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推拿怎么降血压 高血压辩证加减推拿

推拿怎么降血压 高血压辩证加减推拿

证候:眩晕,头痛,面红目赤,烦躁惊悸,口苦,便秘尿赤,舌红苔黄干,脉弦或弦紧数。

治则:平肝熄风,清脑降火。

推拿方法:着重推桥弓,按肩髃,曲池,太冲,拿合谷穴,重振百会,大椎,腰阳关穴。

证候:头晕头痛,头重较轻,耳鸣健忘,五心烦热,心悸失眠,舌红苔薄白,脉弦细而数。

治则:养血滋阴,平肝潜阳。

推拿方法:加揉摩气海,关元,肾俞,涌泉穴,时间要稍长。

证候:眩晕头痛,耳鸣心悸,行动气急,失眠多梦,夜间多尿,筋惕肉瞤,舌淡红,脉弦细。

治则:养血滋阴,温肾壮阳。

推拿方法:着重施一指禅推法于关元,气海穴,摩腹,揉血海,三阴交,足三里,涌泉穴约5分钟,再施一指禅推法于肾俞,脾俞,气海俞,关元俞,擦热脾俞,胃俞,肾俞,命门,腰阳关穴,约5分钟。

证候:眩晕头痛,头重胸闷,呕恶痰涎,心悸,纳呆,苔白腻,脉滑。

治则:健脾利湿,祛痰降逆。

推拿方法:加按揉中府,云门,膻中穴,点揉天突穴,按揉足三里,丰隆穴约3分钟。

失眠的推拿治则 失眠辩证加减推拿手法

1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次;掌擦法先擦肾俞,命门穴,再擦两侧涌泉穴,以透热为度。

2.心脾两虚者按揉神门,天枢,足三里,每穴1-2分钟;擦背部督脉,以透热为度。

3.肝郁化火者按揉肝俞,胆俞,太冲,章门,每穴1-2分钟,搓两胁,由上而下,1-2分钟。

4.痰热内扰者按揉神门,内关,丰隆,足三里,每穴1-2分钟。

高血压按摩降压方法图 降血压基本推拿手法

治则:滋阴潜阳,熄风降压。

取穴:印堂,太阳,风池,风府,头维,攒竹,关元,气海,神阙,中脘,肾俞,命门,涌泉。

推拿手法:

1.患者坐位,推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际,往返3-5遍,再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴,往返3-5遍。

2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟,按揉百会,头维,太阳,风池,肩井,肩髃,曲池,合谷约2分钟。

3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍,风府至大椎穴3-5遍。

4.患者仰卧位,推拿者掌摩腹部关元,气海,神阙,中脘,大横穴约5分钟。

5.患者俯卧位,推拿者施一指禅推法于两侧肾俞,气海俞,关元俞,大肠俞与命门,腰阳关穴约5分钟。

6.施擦法于以上各穴,透热为度,最后擦足底涌泉穴,透热为度。

推拿怎么降血压

降血压基本推拿手法

治则:滋阴潜阳,熄风降压。

取穴:印堂,太阳,风池,风府,头维,攒竹,关元,气海,神阙,中脘,肾俞,命门,涌泉。

推拿手法:

