预防妊娠期牙龈炎的方法有哪些
预防妊娠期牙龈炎的方法有哪些
在我们的生活中牙齿出血，是一些孕妇常常发生的症状，大多发生在早孕期。那么大家知道吗?妇女妊娠后，由于体内雌、孕激毒增多，使牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞及血管壁渗透性增加造成。医学上称作“妊娠期牙龈炎”。
这些妇女牙龈浮肿，脆软，牙齿之间的龈乳头更明显，呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。当孕妇缺乏维生素C时，症状更严重，但由于这种现象是因妊娠后体内的内分泌改变而发生的，当分娩后可以不治自愈。虽然妊娠期牙龈出血与体内分泌改变有关，但与孕妇口腔卫生不洁或牙齿排列不齐等因素也有关。
预防措施：每次进食后都应刷牙。使用软毛牙刷，顺牙缝刷牙，清除食物残渣，尽量不碰伤牙龈。多食含维生素C多的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，以降低毛细管壁的通透性。挑选质软、不需多嚼、易于消化的食物，减轻牙龈负担，避免损伤牙龈。
孕妇牙齿松动是什么问题
由于怀孕，妇女体内雌性激素(主要是黄体酮)水平会有所增高，影响牙龈组织对局部刺激物的反应，加重原有牙龈炎的程度。牙龈(即”牙床子”)容易充血水肿、肥大增生、出血，医学上称这种病症为”妊娠期牙龈炎”。
由于胎儿在母体中发育，骨骼和牙齿需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取，如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。因此，支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化。如果再不注意口腔卫生，牙龈炎会转变成更严重的”牙周炎”，造成牙齿松动乃至脱落。
从上面的内容分析，可以看得出来，其实怀孕之后，妈妈出现牙齿松动是比较正常的现象，主要是因为怀孕之后体内雌激素增高问题造成，当然孕妇在平时生活当中，对牙齿的一些护理工作也应该注重，有效的预防妊娠期牙龈炎。
准妈妈牙龈发炎勿滥用抗生素
孕妇怀孕的头三个月，常出现牙床红肿、出血、疼痛、口臭，这是妊娠期牙龈炎的症状。
妊娠期由于性激素分泌量增加，牙龈组织内血管扩张、弯曲，以致血流淤滞。妊娠时，牙龈对局部刺激的敏感性增强。此外，由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足，白天唾液分泌量增加，而夜间减少，以致对口腔的冲刷作用下降。
牙龈炎看起来和腹中胎儿发育的关系不大，其实不然。长期的牙床红肿、出血、口臭，不但影响孕妇的精神状况，也影响孕妇的食欲，从而可能影响到胎儿。为了预防牙龈炎，孕妇要早晚刷牙，饭后漱口。若口腔内有臭味，可用3%双氧水清洗牙周，再用盐开水漱口，这样可以除臭和抑制细菌的繁殖。若孕妇牙龈出血较多，可服乳酸钙，维生素K、C片治疗，切勿滥用抗生素药物，以防药物对胎儿的致畸作用。
牙龈炎发病与年龄的关系是怎样的
医学表明，牙龈炎的发病与年龄的关系不大，任何人群在任何年龄阶段都可以发生牙龈炎，但是生活中有一些人是牙龈炎的高发人群，因此大家要做好预防措施，以免牙龈炎出现危害口腔健康。
一、青少年易患牙龈炎
青少年牙龈炎也被叫做青春期牙龈炎，青春期牙龈炎的原因和妊娠期有点相似，也与体内激素变化有关。进入青春期后，体内性激素水平升高，牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强，如果青少年每次刷牙都马马虎虎，牙齿上的食物残渣未能完全去除，牙齿上和牙龈周围布满牙菌斑，就很容易发生牙龈炎。
二、孕妇易患牙龈炎
