晒伤的皮肤发痒怎么办呢

晒伤的皮肤发痒怎么办呢

夏日里，即使防晒工作做的再充分，肌肤还是害怕日光的侵袭，晒后会出现皮肤发红、发痒，因此，晒伤的皮肤发痒怎么办呢?

1、轻度发红发痒，先用镇定型的爽肤水进行舒缓。面部晒到就要小心，可以用一些补水面膜，停用精华霜，在清洁后再用温和的护肤皮进行涂抹。

2、如果是深度发红、刺痛，这证明皮肤已经被严重晒伤。当务之急是为肌肤补充水分，用温和的化妆水或补水面膜，让肌肤的含水量恢复到正常水平。

一般的晒伤均可以选择冷水冷敷做紧急处理，然后涂抹肤轻松乳膏，必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

高温天气光膀子不解暑易晒伤

皮肤晒伤后要第一时间冷敷

专家表示，对于已经晒伤的皮肤，应该立即在红斑部位局部用冰水或硼酸溶液冷湿敷，能起到明显的缓解作用。 也可以通过简单的物理降温方式进行冷敷处理，比如使用凉毛巾或者冰镇的西瓜皮、冬瓜皮等敷在受损皮肤上，都能达到消肿利湿的效果。

日晒伤一般出现在日晒数小时至十余小时后，在暴露部位出现边界清楚的红斑，颜色鲜红，严重的可以出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，遗留色素沉着或减退。局部烧灼感或刺痛感，症状轻者2-3天内痊愈，严重者需一周左右才能恢复。

晒伤程度较严重应尽快就医

轻微晒伤。皮肤轻微发热发红，可用干净的纱布蘸冰水湿敷，或将湿毛巾装在保鲜袋里，放入冰箱冷冻5分钟后，将毛巾取出，敷在皮肤发红部位，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。

为什么夏季一到浑身皮肤发痒

1、为什么夏季一到浑身皮肤发痒:季节性过敏

夏天到了,细菌繁殖比较快,过敏体质本就比较敏感,夏天脸上容易出汗,空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适,加之细菌较多,就会引起夏天脸上痒的情况了。

2、为什么夏季一到浑身皮肤发痒:汗液刺激

夏天温度高,肌肤受热张开,加速为身体散热,因此流汗也会比较多,汗液中含有丰富的盐分,这些盐分具有刺激性,刺激毛孔产生不适,让人有脸痒痒的感觉。

3、为什么夏季一到浑身皮肤发痒:晒伤

夏天太阳比较晒,紫外线也格外的强烈,常在外面行走的人肌肤易被晒伤,晒伤后会有轻微的疼痛感,类似于痒的感觉。

建议:养成防晒和敷面膜的好习惯。

晒太阳后皮肤痒怎么治疗

冰敷

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

面膜

晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水，修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂，为了避免加重过敏情况，可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜，简单安全又经济实惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状，洗脸后均匀的涂在脸上，敷15分钟后洗去。

蛋清有丰富的蛋白质，可以促进皮肤细胞的再生，帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。

蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，可以滋润美白皮肤，帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。

2、黄瓜

晒伤后取半根黄瓜，搅成黄瓜泥敷在脸上，15分钟后用水洗掉。

黄瓜含有维他命C，可以增强皮肤的再生能力，可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。

以上就是关于晒太阳后皮肤发痒的介绍，大家都清楚该怎么办了吧。另外建议大家在皮肤发痒时，千万不可以立即用热水清洗。这样不仅不会减轻，还会出现红肿过敏的症状。还有就是皮肤过敏时要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果。

皮肤晒伤之后感觉疼痛怎么办

晒后6小时：晒后不仅会变黑晒伤，要想美白，第一步就是走好晒后修复，轻微晒伤，皮肤发红发烫 ，冰镇后的保湿面膜舒缓即可!中度晒伤，皮肤发红发烫之余还感觉到疼痛，甚至又明显的红肿。用凉开水敷脸镇静皮肤，不能用冰水刺激肌肤。重度晒伤，皮肤脱皮或者起水泡。别傻了，还想涂什么护肤品，赶紧就医吧。

晒后24小时：在晒伤后的肌肤，极度缺水干燥，容易出现脱皮现象，而且此时肌肤十分敏感，保湿精华进行补水保湿工作。注意，此时不能进行角质等深层清洁工作，也不能使用美白产品!

