养生健康

长期卧床对孕妇产生的不利因素有哪些

长期卧床对孕妇产生的不利因素有哪些

1可能导致血栓栓塞长期卧床使孕妇全身血液循环变得缓慢,血液容易在微循环中凝固,形成的凝血块堵住血管,比较常见的是下肢、盆腔的深静脉血管。最严重的情况如果血管里的“凝血块”脱落,游走到掌管生命的重要大血管,诸如肺动脉堵塞,造成肺栓塞,甚至可以导致孕产妇死亡。国外学者统计长期卧床血栓栓塞相对风险高19倍。

2影响消化功能孕期肠蠕动能力本来就下降,随着子宫的增大,孕妇就会感觉胃部不适,饱胀感,恶心呕吐等情况。长期卧床会加重这些不适症状,孕妈妈常见的便秘现象就更严重了。

3影响心肺功能长期卧床下肢液体会向头位转移,血液循环重新分配,改变肺功能及气体交换,改变心功能及心脏大小,影响心肺功能。有些孕妇长期卧床后,偶尔下床活动就会有胸闷气喘透不过气来的感觉。

4可能造成骨质流失长期卧床减少肌肉负担,改变肌肉代谢,肌肉逐渐萎缩,也会造成骨质流失而缺钙,有报道长期卧床骨质流失相对风险高3倍。

5造成精神压力孕妇往往会担心母胎健康和安全,加上孕期长期休息脱离单位同事,又无法外出,无聊困惑、情绪低落甚至导致抑郁等心理问题。

孕妇长期卧床危害多多

长期卧床容易加重便秘

对一般的孕妈咪来说,本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床,会使肠胃蠕动变慢,容易使得便秘加重,苦不堪言。

长期卧床容易得血栓

长期卧床,会让孕妈咪全身的血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降,而血液在微循环中速度变慢就容易凝固,最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓形成,不仅影响身体健康,而且会因为长期缺乏运动,导致下肢肌肉废用性萎缩,生下宝宝之后下肢变得无力,走路困难。

既然,孕妇长期卧床有这么大的危害,那么,准妈妈要如何运动呢?有没有适合准妈妈的运动项目呢?

适合孕妇的运动体操

做广播操:做广播操也是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。每日可在散步之后或工间操时做几节。怀孕头3个月时,不要做跳跃运动,而且每节操可少做几个节拍,以免运动量太大,造成流产。怀孕4个月之后,可做全套,但弯腰和跳跃要少做几节拍甚至不做。到了怀孕后期,不仅要减少弯腰和跳跃运动,其他几节的节拍也需适当控制,但可以自己增加一些动作,如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞的很累,微微出汗时就可以停止了。

做孕妇体操:做孕妇体操的好处很多。能够防止由于体重增加和重心变化引起的腰腿疼痛;能够松驰腰部和骨盆的肌肉,为将来分娩时胎儿能顺利通过产道做好准备;还可以增强自信心,在分娩时能够镇定自若地配合医生,使胎儿平安降生。做操时动作要轻,要柔和,运动量以不感疲劳为宜。每天都应坚持做,如果出现流产先兆时,应询问医生后再决定是否坚持。做操之前应排尽大小便。

孕妇长期卧床的危害有哪些

1、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2、影响消化功能

孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。

孕妇长期卧床未必能安胎

在临床上,有些准妈妈出现阴道流血或腹痛的先兆流产征兆,有的经过治疗可以保住胎儿,但有的难免会流产。值得注意的是,不少准妈妈没有任何先兆流产的表现,只是因为有习惯性流产的经历,她们没有任何不适,为了保胎,她们一旦怀孕以后就卧床休息,吃喝拉撒全在床上,以为这样就可以保住胎儿。医学专业人士指出,孕妇长期卧床,不仅不会增加保胎的机会,更加会对身体带来不利的并发症。

根深叶茂,“上蹿下跳”也落不了胎。有人戏称,流产的事情其实是天注定,该掉的还是会掉,不掉的上蹿下跳也掉不了。中山大学孙逸仙纪念医院产科教授张建平说,这些话有一定的道理,其实,胚胎的发育就好比我们种树一样,胎盘细胞就像树根,胚胎就像树芽,只有胎盘细胞向子宫壁上生长到足够的深度和广度,吸取到充足的营养,胚胎才能健康地发育。

“而孕妇的活动就好像刮风下雨,只要胎盘细胞扎根够深,一切的活动是不会导致流产的。”张建平说,“如果胎盘细胞生长不良,即使整天躺在床上不动,胚胎还是因发育不良,最终停止发育而流产。就像树根不生长,即使没有风雨,树也会枯萎一样。”曾经在临床上遇到有一位年轻女性意外怀孕,为了堕胎,故意进行剧烈运动,不停地从床上往下跳,最终还是不能把胚胎抖出来。所以说,安胎成功的关键是找出流产的原因进行针对性的治疗。

