男性如何饮食可以护精防治不育症呢
男性如何饮食可以护精防治不育症呢
1、多食用含精氨酸的食物。
精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
2、多食用含有镁的食物。
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
3、多食用含有锌的食物。
精子中富含微量元素锌，锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
4、多食用含有钙的食物。
钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
中医治疗不育症偏方大全
补肾育子汤治不育症
【功能主治】温肾壮阳。主治男性不育症。
【偏方组成】淫羊藿30克，阳起石30克，菟丝子15克，熟地18克，女贞子9克，山药12克，五味子10克，鹿角胶18克，龟板18克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【病例验证】用此方治疗不育症19例，经随访13例已生子，4例无生育能力，2例无效。
五味子车前子治不育症
【功能主治】主治男性不育症。
【偏方组成】五味子、菟丝子、茯苓、黄柏各10克，车前子、淮山药、熟地、金樱子各20克，枸杞子、蛇床子、党参、黄芪各15克，鲜石斛30克、山萸肉、肉苁蓉各12克，巴戟天6克，熟附子3克。
【用法用量】每天1剂，水煎服。1月为1疗程。另取五味子300克，焙干碾末，在第1疗程中与上方同时吞服，每次6克，每天2次，服完为止。第2疗程不须再服。
【加减】伴阳痿、滑精、早泄者，加芡实、牡蛎;梦遗者，加远志、茯神;精液中有红、白、脓细胞者，加知母、丹皮。
【病例验证】治疗18例男性不育症，痊愈(其妻怀孕)12例。
菟丝子淫羊藿治不育症
【功能主治】滋肾填精，补气健脾。主治男性不育症。
【偏方组成】熟地黄、菟丝子各20克，淫羊藿、党参、天精子、淮山药各15克，仙茅12克，鹿角胶、紫河车各6克。
【用法用量】每日1剂，水煎服，早晚各1次。20天为1疗程。
【加减】肾阴虚者，加女贞子、桑椹子;肾阳虚者，加制附子、肉蓉;气虚者，加黄芪;脾肾两虚，便溏泄泻者，加破故纸、炒白术;睾丸坠痛者，加川楝子、荔枝核;精液有脓球者，加金银花、蒲公英;精液不液化者，加黄柏、知母、土茯苓，减鹿角胶、紫河车。
【宜忌】服药期间节房事，可安排在女方排卵期同床。
【病例验证】用此方治疗患者83例，在治疗期间女方怀孕或精液化验正常而痊愈的共45例;精液常规检查好转或1～2项指标达到正常为有效的共33例;经治疗精液化验无好转即无效的共5例。治疗时间最短20天，最长70天。
紫河车熟地治不育症
【功能主治】主治男子性功能不全，多属肾气不足所造成的肾阴、阳虚衰，或阳痿不举，或诸虚百损，或精少清薄，或遗精滑脱，或精液清冷等症。
【偏方组成】熟地、紫河车各20克，枸杞子、淮山药、山萸肉、菟丝子、杜仲、肉苁蓉各10克，巴戟天、蛇床子、五味子各6克，鹿茸3克。
【用法用量】各药单味研末，混匀，收储备用。一每次服5克，每天3次，用兼证药汤送下。
【宜忌】火盛或湿热蕴结者禁用;生殖系统生理缺陷服之无效;服药期间禁房事为宜。
【病例验证】用此方治疗患者25例。其中痊愈者(性功能正常，其妻已孕育者)11例，好转(性功能正常，其妻未孕者)5例，有效(性功能较前有改善者)3例，无效6例。
熟地白术治不育症
【功能主治】主治男性不育症。
【偏方组成】熟地30克，白术15克，当归12克，枸杞子15克，杜仲(炒)10克，仙茅10克，淫羊藿30克，巴戟天10克，山萸肉15克，肉苁蓉10克，韭菜子30克，蛇床子15克，熟附子6克，肉桂6克。
【用法用量】上药煎20～30分钟取汁约250毫升，每日1剂，分3次服。20日为1疗程。
【加减】体质虚弱者，加人参，黄芪;有条件者，加鹿茸;偏阴虚者，去肉桂、附子，加女贞子、何首乌;湿热瘀阻者，去附子、肉桂，加银花、蒲公英、败酱草、穿山甲。
【病例验证】用此方治疗男性不育症患者28例，痊愈23例，进步3例，无效2例。
