耳朵要怎么护理
耳朵要怎么护理
男人耳朵长耳毛 小心清洁
耳周毛发的清理尤其麻烦。耳毛在男士身上尤其常见，不过就算是少许的络腮胡也确实是不怎么美观。你可以用耳毛清洁器或者鼻毛修剪刀来去除恼人的络腮胡。耳毛去除可能会引起耳朵永久性损伤，所以在去除时候保持工具清洁无菌并且谨慎使用最好。
耳朵上长粉刺 切记自行弄破
耳朵上也会长粉刺?当然!没什么比长了个看不到也挠不到的疙瘩更烦心的事了。因为耳朵可以自我分泌保护性油脂，因此这些区域也常会发生毛孔堵塞。尽管耳朵上的粉刺小疙瘩一段时间可能会自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能会是个囊肿，所以还是去找专业医生清除比较好，可别试图自己挤破它们。
耳垢不是病
大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。
耳朵也要防晒
尽管可以自我分泌保护类的油脂，但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害，其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。耳朵很容易被冻伤，因此经常性的保湿非常关键。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害，太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防晒霜来保护这些敏感区域。另外，记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳。
怀孕的人可以吃猪耳朵吗
怀孕的人可以吃猪耳朵吗
虽然猪耳朵有着如此多的功效，但是实际上怀孕的人最好是少吃猪耳朵的。主要有以下两个原因：
1、虽然猪耳朵含有丰富的胶质，对于胎儿的软骨生长具有一定的帮助，但是一般在烹饪猪耳朵的时候，尤其是购买卤菜里面的猪耳朵的是，里面添加了大量的调味料在里面，而这些调味料对于孕妇的健康是没有帮助的。
2、虽然猪耳朵里面含有蛋白质、钙、铁等营养元素，但是食用猪耳朵不易咀嚼，如果孕妇吃太多的话，会对孕妇的牙齿造成一定的伤害。
所以，综上所述，孕妇最好还是少吃猪耳朵为好。如果实在要吃，最好自己购买生的猪耳朵回来自己烹饪，并且少放入一些调味料，并且孕妇食用猪耳朵要适量。
宝宝中耳炎症状 挠耳朵
孩子在2岁以前是说不清自己什么地方疼的，不过，他会用行动告诉你。如果他不断地摸耳朵、挠耳朵、揪耳朵，要想到他是不是患了中耳炎。
耳朵疼怎么护理
大部分的耳朵疼，多是中耳炎的预兆，这该怎么办呢?其实中耳炎也没有那么可怕，大多数采用保守治疗就会治愈，比如用双氧水冲洗，或者服用适量的阿莫西林胶囊等等。除了保守治疗之外，我们在日常生活中也可以通过一些方法，预防中耳炎的发生。
1、尽量不掏耳朵。不用不干净、尖锐的物体挖耳朵，以免感染发炎。成人外耳道口到鼓膜的距离只有3.5厘米，用棉签清理耵聍时，伸入外耳道的部分应在2.5~3厘米之间，以免刺伤鼓膜。此外，不到按摩店、美容店采耳，一是用具消毒没有保证，二是非专业人员有可能把鼓膜弄伤。
2、预防感冒。夏天是感冒高发季，耳炎往往是由感冒引起，咽鼓管不通气可引起渗入性中耳炎。
3、尽量不要让水进入外耳道。游泳或洗头洗澡，如果有水进入耳朵应立即用棉签将水擦干净，保持外耳道清洁、干燥。
中医养生知识 三搓两耳——护听力
耳朵穴位密布，通达人体的各个部分，当人体有病时，通常都会显示在耳朵上。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可补肾壮腰、养身延年。
别看只有“一亩三分地”，搓耳朵也有讲究。搓耳朵要搓外耳轮（耳朵最外侧向里面卷起的软骨部分），可以促进毛细血管的充盈和外周循环的改善。搓耳朵时也注意不要太用力，别伤害到自己。此外，有严重心脏病的老人、耳部有溃烂、以及一些肿瘤的患者要避免搓耳朵。
秋季防脱发的运动
日常的运动有利于舒缓压力，能让我们有充足的睡眠，良好的睡眠，可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
进行头皮按摩的方法：轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处;轻轻的按揉头部两侧(耳朵上面的部位);均匀得按摩后脑后。按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。
头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮，能够促进头发的血液循环，实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
如何给宝宝清洗屁屁 宝宝的耳朵
给宝宝洗澡时，尽量避免洗澡水流进外耳道。如果不小心流进去，则可把孩子的头侧向一边，这样有利于水流出。也可用棉签轻轻地把水擦拭掉，但不要把棉签插进外耳道。
