小拇指疼骨折怎么办

小拇指疼骨折怎么办

从上面讲述的情况中,可以看出如果出现小拇指疼痛的话,建议最好到医院去进行检查,一般导致小拇指疼痛,有可能是因为腱鞘发炎,或者是因为尺神经炎,最好到医院查明原因,对症治疗比较好,在出现小拇指疼痛的时候,不要凉水洗手,不要干太劳累的体力活,如果不注意保暖的话,很容易导致病情加重。最好采取药物控制,或者打一个封闭针,适当按摩也能缓解。

1、及早锻炼

在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

2、热水浸泡

热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。

3、主动锻炼

经常做抓握动作,用最大力气握拳然后尽力伸开。

4、被动锻炼

用好手逐渐用力按压受伤手指,然后再扳直。

5、药物治疗

药物治疗就是患者可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒直接泡手,然后再进行相对应的锻炼。

脚小拇指指甲发黑怎么办

一般得病后一些刺激性的食物都是少吃为好，像海鲜，辣椒之类的。其实灰指甲 对于食物的要求并没有什么限制，平时注意卫生才是最关键的。

注意事项：

一、戴手套：在做家务的时侯，灰指甲患者应该佩戴手套，尤其是在洗碗、 洗衣等接触化学洗剂的时候。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能会引起指甲 的松弛。水会导致指甲的膨胀，当指甲脱水干燥之后，会导致指甲松动及易碎。

二、勿用碱性洗液：灰指甲患者在洗手或者洗碗、洗衣的时侯，最好不要使 用碱性洗液，因为碱性洗液会对你的皮肤造成伤害。

三、勿剪茧皮：灰指甲患者不要修剪指甲两侧的茧皮，因为修剪指甲两侧的 茧皮容易引起发炎。

四、擦防护膜：灰指甲患者在擦指甲油之前应该先上一层防护膜，以预防指 甲变黄。

五、预防真菌感染：灰指甲患者如果发现指甲变绿，可能是有细菌或真菌感 染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。

灰指甲患者禁忌：浴巾、脚盆、脸盆、拖鞋 等日常生活用品应该避免与他人 接触，一旦被传染应尽早治疗。现在最新出现的中西联合基因靶向免疫激活疗法 对于这方面是很有效的，如果有时间可以上百度百科了解详细的介绍。

按摩小拇指改善男人性能力

经常按压这个小拇指可以预防及治疗颈椎病、肩周炎、头痛、失眠、腰间盘突出、腰酸、肢体麻木、肿瘤、心悸、高血压、性功能障碍、精力衰退、子宫内膜症、子宫肌瘤、更年期紊乱、便秘、忧郁症、健忘症、神经质、焦虑症、视力衰退、肥胖、糖尿病、肾脏病、尿频、闭尿、前列腺肥大、肝炎、白头发等28种病症，这是按摩其它几个拇指所不能达到的。

每天10分钟按摩小拇指可预防疾病

如果谁每天花费5—10分钟按摩这个小拇指，谁就不会患或少患以上疾病，像患有前列腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，用右手捏左手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。

小指外侧基部有一个对治疗眼睛老花及眼球结膜生翳很有效的经穴，叫做老眼点，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。如果你是一位中医理疗养生工作，在你推拿、刮痧、拔罐、针灸等方法之前，先点压按摩这个小拇指，治疗相关疾病能够事半功倍，缩短疗程。

可提高改善男性的精力

按摩小拇指为何能够提高改善男性的精力呢?用中国古代手诊学理论最好解释，手诊疗法认为，小拇指与心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等器官都有内在的密切关系，右小指通肾及二阴;左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾，在手诊学中小指是精力的象征，如果小指丘肌肉发达者，不仅心脏、小肠、子宫、睾丸、肾脏、膀胱等内脏器官十分发达，而且此人的精力也很旺盛，反之，如果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，则表示内脏机能迟钝，精力不济。

因此从小拇指也可以透视诊断心脏、膀胱、子宫、睾丸、肾脏等内脏器是否正常，比如，小指颜色发紫、变硬等，这是以上内脏器官发出的警告信号，必须马上接受治疗，使它们恢复正常功能，此时，点压位于小指指甲下方的少冲穴及少泽穴不失为一种法简效宏、经济实惠的好方法。

按摩小拇指的好处

1、治疗肾虚

随着社会压力的增大和工作节奏的加快，不少人的体力和精力开始出现透支的现象，不仅仅是男性朋友，很多女性朋友也出现了肾虚肾亏的症状。补肾的方法有很多种，按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法。