1.患者坐位,推拿者用一指禅推法自印堂直线向上至发际,往返3-5遍,再沿印堂穴沿眉弓至太阳穴,往返3-5遍。

2.施指柔法于两侧太阳穴约1分钟,按揉百会,头维,太阳,风池,肩井,肩髃,曲池,合谷约2分钟。

3.在颈椎两侧膀胱经施一指禅推法3-5遍,风府至大椎穴3-5遍。

4.患者仰卧位,推拿者掌摩腹部关元,气海,神阙,中脘,大横穴约5分钟。

5.患者俯卧位,推拿者施一指禅推法于两侧肾俞,气海俞,关元俞,大肠俞与命门,腰阳关穴约5分钟。

6.施擦法于以上各穴,透热为度,最后擦足底涌泉穴,透热为度。

盆腔炎可以推拿嘛 盆腔炎辩证加减推拿

1.下腹坠胀疼痛较甚者:横擦腰骶部,使热量透达小腹为度,再直擦腰骶部督脉,以热量透达腹部任脉为度,双手同时斜擦小腹两侧,微感温热为度。

2.白带较多者:加按两侧血海穴,直擦两小腿内侧,以透热为度。

3.肝郁湿热型:点按血海,三阴交,丘墟,太溪,水泉,太冲各半分钟;轻叩脊柱两侧及骶髂部。

4.血虚寒湿型:点按百会,合谷,温溜,府舍,归来,气冲,血海,足三里,三阴交各半分钟;掌振下腹约2分钟。

5.气滞血瘀型:按揉府舍,归来,气冲,血海,阴陵泉,地机,三阴交,丘墟,太冲各半分钟;弹拨腹包块5分钟;轻叩脊柱两侧及腰骶部。

失眠的推拿按摩手法有哪些

失眠的推拿手法主要有以下一些:

取穴:印堂,神庭,攒竹,睛明,太阳,百会,四神聪,风池,安眠穴,迎香,神门,三阴交,心俞,肝俞,脾俞,胃俞,肾俞,命门,华佗夹脊穴等。

推拿手法:一指禅推法,按法,拿法,揉法,抹法,㨰法,击法等。

1.患者采取仰卧位,推拿者以一指禅推法或鱼际揉法,从印堂向上至神庭,往返5-6次,再从印堂沿鼻两侧向下经迎香穴沿颧骨,至两耳前,往返2-3次;治疗时可重点点按印堂,神庭,攒竹,睛明,太阳穴。

2.分抹前额3-5次。

3.患者采取坐位,推拿者以五指拿法从头顶开始,拿到枕骨下部改用三指拿法,并配合拿风池2-3分钟,拿后对按风池1分钟。

4.点按百会,四神聪,安眠,三阴交,神门穴,用指尖击前额部至头顶部,反复3-6遍。

5.患者采取俯卧位,推拿者用㨰法沿脊柱两侧华佗夹脊穴操作,并配合揉,点按心俞,肝俞,脾俞,胃俞,肾俞,命门等穴5分钟。

失眠辩证加减推拿手法

1.阴虚火旺者分别推两侧桥弓穴20-30次;掌擦法先擦肾俞,命门穴,再擦两侧涌泉穴,以透热为度。

2.心脾两虚者按揉神门,天枢,足三里,每穴1-2分钟;擦背部督脉,以透热为度。

3.肝郁化火者按揉肝俞,胆俞,太冲,章门,每穴1-2分钟,搓两胁,由上而下,1-2分钟。

4.痰热内扰者按揉神门,内关,丰隆,足三里,每穴1-2分钟。

成人便秘推拿手法 成人便秘辩证加减推拿

1.胃肠燥热者可直擦八髎穴,以透热为度,按揉合谷,曲池,支沟,足三里,大肠俞,以酸胀为度。

2.气血亏虚者宜横擦胸上部,直擦背部及腰骶部,均以透热为度,接着按揉足三里,三阴交,曲池,支沟,搓涌泉各1分钟。

3.气机郁滞者宜按揉胸腹部的膻中,章门,中府等穴,以及背部的肺俞,肝俞,指按太冲,行间各1分钟;横擦胸上部,斜擦两胁,均以透热为度。

4.阴寒凝结者宜横擦脘腹部和腰骶部,直擦背部督脉,均以透热为度。

小儿推拿治疗积滞 乳食内积辩证加减推拿

呕吐酸馊乳食,腹部涨实者,去补脾经,加清脾经,清胃经,按弦搓摩;腹痛明显者加揉天枢,拿肚角,按揉足三里;低热烦躁者加清心经,清肝经,清天河水,清大肠;大便秘结臭秽者,加清大肠,推下七节骨。

小宝宝拉肚子怎么推拿

小儿拉肚子可以分型进行推拿:

