白带告诉你身体的喜怒哀乐

白带告诉你身体的喜怒哀乐

我们身体的器官很聪明，会以自己的方式告诉我们它们生病了。当白带出现数量、颜色、气味的变化时，就是它在报警。西医治白带的方式好像总是问题走了又来，中医有没有什么方式能够通过调理根除白带的报警呢?

中医解决报警

中医认为正常女子自青春期开始，肾的功能逐渐充盛，脾的功能越来越旺盛，主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常，主管月经的带脉就能正常的约束月经。如果体内湿邪为患，带脉不能约束，而脾肾功能失常就容易造成带下病。

名词解释：湿邪

外湿：指外界之湿邪，如居住潮湿，气候潮湿，梅雨季节，女性正好赶上经期，涉水淋雨，天气又冷，中医称为感受寒湿，妇女产后，体质虚弱，子宫空虚，不注意个人卫生，潮湿之气就会乘虚侵入子宫称为湿毒。

内湿：指人体自身产生的湿邪，人喝的水和吃的饭都要靠脾的运输和转化才能被人体利用，若脾胃虚弱，运化失常，水液就会内停变为湿;肾主小便和大便的排出，这种功能中医归为肾阳，肾阳不足，水也会内停为湿：湿邪长期不治会化热变为湿热。

帕金森的表现 其他表现

主要有心情低落、反应迟钝、口齿不清晰症状，并时常伴有四肢酸痛、流口水、身体感知异常、手脚发凉的现象。但需要强调的是，帕金森患者也有自己的喜怒哀乐，它们的情绪系统还是正常运转的，其智力水平也不会下降，霍金就是一个十分鲜明的例子。

小心喜怒哀愁伤你肾

正如《素问.上古天真论》说：“精神内守，病安从来?”《儒门事亲》亦说：“喜则少病，百脉舒和故也。”反之，情志抑郁，忧虑重重则可导 致肝气郁结，脾气壅滞，郁久化火伤阴或气滞血瘀等变证，因此中医的病因学将七情所伤列入其中，诚如《黄帝内经》强调：“百病皆生于气。”

现代医学亦认为长期的情志不畅可以使机体的免疫功能低下，容易发生疾病，可见情志与健康是密切相关的。所以肾脏病患者在药物治疗的同时，应注意调养情志，这对于提高疗效至关重要，切不可等闲视之。

肾脏病患者的精神心理状态主要表现有思想紧张，忧虑重重，情绪急噪，悲观失望四个方面：

“思想紧张”主要见于肾脏病初发阶段，蛋白尿或血尿的检查结果波动反复，发现自己肾功能不全的患者。

“忧虑重重”是指患者担忧及考虑的问题较多，这主要见于青少年及中年的肾脏病患者。

“情绪急燥”主要见于病情缠绵，收效较慢，病情易反复的患者。

“悲观失望”主要见于慢性肾衰的患者，认为自己没有出路，对治疗失去信心，对生活缺乏勇气，情绪极低落，这类患者的心理素质最差。

由于肾脏病迁延难愈，易反复，治疗有一定的难度，确有部分患者预后不佳等特点。患者有上述的精神状态是可以理解的，也是值得同情的。然而长期的情志刺激，持续的不良心境，不仅会影响治疗，同时还会加重病情。

睡眠质量差怎么办 控制情绪

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠和多梦。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，

使情绪平稳，睡前不要做有强度的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。务求“精神内守”。

怎么睡眠的好 忌睡前激动

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒会使人难以入睡，甚至造成实木。

胎宝宝能感知孕妈的喜怒哀乐

胎儿什么时候能感知孕妈妈的情绪

怀孕14周左右，也就是怀孕3个月左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。而这个时候，胎儿就能感受孕妈妈们的舒适与不快，这正是胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

