风池的准确位置图 缓解疼痛
风池的准确位置图 缓解疼痛
风池穴是头部要穴,具有抵御外邪及清热解毒的作用,而感冒头疼多由风邪入侵或湿热引起,因此,艾灸刺激风池可以达到缓解头痛的好处。
再者,风池位于头颈之间,多条经脉从头部由此向下行,艾灸风池可以活血通络,消除疲劳,从而减轻或消除颈部疼痛。
中脘的准确位置图 缓解胃痛
中脘穴是胃运行的灵魂枢纽,它的主要功用为健脾和胃,艾灸此穴位可以治疗胃下垂,十二指肠溃疡等胃及消化系统疾病,还可有效缓解胃痛等不适症状。
风池的准确位置图和作用 风池的准确位置
标准定位:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
简便取穴:于项后枕骨下两侧凹陷处,当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间即是本穴。
风池的准确位置图 预防感冒
风寒感冒多因外邪入侵引起,风池是头部抵御外邪的门户,具有预防风寒感冒的功效。艾灸或按压该穴位,不但可以预防感冒,出现感冒症状的时候,还能缓解病情。
阳池的准确位置图和作用 阳池的准确位置图
阳池穴在腕后区,腕背侧远端横纹上,指伸肌腱的尺侧缘凹陷中,取穴时在第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴,或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。
具体位置如下图:
风池的准确位置图
风池属足少阳胆经,位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。
取穴方式:正做或者俯卧位,在后头骨下两条大筋外缘有两凹陷,此凹陷大致与耳垂齐平,用力按有酸胀感即为本穴。
天池的准确位置图视频 天池准确位置图
天池属手厥阴心包经经脉的穴道,在人体的胸部,腋下3寸,乳中穴1寸处。
快速取穴:
侧坐位,在胸部,先取乳头下的第4肋间隙,再从锁骨中线外量1横指处,按压有酸胀感处即是。
曲池的准确位置图和作用 曲池的准确位置
取穴:屈曲肘关节,在肘横纹的外侧头与肱骨外髁上连线中点。
取穴技巧:正坐,屈肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处。
小儿阳池准确位置图
阳池位于第3,4掌骨直上腕背横纹凹陷处,属手少阳三焦经。
阳池的准确位置图 阳池穴穴位解剖
在尺骨与腕骨的关节部,在指总伸肌腱与小指固有伸肌腱之间;皮下有腕背静脉网,腕背动脉;布有尺神经手背支和前臂背侧皮神经末支。
承山的准确位置图 缓解腿抽筋
承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,当小腿肌肉痉挛时可以通过艾灸的方式来促进血液循环,打通腿脚痉挛,从而缓解抽筋的症状。
膊阳池的准确位置图
膊阳池位于前臂背侧,一窝风之后3寸处,又称支沟。
按摩者以左手托住患儿左手,使掌面向下,再以右手拇指甲掐之,继以揉之,称为掐膊阳池,掐3-5次;或以中指端揉至,称揉膊阳池,揉100-300次。