高血脂有什么危害 高血压

高血脂有什么危害 高血压

导致人体血压升高的因素很多,血管外周阻力增大、动脉壁弹性下降、血液粘稠度上升是其中的主要原因，而这三种因素都与高血脂有着直接的关联，这是因为随着血脂的升高，动脉内膜沉积血脂造成血管硬化，使得血管壁弹性减弱,同时管腔开始变窄,进而导致血液流动时阻力加大，这些变化都会导致血压升高。此外，高血脂还可以降低降压药的敏感性，不利于高血压的治疗和康复。

产后肥胖有哪些常见危害

1、肥胖的危害糖尿病。据统计，产后肥胖者中的糖尿病患者为非糖尿病者的4倍，且这一比率随着肥胖程度的增加而增加。研究人员认为，由于肥胖细胞过多，需要胰岛素分泌更多的胰岛素(通常为正常时的5-10倍)，以使血液中的糖分转为能量。而胰岛素长期负荷过重，功能衰竭时，血液中的糖分就会增加，以致无法充分利用而被排出体外。

2、肥胖的危害心脏病。因为脂肪增多，体重增加，人体所消耗的氧气和营养物质也增加。这就要求心脏额外费力地工作，加强收缩，输送更多的血液，才能把足够的血液运送到身体的各个组织器官，满足身体的需要。这样，就大大加重了心脏的负担，影响心脏的功能，增加发生心脏病的危险。

3、肥胖的危害高血压。肥胖者中患高血压比例很大，达20%-50%，比一般人中的高血压发生率多得多，而且伴随着肥胖程度的增加，这一比率将成倍地增加。

4、肥胖的危害高脂血症。肥胖者的机体对游离脂肪酸的利用减少，血脂中的游离脂肪算积累，血脂容量就会升高。

高血压的危害 高血压不能太大意

人体本不怕炎热，更不惧严寒，怕就怕“一冷一热”这么一折腾，于是很多人就中风、心梗、甚至猝死了。但也有些心大的患者，认为年纪大了，很多人都会有高血压，不需要太在意的。

下面这些说法，你可能都听过：

头不晕？那就说明血压不高，没关系的，不用处理；

血压是高了，但没头痛、脸红、头晕等症状，那也不用处理。

产生过这种想法的人，其实是很危险的。因为等到“有感觉”的时候，可能就来不及了。血压是反映我们健康状况的一个重要指标，早发现异常，及时采取措施，对预防高血压和并发症非常重要。

高血压合并左心室肥厚（LVH），

高血压人群越来越多，许多人觉得吃吃药、降降压就可以了。可很多人不知道高血压还会“伤心”，引起各种心脏问题，比如“高血压合并左心室肥厚（LVH）”。

高血压和左心室肥厚（LVH），原本都是心脑血管疾病的独立危险因素。但因高血压而诱发左心室肥厚（LVH）的患者，心脑血管疾病死亡率会增加8倍，冠心病死亡率则增加6倍[1]。且左心室肥厚（LVH）程度越重，心血管病风险越高[2]。

简单来说，高血压合并左心室肥厚（LVH）会加剧心脑血管疾病，造成不可逆的严重后果，大大增加死亡风险。

据统计，我国的高血压患病人数约有3.3亿[3]，而高血压合并左心室肥厚（LVH）的比例高达42.8%[4]。也就是说，约有一半的高血压患者都合并有左心室肥厚（LVH），其中年龄越大，发生的概率就越高。

我们的心脏就像一个泵，高血压患者如出现外周血管阻力增强或血容量增加的情况，就会加重心脏负担，长久如此，则会使心脏扩大，影响心脏功能，从而导致心脏肥大。如果情况出现在主动脉，则会导致左心室肥厚，简称LVH。

尽早筛查左心室肥厚，降低患病风险

高血压合并左心室肥厚（LVH）确实很可怕，但如果能够尽早接受药物治疗（比如服用ARB类降压药物），降低血压，是可以有效逆转左心室肥厚（LVH），从而减少心脑血管事件发生的。

1、尽早筛查左心室肥厚（LVH）

尽早治疗的前提，是高血压病人要主动去做左心室肥厚（LVH）筛查。通过心电图和超声心动图，即可准确筛查。大部分医院的设备都支持这一项检查，方便且价格公道。没事自然最好，万一确诊，也能尽早接受药物治疗。

