这8大事情 备孕前须知道
这8大事情 备孕前须知道
1.接受妇科检查不必害羞。
耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士表示，妇产科医生对患者进行妇科检查，与身体其他部位检查毫无区别，女性不必害羞。接受检查应打消顾虑，只要没有疼痛或不适，就没有啥好担心的。
2.医生不评判患者私生活。
得克萨斯大学休斯敦医学院妇产科教授帕米拉·贝伦斯博士表示，当妇产科医生询问患者有多少个性伙伴的时候，不是对患者的私生活进行任何判定。如果有多个性伴侣，那么最好每年接受一次子宫膜片检查(通常为三年一次)及衣原体检查。
3.巴氏涂片要勤查。
贝伦斯博士表示，巴氏涂片检查对宫颈癌等疾病的诊断至关重要。问题是究竟多久该检查一次。因此，应该如实告诉医生有关身体、个人病史及生活方式等信息。具体情况要根据最近一次巴氏涂片检查结果及个人病史情况而定，即使该检查无需一年查一次，也不意味着可以不参加一年一次的体检。
4.避孕措施都有副作用。
贝伦斯博士表示，没有一种避孕措施不存在副作用。但是对不同的女性而言，可能某种避孕措施效果最好。一般情况下，至少需要3个月的试用，方可习惯并知道其效果。另外，尽管受孕几率随年龄增长而下降，但是在绝经前都有可能。年过40岁的女性，使用安全套避孕绝对安全。
5.不要轻易选择剖腹产。
明金博士表示，除了臀位分娩等特殊情况之外，不要轻易选择剖腹产。头胎选择剖腹产，以后生孩子发生并发症的危险就更高。一些女性选择剖腹产是因为害怕身体变形。
6.性欲低很少是激素问题。
妇产科医生辛迪·巴辛斯基博士表示，女性性欲差大多与生活方式和情感因素密切相关。生完孩子后，感觉身心疲惫;夫妻关系出现问题;感觉老公不够注意自己等，都会伤害女性性趣。事实上，很多绝经妇女性欲正常，性生活更满意。如果感觉性欲低影响到夫妻关系，那么不妨接受相关治疗。
7.月经日期变化别太紧张。
贝伦斯博士表示，即使是最健康的女性也可能会出现月经变化。当医生问及“月经是否正常?”的时候，除非你的月经变得不可预测，否则都算正常。有些女性将“月经正常”误解为“每个月都在特定的一天月经来潮。”或者“经血颜色发生变化。”妇产科医生表示，如果经血过量、经期出现痉挛、胀气及乳房敏感，可以适当服用止痛药。如果病情没有缓解，那么最好看医生。
8.注意阴道异常分泌物 。
贝伦斯博士表示，女性常见的两种非性传播疾病是霉菌感染和细菌性阴道炎。不过两种病症的症状和治疗都大不相同。霉菌感染会导致瘙痒和灼痛感。阴道分泌物呈现较稠多水的乳酪状。而细菌性阴道炎则是由于人体自然菌群失衡所致，分泌物有鱼腥味，呈灰色或黄色。首次发病或治疗无效时，务必就医。
宝宝吃螃蟹4件事情先知道
1.食蟹好处有哪些
蟹肉细嫩、鲜美，富含优质蛋白质、氨基酸及多种维生素，而且易于消化吸收。
2.哪些宝宝不宜食蟹
蟹与里、虾等同属异性蛋白，宝宝若属于过敏体质或皮肤上患有疖及有胃肠道疾病，吃蟹则会诱发过敏反应,或是使病情加重。
宝宝1岁前肠胃功能尚未发育完全，对高蛋白质、高胆固醇的食物无法自行消化，吸收也不好，所以不应让1岁前的宝宝食蟹。
3.哪些食物不可与蟹同食
不可与柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物，难以消化，会引发宝宝腹痛、腹胀、呕吐等症状。
不可与梨同食:梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃。
不可与羊肉同食：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作甩，且有碍脾胃。
吃完螃蟹不宜立即饮用冰镇饮料:容易导致宝宝腹泻。
吃螃蟹时不宜饮茶：茶水不仅会冲淡胃液，还降低了胃液的杀菌作用。
4.食蟹要注意哪些小细节
在宝宝已经添加过虾、鱼等海鲜类浦食而且没有异常的情况下,才可以给宝宝适量进食蟹肉。
蟹要蒸熟煮透，生蟹、死蟹都不要吃。
注意量由少到多，让宝宝的胃肠道有个适应的过程。
给宝宝吃蟹肉时，一定要蘸些姜醋汁。