在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适，是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵，要小心患中耳炎的可能。
很多妈妈在夜晚给宝宝喂奶时，常常因为太困睡着，没将乳头及时从宝宝嘴中拿出，从而导致乳汁流至宝宝耳朵，这样也容易让宝宝患上中耳炎。
宝贝冬季洗澡要把好4道关
1.准备工作要做好
给宝贝洗澡之前一定要做好相关准备工作，房间里的温度要适宜，如果气温太低最好是适当全用取暖器;孩子需要换洗的衣服要准备好，不要给孩子脱了衣服之后又去找衣服就很容易感冒。婴儿洗浴用品要放在伸手就能拿到的地方，尤其是浴巾，不要等孩子洗完了还到处找浴巾。水温要调好，最好是先放水几分钟之后再抱孩子进去脱衣服，热水放起来浴室温度会跟着上升。
2.洗澡要快而有序
给宝贝洗头不能乱洗，头和身子要分开来洗。先把头洗好之后，用毛巾擦干水之后再给宝贝洗身子。不要一次性身子和头都打湿，这样湿处没有及时洗到位，水贴在上面凉了容易感冒。洗澡的动作要快，不能过慢，洗得时间越长，越容易冻到孩子。给孩子洗澡水温不能过高，水温过高有可能屏气烫伤孩子的皮肤。最好是先调试好水温之后再给孩子脱衣服。先洗好头之后再洗身子，最后洗手指和脚丫，不要忽略了孩子的手脚，往往这些地方细菌和污物更多，需要细致清洗。
3.洗完之后要护理
宝贝洗好澡之后要马上用浴巾把身上的水擦干净，然后快速地在宝贝的皮肤上涂上护理品。冬季宝贝的皮肤干燥，不涂护肤品可能引起宝贝皮肤过敏。做好宝贝的耳、鼻、口护理。耳朵要好好检查，看看有没有进水，进水了的话一定要用棉棒或是纸巾轻轻吸出来，怕引起中耳炎，对孩子的健康造成影响。有些妈咪们在给孩子洗澡时动作很快，洗完之后就手忙脚乱，不是忘记这就是忘记那，这样没有条理，容易忽略到涂护肤品，对孩子的皮肤健康造成影响。
4.穿衣服时要讯速
有经验的妈咪们在给宝贝们准备洗澡的衣服时，会将衣服里衣和外衣或是毛衣先配套好，内裤和外裤套在一起，给孩子穿时就更快，拿上套进去就行。如果东一件西一件放在一个地方，找都找半天，耽搁时间就可能导致孩子感冒生病。
耳朵痒是怎么护理
1、不要常常去除耳垢
耳垢是耳内天然的『护身符』，它有防潮的作用。有一些人习惯将耳垢完全去除，要知道如此会使耳朵皮肤变得十分干燥，引起耳朵发痒，并且愈挖愈痒。
2、补充营养元素
耳部病患通常与人体缺少某些营养元素有关，比如维生素A、维生素B、维生素c与维生素E，及锰微元素等，平时饮食中要多注意补充此类物质。
老年人护理耳朵的9要素
1、锻炼身体
中老年人要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。
2、合理安排饮食
中老年人不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听觉功能。
3、戒烟戒酒
因烟硂可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年人，尤其是听力下降者，宜戒烟。
4、避免或减少噪声刺激
防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音，降低噪声对耳的刺激。
5、药物治疗
临床应用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性药物时，应严格掌握其适应症。即使需要应用时，也宜用最小的有效剂量，尽可能用短斯治疗。耳局部用药尤须重视。
6、及时检查
中老年人一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早采取康复手段，防止耳聋的加重。
7、常按摩耳朵
耳朵保健经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次;
8、不要掏耳朵
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力;
9、治疗慢性病
积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病。这类疾病可能会引起耳朵的病变。容易影响听力的慢性疾患有高血压、动脉硬化、糖尿病、慢性支气管炎和肾炎等。这些病之所以会引起听力损害，是由于这些疾病影响内耳的血液和氧气的供给，或使体内有毒物质的排泄造成障碍所致。
日常耳朵护理要注意些什么
1、耳朵保健保持良好的精神状态。当人情绪激动或着急之后，人的肾上腺素分泌增加，可使内耳小动脉血管发生痉挛，小血管内血流缓慢，造成内耳供氧不足，导致突发性耳聋;
2、耳朵保健养成科学的饮食习惯。多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;
3、耳朵保健慎用或禁用对听神经有损害的药物。氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。家族中有耳毒性药物过敏史者更应慎用此类药物;
