吃榴莲有哪些好处 榴莲的食用注意事项
吃榴莲有哪些好处 榴莲的食用注意事项
1、吃榴莲的好处多多，但是不能一次性吃得太多，否则很容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
2、你在吃榴莲的同时，不妨喝一些淡盐水，或者吃一些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜、草莓等，这些水果可以很好地消除燥热。
3、榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气哦，保护身体不受损害。
4、榴莲的含糖量比较高，因此糖尿病患者食用以后就很容易导致血糖的升高，从而加重病情。
5、榴莲性热而滞，因此热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者，均不适合多吃榴莲，否则会使病情恶化的。
6、榴莲也不宜与酒同食，两种食物性质相克，食后会对身体造成损伤。
4类人吃榴莲很危险
榴莲食用禁忌：
1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
榴莲有点生能吃吗
能吃，但不建议吃。
榴莲有点生，那么则表示其成熟度不是特别的高，这时候的榴莲食用后虽然不会对人体的健康造成危害，但口感会比较差，其次就是未成熟的榴莲，食用后还比较容易过敏，最后就是还比较容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状加重，因此榴莲有点生，能吃，但不建议吃。
适合孕妇的榴莲食谱
民间有“一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效，所以孕妇可以适当吃榴莲的，以下介绍几款适合孕妇吃的榴莲食谱：
榴莲炖鸡
原料：土鸡 1000g、榴莲肉 80g、鸡爪50g、排骨50g、猪瘦肉 50g、榴莲壳30g、枸杞5g、小枣6粒
做法：
1、先将土鸡切成大块沸水洗净。把所有辅料洗净沥干水。
2、把所有原料投入砂锅中，同时注入1500g矿泉水，盖好盖用沙纸密封好，上笼屉蒸4小时。
3、取出入盐调味道，再封闭好，入笼屉蒸1小时即可。
小贴士：榴莲，味甘温，有很高的营养价值，经常食用可健脾补气，补肾壮阳，温暖身体的作用，特别适用胃寒的孕妇。
榴莲壳排骨汤
原料：猪排骨500克、带壳榴莲半个、食盐适量
做法：
1、排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。
2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。
3、将排骨放入砂锅中，倒入清水(没过排骨即可)，大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢。
4、倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。
小贴士：
这碗汤不必要加料酒，酒反而会冲淡汤中的榴莲香。汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲味道。
宝宝吃榴莲会过敏吗
宝宝吃榴莲有可能会过敏。
因为榴莲中含有一定量的蛋白质，有些宝宝对蛋白质过敏或者对榴莲过敏，因此食用榴莲可能会出现过敏的情况。
榴莲活血散寒
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
吃榴莲有什么好处 活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
吃榴莲有什么好处是显而易见的而且人们最关心的问题。但是除了好处外，我们也要知道吃榴莲的禁忌，因榴莲是热性水果，吃了榴莲十个小时内是禁止喝酒的，癌症、阴虚肝热和皮肤病患者最好不要吃榴莲。
怎么判断榴莲是否坏了
1.软硬程度如果发现榴莲的质地很软，一点硬度都没有，说明很有可能是榴莲已经变质了，这时候建议不要食用。
2.气味通过榴莲的气味也可以判断出榴莲是否已经变质，正常的榴莲有榴莲的清香，如果是已经变质的榴莲，气味中会有一种腐烂的味道，比较刺鼻，此时最好不要购买。
榴莲剥出后还能催熟吗 榴莲没熟能蒸着吃吗
可以。
没熟的榴莲是可以蒸着吃的，榴莲没熟的话质地就会比较硬，将其蒸一下再吃榴莲的质地就会更加的软绵，这样吃起来口感会更好，食用之后也能更好的被消化。
但还是建议选择成熟度较好的榴莲食用，因为成熟的榴莲吃起来会更加的香甜浓郁。
榴莲长虫了还能吃吗 怎么判断榴莲是否坏了
如果发现榴莲的质地很软，一点硬度都没有，说明很有可能是榴莲已经变质了，这时候建议不要食用。
通过榴莲的气味也可以判断出榴莲是否已经变质，正常的榴莲有榴莲的清香，如果是已经变质的榴莲，气味中会有一种腐烂的味道，比较刺鼻，此时最好不要购买。
榴莲已开裂但果肉硬怎么办 榴莲有香味了但没开口能吃吗
可以，但建议等开口吃口感更好。
榴莲有香味但是还没开口就说明榴莲的成熟度并不是很好，这样的榴莲食用是完全没有问题的，此时的榴莲大约6-7分熟左右，只是吃起来口感可能没那么好。如果想要榴莲吃起来更加的软糯细腻，香甜可口的话，建议等榴莲开口之后再食用。
多吃榴莲的危害
昨日，一阵阵榴莲的“香味”漫溢着广州白云国际机场国内A区安检通道。在8号安检通道，安检员赶紧观察旅客的行李里是否有榴莲。结果发现，强烈的榴莲味道是从一名中年女性旅客身上传出来的，只因该女子刚刚在通道外面一口气吃完了10斤重的大榴莲。
原来，半个小时前，该女子由于携带榴莲被安检员告知榴莲属于强烈刺激味道的物品，是不能随身携带以及托运的。该旅客实在不舍得这个大榴莲，于是便提着榴莲到通道外面，赶紧把榴莲吃到肚子里，这才有了之前比较囧的一幕。
榴莲有足球般个头，浑身刺，“气质”特殊，号称南方水果皇后，其营养丰富，有“一只榴莲三只鸡”之说。榴莲含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，榴莲性热，是寒性体质者的理想补品。其果壳熬骨头汤很滋补，果核也可以入药。
但榴莲属热性水果，它丰富的营养会加重胃的负担造成上火，泰国卫生部发表过公告，请一天不要食用超过两瓣榴莲，并建议，吃榴莲时同时吃点山竹来压压这位“皇后”的火气，可保护身体不受损害。
吃榴莲有什么好处
吃榴莲有什么好处，这个还得从榴莲的营养成分分析。榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素。所有榴莲的好处有如下两个方面：
1、滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
2、活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。
吃榴莲有什么好处是显而易见的而且人们最关心的问题。但是除了好处外，我们也要知道吃榴莲的禁忌，因榴莲是热性水果，吃了榴莲十个小时内是禁止喝酒的，癌症、阴虚肝热和皮肤病患者最好不要吃榴莲。
榴莲不香是没熟还是什么原因 榴莲有香味了但没开口能吃吗
可以，但再放熟一点吃口感更好。
榴莲有香味但还没开口的话就说明榴莲的成熟度还不是非常好，此时的成熟度大约在6-7成熟左右，这样的榴莲食用是没有问题的，只是吃起来口感会没那么好。如果想要榴莲吃起来更加的更加的香甜、更加软糯的话，建议等榴莲放置开裂之后再食用。