什么穴位治疗失眠效果好
什么穴位治疗失眠效果好
由于失眠是阳不入阴，阴阳失调所致，因此在治疗上要调整阴阳，使阴阳协调。可以采用自我按摩穴位的方法。常选择的穴位有百会、四神聪、神门、三阴交。
治疗失眠，可以按摩以下几个穴位：
取穴方法：横拇指一寸，四横指三寸。
①百会穴。两耳尖连线中点。
②四神聪穴。百会前后各开一寸。(横拇指一寸)
③腿上的三阴交穴。小腿内侧，足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。(四横指三寸)。
晚上经常失眠多梦怎么办-失眠怎么治疗
④神门穴。腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
失眠的中医中药治疗方法
治疗失眠，单独灸百会穴就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前做一做。先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后将艾条点燃，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15分钟左右，有利于入睡。这个方法对妇女产后失眠效果尤其好，患产后失眠的人，使用这个方法，每天灸1次，一般连续灸四五天就能治愈失眠问题。
安眠是治疗失眠的经验效穴，擅治失眠之证，看名字就知道。安眠是经外奇穴，在项部，翳风与风池之间。取穴的时候，先找到耳垂后下方的凹陷处的翳风，再找到项部大筋外侧缘的风池，用手在两点之间画一条线，线的中点就是安眠。
治疗失眠，不应过于依赖医药，自我调理很重要。中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。
神门穴、内关穴、百会穴、安眠穴这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，一般来说，不管什么原因引起的失眠，都可以用这几个穴位。
哪些药物治疗失眠效果好
1、柏子养心丸
【成份】 柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、五味子(蒸)、朱砂等味。
【适应症】 补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。
【注意事项】 1.阴虚火旺或肝阳上亢者禁用。 2.保持精神舒畅，劳逸适度。忌过度思维，避免恼怒、抑郁、惊恐等不良情绪。 3.失眠患者睡前不宜饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品。 4.宜饭后服用。 5.本品处方中含朱砂，不可过服、久服;不可与溴化物、碘化物药物同服。 6.孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱。 7.过敏体质者慎用。 8.儿童必须在成人的监护下使用。 9.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师。
【批准文号】 国药准字Z64020145
【参考价格】￥11
【生产企业】 宁夏六盘山药业有限公司
2、复方天麻片
【成份】 天麻、五味子、麦冬。
【适应症】 健脑安神。用于失眠健忘，神经衰弱，以及高血压引起的头昏头痛。
【注意事项】 1.忌寒凉及油腻食物。 2.本品宜饭后服用。 3.不宜在服药期间同时服用其它泻火及滋补性中药。 4.热痹者不适用，主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热，疼痛窜痛无定处，口干唇燥。 5.严格按照用法用量服用。 6.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 7.服药7天症状无缓解，应去医院就诊。 8.哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 9.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 10.本品性状发生改变时禁止使用。
【批准文号】 国药准字Z20050317
【参考价格】￥16
【生产企业】 贵州百灵制药有限公司
3、天王补心丸
【成份】 丹参、当归、党参、石菖蒲、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、桔梗、远志、甘草、酸枣仁、朱砂。
【适应症】 滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。
【注意事项】 1. 本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。 2. 服用前应除去蜡皮、塑料球壳;本品可嚼服，也可分份吞服。
【批准文号】 国药准字Z64020154
【参考价格】￥9.8
【生产企业】 宁夏六盘山药业有限公司
4、人参首乌胶囊
【成份】 红参、制何首乌。辅料为淀粉。
【适应症】 补肝肾，益气血;用于气血虚弱，须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲
【注意事项】 1.忌油腻食物; 2.感冒病人不宜服用; 3.服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效; 4.高血压及动脉硬化等症忌服，糖尿病患者应在医师指导下服用; 5.本品宜饭前服用; 6.按照用法用量服用，小儿及孕妇应在医师指导下服用; 7.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊; 8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用; 9.本品性状发生改变时禁止使用; 10.儿童必须在成人监护下使用; 11.请将本品放在儿童不能接触的地方; 12.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【批准文号】 国药准字Z62020990