4、耳朵保健避免长时间接触高分贝噪音。长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。工厂的噪音会导致职业性的噪音性耳聋，卡拉ok等噪音很大的娱乐场所应尽量不去，另外也应避免长时间听耳塞，否则会引起听力减退;
5、耳朵保健经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次;
6、不要掏耳朵。掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力;
7、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病等疾病。这类疾病可能会引起耳朵的病变。
4种简单的耳朵护理方法
鸣天鼓
天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神之时鸣击天鼓，轻轻松松保持头清耳明。耳部有外伤及中耳炎，暂不宜应用此法。
振耳道
两手食指指面按压耳道，一按一放，快速震动，使耳道内产生振动，并传至大脑。每次5～10分钟。或是用食指塞耳窍，压耳门，然后骤放各三次。此 法可以单独作为一种保健方法，可增强听力，醒脑通窍，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑名等疾患。也可与鸣天鼓配合运用增强保健效果。
现代生活中因压力劳累而经常耳鸣的人，经常用此法保健，可以缓解症状，健脑聪耳。耳部有炎症的暂不适于应用此法。
旋摩耳轮
以两手掌自上而下按摩耳廓，然后水平方向按摩耳廓前面和后面，以耳部感觉发热为度，每日二至三次。有清脑醒神聪耳的作用。
耳为宗脉所聚，是一个全息器官，全身脏腑、躯干、四肢在耳朵上都有相应的反应点，身体的疾病在相应部位有异常反应点。因此按摩耳廓对全身脏腑有刺激调整作用。对异常反应点的刺激，对慢性疾病还有辅助的治疗作用。
搓摩耳廓可以促进耳部血液循环，因此而不受伤及有冻疮时，暂不适于应用此法。
揉耳窍
耳朵被经脉环绕，为宗脉之所聚。经常点揉按摩耳朵周围的穴位，可以调节经脉气血，健脑聪耳。利用各窍穴与经络脏腑之间的相互联系、相互沟通的关系，从而调节内脏功能，防病强身。
捻听宫——双手拇、食指指尖捏起耳屏前方的听宫穴，前推后拉捻动穴位，每分钟60次，用力均匀，直至胀痛感传至耳内，维持5分钟停止。此法有利耳通窍、健耳防聋的作用。
揉耳前——两手食指分别按揉耳屏前方的耳门、听宫、听会等穴，力度以胀痛感能承受为准，在按切时配合切法、振法、叩法。每次5～10分钟。经常揉按可预防和治疗耳鸣，增加听力。
推耳后——用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘈脉、耳壳后、颅息上下来回各推20～30次。具有滋养肝肾，降低血压的作用。
叩翳风——两手食指指尖同时叩击揉按两侧翳风。力量自行掌握，至穴位处有胀痛热感，大约5分钟。此穴位可有效地缓解耳鸣，健耳通窍。
拉耳廓——耳廓与外耳道及内耳紧紧相连，拉动耳廓牵动外耳道及内耳听神经。双手拇、食指指面捏紧耳廓根部，一上一下拉动，用力均匀，每分钟80～100次连续拉5分钟左右。耳内热胀感明显。此法有调理耳部气血，聪耳健脑的作用。
耳部保健方法可以调整脏腑，提高机体的抗病能力，适用于耳部没有外伤疾患的各类人群，青年人用之可以通窍健身，老年人用之可以颐养耳窍，延年益寿，耳鸣头旋者用之祛病健脑，无病痛者用之健身强体。
就要干干净净坚决不做脏宝宝
一、宝宝私处清洗
宝宝们的私处清洗要特别注意，总的来说要细心。一般来说，宝宝们的私处会因为经常撒尿和拉粑粑而红肿或粘有粑粑或尿液。爸妈们在清洗私处时，记得水温不能热，也不能太冷，太热会刺激宝宝的私处，而太冷，会使得宝宝们的私处受到伤害。爸妈们可以用一块柔软的面巾打湿然后拧干轻轻的擦拭，记得力度不要太大。擦洗宝宝们的私处后，记得要保持宝宝们的私处干净，还要给私处擦点爽身粉。
二、宝宝们的眼睛清洗
宝宝们拥有一双乌黑发亮的眼睛，闪闪发亮确实迷人。但是宝宝们的眼睛也很脆弱，眼中会分泌出一些污物，比如眼屎。那么爸妈们该怎么护理和清洗宝宝们眼中的这些东西呢?首先我们必须要明白宝宝的眼睛需要精心护理，不要用脏的、硬的东西去擦拭宝宝的眼睛，更不要用手去擦宝宝的眼睛。爸妈可以用湿巾纸去轻轻擦拭宝宝的眼泪和眼屎。
三、宝宝们的耳朵
宝宝们的耳朵中或多或少会有耳屎，而耳屎在耳朵的深层处，想要够到可比较难哦。不要用棉签去探宝宝的耳朵，不然一不小心可能会伤到宝宝的耳膜。爸妈在清洗和护理宝宝的耳朵时，不要让水进入到宝宝的耳朵里，如果耳朵进水，宝宝们耳朵可能会不舒服。所以清洗宝宝耳朵要用软的轻柔的东西。
四、清洗宝宝的嘴巴
宝宝们还太小，或者根本就没长牙齿，这个时候，爸妈们觉得给宝宝刷牙可能觉得没有必要。其实，宝宝们清洗嘴巴那是必须的。宝宝们经常乱咬东西，把手也放进嘴巴里，这样宝宝们的嘴巴里可能就有很多细菌了。所以宝宝们的空腔是需要护理的。爸妈们可以把自己的手洗干净，然后在手指上缠上干净的布，然后在宝宝嘴巴里探索，清洗，当然不要太用力。