寒湿型拉肚子

治则:散寒化湿,温中止泻。

推拿手法:补脾经,推三关,揉外劳宫,摩腹,补大肠,揉龟尾,按揉足三里。

推拿方解:推三关,揉外劳宫温中散寒;补脾经,补大肠与摩腹能健脾化湿;揉龟尾和足三里能理肠止泻;全方共奏散寒化湿,温中止泻之功。

辩证加减:腹痛,肠鸣重者,加揉一窝风,摩腹,拿肚角;体虚加捏脊,惊惕不安加开天门,清肝经,掐揉五指节;恶寒发热者加开天门,推坎宫,揉太阳,拿风池。

湿热型拉肚子

治则:清热利湿,调中止泻。

推拿手法:清大肠,退六腑各300次,清补脾经,清胃经各200次,推下七节骨,揉龟尾各100次。

推拿方解:清大肠,退六腑能清泻肠道湿热;清胃经及清补脾经能泻脾胃湿热;推下七节骨能泻热通便;揉龟尾能理肠止泻,全方共奏清热利湿,分利止泻之功。

辩证加减:发烧加清天河水;高热,烦渴引饮,小便短黄者加揉小天心,揉二马,清天河水;呕吐较频者加推天柱骨;腹痛明显者,加分退腹阴阳;腹胀纳差者加运内八卦,揉板门揉按足三里。

伤食型拉肚子

治则:消食导滞,助运止泻。

推拿手法:补脾经,运内八卦,摩腹各300次;清胃经,清大肠经,退六腑各200次,揉龟尾100次。

推拿方解:补脾经能健脾消食;运内八卦能消宿食,降胃逆;摩腹善消宿食;清胃,清大肠及 退六腑能清胃热,消食导致;揉龟尾能理肠止泻。全方共 奏消食导滞,助运止泻之功。

辩证加减:脘腹胀满甚者加揉脾俞,揉胃俞;腹痛甚者加拿肚角;呕吐较频者加推天柱骨;平素体虚者,改清脾胃经为补脾经。

脾虚型拉肚子

治则:健脾益气,温阳止泻。

推拿手法:补脾经,补大肠,摩腹各300次,揉外劳宫200次,推上七节骨,揉龟尾各100次,捏脊20次。

推拿方解:补脾经与补大肠能健脾益气;揉外劳宫温中健脾;摩腹,捏脊能温阳消食;推上七节骨,揉龟尾能理肠止泻。

辩证加减:神疲乏力,食少腹胀者,加揉脾俞,揉胃俞,运内八卦,按揉足三里;久泻不止者,加按揉百会;伴粪质清稀,完谷不化,形寒肢冷等肾阳亏虚症状者,加补肾经,揉外劳宫。

小儿肺炎咳嗽推拿手法 肺炎咳嗽辩证加减推拿

1.偏于寒者:加黄蜂入洞,按风池,揉二扇门,擦胸背。

2.偏于热者:加清大肠,分推膻中,推天柱,分推肺俞。

3.热毒甚者:加掐十王,掐精宁,清心经,掐小天心,水底捞名月,推膻中。

4.呕吐:加清胃。

5.体虚者:加揉上马。

高血压按摩降压方法图 高血压推拿注意事项

1.推拿对降血压有较好的效果,但对急进型高血压及阵发性高血压则不宜用推拿治疗。

2.高血压患者平时应保持心情舒畅,避免精神刺激。

3.生活要有规律,不宜过度疲劳,可在医者指导下进行适当的体育锻炼。

4.饮食宜清淡,少食动物脂肪,内脏及忌烟酒刺激性食物。

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加四指推法或治疗上肢部,配合点按极泉,曲池,手三里,小海,阳溪等穴,拔伸颈椎及指间关节,搓肩及上肢,抖上肢。 加沿督脉,膀胱经自上而下施法和四指推法,配合点按背俞穴,环跳穴,风市,委中,阳陵泉,承山等穴。 加点按心俞,肺俞,膈俞,肝俞,揉天突,膻中,擦两侧膀胱经。 加按揉太阳,印堂,头维,率谷,翳风等穴,抹前额,散头部胆经,拿五经,重按风池,风府。

宝宝拉肚子小儿推拿 小儿寒湿型拉肚子推拿手法

治则:散寒化湿,温中止泻。 推拿手法:补脾经,推三关,揉外劳宫,摩腹,补大肠,揉龟尾,按揉足三里。 推拿方解:推三关,揉外劳宫温中散寒;补脾经,补大肠与摩腹能健脾化湿;揉龟尾和足三里能理肠止泻;全方共奏散寒化湿,温中止泻之功。 辩证加减:腹痛,肠鸣重者,加揉一窝风,摩腹,拿肚角;体虚加捏脊,惊惕不安加开天门,清肝经,掐揉五指节;恶寒发热者加开天门,推坎宫,揉太阳,拿风池。