【参考价格】￥18
【生产企业】 甘肃新兰药药业集团有限公司
5、氯美扎酮片(Chlormezanone Tablets)
【成份】 本品主要成分为氯美扎酮。
【适应症】 用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
【禁忌】 1.对本品过敏者禁用。 2.驾车、操纵机器等人禁用。
【批准文号】 国药准字H20073535
【参考价格】￥27.36
【生产企业】 甘肃新兰药药业集团有限公司
温馨提示：以上列出的治疗失眠常用药品供您参考，患者在选购药品时一定要注意药品的适应症及注意事项，如果您对自己的病情不了解时要选择正规医院就诊，按照医生建议购买治疗失眠的药品，切忌私自服用任何药物，以免带来更严重的后果。
失眠按摩什么穴位有效呢
一、中医可谓是我国的医学瑰宝，在任何疾病的治疗上都可参考自古流传下来的治疗方法，对于治疗失眠也不例外，治疗失眠的穴位点穴治失眠是常见的治疗方法之一，希望大家可以重视起来。
二、中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，治疗失眠的穴位千万不要随意选择，选择适合自己的穴位才可以对自身的病情稳定起到作用。
三、心主神明，心藏神。看名字就知道，神门这个穴位善治“神”之疾病。神门、内关、百会、安眠这几个穴位是治疗失眠的特效穴位，注意积极做好自我按摩可以很好的缓解病情，这一患者来说需要格外重视。
四、神门是手少阴心经的原穴，“五脏有疾取之十二原”，所以神门通治各种神志疾病，取穴的时候可以把手掌朝上，手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨，从圆骨的后缘向上用手按，这也是一种治疗方法。
相信通过以上介绍之后，大家现在知道通过穴位疗法的常识了吧。得了失眠要注意选择适合自己的方法才可以稳定病情，重视做好平时生活中的护理也是一件非常重要的事情，因此注意做好护理不容忽视，希望以上介绍对您有所帮助。
失眠按摩哪个部位呢
这三个穴位治疗失眠
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法。中医指出，经常失眠可以按摩这三个穴位：内关，神门，三阴交。
内关穴
位于掌心面，手腕横纹上2寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
神门穴
位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。
三阴交
在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，故能通调肝脾肾之经气，达到健脾、益肾、养肝的作用，精血得以统摄于脾，受藏于肝，内养于肾，心气下交，则神志安宁。
按摩以上三个穴位可以让你快速入眠，长期按摩对调理身体也有一定的好处。
按摩穴位治疗失眠
相信很多人都品尝过失眠的痛苦，现在生活节奏加快，人们的学习、工作、生活压力越来越大，有的人失眠甚至成了家常便饭。下面小编就向大家介绍几个有助睡眠的穴位，当你辗转反侧睡不着的时候不妨按摩按摩试试看。
右手食指、中指、无名指并拢按摩左足心涌泉穴不少于3分钟，然后换右足心涌泉穴。
用两手中指指尖轻轻揉按太阳穴。
用手指轻轻拍击前额处。
用两手拇指指间揉按风池穴。
用两手手掌大鱼际部位交替轻轻揉按中脘穴。
接下来将两手移至下腹部，然后用手掌大鱼际轻轻揉按丹田。
注意事项
保持良好作息规律，戒除烟酒。
尽可能每天能泡个热水澡，促进血液循环帮助睡眠。
五味子和什么搭配治失眠
五味子具有很好的收敛固涩作用，对于改善人体失眠多梦等症状具有一定好处，但五味子单独吃治疗失眠效果有限，建议将其和可以治疗失眠的中药材一起搭配吃。
生活中可以将五味子和酸枣仁、首乌藤、远志等一起搭配，这样可以帮助增强五味子治疗失眠的作用。
这三个穴位治疗失眠
失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，所以治疗失眠我们可以运用交通心肾、调节气血的手法。中医指出，经常失眠可以按摩这三个穴位：内关，神门，三阴交。
内关穴
位于掌心面，手腕横纹上2寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
神门穴
位于掌心面的手腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神，为治疗失眠的主要穴位。
三阴交
在小腿内侧，足内踝尖上3寸可以摸到胫骨，它就在胫骨的后方。此穴乃足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴，故能通调肝脾肾之经气，达到健脾、益肾、养肝的作用，精血得以统摄于脾，受藏于肝，内养于肾，心气下交，则神志安宁。
按摩以上三个穴位可以让你快速入眠，长期按摩对调理身体也有一定的好处。
失眠针灸穴位
失眠针灸穴位，中医认为失眠不仅是会让人的精神不好，食欲也会受到影响的，这时候如果用针灸来治疗的话，会让你的食欲变的好很多，因为身体通畅了，自然不会有便秘的情况了，饿了自然就会有食欲了。失眠针灸穴位，改善人们的气色用了针灸治疗失眠的方法之后，人们不需要再吃安眠药就能睡的很香甜，慢慢的脸色会好很多，同时白天没有精神的状态也会好很多的。失眠针灸穴位，在选用针灸来帮助自己治疗失眠的时候，要注意穴位针灸与中药相配合也可起到失眠治疗作用，治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。从而看到针刺取风池、头维、合谷、百会、印堂、太阳、肝俞、行间等穴，用泻法。 失眠针灸穴位，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。失眠针灸穴位，所以以中医调理为佳：中医一般分型(痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等)根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复。