青蚕豆的热量高吗
青蚕豆的热量高吗
偏高。
青蚕豆又叫夏豆、马齿豆、胡豆等等，是一种季节性的蔬菜，含有蛋白质、淀粉、脂肪、糖类等多种营养物质，食用后有补中益气、健脾利湿的功效。
而青蚕豆也是热量较高的食物，碳水化合物含有较多，其中100克的青蚕豆含有300大卡的热量，如果食用过多还是可能会引起机体发胖的。
蚕豆热量高不高
蚕豆热量偏高。
每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍低，每100克约为280大卡，并且蚕豆还含有一定量的脂肪，蛋白质和糖类的含量也比多数豆类要高，还含有多数矿物质和维生素，可作为主食，或炒或煮或炸，有补中益气，健脾利湿，暖胃和腑，补肾的作用，但由于热量偏高，蚕豆不宜多吃。尤其是炒蚕豆不宜多食。
青蚕豆和米饭哪个热量高
青蚕豆。
青蚕豆含有较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等物质，其中淀粉含量大约在百分之六十左右，蛋白质含量大约在百分之二十左右，含有的热量也有300大卡，比同等重量的米饭热量要高，并且同等热量下的青蚕豆比米饭要小，食用青蚕豆会不容易产生饱腹感，会很容易造成食用过量，进而热量超标，所以如果减肥的时候要控制青蚕豆食用的量。
蟹黄蚕豆热量
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炒干蚕豆热量高吗
可能会。
虽然对于血糖偏高的人群来说，蚕豆是可以适量食用的，但是现在市面上所售的一些炒干蚕豆为了增加口感，也会在里面加入一定量的糖以及其它调味料，所以对于血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下最好是不要食用。
如果要吃的话也建议最好是在血糖控制稳定的情况下食用，尽量选择原味、无添加的炒干蚕豆，且需要控制好食用量。
煮青蚕豆热量高吗 减肥可以吃水煮蚕豆吗
可以吃。
首先水煮青蚕豆热量比较低，适量进行食用并不需要担心发胖的可能，其次就是青蚕豆中含有一定量是维生素以及纤维素成分，适量食用可以促进人体胃肠道蠕动，加速人体排出体内多余的毒素以及废物，对于减肥中的人群来说，适量食用蚕豆，有利于他们减肥，所以减肥是可以吃水煮蚕豆的。
吃蚕豆上火吗 蚕豆可以多吃吗
建议不要多吃。
从健康的角度来说，任何食物都不宜过多的食用，蚕豆也是一样的，在蚕豆中含有较多的淀粉、碳水化合物、蛋白质、钙元素等营养成分，吃多了蚕豆不好消化，容易引起恶心、腹泻等不适反应，而且蚕豆热量高，吃多了蚕豆不能及时将热量消耗的话，这些热量会以脂肪的形式保存在体内，不利于减肥和形体的美观，所以，蚕豆虽好，食用也要适量，建议每天食用50克左右即可。
炒干蚕豆热量高吗
比较高。
蚕豆本身就含有较多的淀粉，而在炒干蚕豆的过程中还会加入适量的盐、糖、油等调味料，所以炒干蚕豆的热量也是比较高的，每100克的炒干蚕豆中大约含有338大卡的热量，其中蛋白质含量21.6克，脂肪含量1克。
而且炒干蚕豆的味道香香脆脆，在吃的时候很容易一不小心就吃过量，如果食用过量导致热量摄入超标的话，那么在消耗不够的情况下，多余的热量就会转化成脂肪堆积起来，长期下来还会增加发胖的可能性，所以建议适量食用即可。
煮熟的青蚕豆热量高吗
偏高。
青蚕豆的热量是偏高的，每100克蚕豆的热量大约是335大卡，另外蚕豆中还含有较多的脂肪和淀粉成分，因此减肥期间要尽量少吃一点点。
但同时蚕豆当中还含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质成分，食用之后能起到补脾益气、润肠通便、保护血管等多种作用，是一种非常营养的食物。
煮熟的青蚕豆热量高吗 吃蚕豆会放屁多吗
可能会。
过多食用蚕豆是可能会增加放屁的次数的，因为蚕豆当中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，也就是这些蛋白质和碳水化合物在肠道内水解后，会产生大量的气体，从而会导致放屁，这是一种正常的生理现象，同时也是一种排毒的表现。
蚕豆热量高不高
蚕豆热量偏高。
每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍低，每100克约为280大卡，并且蚕豆还含有一定量的脂肪，蛋白质和糖类的含量也比多数豆类要高，还含有多数矿物质和维生素，可作为主食，或炒或煮或炸，有补中益气，健脾利湿，暖胃和腑，补肾的作用，但由于热量偏高，蚕豆不宜多吃。尤其是炒蚕豆不宜多食。
大量食用蚕豆容易导致发胖。油炸蚕豆不但热量更高，而且糖分和盐分含量多，易胖体质的人食用更容易发胖。蚕豆中的淀粉虽然含量不是很高，但若是睡前食用蚕豆，容易造成热量在体内囤积，转化成脂肪，从而导致肥胖。