治疗小儿咳嗽的推拿方法 小儿咳嗽辩证加减推拿

1.风寒袭肺:加推三关,掐揉二扇门,擦胸背温阳散寒。 2.风热犯肺:加清天河水,退六腑清热肃肺。 3.痰热壅肺:加清大肠,清天河水,退六腑,推脊清泻肺热。 4.痰湿蕴肺:补肺经,加揉三阴交,揉阴陵泉,揉丰隆,补脾经,揉中脘,揉足三里健脾助运,利湿化痰。 5.肺气亏虚:补肺经加补脾经,推三关,捏脊温阳健脾,养肺止咳。 6.肺阴亏虚:加不肾经,揉二人上马滋阴补肾。

成人腹泻推拿四大手法 成人腹泻辩证加减

1.感受外邪:感受寒湿者以温中散寒祛湿为主,加按风府,曲池,拿肩井,风池,合谷,擦热大椎,脾俞,胃俞,适当延长摩腹时间;感受湿热者宜清热化湿为主,加按揉曲池,合谷,外关,神阙穴。 2.饮食所伤:宜消食导滞为主,一指禅推法,摩法着重于患者脘腹部为主,摩腹的操作及其在腹部移动均以顺时针方向进行,亦可用掌揉法在中脘部治疗。 3.肝气乘脾:宜以疏肝理气和胃为主,加轻揉两侧章门,期门穴,配合斜擦两胁,再按揉背部膀胱经肝俞,胆俞,以及下肢的太冲,行间穴。 4.脾肾阳虚:宜以健脾温肾止泻为主,治疗时适当延长摩气海,关元

小儿斜颈推拿手法 斜颈辨证加减推拿

1.骨与关节畸形者,宜整复相应骨与关节,并配合捏脊,理脊法。 2.炎症所致者,宜在环枢椎旁按揉,推捋,并拿肩井,点曲池与合谷,下推天柱骨,并对颈部进行拔伸与复位等。 3.视力代偿者,重在调节视力与治疗相应眼疾,常在眼眶周围取穴,如揉睛明,四白,太阳,鱼腰,丝竹空等,并以拇指轻压眼球。 4.肌性斜颈,重在对胸锁乳突肌的牵拉与挛缩局部的拿捏。

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1.推臀摇腰法 患者先俯卧。一手按着患者臀部,另一手按着背部由下至上来回推按,放松整个腰背肌肉,然后换至另一侧重复动作。 2.平推腰背部 双手放在背部,上下来回稍加用力推擦,尽量把背部擦至发红(但不要擦破皮肤),重复动作3~5下。 3.轻捶背部 手握空拳,放软手腕,在脊骨处上下捶打5~10下。 4.拿捏后颈部 先让患者放松头颈。一只手放在枕部,另一只手在后颈拿捏下颈处,稍微用力拿捏10~20下,左右手交替2~3遍,然后用双手轻轻向上牵拉头颈一下。 5.面部推揉法 用手掌在面部上下推揉数次,然后再从颈部推揉

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高血压患者,除了服用降压药降压外,日常饮食也是很重要的,那么高血压吃什么好?吃什么能降血压?以下推荐几种降压食物,重点推荐降血压的水果,高血压患者日常可多选择这些食物。 一、有益于降血压的食物 1、叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等; 2、根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄; 3、花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲子心; 4、水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼; 5、动物类:牛奶(脱脂)

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高血压患者自我按摩可调节大脑皮层功能,改善脑内血液循环,使微血管扩张,血液增加,血压降低,防止动脉硬化。 1.揉攒竹穴:用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约100次,用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。 2.抹桥弓:头偏向一侧,用双手四指指腹分别在对侧耳后隆起处沿大筋向下推抹至胸廓上囗处,双手交替进行,反复多次。此法有治疗高血压作用。 注意:穴位的按摩能在一定的程度上缓解高血压的持续升高和发展,不能作为控制高血压的主要方法。