备孕不能不知道的知识
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或夫妻双方有一方患有慢性病，如心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。
8、从现在开始实行慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，都应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、少穿紧身衣。英国的研究发现，紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。
10、少穿高跟鞋。长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，还容易引起子宫位前倾，增加不孕的机会。
孕早期必做的几大事情
第1件事：孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
第2件事：孕前3个月夫妻俩要慎用药物
怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
第3件事：孕前2-3个月要停止避孕
如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
第4件事：孕前3个月开始服用叶酸增补剂
叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
第5件事：孕前3个月身体要积极贮备营养
为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
第6件事：向专业医生咨询并做健康体检
夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
第7件事：必须积极治疗身体存在的疾病
如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。
前列腺肥大生活中不得不知道的事情
1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
3、防止受寒：寒冷会导致前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。
4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
什么样的女人容易怀孕 子宫卵巢没有损伤
卵巢功能正常是怀上孩子最重要的前提，所以女性一定要呵护好自己的子宫和卵巢。在没打算要孩子的时候，一定要做好保护措施，不要随便人流和吃避孕药，这些都会影响女性内分泌以及造成子宫损伤，从而增加受孕的难度。
如果夫妻身体没有什么问题，怀孕本就是顺其自然的事情，备孕夫妻一定要放松心态，不要太过着急，好孕自然来。
吃牛肉时必须知道的事情
概 述牛肉虽然有很多的养生功效，对身体又有许多好处，但是如果吃牛肉的方式不对的话，对身体也是会造成一定的伤害的。下面给大家讲讲吃牛肉是必须知的事情!
步骤/方法：1吃牛肉的时候，不能吃猪肉。因为猪肉里面有酸冷、微寒，有滋腻阴寒的作用。而牛肉中有很多是可以帮助气味甘温的，对人的身体是有好处的。这两种肉类的作用是有所抵触的，所以最好不要同时吃。牛肉也不可以和白酒一起吃，因为白酒是比较温热的食物，牛肉也是属于温热的，如果一起吃的话，很容易就脸红，全身发热。
2老人和小孩尽量少吃点牛肉，牛肉里面有很多的胆固醇、高脂肪，老人和小孩比较不容易小孩这类东西。患有肾炎的人尽量少吃点牛肉，牛肉里面有高蛋白，吃多的话对肾脏不好，再和氨茶碱类的药物一起使用的话，会降低这种药物的的疗效的。
注意事项：中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。
游泳你必须知道的事情