孕妈妈们要注意，怀孕过程一定要避免发怒，因为孕妈妈发怒，胎儿会因惊恐或不安而发很大的脾气，如在子宫里的不规则活动增多，以示自己的愤怒。严重的话，这甚至会导致胎儿缺氧。

神奇!胎宝宝会哭会笑

1.胎儿会哭

一出生的宝宝会经常哭，可一说起胎儿在妈妈肚子里会哭，一定会觉得很新鲜。其实，胎儿在怀孕期间就已经会大哭不已了。而胎儿啼哭大多发生在孕妈妈们怀孕后期或临产之前。他们可能在还没有出现在分娩室前，就已经在子宫里哭过第一次了。

2：胎儿感到愉悦

宝宝并不是在出生后才学会笑的，而是在怀孕期间就学会了微笑。胎儿微笑就意味着胎儿感到愉悦。那么，胎儿什么时候是最高兴呢?假如以胎心音的跳跃来说明，孕妈妈吃完饭，胎儿的心跳速率加快，胎儿的心情应是最愉悦的。

3：胎儿会发脾气

说起胎儿会发脾气，肯定让很多人觉得匪夷所思，但事实上确实如此。胎儿在孕妈妈子宫里时，就能对母亲十分细微的情绪变化或不同情绪作出反应。妈妈的不良情绪，对胎儿的情绪影响是最大的。

当孕妈妈感到不快的时候，胎儿也会跟着孕妈妈不快。这时候，胎儿会踢孕妈妈的肚子，以行动拼命告诉妈妈自己也不快。因此，当儿踢肚子的时候，千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量，身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。

孕妈如何不让自己的情绪影响胎儿

1. 孕妈妈尽量在生活中获得满足

孕妈妈的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是“满足的时刻”!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

2. 创造和谐的家庭气氛

孕妈妈的家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妈妈，避免孕妈妈受到不良刺激。怀孕期间，不仅妈妈要常常微笑，爸爸也要常常微笑，因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐，这种良好的心态，会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。胎儿接受了这种良好的影响，会在生理、心理各方面健康发育。

3. 孕妈妈面对生活的事情要学会宽容

孕妈妈要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。

4. 注重胎教

胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受孕妈妈的情绪变化。在怀孕期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育，不断开发潜在能力。

宝宝脐带跟什么相连 宝宝的脐带有什么生理作用

脐带是连接母体和胎儿胎盘的管状结构，由两条动脉和一条静脉构成，给宝宝提供所有的营养和血液。

脐带还是胎儿跟母体的一个信息传递的工具，母亲的喜怒哀乐都会通过脐带传递给胎儿。

人的喜怒哀乐影响着身体健康

1、假如你与人发生激烈的争执……

如果你的身体已有所不适，但还和爱人吵上了30分钟，那么身体要比原来再多花上一天才能完全恢复。而如果你的脾气历来火爆，一直很容易和人起争执，你的自我修复能力很可能要比其他人慢上整整一倍。

2、假如你对着另一半直抒爱意……

告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你的胆固醇指数。有报告指出，如果每周花20分钟写一些跟自己的爱人有关的东西，你的胆固醇指数便会在5周内有所下降。

3、假如你把事情闷在心里……

女性在和丈夫发生冲突后忍气吞声，她们死于心脏并中风和癌症的概率高出其他人一倍。可如果一生气就放任自己大喊大叫同样会造成很多问题，哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。

但即使你找到一种稍微温和的方式表达你的愤怒，比如不耐烦或者发牢骚，与愤怒相伴的压力和低落同样于健康无益，免疫系统在遭到损害后也就更容易患上传染病。

4、假如你压力过大……

短暂的压力可连续数周提高免疫力并催生抗癌分子，但如果长时间压力过大，情况就完全不一样了。人会记忆力衰退，思维不严密，免疫力下降，生殖能力也会受到影响。压力还会激化过敏反应。紧张状态下，患者的过敏症状会加剧2至4倍。

