四大习惯让你易得盆腔炎

四大习惯让你易得盆腔炎

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

进行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。

最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

不洁的自慰让你得盆腔炎

1、不良生活习惯如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。如经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。

2、不洁的自慰脏手指或脏器械表面都沾有致病菌，甚至可能有淋菌、支原体等性病病原体。

当用这些脏东西按摩阴蒂或插入阴道时，有可能将病菌带入体内，招致炎症。

3、其他疾病最常见的是阑尾炎。若就诊延迟，阑尾化脓，炎性渗出物即可流入盆腔，引起输卵管炎。

​盆腔炎高发人群有哪些呢

容易得盆腔炎的女性有哪些?1、性生活过频者：性生活过于频繁，因此导致破坏阴道内菌群的平衡，最终导致盆腔炎。

2、不注意个人卫生：一些女性在日常生活中不注意个人卫生，外源性病菌很容易侵入，于是感染了盆腔炎。

3、性生活过早者：不少年轻女性因为缺乏性保健知识，对自我保护意识相对比较差;因此过早的性生活，容易引起盆腔炎。

4、性生活不洁者：这类主要是指一些女性在短时间内在某个时间段内，频繁的有交往慎密的伴侣，于是直接导致了增加病菌入侵的机会，而且病会交叉感染，导致盆腔炎。

引发盆腔炎的途径有哪些?1、直接蔓延：腹腔其他脏器感染后，直接蔓延到内生殖器，如阑尾炎可引起右侧输卵管炎。

2、经血循环传播：病原体先侵人人体的其他系统，再经血循环感染生殖器，为结核菌感染的主要途径。

3、沿生殖器粘膜上行蔓延：病原体侵人外阴、阴道之后，沿粘膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管粘膜至卵巢及腹腔。淋病奈氏菌、沙眼衣原体及葡萄球菌沿此途径扩散。

4、经淋巴系统蔓延：细菌、病原体等经外阴、阴道、宫颈及宫体创伤处的淋巴管侵人盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产褥感染、流产后感染及放置宫内节育器后感染的主要传播途径，多见于链球菌、大肠杆菌、厌氧菌感染。

为什么会得盆腔炎

常见的引起盆腔炎的病因一般有：

1、妇科手术后感染：

进行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，假如消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。这就是导致盆腔炎的病因之一。

2、产后或流产后感染：

患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔。这也属于诱发盆腔炎的病因。

女性运动量少也会出现盆腔炎

运动少会得盆腔炎吗?

运动少会得盆腔炎吗?妇科专家指出，如果运动量比较的少，特别是下腹部的运动量比较的少，是会引发盆腔炎的，一般城市的职业女性里比较多见，运动少引发盆腔炎的原因一般都是本身缺乏了运动锻练，再加上经常在办公室一坐就是一整天，盆腔的血液回流长时间不通畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

当患盆腔炎时，女性会自觉腰骶部疼痛或者下腹痛、月经出现了紊乱、经血量多、白带还会变多、性生活不快、输卵管阻塞、不孕等。身体比较的虚弱，精神压力还会比较的大、常常都会并合神经衰弱。

女性易得盆腔炎的四大因素

一、月经期不注意卫生：

月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良 好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。

二、产后或流产后感染：

患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈 中存在的细菌有可能上行感染盆腔。

三、妇科手术后的感染：

行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉 摘除术，或黏膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感 染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，过早恢复性生活，同样可以使细菌上行感 染，引起盆腔炎。

四、邻近器官的炎症蔓延：

最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可 以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

7个习惯让你老得快

1.熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示,熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀,也更容易导致皮肤早衰,会使人的容貌看上去更老,魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高,影响人体细胞的自我修复和营养吸收。

2.爱纠结。爱纠结的人很难走出过去的阴影,导致早衰数年。多项研究表明,宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现,缺少宽 恕爱纠结,会增加压力激素,升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示,皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高,增加糖尿病等疾病的风险。

3.很少喝水。抗衰老专家古德森博士表示,每天多喝水,皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分,防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。

4.爱吃甜食。兰达博士表示,甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗,而且会增加糖尿病危险,破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维,导致痤疮和皱纹等皮肤问题。最好选择低糖黑巧克力,或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。

5.揉眼睛。美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示,眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性,导致毛细血管破裂,进 而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候,可以用温毛巾热敷,也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外,涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含 这两种维生素的食物也有护眼功效。