天气炎热，游泳是人们最喜欢的运动。近来，红眼病散发病例明显增多，与到公共泳池游泳防护不当有很大关系。此外，因为游泳前热身不够导致的腰颈关节扭伤也屡有发生。专家提醒，有些人喜欢饮点小酒再下水，或者在游泳间歇喝啤酒，殊不知，酒精会妨碍体内葡萄糖转化及储备，导致出现心悸乏力、恶心出汗等低血糖症状。游泳超过2小时易打寒战痉挛
有些游泳爱好者在水里一泡就是半天，等身上出现鸡皮疙瘩，开始打寒战，才醒悟自己是不是玩过头了。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期是入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期是在水中停留一定时间后，血液循环加快，热量增加，皮肤由苍白转浅红色。第三期是在水中停留过久，身体产生的热量低于在水中散去的热量，体温调节功能遭到破坏，会出现动脉收缩和小静脉扩张，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上打寒战起“鸡皮疙瘩”，甚至发生痉挛现象。饭前饭后游泳都会影响消化
边喝啤酒边游泳?这个想法听起来似乎很惬意，但实际上一点都不健康。酒后游泳，体内储备的葡萄糖大量消耗，会出现低血糖。酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，导致发生意外。同时，酒精会影响大脑的判断能力，也会增大发生危险的几率。所以，游泳时最好不要饮酒。此外，游泳后消耗了很多能量，很容易出现饥饿感。有的人一上岸就迫不及待大吃一顿。
专家指出，游泳后宜休息半小时再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。饭前饭后其实都忌游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，而饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
用蜂蜜洗脸要知道的事情
用蜂蜜洗脸的时候，对于眼角的地方，如果有皱纹，就可以多进行按压几次，因为蜂蜜，对于这种皱纹的消除也能够起到一定的积极作用，两只手也要不断地向周围进行按摩，也可以对耳朵或者是嘴巴的嘴角进行按摩，这些地方按摩完之后，就可以用温水清洗掉了，之后再涂上一些能够保护肌肤的产品。
想用蜂蜜洗脸，并不是每一个时间段都可以的，一定要在晚上进行，因为晚上用蜂蜜洗脸吸收的效果会比较好，而且当你用蜂蜜洗完脸之后你会发现，脸部看起来也洁白了许多，长时间坚持用蜂蜜洗脸的话，可以减少皱纹的产生，也会让你感觉到使用这种蜂蜜洗脸会非常自然，特别舒服。
值得大家注意的是，如果用蜂蜜洗脸的话必须要长期坚持。不能今天用蜂蜜洗，明天不用，即使再好的产品，也不会有效果，如果想要自己的肌肤得到完全的改善，就必须要使用蜂蜜进行最少一个半月的洗脸，只有这样你的皮肤才能拥有最白皙的颜色，才能给人一种皮肤好的感觉。所以大家一定引起重视。
看牙必须知道的事情
1、刷牙
有些患者饭后带着满口的食物残渣就去看牙病。这样一方面由于大量食物残渣堆积在牙齿上不利于牙医检查牙齿情况;另一方面会让医生比较反感，一般说来，牙医生见到口腔比较清洁的人，心里总是要舒服一些，也方便做好一些检查和治疗。这里需要要提醒那些爱吃大葱和大蒜的患者，在准备看牙病之前，一定不要吃这些东西，以免引起牙医生的不愉快，有些男士带着酒气就来了，这样也是不太好的。
2、穿着
口腔科的操作中治疗时，会围上胸巾，但是某些治疗，比如，洗牙需要不断的吐口水，治牙中需要用到一些腐蚀性的药物，拔牙时有血液溅出，镶牙时备牙的飞沫，如果穿着名贵服装，万一不小心弄脏了，心里一定很不舒服。但是穿着也不能太随便，夏天时有些男士穿着背心，有的甚至于穿着背心、穿着拖鞋就来了，有些女士穿着过于暴露、浓妆艳抹、口红涂得太多，医生治疗时用的口镜是为了反光看到口内的情况，一接触到口红就什么也看不到了，所以这种女士非常让医生反感，往往在治疗前让你将口红搽掉，另外在洗牙和治疗的时候由于机器为了降温需要出水，难免会溅到你的脸上，如果妆太浓了，脸上会一条条的，很不好看。