5、假如你情绪低落……

抑郁、悲观和消极对身体会产生多种伤害。血清素和多巴胺是大脑里两种跟快乐有关的神经递质，心情好时，它们的含量就高一些。除此之外，血清素的另一个重要功能就是帮助降低痛感，这应该能够解释为什么有45%的抑郁症患者同时会伴有各种生理上的疼痛。

6、假如你正在恋爱中……

爱情可以在长达一年的时间内促进神经生长因子的分泌。神经生长因子是一种类似于荷尔蒙的物质，能够帮助神经系统再生并通过促进脑细胞发育而提高记忆力。

同时，由于恋爱中的人们时刻享受着被爱的满足感，所以身心状态都变得相对稳定。

7、假如你失声痛哭……

真心流下的眼泪中含有大量与压力有关的激素和神经递质。

由此可以认为，眼泪是身体在压力下清除有害化学物质的途径，忍住不哭也就让身体无法自然排毒，最终会导致免疫力、记忆力和消化能力都将受到影响。

8、假如你忍不住笑出声来……

每当人体多分泌27%能够令人心情振奋的β-内啡肽，帮助睡眠和细胞修复的人体生长激素含量会随之提高87%。而这一切，只要看一部搞笑电影就能做到。

而且，哪怕只是想笑而没笑出声来也能够抑制与情绪低落相关的皮质醇和肾上腺素的分泌。人在大笑的同时会压抑住许多不必要的压力，心脏病发病率也因此降低。

9、假如争吵过后你久久不能释怀……

除了发怒的当下会导致血压升高，在怒火攻心之后的一整个星期里，只要争吵的情景回到脑海中，人体压力指数就会再次回升。也就是说，假如你最近刚跟人起过争执，最好尽量分散自己的注意力不要再纠结其中。

10、假如你感到嫉妒……

嫉妒是人类情绪中最激烈也最痛苦的一种，偏偏也是最难控制的。女性常常因为感情上可能遭到的背叛而产生嫉妒之情，男性的嫉妒则往往来自于对自己性能力的质疑。

嫉妒混合了恐惧、压力和愤怒，它会激发人体的‘紧急应急机制’，且一般程度相当剧烈。所以，当一个人嫉妒攻心的时候，血压、脉搏、肾上腺素和免疫系统都会受到威胁，同时感到非常焦虑。

眼睛爱流眼泪是怎么回事 情感因素

眼泪除了是眼睛的保护剂外，也是人的感情体现之一，在有喜怒哀乐等感情过于激烈时候也会出现泪流满面的现象。

处理：情感引起的流泪一般不会太久，情感慢慢恢复之后就会停止，不用予以理会。

双腿告诉你身体哪里虚弱

双腿水肿：脾虚

中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。

饮食上，建议把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物，忌食苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、香蕉等易伤脾气的食物。鸭肉、猪肉、牡蛎、牛奶、芝麻，易阻碍脾气运化，也不要多吃。

另外，现代医学认为，双腿浮肿原因很多，建议先到医院看医生，千万不要盲目用药。

双腿冒凉气：肾阳虚

如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清;女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等，都要引起注意，这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下，按了凹陷不起，甚至觉得腹部胀痛更要小心。

此种情况，改掉不良的生活习惯是治本。不要食用生冷、辛辣食物，忌食性寒凉或滋腻味厚、难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、香蕉等;伴有便秘者不要进食糯米等;伴泄泻者忌食牛奶、海参、虾等具有通便作用的食物。

平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处);每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。

如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。

膝盖凉，手脚凉：冷寒证

如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓疲劳。

通过适当的按摩，也能达到暖膝盖的目的。

1.摩涌泉穴，右手揉左脚，左手揉右脚，每天早晚100下，接着揉脚趾100余下。

2.揉气冲穴(大腿根内侧)，此穴下有一条动脉，先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直腿脚有热气下流感。

3.肾俞穴(两边腰眼)，稍用力各拍打100余下。