OL美容妙招边工作边美丽
OL美容妙招边工作边美丽
1.妙用加湿器
许多OL都会在办公室准备一个加湿器，因为办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。
关键提醒：
★加湿器里的水一定要放纯净水，如果条件许可，还可以倒入一些玫瑰水，这样当冷却的水雾喷出，肌肤可以得到更多滋润。
★敏感肌肤可以在冷喷的同时涂抹一些舒缓敏感的保湿霜，加倍抵抗红血丝侵袭。
2.热敷马克杯
如果前一个晚上熬夜赶会议报告，那么第二天肯定是面如菜色，气色不佳，用再多的化妆品护肤品都是枉然，这个时候需要促进肌肤的微循环，可以在办公桌放上一瓶护肤精华和提亮肤色面霜，赶到公司后在面部均匀地涂抹，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样不仅可以刺激肌肤血液循环，也可以让表皮的面霜更快地渗透入肌肤，短短几分钟就可以让气色焕然一新。
关键提醒：
选择马克杯时，好选择厚实的杯身，并且一定要灌入温水，切忌都加热水，杯子温度过高容易烫伤肌肤，也会加速肌肤水分流失。可以再搭配使用一些促进血液循环的润肤霜，让你一天都能拥有好气色。
3.圆头笔醒肤术
工作了大半天，不论是精神还是肌肤都开始进入疲惫期，这个时候给肌肤振奋一下，做个小小的穴位按摩无疑可以让神采立刻恢复，同时也可以缓解工作一天的疲劳和压力，对视力也很有帮助!
step1.用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位，可以在原地画小圈按摩，左右各4次，每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。
step2.用笔头较圆的一端按压太阳穴位置，顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次可维持10-15秒。这个按摩可以缓解精神压力。
step3.用笔头较圆的一端按压鼻翼两侧两指位置四白穴，可以顺时针逆时针各画小圈按摩数次，每次维持10秒钟左右。这个按摩可以减除眼压，减淡黑眼圈。
step4.用笔杆子在颈部由上至下，由下至上来回滚动，这样不仅可以使血脉流畅，加速淋巴排毒，更可以减轻长时间工作后的肩颈疲劳，一举数得。
懒美人教你冬季轻松护肤秘籍
防过敏的偷懒妙招：不工作时绝不化妆
冬季皮肤变的很敏感，如果肌肤本身就偏干性，在使用一些化妆品后肌肤有时会有过敏的现象，所以能避免使用化妆品的时候就要避免使用。对于年轻的肌肤来说，本身的修护功能就足够了。
除了工作需要外，在平时的生活中尽量不要上妆，只是简单的清洁就足够了。所以说，偷懒不化妆也是美容的一种捷径。
洁面的偷懒妙招：糊弄洗脸法
一切从简很多人认为勤洗脸是好习惯，其实不然，尤其是冬天，频繁的洁面会洗去肌肤里的天然油脂，失去天然的保护，肌肤会诱发出更多的问题。所以每天早晚各一次的洁面，早晨就简单用清水洗脸，晚上睡前再用香皂彻底的洗去污物，再擦拭些化妆水就足够了。
保湿的偷懒妙招：喝淡盐水就能保湿
冬天的气候实在很干燥，在前一天晚上可以在床头准备一小瓶淡盐水。第二天造成醒来以后先喝下淡盐水，再起床。坚持下去，就会发现自己的肌肤不像之前那么干燥啦。
淡盐水的制作方法其实很简单，就是100毫升矿泉水加上1克盐。其实冬日保湿并不需要大张旗鼓，像这样的偷懒妙招是很赞的。
防晒的偷懒妙招：不用防晒，只用隔离
现在许多人都知道防晒是四季都要执行的护肤任务。但是冬季气温低，所以防晒的功课可以偷懒成用隔离来完成。一般出门时只需涂上隔离霜，然后戴上帽子口罩以求保暖。同时冬季的紫外线并没有烈日下那么强烈，所以这个懒招很推荐哦。
美白的偷懒妙招：不用各种乳液层层涂抹，一瓶精华液轻松美白
冬季是美白的最佳时机，往往很多美女会加大投入购买一大堆的美白洁面乳、美白润肤水、美白面膜、美白霜等，然后层层涂抹，精工细作，可是结果并不是很明显，与其浪费那么多精力买一大堆的产品，还不如买一些精华液，简单一瓶，轻松美白。
痘印肌肤在夏季应该如何美白
妙招1、长期使用美白护肤产品可以有效的淡化痘疤，慢慢你会发现肌肤白嫩平滑。
妙招2、夏季痘痘肌肤，还是以清爽为主旋律，一般像男性的话，每天早晚洁面乳+补水(爽肤水)+乳液就可以了，主要是不要让毛囊阻塞。
妙招3、全年都要在坚持做好美白防晒工作。一般当痘痘下去之后的痘印在紫外线的照射下，最容易转化成为晒斑，因此要注意防晒，可以敷敷面膜，修复晒后或者妆后的皮肤细微损伤
妙招4、每周两到三次做个美白补水面膜，坚持一段时间就可以看到你想要的效果了。
妙招5、使用含有天然成分的淡化痘印产品，不刺激皮肤。坚持使用效果显著。
妙招6、美白精华液直接将美白精华液涂抹在痘印上，配上脸部按摩手法，可以让肌肤充分吸收营养成分，促进血液循环使肌肤看上去更有活力。
美丽OL的养眼秘笈
20岁ol眼部保养抢攻点： 清洁、保湿、防晒