我们的右小指通肾和二阴，左小指通膀胱、肺、胃和肾，因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果。我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指，从小拇指指尖到根部，每次按摩十分钟就可以了，这样就可以有效治疗肾虚和肾亏的症状。

除了按摩小拇指以外，我们还有用小拇指来提水，这又叫做小指头提水法。这种方法在日本很是流行，因为用小指头提水可以强肾。不过要注意的是，用小拇指提水要量力而行，不要提拉过重的物品。

2、防治心脏病

在我们的五脏六腑中，很多脏器官都会患癌，比如说肝癌、胃癌等等。只有心脏是人体唯一一个不患癌症的脏腑，但是所有的癌症都与心脏有关，保养好心脏和保持好心情可以防治一切癌症。

虽然说心脏不会癌变，但是心脏一旦生病，也是一件非常严重的事情。反之，如果我们能保持心脏健康，那么心脏就能分泌出一种救命的荷尔蒙激素，它在24小时之内可以杀死95%以上的癌细胞、如果我们总是处于痛苦、担忧和烦躁等消极的状态，那么心脏就不会分泌出这种激素物质。

如果我们能经常按摩小拇指的话，就可以帮助我们调理心脏的机能，让我们的心情时刻都能保持愉悦，这样可以促使心脏分泌出更多的荷尔蒙激素，这对防治心脏方面的疾病和各种癌症都有一定的效果。

3、治疗白发

随着时间的流逝和年龄的增长，我们的身体就开始出现各种衰老的现象，比如说长白头发。生老病死是自然界的基本规律，谁都无法改变。但是很多人年纪轻轻就开始长白头发，这种现象又叫做少白头。

为什么年轻人会长白头呢?“早生华发”的原因有很多种，肾功能不好是最主要的原因。中医认为“肾者，其华在发”，肾脏的好坏直接关系到头发的状态。如果我们的头发乌黑浓密，那就说明我们的肾脏非常健康，如果我们的头发枯黄甚至是发白，那么我们就会有肾虚和肾亏的症状。

上文说到，经常按摩小拇指可以帮助我们强身补肾，这也就是说经常按摩小拇指可以帮助我们治疗白发。

那么，我们应该如何按摩小拇指呢?在我们的手掌侧小拇指第一指节那里有个肾穴，而第二指节有个命门穴。我们平时可以轻轻按一下肾穴，然后松开再按第二下，如此反复，每天坚持50次就可以了。但要注意的是，千万不要用力按压或者是长时间按住不放，我们一定要把握好节奏和力度。

4、预防肿瘤

按摩小拇指除了有上述的好处以外，还可以帮助我们预防肿瘤。我们日常养生的目的就是预防疾病，而疾病中最严重的就是肿瘤了。那么，为什么按摩小拇指可以帮助我们预防和治疗肿瘤呢?

因为按摩小拇指可以帮助我们调节心脏的功能，想必大家都知道，所有的癌症都与健康有关系，如果我们保护好心脏的健康，那么就可以预防肿瘤的发生。

除此之外，我们在按摩小拇指的时候，同时也要按摩一下脚底的快乐反射区，这样预防肿瘤的效果会更好。因为我们的心情越愉悦，那么我们心脏分泌出来的荷尔蒙就会越来越充沛。

不过如果我们在按摩小拇指超过五分钟的话，那最好再按压一下无名指两分钟，否则会产生一些副作用。

小手指骨折了该怎么办

1小指骨折后可以每天用红花洗手，特别是在晚上睡觉前也可以用红花来泡手,.这样做可以起到舒筋活血作用.