长期卧床没有必要,也没有任何好处,还对身体不利。张建平说,卧床会影响消化功能,本来怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫,孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床以后,这些情况会变得更加严重。特别是有些不习惯在床上大便的妇女,卧床以后明显减少大便的次数,使便秘加重。其次,长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降;血液容易在微循环中凝固,造成血栓形成,最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。最严重的并发症是产后肺栓塞,可致孕产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇,本来就是因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育,这些孕妇长期卧床不单对保胎没有好处,相反还更增加血栓形成可能。此外,因为长期没有运动,下肢肌肉废用性萎缩,导致产后下肢无力,走路困难。

Tips

哪些孕妇安胎需卧床?

因为流产的原因很多,安胎时是否需要卧床,应根据不同情况而定。张建平指出,有下面情况时应避免活动或少活动:① 先兆流产的孕妇阴道有出血,特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;② 由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇,如宫颈机能不全,子宫畸形;③ 因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇;④ 前置胎盘出血者。⑤ 虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。

孕妈妈安胎小心3个误区

误区1:保胎要吃药、补品

保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用,能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息,如果需要服用保胎药,则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。

另外,保胎时也不能乱用补品,最好不要吃含有参类的补品。参类能活血,同时具有“抗凝”的作用,有可能会引起出血甚至流产。

误区2:保胎一定要少动

在我国很多地区,由于孕育知识的尚未普及,仍有不少孕妈错误认为:安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。

因此,安胎是否需要绝对卧床,需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期,暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止,B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区,即使有多次习惯性流产病史,也无须绝对卧床,孕妇只需相对减少活动量,避免较激烈的活动即可。

另外,适当的活动(如散步等)对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的,倘若长期卧床,反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩,严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓,甚至引起肺栓塞,反而不利孕妈及胎儿发育。

误区3:过度使用黄体酮安胎

对孕妈们来说,一旦宝宝出现丁点问题,都是全家人的关注焦点。当然,所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药,主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物,近几年的科学研究发现,黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用,还有很好的免疫保胎效果。因此,对于早期先兆流产孕妇,或有习惯性流产史者,黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。

但是,是药三分毒,使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用,可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象,也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确,对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然,孕妈们谨遵医生的叮嘱,定期做好产检,黄体酮的使用还是比较安全的。

孕妇长期卧床有哪些危害

一、孕妇长期卧床休息的危害

有些孕妇觉得这样的生活很幸福,而且躺在床上不动,也不出门,这样就不会出现任何可能危害到胎儿健康的事情。其实有这样想法的孕妈们都错了,一直躺在床上不动未必对胎儿的发育有帮助,甚至有可能还会影响到孕妇和胎儿的健康。孕妈注意啦,如果你长期卧床,这样会自身和胎儿有害无利。

1、长期卧床容易患上血栓

长期卧床会让准妈咪全身的血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降,而血液在微循环中速度变慢就容易凝固,最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成,不仅影响身体健康,而且会因为长期缺乏运动,导致下肢肌肉废用性萎缩,生下宝宝之后下肢变得无力,走路困难。

2、长期卧床加重孕妇便秘

正常情况下,由于怀孕之后胎盘激素对消化功能的抑制以及对子宫造成的的压迫,会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不振和便秘等症状。如果孕妇一直躺在床上,体内的肠胃蠕动就会变得缓慢,就会加重便秘,带来不适。

3、长期卧床影响孕妇情绪

原本在怀孕期间孕妇就是会出现焦虑、抑郁、情绪不稳定等现象,怀孕之后身材的变形会让孕妇对自己是去自信。如果长期卧床会让孕妇有种与世隔绝的感觉,久而久之会更加影响孕妇的情绪,导致孕期抑郁症的发生。

4、长期卧床不利胎儿发育

长期卧床会加重妊娠反应,导致孕妇没有胃口吃饭,营养就无法摄入体内,养分供给不足,胎儿就无法健康发育。

二、哪些人需要卧床安胎

虽然说长期卧床对孕妇和胎儿都存在危害,但是以下这些孕妇是需要卧床安胎的:

1、因某种原因到医院进行了宫颈环扎术的孕妇。

2、孕妇在孕早期有阴道出血的先兆流产,伴有下腹疼痛。

3、孕妇由于子宫解剖异常,如宫颈机能不全、子宫畸形等情况。

4、先兆流产虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿的孕妇。

截瘫病人的家庭护理常识

1.护理评估

询问病人受伤史及心理反应,观察病人目前身体状况(估计瘫痪程度、了解三大并发症及肢体畸形发生的可能性),进行护理体检及参考辅助检查资料,作出护理评估。

2.常见护理诊断

(1)焦虑:与丧失生活工作能力有关。

(2)有窒息的危险:与高位截瘫呼吸困难有关。

(3)有感染的危险:与长期卧床及抵抗力下降有关。

(4)有废用综合征的危险:与长期卧床、肢体瘫痪诸因素有关。

(5)有皮肤完整性受损的危险:与长期卧床及皮肤局部血运不良有关。

(6)生活自理能力缺陷:与肢体瘫痪有关。

(7)排尿异常:与排尿反射障碍有关。

(8)便秘:与长期卧床有关。

(9)知识缺乏:缺乏康复知识。

(10)其他护理诊断:营养失调:低于机体需要量;有意外损伤的危险等。

孕妇正确保胎方法

孕妇长期卧床的危害有哪些?

如果怀孕后就开始卧床休息,甚至长期卧床安胎,会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

1、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床,因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢,从而造成身体的抵抗能力下降,这样血液在孕妇体内很容易形成凝固,孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2、影响消化功能

孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状,如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话,就会因为缺乏锻炼使消化能力更低,很容易造成便秘的情况。>>>延伸阅读:战胜孕期便秘的4大饮食攻略

3、造成精神影响

孕妇长期卧床会损害记忆力,使语言表达能力下降,运动锻炼的能力也会日益下降,注意力难以集中。

4、损害身体健康

除了上述的危害之外,孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状,还会造成肌肉减少,易缺钙导致骨质疏松。

孕期安胎是否需要卧床 应据不同情况进行区分

由于导致流产的原因繁多,当出现以下情况时,孕妇应避免活动或减少活动:

1、先兆流产的孕妇出现阴道出血,特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等),导致孕妇晚期流产或早产;

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

4、孕妇前置胎盘出血;

5、孕妇虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

孕妇保胎的注意事项

1、定期产检

定期到医院进行检查是保胎最基本的工作,这样既可以了解胎儿的发育情况、孕妇的身体情况,而且一旦出现意外情况也可以在医生的指导下得到较好的治疗,以保证胎儿的良好发育。

2、合理膳食

因为胎儿需要从母体汲取营养,因此孕妇的一日三餐十分重要。孕妇的饮食应尽量多样化,保证营养合理搭配。

3、适量运动

怀孕期间女性要进行适量的运动。比如平时多散步,周末多郊游,做些保健操等。适量的运动不仅可以缓解妊娠反应,提高抵抗力,而且有利于胎儿的健康发育,并且能够帮助女性顺利生产。

4、积极乐观

怀孕期间女性会出现一些情绪上的波动,但一定要及时调整,平时多出去散散步、踏踏青,多呼吸新鲜空气,保持积极乐观的情绪。此时家人也要多体谅多关心孕妇,帮助她们顺利度过这个重要的时期。 

5、不盲目保胎

并不是所有的胚胎都能保,如果是由于疾病因素,孕早期胚胎可能会自然流掉,那么这种情况胎儿一般是无法保的。还有一些情况,医生可能建议别保,即便强制保胎,可能胎儿出生后也会存在健康问题。所以孕妇和家人要理性对待保胎这件事,切忌盲目保胎。

孕妇长期卧床的5大危害

1、影响孕妈的消化功能。

怀孕以后,由于妊娠反应,胎盘激素对消化功能的抑制,以及增大子宫的压迫,孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床之后,由于明显缺乏运动,大便次数更明显减少,使便秘程度加重。

2、降低孕妈的血液循环。

长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢,机体抵抗力下降,血液容易在微循环中凝固,形成血栓,最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓,严重者甚至引起产后肺栓塞,可致产妇死亡。尤其是因血栓前状态导致习惯性流产的孕妇,长期卧床更增加了胎盘微循环血栓形成的可能,反而不利于胎儿健康成长。

3、对身体的影响

卧床休息太长时间会造成肌肉僵硬、麻木、萎缩,怀孕过程中的种种妊娠反应如心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛会使身体更加不适。长时间卧床休养还会造成肌肉减少,易缺钙导致骨质疏松。

4、对情绪的影响

抑郁、容易焦虑、对自己失去信心、担心身材走样都是卧床休息可能带来的问题。另外,总是待在床上会使人觉得与世隔绝,和外面的世界没有了联系。

5、对精神的影响

长时间卧床休养会损害记忆力,使语言表达能力下降,削弱运动技能,也会使注意力难以集中。但是不要太担心,您完全可以在您的医生、家人和朋友的帮助和支持下, 一起预防和改善这些不良影响。