男性不育症的食疗
不孕育，天天吃药也不是办法，俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。既要货真价实，方便实惠，美味可口，又要有一定的针对性的调理、滋补作用。下面附上几则食疗方仅供参考。
鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。
狗脊狗肉汤：
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。
羊腰汤：
羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。
益气健精汤：
人参、水发香菇各15克，山药、黄芪各20克，麻雀头5个，母鸡1只，调料适量。将鸡及麻雀头去毛洗净，同入锅内，加适量水上火煮，待七成熟时，加黄芪、山药、香菇、葱、姜、盐、料酒后，改文火煨至烂。人参用开水泡开，上笼蒸半小时。饮汤，吃肉，嚼食人参。健脾胃，补肾气。适用于脾肾气虚之精子活动力差者。
男性不育症最好多吃蛋类和鱼子，多食野味、鱼类等水产品，如野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、鳗鱼、人参、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类;少吃或者不吃咖啡、大豆、炸鸡、啤酒、芹菜、烟酒。
精囊炎4大危害导致男人不育
精囊炎久治不愈可治不育症
精囊炎尤其是慢性精囊炎合并慢性前列腺炎，治疗上比较棘手。不过，更加可怕的是患者乱投医和乱用药。精囊炎如果选错治疗方法，不仅不能治好疾病，久治不愈还会继发性不育症。为什么说精囊炎会引起不育症呢?
1.由于精液中有90%是精囊所分泌物的，当精囊出现了炎症时，导致分泌物从而减少，就会影响精子的活力和精液数量，最终导致男性发生不育;
2.精囊炎合并前列腺炎患者，导致精浆中会夹杂着一些细菌，乳酸物质从而被细菌毒素所影响。特别是细菌能够吞噬掉精浆中的营养成份，抢夺氧气，导致生育力下降;
3.精囊腺炎可导致酸性物质发生增加，引起精子发生夭折，影响精子数量。
4.男性发生精囊腺炎时精，浆中含有细菌和大量白细胞，导致粘稠度会发生骤然增加，造成精子活力活率降低。
精囊炎并不是小毛病，可导致腺内抗菌性能被破坏，遗患无穷。精囊炎不是终身疾病，是可以治愈的，但确诊精囊炎，必须找专业的医疗机构，切忌乱投医，否则难以治愈。
男性不育吃什么好
1、男性不育症的食疗方
(资料仅供参考，具体请询问医生)：
1)鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2)鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。
2、患病期间的饮食上多加补充维C
.其实不孕不育症男性患者在患病期间的饮食上多加补充维C，对疾病的帮助有很大的帮助。因为患者在生活中注意膳食的均衡，多吃一些富含维生素C、D和抗氧化剂的食物，因为维生素C、D和抗氧化剂食物能减少精子受损的危险，在一定程度上提高生育能力。
同时，患者在日常生活中还应避免一些不良环境因素的侵蚀，如接触化学物质会对精子造成破坏。
在日常生活中，男性不孕不育患者应尽可能的避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服，避免阴囊温度高，影响精子生存。
由此可见，男性不孕不育患者在生活中注意以上的这些问题，并且做好不孕不育症饮食，对疾病的治疗和康复都有很大的帮助，所以专家建议男性不育症患者在饮食上多吃维C。
男性怎么防治不育方法
当男性过于肥胖的时候，就会使腹股沟的地方温度变得很高，从而伤害到了精子的成长，最终导致不育症的发生。因此，男性将体重控制在标准的范围里是能够提高精子的质量。
但是，男性在锻炼的时候强度一定要适中，因为剧烈的运动也是会导致睾丸温度的变高，从而破坏了精子的成长所需要的环境。男性在骑车的时候会导致非常脆弱的睾丸囊里面的血管非常的危险，所以男性在骑车的时候最好穿一条有护垫的短裤，同时选择一辆减震功能比较好的自行车。