清洁、保湿、防晒，这是眼部最基础的保养，缺一不可。
眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡？哩（凝露、晶露）状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂，都是可安全地用于眼部的清洁产品。
不用睫毛膏，就不用卸妆了吧？要！如果有化妆就必须卸妆。特别是眼影、眼线、睫毛膏，如清洁得不干净，色素沉淀后会形成“黑眼圈”；老废角质的堆积，也会引起皮肤新陈代谢减缓，容易引发脂肪粒、松弛、细纹……对眼部保养品的吸收自然会大打折扣。
眼部保湿最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保湿面部喷雾等，都可为眼部肌肤持久补水，并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意，由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩，所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿，虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助，但对并不缺油的年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以，尽量选用“水质”的保湿眼霜。
30岁ol眼部保养抢攻点：减退黑眼圈平复小眼袋
黑眼圈问题一直都困扰着这个阶段的女性，你对黑眼圈了解多少？要解决黑眼圈问题，必须要清楚自己属于那种类型的黑眼圈。
美容美白的小妙招
●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
白醋美容妙招
实践中有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。
用白醋洗脸的方法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
办公室的护肤玄学你知道吗
1、强势补水对付干燥环境
眼周卡粉，是缺水的迹象，补水不够才是症结所在。一天三次用保湿美容液敷面也不嫌多，化妆水用起来方法可不一样，化妆棉浸满敷面比用手拍打好得多。
2、干燥不是一喷就能搞定
拿起喷雾随时喷脸，如果事先没做皮肤清洁，可没啥好处。不如将几片化妆棉喷湿压在脸上，20秒就OK，不干燥还会花妆容!
3、补妆也要听皮肤的意见
去洗手间补妆有没有水准可不是你说了算，皮肤的意见也很重要。用化妆棉直接擦掉粉底可就走进卸妆的死胡同了，清洁不能少，没时间就用粉扑蘸点乳液喔。
二、OL肌肤风水说
玩风水丝毫不亚于玩星座，办公室小格局随手摆弄大有学问，也许换个布置就可以轻松消除办公室潜在危机，为OL的皮肤大计找到生路。
1、小心“双机效应”
办公室必备打印机、复印机，可别看这两个小玩意儿，很不幸，它可能就是你深受斑点、暗沉困扰的源头。不想办法改善的话，再多的美白产品也白费。
2、放不掉的电脑
OL的常态环境是：辐射+灰尘。一天起码超过6小时与电脑亲密相处，想放也放不掉，如果再配上“一碟”灰尘扑扑的文件大餐，那你就真的中招了!
3、焦躁的“封闭磁场”
办公间圈住了护肤磁场，连心情也好不到哪里去。微尘紧随负面情绪入侵皮肤，心情焦躁不安，皮肤也会抗议。
三、办公室保卫战
工作成就了OL，办公室自然成了OL最亲密的伙伴，就算最亲密的伙伴，有时候也不得不防着点，为了让皮肤在办公室里仍然水水润润，小妙招当然不可少。
1、面膜也玩隐形计
面对电脑高压辐射，恨不戴面具。其实，睡眠面膜不仅能减少辐射危机，在工作时敷脸也没人能看得出，想什么时候用就什么时候用!
2、眼药水不是灵丹妙药
别以为眼药水可以赶走干涩、细纹，用按摩眼霜修饰才能完美百分百。比如梦妆花颜凝时菁华眼霜，超浓缩抗老菁华能让你随时和细纹说BYE-BYE!
3、小心“黄脸婆手”
日常清洁办公环境，也会让双手吃尽苦头，碱、脂肪酸会让手斑提前出现!随时使用手部专用的美容霜，如FANCL修护润手霜，保护双手，还不给肌肤任何负担。
睡前保养招数变身美人
美容妙招1：微湿的头发编织成发辫
这是一个流行于80后校园里的小妙招，相信也有不少人试过，就是晚上睡前洗完头发后，用出风筒将头发吹干至微湿状态，当然贴头皮的部分必须吹干，不然有损身体健康的。
然后将你的长发编织成发辫，可以多试几次，因为不同的编发会有不一样的效果，编好后你便可以安然的睡下了，第二天清晨你会发现你那温婉的长直发变得更加弯卷动人。
美容妙招2：沐浴后做一个全身滋润
想要醒来后肌肤水润光滑，这个妙招十分奏效。沐浴后全身抹上润肤乳，如果你觉得润肤乳的效果不太好，可以换上你的乳液试试看，效果肯定非同一般，注意特别是手肘、膝盖，甚至是脚后跟，一个细节都不能漏掉哦!