女性增高的不利因素

零食

调查发现,女孩子喜欢吃零食,尤其是一些甜食,这将会阻碍影响的吸收,导致钙质的流失,不利于骨骼的生长。

运动

女孩子天性爱静,不爱运动,这也是其中一个不好的习惯。专家指出,如果不爱运动,骨骼吸收不到足够的影响,全身骨关节得不到好的活动和锻炼,也会影响长高。

习惯性流产怎么调理 休息保胎要注意什么

孕妇出现习惯性流产迹象时,最好要多休息,但是并不是要长期卧床休息,长期卧床不活动,对身体有不利,对胎儿也没有好处,首先卧床会影响消化功能,再者长期卧床会减缓女性全身血液循环,导致机体抵抗力下降,反而影响恢复。

女性增高的不利因素

零食

调查发现,女孩子喜欢吃零食,尤其是一些甜食,这将会阻碍影响的吸收,导致钙质的流失,不利于骨骼的生长。

运动

女孩子天性爱静,不爱运动,这也是其中一个不好的习惯。专家指出,如果不爱运动,骨骼吸收不到足够的影响,全身骨关节得不到好的活动和锻炼,也会影响长高。

减肥

女孩子爱减肥,如果盲目的节食减肥或者服用减肥药,会扰乱正常的生长秩序,对长高也很不利。

休息

女孩子爱看电视,长时间的坐着看电视,会减少运动的机会,晚上看还会影响睡眠,阻碍生长激素的分泌,对长高极为不利。

心理

情绪影响荷尔蒙的正常分泌,研究发现,生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。而在所有的情绪中,紧张焦虑的情绪影响女孩子的长高。这种情绪主要有两种,一种为“分离紧张感”,指一些女孩恐慌于与父母分离,如不愿去学校、不肯与父母分睡在不同房间。

孕早期安胎4大误区

误区1:人人需要安胎

对孕妈们来说,好心情才能带来好运气,才能给宝宝更多积极的情绪影响。虽然说起来简单,但孕期的准妈咪心情总会更加敏感,且变化莫测。但这些也不是无法调整的,为了让胎宝宝健康多一点,准妈妈和准爸爸不妨积极的行动起来,找到准妈妈在孕期情绪不好的原因,对症下药,把阴霾扫去,让孕期一路好心情。

对于腹中的宝宝,孕妈们在正常的生活规律下,宝宝基本不会出现任何意外,准妈咪无需患得患失。当然,如果感到身体不适或者出现出血或者其他问题,孕妈们及时咨询专业医生的建议即可。面对越来越多的孕妈盲目保胎,医生们建议:保胎情况因人而异。并非人人都需要,但每个孕妈都要认清以下三个安胎误区。

误区2:安胎=长期卧床休息

在我国很多地区,由于孕育知识的尚未普及,仍有不少孕妈错误认为:安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说,安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育,避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。长期卧床休息对于孕妈们来说,也是有害的:

(1)长期卧床容易加重孕妈便秘

对一般的孕妈咪来说,本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期卧床,早场肠胃蠕动变慢,容易使得便秘加重,苦不堪言。

(2)长期卧床容易得血栓

长期卧床,会让准妈咪全身的血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降,而血液在微循环中速度变慢就容易凝固,最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成,不仅影响身体健康,而且会因为长期缺乏运动,导致下肢肌肉废用性萎缩,生下宝宝之后下肢变得无力,走路困难。

因此,安胎是否需要绝对卧床,需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期,暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止,B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区,即使有多次习惯性流产病史,也无须绝对卧床,孕妇只需相对减少活动量,避免较激烈的活动即可。

如果存在以下几种情况的孕妈,就应尽量减少活动,以卧床的方式进行安胎:

1、某些孕妈咪在孕早期有阴道出血的先兆流产,伴有下腹疼痛。

2、某些孕妈咪由于子宫解剖异常,如宫颈机能不全、子宫畸形等情况。

3、因某种原因到医院进行了宫颈环扎术的准妈咪。

4、准妈咪的先兆流产虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

另外,适当的活动(如散步等)对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的,倘若长期卧床,反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩,严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓,甚至引起肺栓塞,反而不利孕妈及胎儿发育。

误区3:多用黄体酮安胎

对孕妈们来说,一旦宝宝出现丁点问题,都是全家人的关注焦点。当然,所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药,主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物,近几年的科学研究发现,黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用,还有很好的免疫保胎效果。因此,对于早期先兆流产孕妇,或有习惯性流产史者,黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。