前列腺肥大生活中不得不知道的事情
前列腺肥大疾病治疗起来并不困难，之所以每年都会有人出现这项疾病症状，和人们平时的不良生活习惯，有着很大的关系，尤其是身体在出现一些小的疾病现象是，没能够及时得到注意，任由疾病不断发生，就会加重病情，那么，前列腺肥大生活中不得不知道的事情：
1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
3、防止受寒：寒冷会导致前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。
4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
男宝宝有哪些大事情
小鸡鸡勃起、颜色偏重、包皮问题、护理问题，宝宝因为那才么小，这些问题就变得更加难以琢磨或者急切。这里的问题一定要引起重视，并且健康地对待和处理，我们才能够给宝宝一生的身心健康。
1、宝宝的小鸡鸡时常会立起来是怎么回事
有的时候，尤其是宝宝睡觉或者无意中拨弄小鸡鸡的时候，父母发现宝宝的小鸡鸡会出现类似成年人勃起的情形。这令不少家长感到十分吃惊和不解。为什么宝宝这么就能有这样的反应?是什么原因使小鸡鸡“立起来”?它究竟正常不正常
2、小鸡鸡的结构
宝宝的小鸡鸡(也就是阴茎)，和成年人的结构是基本一致的。
前端是龟头部;包在外面一层的就是通常所说的包皮;在龟头部的下面变窄的地方叫做冠状沟。它是由两条阴茎海绵体和一个尿道海绵体，以及包在外面的筋膜和皮肤组成的。阴茎海绵体之中还有一条细细的海绵体动脉。另外，阴囊是由含有平滑肌纤维的筋膜和皮肤组成的，皮肤薄而柔软，左右两半分别容纳两侧的睾丸和附睾。在阴囊中包含着将来生产精子的精巢。
由其构造可以看出小鸡鸡和阴囊都是布满筋络和纤维组织，又暴露在体外，是十分敏感和脆弱。
3、勃起的生理原因
阴茎海绵体中有一条细细的海绵体动脉，当它充血并将血液灌注到海绵体内，就会出现我们看到的勃起现象。而当受到触摸或者一定刺激的时候，也会出现这样的生理反应。
4、宝宝的勃起属于日常之事
父母可能会认为宝宝是因为有了生理反应才会出现勃起的(尤其是将来稍大一些了)，其实这真是有些多虑了。
宝宝激动或者放松，只要阴茎海绵体出现充血，小鸡鸡就会立起来，即使一天中宝宝什么都不做，小鸡鸡也会勃起很多次的。而偶尔的外来刺激，如磨擦、触碰也都会造成一些外界的刺激。那些由于性的原因而出现的勃起，要至少在小学高年级以后才可能发生。
5、想要尿尿时小鸡鸡也会鼓起来
父母需要注意的是，宝宝在想尿尿的时候，小鸡鸡会因为尿液涨满而像气球一样一下变得鼓鼓的，并且翘起来。这时你需要做的，就是给宝宝把尿了。
6、宝宝的小鸡鸡颜色重是怎么回事
小鸡鸡处皮肤颜色的深浅，是因人而异的。有些人这里色素沉积重，有些人浅，这很正常，父母不必过于在意。想想如果是孩子的背或者臀部等其他地方皮肤颜色深，恐怕父母就不会过于感觉奇异了吧!道理是一样的。
7、宝宝的小鸡鸡比较小是怎么回事
宝宝在一起赤裸相见，小鸡鸡总会“比”出大小来。一些父母就会为自己宝宝的小鸡鸡比人家孩子的小而担心不已：为什么会小?小会不会有什么问题
和这里皮肤的颜色一样，小鸡鸡的形状也是有个人差别的。另外，你是不是发现宝宝的肚子是鼓鼓的?那是因为宝宝腹部的皮下脂肪太厚的原因。你试着轻轻地按住宝宝小鸡鸡的根部，也许你就会意外地发现小鸡鸡忽然变长了好多——其实，那只是因为小鸡鸡埋进了宝宝胖胖的肚子下面去了，因而平时看起来会很小。
8、只要小便能够正常的排出就没有问题
如果宝宝的小鸡鸡的确比较小，那么只要宝宝能够正常而顺畅地尿尿，没有任何不舒服的情状的出现，就说明他没有什么问题，不必过于担心。
需要注意的是，包皮内有许多分泌腺，一些类似豆渣样子的油脂类分泌物可能会堆积在包皮和龟头间，形成包皮垢。但对于周岁以内的宝宝家长大可不必担心或急于清理。
9、割包皮，到底有没有道理?有没有必要