美容妙招3：睡前面部抹滋养精油
这是来自于香奈儿化妆艺术家瑞秋古德温的一个美容妙招。在睡觉前给整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部spa，醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!
美容妙招4：给肌肤做一次夜间全面护理
是的，在夜间让肌肤自主的做一次全面的护理，你的工作就是给整个肌肤抹上护理产品。但注意不要太过油腻产品，不然你华丽丽的睡衣就有可能被毁了。
肌肤在夜间会进行新陈代谢，能自主的吸收护理产品并作用于肌肤。做护理的美女们建议不要熬夜然后用全面护理的方法补救，这样不会有明显效果的。
美容妙招5：睡前做个发膜
在美肤的同时也不能忘了美发哦!洗完头后将头发擦干至不滴水的状态，然后上发膜，用一次性的头罩罩住头发，然后将吹风筒调至暖风档将头发慢慢吹干。然后美美的睡上一觉，第二天醒来，你会发现头发又顺又滑。
运动护肤术 不用整形也能美
风车运动护肤
双脚分开与肩同宽站立，右臂竖直向上举过头顶，左臂自然下垂。眼睛盯着右手，然后弯腰，用左手指尖去触摸地板，停顿约10秒钟后回复初始姿势，然后换另一侧重复，这样左右交替做10次。全部动作做完为1组，每天做3组，每周做3天。
垫上俯卧跳跃
以俯卧撑的动作开始，脚跟靠拢，双手撑地，与肩同宽，将手臂伸直，使肩膀高于手腕。然后双脚同时向外跃出，间距大约为100厘米，然后双脚再同时跳回原处回复初始姿势。
反复做10次为1组，每天做3组，每周做3天。这个运动护肤动作其实颇有难度，能更好的收紧腹部肌肉和皮肤，同时还能增加对心肺系统的锻炼。纽约的健身教练Brooke Siler就是用这个动作帮助克尔斯滕·邓斯特进行了腹部塑形。
踢臀跑
匀速慢跑也能运动护肤。脚跟向后高抬，击打臀部。这个动作你在小学时一定就学过，不知道是小学体育老师受了好莱坞教练的启发，还是好莱坞教练们来华取的经，总之这个踢臀跑的动作也被纳入了天然整形术，据说有很好的收紧臀部和腿部肌肤的功效。
改善坐姿
没错，改善坐姿也是运动护肤的一种。只需要随时注意收紧腹部，改善坐姿，就能让你的腹部肌肤变得更紧致，还能让你看起来轻了好几斤。如果你正在汽车驾驶座上，要调整座椅，使背部保持正直，不要用半躺的姿势开车。
女性秋季如何排毒
女性秋季如何排毒?秋季排毒小妙招推荐
对于女人来说，健康排毒也是美丽的秘诀，这个秋季，你准备好排毒了吗?爱美丽爱健康的女人们在这个干燥的秋季排毒，不妨参考以下三个小妙招吧。
妙招一、喝水排毒法
大肠经排毒法：在早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹喝200ml的白开水(最好是凉水)，此举可以清理肠道，排除大肠内的毒素，还可以缓解便秘，有利于皮肤的养护。
心经排毒法：在上午11-下午1时，人体心经最为活跃，此时应当空腹喝水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。
肾经排毒法：下午5-7点，人体肾经最为活跃，此时应当空腹喝水来清洗肾脏和膀胱。
心包经排毒法：晚上7-9点，人体心包经最为活跃，此时空腹喝水可以降低血液粘稠度，有利于防止夜间血液浓度过高。
但是在此之前应当先做适量的运动(如散步)来促进血液的循环，这样才能达到最佳效果。
妙招二、食用排毒果蔬
直接食用有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。以下为大家推荐6种秋季排毒蔬果：
鸡蛋美白美容妙招
1.醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
中医美容妙招让你轻松挤痘不留疤痕
中医美容妙招让你轻松挤痘不留疤痕步骤一
挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更容易挤出。不过，有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。青春棒挤痘痘时，所接触到范围较小，不会影响或伤害到痘痘旁边的正常皮肤。但刚开始使用时，可能会不顺手，而且有些人用青春棒若是忘记清洁，挤出来的痘痘留在上面的脓，再蔓到下一颗痘痘，有点像患传染病。
中医美容妙招让你轻松挤痘不留疤痕步骤二
先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易。对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理。
中医美容妙招让你轻松挤痘不留疤痕步骤三
用手挤痘痘先拿面纸包住手指，不过露在空气中的面纸还是有污染的危险，所以，建议你抽取面纸时，选下面的第二张比较安全。
如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。
中医美容妙招让你轻松挤痘不留疤痕步骤四
另外，不少美人挤痘痘时，不能拔起所有的粉刺。其实，拔完粉刺后，你会发现许多粉刺没被连根拔起，这时候只要你拿出夹眉的夹子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夹出来，那粉刺就真的会干干净净了。不过，如果你发现，粉刺和痘痘都到了可挤的程度，还无法轻易地挤出来，建议你不要太用力，太“暴力”，还是乖乖地搽药吧!