6.反复节食减肥。2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现,反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风 险,进而加速衰老进程。专家表示,保持健康体重最有益健康长寿。两次减肥之间至少应间歇1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”,延缓新陈代谢, 伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴,未老先衰。

7.趴着睡觉。格罗斯博士表示,趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤,长期趴着睡,面部与棉质枕头的摩擦加大,还会导致面部皮肤永久性胶原受损。专家建议,仰卧睡姿有益于保持年轻容貌,另外,缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。

小心自慰引起盆腔炎感染

一般来讲未婚女性很少能得盆腔炎这种疾病，但是也不是完全绝对的。下面是对未婚女性得盆腔炎的原因分析。

一般而言，未婚女子不易患内生殖器炎症，但这也不是绝对的。因为致病菌除了可经性交、宫腔手术进入内生殖器外，还可通过其他方式侵犯内生殖器，常见下列几种：

1、不洁的自慰脏手指或脏器械表面都沾有致病菌，甚至可能有淋菌、支原体等性病病原体。当用这些脏东西按摩阴蒂或插入阴道时，有可能将病菌带入体内，招致炎症。

2、不良生活习惯如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。如经期游泳，更容易使水中病菌进入阴道，继而进入子宫、输卵管引起炎症。

3、其他疾病最常见的是阑尾炎。若就诊延迟，阑尾化脓，炎性渗出物即可流入盆腔，引起输卵管炎。患急性肠炎，肠道内的病菌可经淋巴管传至生殖器，引起生殖器炎症。肺结核的病菌可经血流入盆腔;肠结核则病菌更可直接侵犯生殖器，引起生殖器结核病。

女性容易得什么病

1、女性容易得盆腔炎

盆腔炎包括子宫内膜炎症、卵巢炎、输卵管炎等多个炎症。辛茜庭介绍,盆腔炎一般是首先急性发作,这时疾病好诊断,使用清热解毒的中药或是抗生素治疗就可以解决问题。但如果治疗不及时、对疾病不重视,急性盆腔炎就可能转化为慢性炎症,即盆腔炎后遗症。到了这个阶段疾病就很难治愈了,而且会反复发作,还可能造成输卵管粘连,导致不孕或宫外孕。

专家提醒女性,一旦出现上述急性期症状,或是下述症状:小腹一侧或两边都疼痛,经期、劳累、遇冷、性生活后疼痛,或是灼痛、胀痛以及腰酸痛,最好及时到医院看是否患上了盆腔炎,争取在急性期就把盆腔炎根治。目前西药治疗对盆腔炎效果并不理想,建议寻求中草药治疗,效果比中成药更好。有的病人发作急性盆腔炎后自己到药店买药治疗,容易拖成慢性的。

要预防盆腔炎,除了避免不洁性生活外,还要尽量少做人工流产,经期少坐在湿冷的地方,心情抑郁也容易使女性患上盆腔炎,因此女性朋友要学会调节自己的情绪。

2、女性容易得胆结石

我们的胆汁是由肝脏来分泌的,其中包含了胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们质检保持着一定的比例,过于消瘦的人一般热量的摄入也是不足的,所以沉淀在身体组织中的脂肪就会加速消耗,导致其在胆汁当中的含量大大增加。

由此,我们的胆汁就会变的黏糊,析出结晶并且沉淀下来形成结石,所以我们在日常生活中也要注意自己的身体健康,不要得胆结石。

​8个坏习惯让你惹上盆腔炎

01经期不注意清洁卫生

在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果这个时候不注意个人的阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使得病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

02性生活无度、不注重清洁

房事不节也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁，房事前忽略了局部清洁，反复房事后，也没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

03抵抗力低下

在女性阴道中本身就会有致病菌，当你体质强壮时，这些病菌不会出来捣乱，一旦抵抗力下降，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎。

04反复流产

反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流，减轻了人流的痛苦，但导致有些女性误以为人流没啥大不了的，在性生活中不注意做好避孕措施，很容易就“中招”。很有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦，选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，导致生殖器炎症等不良后果。

05爱穿紧身裤

经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，也同样会成为盆腔炎青睐的对象，因此在选择内裤是，最好是选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

06久坐不动

久坐不动也可能会导致盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。

07饮食不注意

饮食要注意，少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物，会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更应该要忌口生冷食物。

08不良生活习惯

如经期盆浴，即为常见诱因。因为月经期抵抗力下降，下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入内生殖器。