很多女性牙龈平时还比较正常，怀孕时则会出现牙龈红肿发炎，这一般是妊娠期牙龈炎。实际上怀孕并不是引起牙龈炎的直接原因，只是因为怀孕时，孕妇血液中的激素改变加重了炎症反应。妊娠期间，孕妇体内黄体酮的水平大大增高，这使得牙龈组织中的毛细血管扩张、血管渗透性增加，炎症细胞和液体渗出增多，导致牙龈肿胀。还有部分孕妇会发生牙龈增生，甚至妊娠性牙龈瘤。
此外，如果牙龈出血还伴有头晕、疲乏、鼻出血、周身散发性出血点或瘀斑、月经过多、经期延长、发热及淋巴结肿大、外伤后牙龈出血不止等情况，就可能不光是牙龈炎，而是患有贫血、白血病或血小板减少等血液病，需要做全身检查。
怀孕的时候牙龈发炎怎么治疗
妊娠牙龈炎的发生，一方面是由于孕妇在妊娠时体内的女性激素(主要是孕激素)水平增高，使牙龈毛细血管扩张，淤血、炎症细胞和液体渗出增多，加重了炎症反应。另一方面，口腔局部的刺激物及牙周菌斑是发生妊娠期牙龈炎的一个重要始动因素，如果没有刺激或菌斑，妊娠期大多都不发生牙龈炎。妊娠牙龈炎患者一般在妊娠前均有不同程度的牙龈炎，只是无明显的症状。
妊娠后，伴随体内孕激素水平的上升， 2～3个月后症状就开始明显;分娩后2个月，体内激素水平恢复到孕前，牙龈炎也退至妊娠前水平。妊娠牙龈炎可发生于个别牙或全口牙，以牙间乳头处最明显，前牙区重于后牙区，常表现为牙龈松软光亮，颜色偏红，容易出血。一般无疼痛症状，但重症者龈缘会形成溃疡和假膜，有轻度叩痛。有些患者还可能出现牙齿松动的症状。
有研究表明，孕妇患牙床疾病有可能导致早产，有的学者认为牙床病细菌在身体的其他部位引起的感染是导致婴儿早产的重要因素。牙床病细菌还能通过脐带从母亲的身体进入胎儿体内直接危害胎儿，导致早产。所以应高度重视妊娠期牙龈疾病。
根据你目前的状况，建议首先检查血常规是否异常，血小板是否减少，凝血功能有无异常。若血常规无异常，可排除血液疾病，应到口腔科就诊，让专科医生检查是否患上妊娠牙龈炎，并了解严重程度。若确诊为妊娠牙龈炎，应让口腔科医生予以牙龈治疗，尽量避免使用抗生素等消炎药，以免影响胎儿。对一些体积较大、妨碍进食的妊娠牙龈炎，如瘤样变，则需手术切除。但手术时间应尽量选择在妊娠第4～6个月之间。若能在妊娠初期及时治疗原有的龈炎，并能认真控制菌斑，可预防妊娠期龈炎的发生或复发。
此外，患牙龈炎的孕妇应勤刷牙、保持口腔清洁，多吃富含维生素C的新鲜水果及蔬菜以增强毛细血管的弹性，降低其通透性，有利于减少牙龈出血的症状。同时可多喝牛奶，补充钙质、坚固牙齿。经常护理保健口腔，发现问题及时治疗，有利于妊娠期胎儿的健康成长。
孕妇牙龈炎的原因
牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的上火”有密切关系。
而妊娠期牙龈炎在怀孕第3个月就会开始，第8个月时达巅峰，表现为牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。女性在怀孕期间由于雌性激素、妊娠激素不平衡等影响，内分泌发生改变，使组织的新陈代谢受影响，容易发生妊娠期牙龈炎，大约30～75﹪的孕妇会受到牙龈炎的影响。很多孕妇怀孕后，经常有明显的牙龈出血，甚至妨碍饮食 ，这是患了妊娠牙龈炎的缘故。
概括而言，妊娠期牙龈炎的原因如下：
1、怀孕后，体内的激素发生变化，尤其是黄体酮水平上升很高，导致正常情况下能够耐受的各种发病因素;
2、准妈妈饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生;
3、牙龈四周堆积牙菌斑、牙结石等。
孕妇刷牙出血是怎么回事 孕妇刷牙出血怎么办
孕妇刷牙出血很常见，不要太紧张，这是妊娠期牙龈炎，需注意孕期口腔卫生，多吃新鲜果蔬。孕期牙龈炎主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。妊娠期牙龈炎一般出现在妊娠的前3个月或后3个月。