男性要想预防不孕症的发生就要少去桑拿房和、蒸气浴室，因为高温蒸浴可以直接伤害到精子，从而阻碍精子的成长。男性还要戒烟，因为吸烟可以影响到精子数量的降低。男性在喝酒时要适量，因为酒精也是会影响到精子的质量。
精囊炎男人说不出的痛
精囊炎的自白
或许，许多男性都没有听过这种疾病，但这并不妨碍精囊炎和前列腺炎一样，成为男性生殖器主要的感染性疾病之一。该病好发于20—40岁的男性，滴白和血精是该病主要临床表现，此外还有尿道热灼感、尿频、尿急、尿痛及血尿等类似前列腺炎的症状。
值得注意的是，该病患者常常在早上尿道有白色分泌物滴出，这种症状就被称为“滴白”。
让你断子绝孙的精囊炎
像很多男科疾病一样，精囊炎也是个可能让男人断子绝孙的危险“杀手”。当然，这是建立在该病久治不愈的基础上的。
在目前的医疗条件下，精囊炎本身就是一种比较难治疗的疾病，特别是当慢性精囊炎合并慢性前列腺炎，治疗上就更加棘手了。当该病久治不愈，还会继发性不育症。为什么该病会引起不育症呢?这是由于以下几点原因造成的。
1.人体90%的精液都是由精囊所产生的，当精囊出现了炎症时，导致分泌物减少，就会影响精子的活力和精液数量，最终导致男性发生不育。
2.精囊炎合并前列腺炎患者，导致精浆中会夹杂着一些细菌，乳酸物质从而被细菌毒素所影响。特别是细菌能够吞噬掉精浆中的营养成份，抢夺氧气，导致生育力下降;
不孕不育患者的心理治疗很重要
不孕不育的心理特征
不少不孕不育症患者表现出抑郁，家庭及配偶的冷漠和指责，多次的不孕症检查，尝试性的治疗，多次治疗的失败使患者对自己的身体和命运也表现出不理智，这些患者常变得怨天尤人，抑郁失望，甚至开始否定自己的一切。
感到心理有一种负罪感，这是因为在不孕不育症的检查和治疗过程中，女性往往首当其冲，产生强烈的负罪感，认为不孕症是上天对自己的惩罚，并觉得对不起自己的配偶。男性也存在这样的负罪心理，他们因此怀疑自己的男子汉气概，失去自信，并对配偶产生深深的内疚和负罪感。
表现出恐惧感，这是因为在治疗是失败后，患者感情上明显受到压抑，而在压抑的背后同时潜伏着强烈的恐惧感。怕去医院，怕见医生，怕检查，怕开始新一疗程的治疗，怕面对再一次的失败。
处事偏激，情绪波动较大，不孕患者表达感情的方式往往比较偏激，对自己病情的认识不够理性。没有人会想到自己会得不孕症，因此第一个感受便感到意外，无法接受这个事实。于是他们采取否认的态度来进行自我防卫，自我欺骗，对别人的关心，帮助采取极为反感的态度，无法接受医生以及身边的人对他们病情的客观评价，甚至怀疑医生在欺骗他(她)，特别是有受过某些非正规医疗机构或游医的欺骗经历者，其怀疑、偏激尤其突出。
那么，要如何进行心理治疗呢
不孕不育心理治疗的原则
心理治疗和预防是防治不孕不育的重点，需要每一位患者知道这一点，不能忽视了不孕不育患者的心理问题。在不孕不育患者中有相当一部分不孕不育症患者因心理压力过大、情绪不稳定、抑郁症、强迫症、恐惧症等，引起生殖器官功能紊乱、内分泌失调、性欲减退、性功能障碍、女性排卵功能异常、男性生精功能障碍，从而影响生育。
可以帮男人缓解不育的几种食物
1.鳖肉银耳汤：
鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。
2.鹿鞭巴戟天汤：
鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。
3.狗脊狗肉汤：
狗脊、金樱子、枸杞子各15克，瘦狗肉200克。将狗肉洗净切块，同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅，加水适量，炖40分钟即可。食肉，饮汤。补肾壮阳。可辅治不育症，常服效佳。
4.羊腰汤：
羊腰子1对，肉苁蓉12克，熟地、枸杞子各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤。每日1次。壮阳补肾。可辅治不育症。
缓解不育的食物有很多，都可以治疗男性不育的!所以大家都可以的!不要灰心，信心最重要，经常吃这些奥!男人们加油吧!