佝偻病预防措施 科学喂养

佝偻病预防措施 科学喂养

现在都提倡母乳喂养，但是母乳喂养中维生素D的含量相对较少，所以我们在母乳喂养或断奶后应该及时添加辅食，多补充一些维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物，例如：蛋、肝类、乳类、肉类等。

引起佝偻病的原因

引起佝偻病的原因

1、喂养不合理。人乳、牛奶、羊奶、米粉、糕干粉中维生素D含量较少，如果不适当在奶品中添加维生素D，或是不给孩子吃含维生素D高的食物，孩子就会得佝偻病。

2、禁止外出。一些家长对孩子过于溺爱，不让孩子经常在室外活动、晒太阳。小儿皮肤合成维生素D的能力降低，也会引起佝偻病。

3、患某些慢性病。如肠炎、伤寒、结核病、肝炎等孩子虽然吃了维生素D和钙片，但因机体消耗过多或吸收不良，也会引起佝偻病。

4、生长过速。早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。

因为孩子成才的阶段不容有失，所以家长们应该行动起来，为孩子创造更好更有益于孩子成长的坏境，家长们应该及早采取措施，防治孩子佝偻病的发生。

佝偻病的防治

1、科学喂养。婴儿期应提倡母乳喂养，断奶后及时合理添加辅食，多食含维生素D、钙、磷和蛋白质丰富的食物(蛋、肝类、乳类、鱼、肉等)。

2、多晒太阳。家长应经常带小儿到户外活动，多晒太阳以获取维生素D。据测算，小儿晒太阳两小时，可促进皮肤生成维生素D400国际单位。

3、加强护理。日常生活中应做好小儿生活和卫生护理，定期进行预防接种，积极预防上呼吸感染、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。

佝偻病预防措施 定期检查

除了以上生活和食物的护理和调养，定期检查小孩的身体状况是必不可少的，特别是检测小孩骨骼的发育情况。如果发现有异常要及时尽早解决，以免发生佝偻病。

预防婴幼儿佝偻病的3条措施

佝偻病包括遗传型、病理型和营养型三种类型。其中：

遗传型是由于染色体的原因产生的维生素D依赖性或维生素D抵抗性佝偻病。

病理型是由于胃肠道或肝胆疾病引起的维生素D吸收障碍，肝、肾严重损害时导致维生素D羟化障碍，从而引起的佝偻病。

营养型是由于维生素D摄入或合成不足导致钙、磷比例不适当而引起的佝偻病。

前两种佝偻病属于医学研究的范畴，本文仅分析营养型佝偻病的预防措施。

营养型佝偻病主要是由于维生素D摄入或合成不足而引起的，那么，人类获取维生素D的途径有哪些呢？

人类获取维生素D有两个途径，一为外源性，另一为内源性。

外源性是依靠食物获得，在天然食物中含有维生素D的食物并不多，以深海鱼、动物肝脏、蛋黄中相对较多。

内源性是指人体表皮和真皮内的7-脱氢胆固醇，经阳光中紫外线照射后形成维生素D3，然后再转变为维生素D。它的产生量与季节、纬度、紫外线强度、年龄、暴露皮肤的面积和时间长短有关。

我们知道了维生素D的来源，预防措施就很容易找到了。

对于孕妇来说，在孕晚期要给婴儿做好足够的储备，预防婴儿先天性佝偻病的发生。孕妇需要多到户外活动，充分接触阳光，并且多吃富含钙、磷食物的奶类、豆类、坚果以及绿叶蔬菜，妊娠后期为冬春季的孕妇宜适当补充维生素D制剂，补充量为400～1000国际单位（10～25μg/d）为宜。

对于婴幼儿来说，可以从以下三个措施来预防。

1、由于母乳中的维生素D含量低，而且很难通过乳腺腺管排入到乳汁中，所以家长应尽早带婴儿进行户外活动以接受阳光照射。

每日户外活动1～2小时，并且要尽量暴露身体部位以促进皮肤维生素D的合成。同时要选择适当的时间，避开上午十点至下午三点这个时间段，以免灼伤皮肤。

2、可以适当补充维生素D制剂，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节。每日补充量为400～800国际单位（10～20μg/d），生活在南方的婴儿每天需补充400—600国际单位（10～15μg/d），生活在北方寒冷冬春季的婴儿每天需补充600—800国际单位（15～20μg/d）。