专家建议，对明确诊断的高血压合并左心室肥厚（LVH），优先推荐有循证医学证据的ARB类降压药物。

2、限盐补钾（每天不超过6g）

钠盐摄入过量，会促使身体囤积过多液体，容易导致血压上升，增加中风、心梗风险。因此对于高血压来说，腌菜、腊肉、烧烤、酱类等高盐食物，尽量少吃，每天将盐的摄入量控制在6克内。

而钾的摄入能直接扩张血管，使尿钠排出增加。平时可从新鲜蔬果、豆类、菌类、贝类等富含钾的食物中获取。

3、适量运动

很多人认为，高血压是不适合运动的。其实这是错误的认知，适度运动是可以帮助控制血压的，长期坚持的话，有利于改善健康，防止病情恶化。

当然，这里所说的“适度”，是指患者能在运动过程中能正常说话、谈笑。如散步、骑自行车等低强度的运动，都非常适合高血压患者。

高血压的治疗，控制血压是根本。要提醒大家的是，辅助降压效果是有限的，该吃药还是要遵医嘱服药，毕竟把血压控制住才是最重要的。

另外，肥胖、年龄、遗传、高盐膳食等，也都被认为是诱发LVH的危险因素。因此，患有高血压疾病的人群，一定不能忽视左心室肥厚（LVH）,尽早做检查，早筛查早治疗。

高血压与高血脂有什么区别

高血压和高血脂有着明显的不同，高血压指的是患者的血压超过正常值，具体的来讲，就是收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱。就算是高血压了。高血脂是通过抽血化验血脂才能知道的，比如胆固醇，以及甘油三酯的水平高于正常值就算做高血脂。

高血压与高血脂有区别吗

人们对于高血压比较了解，可高血脂是怎么回事就有许多人不清楚了。高血脂是指人的血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超过正常标准，可以通过抽血化验血脂的检查结果来判断是否患有高血脂。

高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素，而且两者之间关系还很密切。两者都较易发生于体形肥胖者;嗜好高脂、高盐、高糖饮食，或嗜好烟酒者;生活无规律，压力大，精神紧张者;有高血压或高血脂家庭病史者;糖尿病患者。

还有大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

既然如此，应该怎么样来控制高血压、高血脂呢?首先要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，保持低盐、低糖、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉，适当增加运动量，控制体重，还要远离烟酒，保持规律的生活状态和乐观平和的心境。

高血压患者在使用降压药物时，要选用对脂质代谢没有不良影响的药物，以免导致血脂异常升高，促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物，控制病情。

高血压与高血脂有区别吗

高血压、高血脂是导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌埂死、脑梗塞、肾损害等疾病的两个重要危险因素。所以，关注高血压、高血脂，积极控制心脑血管病的发生具有非常重要的意义那么，高血压与高血脂有区别吗?

人们对于高血压比较了解，可高血脂是怎么回事就有许多人不清楚了。高血脂是指人的血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超过正常标准，可以通过抽血化验血脂的检查结果来判断是否患有高血脂。

高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素，而且两者之间关系还很密切。两者都较易发生于体形肥胖者;嗜好高脂、高盐、高糖饮食，或嗜好烟酒者;生活无规律，压力大，精神紧张者;有高血压或高血脂家庭病史者;糖尿病患者。还有大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

既然如此，应该怎么样来控制高血压、高血脂呢?首先要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，保持低盐、低糖、低脂饮食，多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉，适当增加运动量，控制体重，还要远离烟酒，保持规律的生活状态和乐观平和的心境。

高血压患者在使用降压药物时，要选用对脂质代谢没有不良影响的药物，以免导致血脂异常升高，促使动脉硬化的形成。高脂血症患者则要尽早服用降脂药物，控制病情。

脑中风对人体的影响

脑中风的危害：高血压

高血压也是目前而言公认的引起脑中风的首要的危险因素。且血压的高低以及高血压的持续时间是与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制，将大大增加中风的发生机会,即使无明显症状的高血压病患者也是如此的。

脑中风的危害：高脂血症

因为高脂血症的患者血液之中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高，而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积，形成动脉硬化，并增加血液黏度。故降低血脂就是中风防治的一个重要环节。