2在饮食上可以用适量的赤小豆煎煮，然后加入适量的赤砂糖，然后稍微晾一会而，温服即可，这个方法适用于活血化瘀期。对于病情的康复有一定的作用。

3小指骨折最好不要吃辛辣食品,不要吸烟,也不要喝酒.经常用另一只手帮助伤的手进行康复训练.这样有利于早日恢复功能。

腕关节劳损怎么治疗有效

腕部损伤大多由直接或间接暴力引起，亦有因腕关节长期反复操劳积累或超负荷过度劳累而引起，受直接或间接暴力撞击的必须排除腕骨骨折或尺、桡骨下端骨折。

临床上腕关节的急性扭伤可见腕部肿胀疼痛，功能活动障碍，动辄加剧，局部压痛，慢性劳损者肿胀疼痛不明显，仅有乏力或不灵活感觉。

按摩能松解粘连，解除痉挛，促进血肿消散，减轻疼痛，治疗腕关节的软组织损伤与劳损。

取坐位，用拇指指腹端按揉患侧上肢阳溪、阳池、合谷、腕骨、养老穴各1分钟，以有较强的酸胀感为度。

取坐位，一手将患肢手部牵引固定，另一手以掌擦患腕部2分钟，以透热为度。

取坐位，放松腕部，用双手拇指按压患腕关节背侧，其余四指握住腕部进行拔伸牵引，在牵引下将腕部旋转摇动4次。

取坐位，家人立于患肢侧，一手固定患侧手臂，另一手置于腕关节周围，用拇指及四指以旋转式向前臂揉捏2分钟。

骨折有几种

1、舟骨骨折

手舟骨骨折多为间接暴力所致。骨折后，腕背侧疼痛、肿胀，尤以隐窝处明显，腕关节活动功能障碍。将腕关节桡侧倾，屈曲拇指和示食(食指)而叩击其掌指关节时可引起腕部疼痛加剧。手舟骨骨折容易漏诊，为明确诊断，应及时进行X线摄 片。手舟骨骨折可分为三种类型：①手舟骨结节骨折。属手舟骨远端骨折，一般愈合良好。②手舟骨腰部骨折。因局部血运不良， 一般愈合缓慢。③手舟骨近端骨折。近端骨折块受血运影响，易发生不愈合及缺血性坏死。

2、骨折

骨折后局部肿胀、疼痛和掌指关节伸屈功能障碍。触摸骨折局部有明显压痛，纵压或叩击掌骨头时疼痛加剧。若有重叠移位，则该骨缩短，可见掌骨头凹陷，握掌时尤为明显。掌骨颈，掌骨干骨折，常可有骨擦音。

3、骨骨折

骨折有横断、斜形、螺旋、粉碎或波及关节面等。骨折后局部疼痛、肿胀，手指伸屈功能受限。有明显移位时，近节、中节指骨骨折可有成角畸形，末节指骨基底部背侧撕脱骨折有锤 状指畸形，手指不能主动伸直。同时可扪及骨擦音，有异常活动。

4、骨髁上骨折

多因间接暴力引起，骨折如无移位，多有肘部疼痛，肿胀，局部有压痛，肘关节活动功能障碍。有移位骨折 时，局部疼痛、肿胀较明显，出现异常活动，可听见骨擦音。伸直型骨折肘部常呈半伸位，肘后突起，呈靴形肘畸形，在肘前可摸到突出的骨折近端。有血管损伤(受压或刺激)的患者，手部皮肤颜色会变苍白或变暗，温度变凉，皮肤感觉减退，手指或手腕部活动障碍。最早出现且最主要的症状是被动伸指时引起剧痛，这时应及时拍X线片以确诊。

5、骨外上髁骨折

骨折后关节外侧迅速出现明显肿胀、疼痛和活动受限，有时可摸到活动的骨块。肘关节呈半屈位，活动时疼痛加剧。拍X线片可明确确诊。

6、尺骨干双骨折

亦称手骨两胫俱断或前臂双骨折。直接或间接暴力均可造成桡、尺骨干双骨折，骨折部位多发生于前臂中1/3和下1/3部。桡、尺骨干双骨折后局部疼痛、肿胀，前臂活动功能丧失，动则疼痛加剧。有移位的完全骨折，前臂可见短缩 、成角或旋转畸形，有骨擦音，前臂旋转功能丧失。开放骨折可见骨折端戳出皮肤，伤口一般较小，外露的骨折端有时可自行回纳到伤口内。

7、骨下端骨折

桡骨下端骨折是指桡骨远侧3厘米范围内的各种骨折，直接暴力和间接暴力均可造成桡骨下端骨折，但以间 接暴力最为多见。桡骨下端骨折后，腕关节上方有明显肿胀、疼痛，桡骨下端压痛明显，有纵向叩击痛，手指做握拳动作时疼痛加重，腕关节功能部分或完全丧失，有移位骨折时常有典型畸形。移位明显者，手部侧面可见“餐叉”样畸形，正面观可呈“枪刺刀 ”状畸形。腕关节及手指伸屈功能常受不同程度的影响，部分病例表现为严重粉碎性骨折。