此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。

面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。另外，黄瓜片、西瓜皮敷脸也是很有效的方法哦。

晒伤后皮肤痒怎么办

冷水洗脸快速降温

皮肤晒黑以后一定要注意马上用冷水洗脸，因为冷水洗脸可以将皮肤的温度迅速降下去，快速给基底层进行补水修复，可以减轻皮肤晒黑痒的情况，并且能抑制皮肤因晒黑后出现脱皮的情况。

给皮肤迅速降温的原因

皮肤长时间活动在户外不仅会吸收大量的日光和紫外线，而且还会将紫外线转化为热量，让皮肤迅速升温。当皮肤到达一定的温度的时候，皮肤就会出现晒红、晒伤的情况，然后等黑色素慢慢沉淀在皮肤表层变成晒黑的状况。而这个时候我们就一定要干净给肌肤降温补水，这样不仅可以缓解黑色素的沉着、皮肤的降温还能让皮肤进行修复。

皮肤晒黑痒注重补水

皮肤晒黑痒的时候或者皮肤刚刚晒黑的时候，一定要注意，多给面部进行补水。因为这个实收由于紫外线和阳光的照射大量蒸发了皮肤基底层的水分，让皮肤严重缺水。我们通过给面部基底层补水，不仅可以让皮肤缺水的情况解决改善，而且还能缓解黑色素的沉着增加皮肤微循环的代谢让部分黑色素细胞代谢出去。

保湿喷雾补水

皮肤晒黑以后最好是随身携带补水的喷雾，因为补水的喷雾一般都会有镇静舒缓的左右，经常不定期给皮肤进行补水可以降低皮肤晒黑后的肌肤敏感度，让皮肤的基底层水润度达到一个稳定快速循环的转达，并且只有在皮肤不缺水的情况下，皮肤微循环才能快速将黑色素细胞代谢出去。

冰面膜补水

皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的一周，建议每天晚上给皮肤用一片冰面膜补水。用冰面膜补水是为了让皮肤遇冷将敏感度降低，并且能让皮肤跟面膜之间产生更好的服帖度，让皮肤基底能更好的吸收面膜中的精华营养。

前期慎用美白面膜

皮肤晒黑痒或者皮肤晒黑以后的前一周，一定要注意慎用美白面膜。因为这个实收的皮肤处于一个极度敏感的时期，而美白面膜的针对性太强，会让原本敏感的皮肤再次受到刺激引起皮肤造成伤害，出现皮肤发红情况严重的状态。严重的话可能还会因刺激敏感造成皮肤留下色沉。

暴晒后皮肤变红怎么办 第四步：芦荟胶消炎止痛

芦荟有消炎、止痒、止痛的功效，将芦荟胶冰镇后，涂在晒伤部位，能有效缓解暴晒后皮肤发红、发痒且伴有灼痛感的症状。

皮肤晒伤后瘙痒怎么办呢

1.清洁

晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露;尽量使用冷水或温水，避免用热水。

2.保湿

如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

3.外敷、内服疗晒伤

黄瓜榨汁：皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

夏日防晒小知识 夏季防晒的好处

紫外线可穿透皮肤到达真皮层，损伤弹性纤维，伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮，短时间即造成皮肤伤害，是晒伤的罪魁褐首。

防晒工作不到位，极易形成色素沉着、皮肤发炎、黑斑、老化甚至是皮肤癌，并且受伤皮肤不易复原、产生皱纹及引发眼部伤害。

夏天如何拯救晒伤的肌肤

一、轻度晒伤(皮肤发红、发热)

这类情况属于晒伤的前期，比较容易被忽视，如果不及时采取措施进行补救可能会导致级别升高。这时解救起来还算方便，主要是做好补水保湿降温的工作，并且要勤加涂防晒霜来保证不会进一步被晒伤。

先用冰水清洁过晒伤部位后，再用冰镇过的毛巾敷在发烫处15-20分钟就可以。最后选择具有降温效果的喷雾来为肌肤补水。

使用物理防晒霜

如果是敏感性皮肤建议少用化学防晒霜，尽量多用物理防晒，这样能避免肌肤承受更多的负担，防晒霜具备补水保湿作用更佳。

三、中度晒伤(皮肤发痒红肿，有过敏的现象)

出现了以上现象，就说明你已经因为紫外线的长期照射而引起的皮肤发炎的现象，美白可以暂时先放一放，着重调理肌肤，但还不用着急将护肤品全部换成只具有舒缓消炎的超温和产品，这可能反而让你晒伤等级增加。

氨基酸洁面搭配洁面仪

在晒伤的中度阶段建议使用氨基酸洁面，更加温和的弱酸性不会进一步刺激皮肤，还能为皮肤补充合成蛋白质必要的氨基酸，防止肌肤因晒伤而出现细纹。但由于氨基酸洁面属于低泡类，可以使用起泡网或者洁面仪使用。

每天敷舒缓型水膜

可以选择具有舒缓型作用的柔肤水来镇定皮肤，推荐金缕梅、薰衣草、玫瑰、芦荟等天然成分，如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。

三、重度晒伤(脱皮起水泡)