纯母乳喂养的婴儿从一般出生二周开始补充维生素D制剂。如果是人工喂养的，应首选婴儿配方奶粉，因为我们国家婴幼儿奶粉标准中规定了配方奶粉中应该添加维生素D。对于这类婴儿，要根据配方奶粉中维生素D的含量视具体情况添加维生素D的不足量。

3、如果是早产儿、双胎儿、多胎儿等高危人群，由于母亲在孕末期没有给婴儿足够的储备，所以生后就应该补充维生素D制剂。每天的补充量为800国际单位（20μg/d），3个月后可改为每天400～800国际单位（10～20μg/d）。

对于每天口服维生素D有困难的，可以每月给婴儿口服一次维生素D，5万—10万国际单位。

由于现在市售的维生素D制剂经常与维生素A结合在一起，而维生素A容易在人体内蓄积造成中毒，且中毒后果严重，所以在补充维生素D制剂的时候要特别注意避免维生素A过量引起的中毒。另外，在补充维生素D的过程中可以监测血液的生化指标，根据结果适当调整剂量。

综上所述，预防婴幼儿佝偻病的措施主要有三条：

第一、早晒太阳、防止灼伤。

第二、维D补充、防A过量。

第三、双胎早产、补D赶早。

佝偻病是怎么得来的 预防佝偻病的措施

1.预防儿童佝偻病要从孕妇抓起，怀孕以后，如果天气允许，要经常出去晒太阳，以促进身体对钙的吸收。而且要适量进行补钙，有条件的话多喝一点牛奶是很有好处的。

2.合理喂养。孩子出生后应尽量采用母乳喂养，母乳中的维生素D易于孩子吸收，4个月的孩子应开始添加辅食，逐步添加蛋、动物肝脏等含维生素D多的食品。对体弱多病和生长速度快的孩子，如双胞胎、低体重儿、早产儿、肥胖儿需要更多的维生素D及钙，如补充不足，极易发生佝偻病。

3.晒太阳是预防佝偻病最方便、最经济、最安全的方法，紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来源。在正常天气下，孩子应该日晒太阳2小时左右，这样就能满足维生素D的需要。晒太阳是指直接接受阳光的照射，隔着玻璃、戴着帽子或口罩晒太阳，是达不到预防佝偻病的目的的。

佝偻病的预防办法有哪些

佝偻病的患者是越来越多了，我们在生活中孩子要有好的生活环境，生活环境对于患者们来说是非常重要的事情，我们一定要有合理的饮食，饮食上调理好了的话，佝偻病才会慢慢的康复，希望我们在生活中注意预防佝偻病，下面，我们看看预防的办法有哪些吧!

专家介绍，合理喂养对预防佝偻病是十分 重要的。宝宝出生后应尽量采用母乳喂养，因为母乳中维生素D以及其它营养物质易于吸收。4个月的宝宝开始添加辅食时，不要以谷类食品为主，否则会影响膳食中钙盐的吸收，应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。

佝偻病如何预防?晒太阳是预防佝偻病最方便经济、最安全有效的方法，因为紫外线照射在皮肤上，可使皮肤产生维生素D，这是人体内维生素D的主要来 源。因此小婴儿过了满月后，可逐步增加日晒时间，在正常天气下，每日晒太阳2小时左右就可以满足维生素D的需要。夏季避免阳光直晒，可在树荫下玩耍，也可 以达到日晒的目的。晒太阳时不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否则达不到抗佝偻病的目的。

因为膳食中维生素D的含量较少，所以按时服药也是必不可少的预防措施。宝宝出生半个月应在医生指导下服用维生素D和钙剂，并定期到保健单位进行健康 查体，在医生的监测下增减药物剂量。对体弱生病的孩子和生长速度较快的孩子，如早产儿、双胞胎、低出生体重儿、肥胖儿要格外注意，因为这些孩子需要维生素 D及钙的量大一些，如补充不足，极易发生佝偻病。

佝偻病的预防办法我们都知道了吧，在出现了佝偻病的时候，我们一定要及时的到医院采取治疗，只有及时的采取治疗，佝偻病才会慢慢渐渐的康复，这种疾病严重的影响了孩子的未来，我们一定要非常的注意，祝大家身体健康，早日康复!