所谓割包皮，多指的就是包皮环切手术。它主要针对的是包皮过长，并且已经影响了宝宝排尿等生理生活的状况。如果宝宝到了3岁之后，包皮仍不能退到龟头后面使龟头露出，则是真性包茎，这时就需要在医生的指导下进行相应的包皮分离或环切手术了。而如果不存在这些情况，就完全没有任何必要为了“生理发育”而进行割包皮的手术。
10、关于小鸡鸡的清洗和护理
不要用过热的水，最好用温水甚至温偏凉的水清洗男宝宝的私处。
医生不建议这么小就刻意清洗包皮或翻开包皮清洗龟头，在男宝宝周岁前都不必刻意清洗包皮。注意重点清洗小鸡鸡的根部和阴囊的褶皱，这里比较容易留存汗液和尿液。切莫挤压。有自己独用的洗具。
穿戴纸尿裤或者围尿布的时候，注意把小鸡鸡向下压，使之伏贴在阴囊上。这样做，一是为了不让宝宝尿尿的时候冲上尿，弄湿衣服，另外，也可以帮助宝宝的阴茎保持自然下垂的状态，避免将来影响穿衣的美观。
除了花露水有一定的刺激性之外，与爽身粉一样，这类东西容易使原本就潮热的纸尿裤里面更加潮湿，爽身粉也容易与汗液结块，堵塞毛孔或磨损皮肤。但它们对于生殖器都无害。
别以为私处的护理是只有大人才需要关注的，孩子的生殖器官很脆弱，更需要家长的保护。私处的问题，尴尬又难以启口，但为了宝宝的健康，爸妈们还是要弄清楚孩子私处器官的各类问题，护理得当，同时也可避免对孩子的心理有所影响。下面就为您介绍一些护理男宝宝私处的小常识。
1、水温适当
不要用过热的水清洗男宝宝的私处。阴囊是男性身体温度最低的地方，高温会伤害成熟男性睾丸中的精子，虽然宝宝睾丸中还没有精子，但也必需注意防止烫伤。将水温控制在38℃～40℃，可以保护宝宝皮肤及阴囊不受烫伤。
2、保持透气
保持宝宝生殖器部位皮肤的干燥，可以避免湿疹、尿布疹的发生。夏季为宝宝洗澡后，妈妈一定不要在宝宝的敏感部位涂抹花露水和爽身粉这类的东西，爽身粉容易与汗液结块，堵塞毛孔，花露水则会对宝宝的皮肤产生刺激。
3、形状养成
给宝宝穿戴纸尿裤或者裹尿布的时候，注意把小雀雀向下压，使之伏贴在阴囊上。一是为了不让宝宝尿尿的时候冲上尿，弄湿衣服，也可以帮助宝宝的阴茎保持自然下垂的状态，避免将来影响穿衣的美观。
4、洁具卫生
男宝宝也要有自己的卫生洗具，毛巾、盆等等不要和大人混用。洁具要做到定期清洁，每次使用前后都要用清水冲洗，避免因细菌污染而造成宝宝生殖器感染。
5、切莫挤压
男宝宝的小雀雀和阴囊处布满了腺体和纤维组织，十分脆弱。因此在给宝宝洗澡的时候，父母一定要特别注意，不要用力挤压或者捏到宝宝的这些部位。在给宝宝穿纸尿裤的时候也要注意，不要把尿裤包裹得太紧，避免挤压宝宝的敏感部位。避免过度刺激 男宝宝生殖器受热膨胀、尿道张开，可使泌尿系统感染，出现小便不正常的现象。更严重的是，过度刺激生殖器，会激惹宝宝性倾向的活跃导致性早熟。
备孕期你所不知道的事情
首先就是孕前检查的问题了，有很多的小夫妻可能会觉得多余或者是会说我们在结婚登记的时候就已经体检过了啊，但其实这个检查和婚前检查还是有一定的差别的，因为不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。这是确保宝宝健康的第一步。
另外就是备孕的夫妻必须要在前三个月的时候停止一切用药，比如说避孕药等，如果拿不定主意的，可以随时咨询医生所吃的药物是否会影响到胎儿的发育，夫妻双方也应该是提前戒烟戒酒的，因为，香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。
备孕的时候，女性一定要提前的调理好自己的身体，这样不管是对受精卵着床发育还是对孩子的哺乳问题都是有一定的保证的，另外在备孕的时候女方一定要吃叶酸片，这个是可以有效的预防胎儿先天畸形的问题的，叶酸是要一直服用到怀孕前三个月的，另外男方备孕期间也是要多锻炼身体的，这样可以提高精子的活力，对孕育一个聪明的宝贝也是非常中遇到的 哦。
敷面膜前必须知道的事情
想必大家都用过面膜?每次熬夜或出差之后，一定会用面膜来拯救疲惫不堪的面部肌肤。女人要对自己好一点，保持好状态，他才会一直对你好哦。那么问题来了，敷面膜前要了解那些东西呢?接下来让小衣为你揭晓吧!