脑中风的危害：糖尿病

糖尿病常会合并心脑血管疾病，从而使动脉硬化加重，增加血液黏度，使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风，其恢复程度和预后比较于非糖尿病患者明显差。因此，预防糖尿病很重要。

脑中风的危害：心脏病

心脏病是脑中风的常见危险因素，如冠心病、心房纤颤、心功能不全等，都是中风的危险因素。据统计，冠心病患者的缺血性中风的发生率要高于无冠心病病人的近 5倍。心─脑血管系统本是一个体系，当心脏输出血量以及循环的血量减少之时，脑部的血液供应也相对减少，这就增加了其发生中风的危险。

高脂血症对身体的危害 高血压

高血压病的发生和发展与高脂血症有着密切关系。许多高血压病患者同时可办证脂质代谢紊乱，而另一方面许多高血脂症患者也常常会合并有高血压，谁然二者因果关系目前尚不十分清楚，胆汁二者同属于冠心病的重要危险因数，对身体健康的危害极大。

高血压病人要运动不

血压升高危害大，少盐控油运动加。

中国公民健康素养第10条：成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱、舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃-37℃;平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。

高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，已成为危害国民健康的重大疾病之一，但目前国民对高血压的认识严重不足，政府和相关机构对高血压的筛查、管理和控制显然不够。健康成人理想血压应低于120/80毫米汞柱。血压在120-139/80-89毫米汞柱叫正常血压高值。正常血压高值已经存在亚临床血管病变并已成为心、脑、肾等血管疾病的重要风险因素，因此，对正常血压高值必须采取健康生活方式加以干预控制。

平静状态下，收缩压≥140或舒张压≥90毫米汞柱时，应请医生诊断是否患了高血压病。

采纳健康的生活方式即控制体重、限盐限酒、适量运动、劳逸结合、保持心理平衡是防治高血压的有效措施。

血压增高仍要动，循序渐进放轻松。

规律的有氧运动不仅能预防高血压，对已有高血压的人尚有降压作用，同时可减少降压药所带来的副作用及脏器损害。高血压患者常伴有肥胖、糖尿病及高血脂，长期坚持有氧运动有利于减肥、降血糖和降血脂。

高血脂有什么危害

一、高血脂能够导致人体内的血液粘度增大。因此而损害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液活动的速度，增大的血液粘稠度，使得微循环的毛细血管淤滞，而且降低了红血球的变形才能和电泳才能。

二、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。

三、高血脂会引发冠心病。这是由于当人体长时间处于高脂血症，导致了动脉粥样硬化，这样会让人体血液的流量变小，使得血管腔内变窄，心肌的注血量会减少，从而就造成了心肌缺血的症状，导致心绞痛，最终会构成冠心病。

四、高血脂会导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。

五、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

胆固醇高的危害 高血脂

高血脂的主要病因有两种，一种是先天性的遗传因素，使得及其缺乏对脂蛋白的代谢异常，还有一种便是血液中血脂的浓度过高，而血脂的形成因素是食用过多的脂肪，导致大量的脂肪在血液中聚集，胆固醇偏高便会引起脂肪和胆固醇的结合，形成低密度脂蛋白，这种成分具有粘附性，增加兴业的粘稠性，还容易在血管壁上形成块状粘附体，减缓血脂的代谢，容易形成高血脂症。

高血压高血脂

高血压症状

日常生活中我们偶尔会感到身体不适，怀疑自己患有高血压，但又不知道是不是，也觉得不太严重，不需要到医院诊断，因而错过高血压的最佳就医时间，下面小编给大家讲解一下高血压的症状都有哪些?

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

1、注意力不集中，记忆力减退

高血压早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一，表现为注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

2、肢体麻木

常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。

3、出血

出血较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。

4、头晕

头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，其头部有持续性的沉闷不适感，严重的妨碍思考、影响工作，对周围事物失去兴趣，当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时，可出现与内耳眩晕症相类似症状。

5、头痛

头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

6、烦躁、心悸、失眠

高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感，易激动。心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

7、眼部不适

在紧张或劳累后加重，也可出现视力模糊,，鼻出血等较重症状。症状与血压水平有一定的关联，因高血压性血管痉挛或扩张所致。典型的高血压头痛在血压下降后即可消失，高血压患者可以同时合并其他原因的头痛，往往与血压高度无关，例如精神焦虑性头痛、偏头痛、青光眼等。