维生素D缺乏性佝偻病的预防

维生素D缺乏性佝偻病饮食要多样化，增加蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食。口服维生素D。葡萄糖酸钙口服。严重畸形者可在4岁以后进行矫形手术。最后一个为预防用量。

一、维生素D缺乏性佝偻病的预防：

1、普及预防措施

⑴加强宣传工作，包括对孕妇、围生期、乳儿期的合理预防佝偻病知识，具体落实在妇幼保健管理系统工作中。

⑵推广法定维生素D强化食品。近年来北京儿科研究所营养研究室研制了维生素AD强化牛奶(AD奶)，含维生素A2000IU/L，维生素D600IU/L，经试验证明，此种强化牛奶是解决牛奶喂养儿维生素A、维生素D缺乏以及防止其过量最安全、有效、方便、经济的方法，现已在北京推广，值得介绍各地应用。

⑶加强乳幼儿合理管理和喂养，母乳喂养至8个月，按时加辅食。

⑷加强小儿户外活动，集体儿童加强三浴锻炼(空气浴、日光浴、水浴)。

⑸预防和早期治疗乳幼儿常见病。

⑹城建部门对居室设计中，应把日光照射角度考虑进去。在建筑群中应考虑设儿童(包括老人)绿化活动区。或于楼房平顶上建立儿童活动区，尤以北方急切需要。

⑺人工紫外线装置应引入有条件的保托机构中去。

2、药物预防法

⑴孕期时强调户外活动，不仅是接受日光紫外线对佝偻病的预防作用，对机体还有更多裨益。尤以在妊娠末三个月，除日照外需每日补充维生素D400IU。

⑵ 新生儿期1～2周后，每日口服维生素D400IU，或每日口服一次维生素D3～5万IU，或每季度口服维生素D10～15万IU。母乳及牛乳喂养儿日食乳 400～500ml则不需补钙，一般钙剂皆不及乳中的钙易于吸收利用。夏秋季可充分利用日光照射，每年入冬后口服维生素D10～15万IU，间隔2～3月 (即来年冬末)再投一次，连续三年为妥在农村尤为适宜用此法。

⑶早产儿、双胎儿以及消化道疾病患儿，可酌情略加维生素D预防量，但切忌过量以免中毒。

我国幅员辽阔，南北地区、城乡条件不同，散、集儿童条件不同，高楼、平房拥挤程度不同，应因地制宜地开展预防措施。

二、维生素D缺乏性佝偻病的护理：

小儿调护：

⑴患儿不要久坐、久站，不系过紧的裤带，提倡穿背带裤。防止发生骨骼畸形。

⑵每日作户外活动，接受日光照射，同时注意防止受凉。

佝偻病患者的注意事项是哪些

佝偻病是一种比较难彻底治疗的疾病，各位朋友在治疗佝偻病的时候，一定要有耐心。各位佝偻病患者的家属，一定要多注意患者的情绪，及时开解患者。佝偻病患者是有许多事要多加注意的，现在一起来了解下佝偻病患者的注意事项。

1、佝偻病的保健需提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需要。

2、多晒太阳是佝偻病的保健中很重要的措施，应广泛宣传大力推广。尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。佝偻病患儿平均每日户外活动应在一小时以上。

3、对体弱儿或在冬春季节，补充富含维生素D，利于吸收的体恒健钙之缘片，以满足身体对钙的需求。这也是对于佝偻病的保健措施。

4、佝偻病的治疗上可采用维生素D疗法。佝偻病患儿应多到户外活动，接受日光和新鲜空气，必要时可用紫外线灯照射，不要久坐、久站或多走，更不要勉强学站、学走。

这四个方面是佝偻病患者特别需要注意的事情，各位朋友一定要注意均衡饮食，少食多餐，不能挑食，还有在作息规律上一定要避免熬夜，保证充足的睡眠，这样是保证早日治愈佝偻病的前提。