面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本上改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，铅汞绝对超标。
【使用周期】
一开始连续用3天，然后坚持一个星期三次。一般每次15至20分钟，不要超过20分钟，卸面膜后，将脸上的精华按摩至吸收，然后洗掉再进行基础保养程序，敏感肌肤每次敷10至20分钟洗掉，要掌握好敷面膜时间。
敷面膜有些重要的步骤不能忽视：
①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收;敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。
【护肤小贴士】
想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：
1.可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。
2.敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。
3.敷面膜的时候最好平躺下来。
用完面膜之后，皮肤感觉痛：
是面部皮肤极度缺水或者皮肤有伤口所引起的刺痛，应立即停用面膜，隔天再使用，因为我们皮肤已经有炎症了。
用完面膜之后、皮肤感觉红痒：
有用过功效型护肤品或者是敏感性肌肤。皮肤泛红，是因为加速了皮肤的新陈代谢，均属正常。
解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次!等皮肤恢复好，即可继续使用!
用完面膜之后、皮肤起疹子：
疹子分为皮上和皮下两种：
1，之前有用过功效型产品。
2，经常化彩妆的朋友，皮肤没有清洁干净，用了面膜就会有这种反应。
解决方法：应停用所有产品，用冰镇水敷脸10-20分钟，1天3-4次，可以用纽扣贴加冰镇水使用、或者用干净的毛巾加冰镇水，再用保鲜膜包住放入冷藏室十分钟，敷于面部15分钟，一天四次!等皮肤恢复好，即可继续使用!
用完面膜之后、皮肤起痘痘:
痘痘分为两种，一种是皮下，一种是皮上，1：之前有用过功效性产品。2：彩妆之后清洁不到位，用了之后就会这样!当使用了面膜后，会加速代谢，一种是自我吸收了，一种是自我排泄了，这都是正常的，因为皮下的痘痘吸收了营养之后，就会加速痘痘成熟。
解决方法：用面膜之前用泡沫型洗面奶清洗，或者硫磺皂，(有痘痘的肌肤，5-7天使用一次)，用了面膜，代谢加快，会让我们的痘痘更快成熟，这些都是好现象，用完面膜后一定要清洗。
为什么用面膜时，眼睛感觉刺痛?或红肿?
95%的红都是因为面膜太靠近眼睑，因为眼睑只有面部皮肤的三分之一薄，而部分人群会比较敏感。
解决方法：使用面膜的时候，避开眼周就可以了。如若不小心精华入眼，请立刻用清水清洗干净。
为什么用完面膜，皮肤会脱皮?
曾经使用过功效型或者是铅汞超标的产品，面膜会帮助皮肤新陈代谢，有个别朋友会出现排异的现状，出现这种情况，都是好现象，属正常，不用担心。
面膜放冰箱冷藏后使用，有什么好效果?
冷藏后的面膜可以镇定肌肤，收缩毛孔，特别适合晒后的肌肤。
用完面膜，皮肤出油厉害?
第一是皮肤毛孔堵塞油脂分泌过剩，第二是没有控制好敷面的时间长度，如果时间超过产品说明上的规定时间，反而对皮肤不好，影响皮肤透气性。
拔罐你必须知道的事情
一、拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
二、火罐拔哪儿要找准穴位
传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。
三、紫印未消失部位不宜重复拔
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。