预防孕期牙龈炎，除注意口腔卫生和多吃新鲜果蔬外，多喝牛奶也比较好，这样可以补充钙质。牙龈出血严重时，适当补充铁剂，预防贫血。
容易患牙龈炎的两类人群
1、孕妇易患牙龈炎
很多女性牙龈平时还比较正常，怀孕时则会出现牙龈红肿发炎，这一般是妊娠期牙龈炎。 实际上怀孕并不是引起牙龈炎的直接原因，只是因为怀孕时孕妇血液中的激素改变加重了炎症反应。妊娠期间，孕妇体内黄体酮的水平大大增高，这使得牙龈组织中的毛细血管扩张、血管渗透性增加，炎症细胞和液体渗出增多，导致牙龈肿胀。还有部分孕妇会发生牙龈增生，甚至妊娠性牙龈瘤。
妊娠期牙龈炎的直接原因仍然是牙菌斑等口腔局部因素，口腔卫生不良，或因牙齿排列不齐而不易清洁的孕妇更容易发生，这些孕妇在怀孕之前就存在牙菌斑、牙结石，或者本身就患有轻度牙龈炎。所以，在怀孕期间，孕妇应该比平时更注意保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，选择软毛牙刷，刷牙时要轻柔，避免伤及牙龈;每次进餐后都要漱口或使用牙线，及时清除口腔内的食物残渣。
妊娠期牙龈炎及牙龈瘤一般都会随着怀孕结束而自行消退，只有极其严重的妊娠性牙龈瘤才需要在医生指导下切除，但一般不主张在妊娠期使用药物。所以女性在怀孕以前应该进行口腔检查，提前去除牙龈炎等口腔隐患。
2、青少年也易患牙龈炎
青少年牙龈炎也被叫做青春期牙龈炎，青春期牙龈炎的原因和妊娠期有点相似，也与体内激素变化有关。进入青春期后，体内性激素水平升高，牙龈组织对菌斑等局部刺激敏感性、反应性增强，如果青少年每次刷牙都马马虎虎，牙齿上的食物残渣未能完全去除，牙齿上和牙龈周围布满牙菌斑，就很容易发生牙龈炎。
如果牙齿排列不齐、拥挤，以及正在进行正畸治疗，口内戴有正畸托槽，就更难清洁。与妊娠期牙龈炎一样，青春期牙龈炎只要注意口腔清洁就可以避免，必要时也需要进行牙齿不齐的矫正。
此外，如果牙龈出血还伴有头晕、疲乏、鼻出血、周身散发性出血点或瘀斑、月经过多、经期延长、发热及淋巴结肿大、外伤后牙龈出血不止等情况，就可能不光是牙龈炎，而是患有贫血、白血病或血小板减少等血液病，需要做全身检查。
虽然长期缺乏维生素C确实也会引起牙龈出血，但当你在苹果上留下一个血齿印的时候，还是不要怀疑自己是缺乏维生素了。
怀孕期刷牙出血是为什么
孕妇怀孕两个月后，如果经常有明显的牙龈出血，甚至妨碍饮食的现象，这是患了妊娠期牙龈炎的缘故。妊娠期本身不会引起牙龈炎，只是由于妊娠时性激素水平的改变，使原有的慢性牙龈炎加重和改变特性。同时，妊娠期时由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱等原因，使牙龈对局部刺激的敏感性增强，相对于没有怀孕的时候，牙龈对局部刺激反应加重，所以容易出现出血现象。还有一种原因，孕妇在怀孕前就有数量不等的牙结石或牙菌斑刺激牙龈形成了牙龈炎。而孕妇又没能及时清理这些菌斑或牙结石，牙龈的炎症就会转为慢性。慢性牙龈炎最常见的表现便是刷牙出血，再严重点可能会在咬苹果甚至吃馒头时也会出血。
另外，还有部分孕妇的牙龈上可能会长良性小肿块，刷牙时也会出血。这种肿块被称为“妊娠期牙龈瘤”或“良性肉芽肿”。名字听起来很吓人，但为良性增生物，通常不会疼痛，一般会在宝宝出生后消失，如果没有消失，就需要把它切除掉。
在这里提醒广大女性，在孕前应到正规口腔医院做一次例行口腔检查，如果有菌斑或牙结石，及时做洁治，也就是洗牙，去除局部刺激因素。经常牙龈出血的孕妇除了做到保持口腔清洁，养成饭后漱口的习惯外，还要多吃富含维生素 C的新鲜水果及蔬菜，如果发生呕吐，一定要注意清除留存在口腔内的酸性物质，尽量避免或者减轻妊娠期牙龈炎的发生。