但是,是药三分毒,使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用,可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象,也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确,对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然,孕妈们谨遵医生的叮嘱,定期做好产检,黄体酮的使用还是比较安全的。

误区4:孕早期使用宫缩抑制剂来保胎

妊娠早期先兆流产(怀孕12周之前),多数是由于遗传因素和受精卵不健康引起的,也可以这么解释,怀孕3个月之前的流产,是胚胎一种自然淘汰过程,对于这样的胚胎,准爸妈们不需要,也不应该选择安胎治疗,即使因为胚胎保住了,但生育下来的宝宝也是存在某方面的缺陷的。

宫缩抑制剂主要是针对晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩而选择使用的,而孕早期先兆流产时,治疗的关键并非是子宫异常收缩。因此,孕早期的先兆流产几乎可以不用宫缩抑制剂用了也是白用。相反的,这些药物还会对孕妈有不良的影响,如硫酸舒喘灵和安宝有扩张血管作用,对于有出血倾向但无宫缩的准妈咪来说反而是毒药。

孕妇长期卧床未必能安胎

期卧床没有必要,也没有任何好处,还对身体不利。卧床会影响消化功能,本来怀孕以后由于妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫,孕妇就有恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。长期卧床以后,这些情况会变得更加严重。特别是有些不习惯在床上大便的妇女,卧床以后明显减少大便的次数,使便秘加重。其次,长期卧床使孕妇的全身血液循环变得缓慢,机体的抵抗力下降;血液容易在微循环中凝固,造成血栓形成,最常见是下肢、盆腔的深静脉血栓形成。最严重的并发症是产后肺栓塞,可致孕产妇死亡。尤其是因血栓前状态所致习惯性流产的孕妇,本来就是因为胎盘微循环的血栓形成导致胚胎停育,这些孕妇长期卧床不单对保胎没有好处,相反还更增加血栓形成可能。此外,因为长期没有运动,下肢肌肉废用性萎缩,导致产后下肢无力,走路困难。

哪些孕妇安胎需卧床?

因为流产的原因很多,安胎时是否需要卧床,应根据不同情况而定。张建平指出,有下面情况时应避免活动或少活动:① 先兆流产的孕妇阴道有出血,特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;② 由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇,如宫颈机能不全,子宫畸形;③ 因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇;④ 前置胎盘出血者。⑤ 虽然没有阴道出血,但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿者。

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1、一般来讲,随着胎儿的长大,孕妈在怀孕后体重会逐渐增加,身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子,由于胎儿不断增大引起肚子隆起,这些负重增加了腰部的受力。同时,加上怀孕期间激素的改变,怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点,所以腰部的肌肉弹性会减弱,这样容易导致腰痛的产生。 2、医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实,孕妇在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿,能使右旋子宫转向直位,利于减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血

孕期运动好处多

1 强身健体 虽然孕期运动是否可以促进宝宝生长目前还存在争议,但就像非孕期运动利于强身健体一样,孕期运动同样能帮助孕妇增强体力、增进健康。 2 改善便秘 由于孕期激素作用,以及子宫增大阻碍肠道运动,大约 1/3 的孕妇会发生不同程度的便秘。孕期增加膳食纤维的摄入和适量的运动,是治疗和预防便秘的理想方法。 3 预防血栓 孕期血液处于高凝状态,长期卧床容易形成下肢深静脉血栓,甚至进而发生肺栓塞危及孕妇生命,所以,孕期卧床通常不但没什么好的作用,反倒是增加了孕期风险。 适量运动利于促进血液循环,可以减少血

孕期运动哪些好处

1. 强身健体虽然孕期运动是否可以促进宝宝生长目前还存在争议,但就像非孕期运动利于强身健体一样,孕期运动同样能帮助孕妇增强体力、增进健康。 2. 改善便秘由于孕期激素作用,以及子宫增大阻碍肠道运动,大约 1/3 的孕妇会发生不同程度的便秘。孕期增加膳食纤维的摄入和适量的运动,是治疗和预防便秘的理想方法。 3. 预防血栓孕期血液处于高凝状态,长期卧床容易形成下肢深静脉血栓,甚至进而发生肺栓塞危及孕妇生命,所以,孕期卧床通常不但没什么好的作用,反倒是增加了孕期风险。适量运动利于促进血液循环,可以减少血栓

孕早期怎么躺着睡对保胎最好

孕早期怎么躺着睡对保胎最好 1、孕早期怎么躺着睡对保胎最好 左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。 一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。 2、孕晚期睡姿怎样好 怀孕期间睡姿很讲究,卧睡姿尤为重要,因为孕妇