此刻你要时刻关注皮肤的变化，将所有的护肤品都换成温和无添加无香精型，并且千万别再化妆了，如果你还想要一张健康的皮肤的话。

万能美容油对抗晒伤

美容油基本都是无添加的纯天然植物精粹，即使在晒伤脱皮的时候也可以放心，使用免签沾取美容油涂抹在面部以后，用热毛巾敷一下脸在涂抹医生开的处方药膏。

防晒面霜代替防晒霜

有的人说晒伤以后就不需要涂防晒霜了，这是错误的做法。应该选择一款带有SPF指数并且舒缓无负担的面霜来进行外出保护。

为什么会晒伤后皮肤发痒

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。有效预防黑色素的产生，晒不伤，才能时刻保持青春润泽。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。很多时候能够对我们的皮肤起到一个很好的保护作用。

具体而言，阻隔紫外线的防晒剂一般是指物理性防晒成分，其原理犹如打伞戴帽，可以将照射到人体的紫外线反射出去，主要成分有氧化锌、二氧化钛、物理性防晒粉体280-370nm(防护UVA)、物理性防晒粉体250-340nm(防护UVB)。吸收紫外线的防晒剂一般是指化学性防晒成分，可以吸收紫外线的能量而发生化学反应。化学性防晒成分种类就非常多了，留待以下成分一栏中分紫外线UVA和UVB吸收剂分介绍。“防止肌肤被晒黑、晒伤”，是指防晒霜要同时具备防护紫外线UVA和UVB的功能。

选购防晒霜时，不单只要看防晒系数，即看防护紫外线UVA的PA、PPD指数和防护紫外线UVB的SPF指数，还要看防晒成分，才能确保安全有效地使用。

拯救晒伤的肌肤应该这样做

轻度晒伤(皮肤发红、发热)

这类情况属于晒伤的前期，比较容易被忽视，如果不及时采取措施进行补救可能会导致级别升高。这时解救起来还算方便，主要是做好补水保湿降温的工作，并且要勤加涂防晒霜来保证不会进一步被晒伤。

先用冰水清洁过晒伤部位后，再用冰镇过的毛巾敷在发烫处15-20分钟就可以。最后选择具有降温效果的喷雾来为肌肤补水。

使用物理防晒霜

如果是敏感性皮肤建议少用化学防晒霜，尽量多用物理防晒，这样能避免肌肤承受更多的负担，防晒霜具备补水保湿作用更佳。

中度晒伤(皮肤发痒红肿，有过敏的现象)

出现了以上现象，就说明你已经因为紫外线的长期照射而引起的皮肤发炎的现象，美白可以暂时先放一放，着重调理肌肤，但还不用着急将护肤品全部换成只具有舒缓消炎的超温和产品，这可能反而让你晒伤等级增加。

氨基酸洁面搭配洁面仪

在晒伤的中度阶段建议使用氨基酸洁面，更加温和的弱酸性不会进一步刺激皮肤，还能为皮肤补充合成蛋白质必要的氨基酸，防止肌肤因晒伤而出现细纹。但由于氨基酸洁面属于低泡类，可以使用起泡网或者洁面仪使用。

每天敷舒缓型水膜

可以选择具有舒缓型作用的柔肤水来镇定皮肤，推荐金缕梅、薰衣草、玫瑰、芦荟等天然成分，如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布浸透后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。

重度晒伤(脱皮起水泡)

此刻你要时刻关注皮肤的变化，将所有的护肤品都换成温和无添加无香精型，并且千万别再化妆了，如果你还想要一张健康的皮肤的话。

万能美容油对抗晒伤

美容油基本都是无添加的纯天然植物精粹，即使在晒伤脱皮的时候也可以放心，使用免签沾取美容油涂抹在面部以后，用热毛巾敷一下脸在涂抹医生开的处方药膏。

防晒面霜代替防晒霜

有的人说晒伤以后就不需要涂防晒霜了，这是错误的做法。应该选择一款带有SPF指数并且舒缓无负担的面霜来进行外出保护。

晒伤后的饮食治疗

晒伤后吃东西应注意以清凉为主，多喝汤类有助于补充皮肤损失的水分，千万不要吃容易热气的食物，深色的食物也尽量少吃，因为可能造成受损皮肤的色素沉淀。

如何防治一晒太阳就痒

当皮肤发痒时，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。

所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠。

皮肤敏感的人容易被晒伤或者过敏，从而导致发痒。要尽量避免强烈阳光的刺激，出门注意抹防晒霜或者穿长袖以避免晒伤。另外皮肤敏感的人对一些沐浴用品要比较注意，很多产品里的成分对大多数人都不会致敏，但是皮肤敏感的人就很容易过敏。应尽量选择天然的产品，不要用香皂.。