小拇指疼骨折怎么办

1、及早锻炼

在手术以后一个月左右就可以做小幅度的运动,活动所有手指和手掌包括受伤手指,有利于消除手术以后手部的消肿和血液循环。

2、热水浸泡

热水泡后可以使局部肌肉松弛,有利于手指的功能锻炼。

3、主动锻炼

经常做抓握动作,用最大力气握拳然后尽力伸开。

4、被动锻炼

用好手逐渐用力按压受伤手指,然后再扳直。

5、药物治疗

药物治疗就是患者可以内服舒筋活血的药物,或者用药酒直接泡手,然后再进行相对应的锻炼。

​旅游中常见病症的处理方法

流鼻血

流鼻血较为常见，一般可用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额、鼻背或颈部两侧;或用干净的棉花、纱条或布条，用力塞入鼻内;或用拇指、食指紧紧捏住鼻孔约5-10分钟，均可起到迅速止血的作用。

晕车

有的旅客在外出乘车(船)时容易发生头晕、恶心、呕吐等晕车(船)综合症。这时，可在出发前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;同时注意旅游前夜保持充足睡眠，乘车当天不要吃得过饱;最好坐在车辆中部，靠近窗口的位置等，以避免或减轻不适反应。

飞虫入耳

如果有小虫飞入耳内，最简单的办法是往耳内滴油，如菜油、麻油等，也可滴一些温水或冷开水，将小虫淹死或将其四肢、翅膀粘住，限制它的活动，然后去医院取出。

异物入眼

当灰沙尘粒进入眼内，切莫马上用手揉搓眼睛，这样容易引起结膜炎、角膜炎等玻可以立即闭上眼睛，不时转动眼球，或用拇指和食指做提拉上眼睑(上眼皮)的动作，反复几次，这样，异物便会随眼泪排出;也可用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找异物，然后用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物拭去。

骨折

骨折发生后，切忌盲目转动骨折部位的肢体骨骼;在送诊途中可就地取材，用长的树枝或木条固定受伤部位，防止移位加重病情。

扭伤

登山时容易发生脚部扭伤，扭伤时不要马上用手去揉搓受伤部位，也不要用热水浸泡，这种“传统”做法反而容易加重病情。正确的做法是用浸过冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;有条件者可向扭伤部位喷解痉剂，使足部温度降低;休息时，注意抬高受伤部位，24小时后再用热水浸泡，缓解疼痛。

小拇指骨折是不是一定要做手术

一般不好说多久时间，多在2、3个月后才能逐渐恢复。但可以依据下面标准来判断。骨折的临床愈合标准是：

1、骨折局部无压痛以及纵向叩击痛;

2、局部无反常活动;

3、X线片示骨折线模糊，有连续骨痂通过骨折线;

可以先发张你的X线片上来看看，小指骨折如果要手术，一般也就是打个钢针，不会很严重，但是你这种陈旧性骨折，错过了最好的治疗时期，现在也只能做最大的补救了。还有就是你这种小指骨折，对你到底有多大的影响，平时的学习和生活是不是很不方便，不要盲目去做手术，你知道现在的医生都没有太多责任心，而只是赚钱为目的，所以要慎重考虑!

从五指来辨别健康

1、小拇指

小拇指关联的是心和肾，主后头痛。小拇指粗直和长，会比较好，小拇指的长度最好要比无名指的第三个关节还长，或者是和第三个关节持平，如果没有达到无名指的第三关节，或者是小拇指是弯曲状，这说明先天的肾脏和心脏都不是很好。所以人的身体素质保养，关键看的是小拇指，平常要多按揉按揉小拇指，有助于健康，弥补先天的不足。

2、大拇指

大拇指关联的是肺和脾，主全头痛。如果大拇指的关节过分的粗和壮，表示有多余的气，气多则容易有火，心情容易偏激，容易动到肝火。手指关节缝之间出现青筋，容易发生冠心病或者是冠状动脉硬化化。手指和手掌之间的关节缝絮乱，容易发生心脏疾病。大拇指中间有横纹的，吸收功能会比较差，横纹越多，对人的健康干扰越大。

3、食指

食指关联的是肠胃，主前头痛。大肠经经过食指，所以食指上体现的主要是大肠的问题。正常的指尖应该是越来越尖，如果相反则表示吸收功能会比较差。如果食指弯曲，看起来没有什么血色颜色显白，没有力气，说明脾胃的功能会较弱，容易出现疲劳，以及精神不振。如果在食指的根部和大拇指指尖有青筋，要注意可能会有肩周炎。

4、中指

中指关联的是心脏，主头顶。心包经经过中指，主要掌管人的神志和人志。如果中指比较细并且横纹较多，说明生活习惯不规律，往往是在提示有心脑血管方面的疾病。如果中指的根部有青筋，要注意脑动脉硬化，如果请进很多表示什么?则说明有中风的倾向。

5、无名指

无名指关联的是肝胆和内分泌，主偏头痛。无名指太短说明先天元气的不足。