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凌霄花的营养价值 降低血浆胆固醇

凌霄花的营养价值 降低血浆胆固醇

凌霄花中含有的β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效。

酱油的营养价值 降低胆固醇

酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的危险,防止高血压、冠心病的发生,还可减缓甚至阻止肿瘤的生长。

鲶鱼的营养价值 降低胆固醇

鲶鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,有防止血小板粘连、凝聚的功能,因此它可以有效防止血栓的形成,预防中风。

凌霄花的功效与作用 凌霄花的营养价值

凌霄花中含有芹菜素、齐墩果酸、山植酸、熊果酸、糖荃、β-谷甾醇、辣红素、水杨酸、阿魏酸等成分。

1、凌霄花中含有的芹菜素具有镇痛、消炎的作用,可用于治疗跌打损伤。

2、 凌霄花中含有的齐墩果酸具有减轻肝损伤、促进肝细胞再生、抑制肝纤维增生的作用,可防治肝病。

3、凌霄花含有的熊果酸具有镇静、抗炎、抗菌、抗糖尿病、抗溃疡、降低血糖等多种生物学效应,熊果酸还具有明显的抗氧化功能,被广泛地用作医药和化妆品原料。

4、凌霄花中含有的辣红素有促进血液循环、止痛、祛湿的功效,可用于治疗带状疱疹。

5、凌霄花中的阿魏酸具有抑制血小板凝聚的功效,可抑制血栓形成、降低血液粘度、防治中风、促进微循环。

6、凌霄花中含有的β-谷甾醇具有降低血浆胆固醇、止咳、抗癌的功效。

没药的营养价值 降低血脂胆固醇

没药的含油树脂部分有降低血脂胆固醇含量的作用,并能防止斑块形成。

凌霄花的营养价值 凌霄花的营养成分

凌霄花中含有芹菜素、齐墩果酸、山植酸、熊果酸、糖荃、β-谷甾醇、辣红素、水杨酸、阿魏酸等成分。

漏芦的营养价值 降低血胆固醇

水浸剂对14种皮肤真菌有不同程度活性,水煎剂能显著抑制大鼠、小鼠脑、肝、心、肾及血清过氧化脂质的生成。

给高脂饲料喂兔及鹌鹑同时给漏芦水煎剂,能降低血胆固醇和过氧化脂质,提高前列环素、血栓素AF比值,减少白细胞在动脉壁的浸润,并抑制平滑肌细胞的增生。

花生的营养价值 降低胆固醇

花生所含的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用于防治动脉硬化,高血压和心脏病。

刀鱼的营养价值 降低胆固醇

刀鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

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鲅鱼的营养价值 降低胆固醇

鲅鱼鱼肉中所含的脂肪大多是不饱和脂肪酸,很容易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可以与血胆固醇相结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。

水蛭的营养价值 降低胆固醇

水蛭体内含有16个脂肪酸的组分,其中饱和脂肪酸占63.34%,不饱和脂肪酸占34.05%。研究发现,单不饱和脂肪酸在降低总胆固醇有害胆固醇的同时,不会降低有益胆固醇。

蛤蜊的营养价值 降低胆固醇

蛤蜊中含有的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,有抑制胆固醇在肝脏合成、加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,适宜高血脂患者食用。

金针菜的营养价值 降低血清胆固醇

另据研究表明,金针菜能显著降低血清胆固醇的含量,神经衰弱、失眠,使血管畅通。有利于高血压患者的康复,可作为高血压患者的保健蔬菜。

大白菜的营养价值 降低胆固醇

大白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和某些心血管疾病。

玉米片可以减肥吗 吃玉米片减肥的好处

1、玉米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处,玉米中含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。 2、玉米片具有调中健胃的好处,玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。 3、玉米片中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。 4

绿豆汤的营养价值 降低胆固醇

绿豆含有的植物甾醇还可以促进胆固醇异化,在肝脏内组织胆固醇的生物合成使血胆固醇含量降低

杏仁的营养价值 降低胆固醇

杏仁含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,因此,杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。

赤芍的营养价值 降低血浆粘度

赤芍中的赤芍总苷可以显著改善集体的微循环状态,降低血浆粘度,抑制ADP诱导的血小板聚集,延长凝血酶原时间和活化部分凝血活酶时间。

凌霄花营养价值 抑制血栓

凌霄花中的阿魏酸具有抑制血小板凝聚的功效,可抑制血栓形成、降低血液粘度、防治中风、促进微循环。