母也舍不得孩子从自己身边分离，成为一个独立的个体。与其说是孩子依赖父母，倒不如说是父母自己不愿意与孩子“断奶”。陪着孩子睡，自己才能睡得香;喂着孩子吃，自己才能安下心;围着孩子转，自己才能闲不住。

2.“爱孩子”演变成一种伤害

无论是孩子的生活，还是孩子的学习，我们都要去搀和。这些做法，大多数时候都会被父母冠以“爱孩子”的美名。然而，这些看似对孩子的爱，却显得有些变态和扭曲，最后甚至演变成一种伤害。不仅害了父母自己，而且害了孩子一生，甚至害了一家人。

如果把孩子当宠物养，也许这样的爱，还会让对方感觉挺惬意的，不用动脑筋，不用独立面对，就有人帮着承担、帮着解决。但是，孩子和我们一样也是人，而人是社会性动物，只有融入社会才会体现价值。每个人都是社会最小的单元，他们有独立的思考，有独立的人格，也有自己做主和自我控制的权利。

3.依附父母生长的人最终失去自主性

一个总是依附于父母生长的人，永远都无法学会独立面对社会，更无法自己独立生活，最终失去自主性和自我控制能力。

在孩子心里，只要任何事情都能寻找到靠山，孩子就容易养成一种依赖心理，在心理上难以跟父母“断奶”。孩子总有长大的一天，如果我们不跟孩子一起在心理上进行“断奶”，那么孩子很有可能成为一个永远长不大的“小屁孩”，他的自我控制能力也就很难得到顺利的发展。

4.转变观念，不把孩子当私有财产

作为父母，我们需要转变一个观念，孩子是你生的，但是孩子不是你的私有财产。父母常常把孩子当成私有财产，把孩子当成是生命的下一段延续，孩子是要继承我们的意愿，弥补我们生命中的遗憾的。于是，我们对孩子有非常多不合理的期望，于是我们管得太多，安排太多，甚至安排他的全部人生。最后，把孩子培养成一个不能担负责任，事事依靠父母，不快乐、不幸福、无法自律的人。

5.扮演好陪伴孩子成长的父母角色

如果我们真的爱自己的孩子，就让孩子走自己的路，不要试图去霸占他。孩子不是父母的私有财产，我们只是有机会照顾而已。我们需要成为一个旁观者，我们需要为他们的成长鼓掌，我们需要扮演好一个陪伴孩子成长的父母角色。

断奶宝宝饮食推荐

断奶宝宝饮食推荐1、芝麻核桃糊

将芝麻、核桃各30g放在炒锅中炒熟，研磨成粉末，加开水200mL，调成糊状，加糖少许食用。具有补血润肠功效，如有腹泻，暂停食用。该营养食谱适用于8个月以上的宝宝。

断奶宝宝饮食推荐2、桂药莲骨粥

取桂圆10克，山药30克，莲子12克，补骨脂12克，粳米50克。将补骨脂加水煮20分钟，去渣留汁。将粳米、山药、桂圆、莲子加入汁中，煮熟食用。补骨脂补肾强骨助生长，山药、莲子健脾胃，桂圆养血。适用于1岁的宝宝。

断奶宝宝饮食推荐3、菜心猪肝蘑菇汤

取菜心200g，猪肝100g，蘑菇20g。将菜心洗净，切成一半;猪肝及蘑菇切成片，用酒、油、盐拌匀备用。锅中加水500mL，煮沸后加入菜心、猪肝及蘑菇，煮至猪肝熟即可。喝汤，食菜。具有调养气血，提高免疫的作用。适用于1岁以上的宝宝。

断奶后，如果宝宝的断奶饮食安排不得当，还会引起宝宝拒食和情绪不良，导致机体免疫力进一步下降。所以，妈妈一定要做好给宝宝断奶前后的准备。

让宝宝成功断奶的方法

9个多月的宝宝消化和咀嚼功能已大大提高。如果孩子已经形成良好的饮食习惯，吃的食物品种已经增多，营养供应能基本满足身体发育的需要，身长、体重已达到标准， 则可以考虑给他断奶。断奶时机最好选在天气凉爽时，宝宝身体健康的情况下进行，如果宝宝身体不适，可以适当推迟。

断奶前，宝宝已经形成一定的生物钟周期了，到了该喂奶的时候，他就会有期待。断奶时，这种生物钟还会照常发挥作用。要想改变这种生物钟，需要一定的时间。你的宝宝已经改变一点了，白天可以不吃母乳，只是夜间还要吃。最好采取缓慢、渐进的方式来调整宝宝的生物钟。可以在睡觉前让宝宝吃得饱一些。夜间哭闹要吃奶时，可以给他喝一瓶温开水。要是他不喝，可以加点糖。过几天再过渡到让他喝不加糖的温开水。

有时，宝宝夜间哭闹要吃奶，并不是真的饿了，而是为了满足对吮吸的需求。一瓶水也可以满足他的这种需求。夜间的这种替换可能要持续两三个星期，才能逐渐打破原来的生物钟，让宝宝不再醒来哭闹。你要有耐心，不要着急。

千万不要在奶头上涂清凉油、辣椒水，强迫宝宝断奶。因为，原来那么“甜蜜美味的食物”，一下子变得这样难吃，会让宝宝困惑不解，甚至精神受到刺激。最好采取温和的办法断奶。比如逐渐减少奶量，增加其他食物的量，如粥、面片、菜末、豆制品等。食品的制作要注意色、香、味，让宝宝爱吃，以保证营养和健康。

以上就是对让宝宝成功断奶的方法的介绍，现在应该是有了解了吧，一定不要忽视了对宝宝的健康的注意，希望每个宝宝都能健康的成长。

断奶前——时机把握好

网友提问

SUNNY：儿子已经一岁半了，胃口一直很好。几个月前我的奶水就已经很少了，想给他断掉，但那时正好是盛夏，总听别人说，最好不要在夏季断奶，宝贝容易生病。于是就将断奶的时间推迟了两个多月。对于断奶的时间来说秋季比较适合，这是为什么呢?如果想给宝贝断奶，需要做好哪些准备呢?

专家解析：什么时候应该给宝贝断奶?

1.时间应选在宝贝断奶应在春秋为宜

这是因为秋季天气凉爽，不热不冷，这对宝贝的室内外活动及睡眠等都较有利;同时食物丰富，可找到大量适合宝贝食用的新鲜、优质食物;而冬季天气寒冷，宝贝易患呼吸道感染等疾病，而夏季炎热宝贝肠胃功能减弱，此时更换食物容易出现消化不良，稍不注意就会引起肠道疾病。

2.合适的月龄

当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要，而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝贝12个月-24个月之间断奶最合适。

3.宝贝身体健康，精神状态好

断奶必须选择宝贝身体状况良好时进行，否则会加重宝贝的病情，不利于断奶的进行。

小编提示：如果妈妈决定给宝贝断奶时，恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶。当宝贝身体不舒服时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。断奶最好在宝贝身体状况好，消化能力正常时进行。