教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝
教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝
温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝，并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来，轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。
脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服，这可能是因为身体受到某些刺激，或者是感受到冷空气的侵袭。当你给宝宝脱衣服时，宝宝可能会醒来，并且不停哭闹。
换尿片。如果脱衣服也不能叫醒宝宝，那么换尿片(甚至把相同的尿片再用一遍)可能会有帮助。换尿片有双重作用，不但可以叫醒睡觉的婴儿，而且这个时间宝宝可能确实需要换尿片了。
洗澡。给睡觉的婴儿洗澡，确实比给他脱衣服和换尿片更麻烦，但是当其他方法不管用时，这个方法可能奏效。虽然我们也反对这种“残忍”的做法，但是当你觉得确实必要，又没有其他办法时，只能通过洗澡来叫醒婴儿。需要提醒一点的是，当你的新生儿很久没有进食时，要慎用此方法。同时也要考虑婴儿脐带的具体情况。
怎样叫醒熟睡的孩子
一般情况下，宝贝在饥饿或便后会哭闹，用这种特殊的“语言”告诉妈咪，“我要吃奶了”、“帮我换尿布”。但有些宝贝天生就不爱“说”，即便是该吃奶了、便了、尿了，也依然继续睡下去。
随着宝贝一天天长大，应该开始注意培养宝贝逐渐形成生活规律，因此最好按照时间叫醒宝贝。怎样叫醒宝贝，以下几个小窍门可以帮助你——
1.为宝贝换尿布;
2.用手指在宝贝的口唇周围移动;
3.握住宝贝的小腿，轻柔地上下移动;
4.按摩宝贝的手或脚;
5.将宝贝抱起，看着他的眼睛和他说话，同时，用一只手揉宝贝的耳垂，或轻拍背部，或用手指沿脊柱轻轻按摩;
6.用一条温湿毛巾擦宝贝的额头。
孩子爱睡懒觉家长该如何正确叫醒
孩子爱睡懒觉之避免杀伤式叫醒方法
有的父母采用简单粗暴的杀伤性叫醒方式，直接切断孩子启动醒来的过程，让孩子惊醒，马上恢复意识。孩子对这种粗暴的方式是最反感的，容易带来一系列神经或者心理问题，比如冲动易怒、反应迟缓、破坏情绪控制、心情低落、哭闹、攻击人、注意力涣散、冷漠麻木等等。
1、把被子一把掀开
孩子不起床，父母直接一把掀开被子，这样不仅让孩子的睡眠安全严重受到摧毁，孩子的神经系统还可能因为温度的变化受到突然袭击，就算孩子一下子坐起来，但手脚还是僵硬的。因此，叫醒孩子千万不要去碰他睡眠中盖着、拿着或者抱着的任何东西，那是让孩子感觉安全的环境。
2、大喊孩子起床
人是有共性的，大家都会留恋被窝，留恋潜意识的梦境，所以父母不应该把孩子“到点还在睡”的行为认为是错误的，并采用指责行的叫醒行为、语言等，这样很容易夺走孩子的睡眠安全感，再加上父母的大嗓门，足以将孩子幸福的早晨给摧毁。
3、猛拍孩子的身体叫醒他
采用碰触孩子身体，特别是粗暴的“拍打”方式叫醒孩子是非常具有杀伤力的。在潜意识下，人的身体出了会被突然出现的“袭击”吓一跳外还会进行反击，因此，在多数睡眠试验中，用最糟糕的“拍打”叫醒方式，连一头温顺的绵羊也会被激怒。
4、反复叫唤唠叨
有的父母会采用间歇性叫唤的方式让孩子起床，似乎给孩子从美梦中醒来有了缓解时间，其实不然。孩子的“起床”的启动过程已经被不断的叫唤打断，每次都要重来，所以越叫越不起来。
孩子爱睡懒觉之正确叫醒方法
1、光线叫醒法
如果卧室里有可调光的台灯，可以把台灯逐渐调亮，然后走开，孩子自然会被光线叫醒的。因此，光线会唤醒人的视觉系统，再传递信号给潜意识，叫醒脑部，启动四肢，然后很自然的醒来，安全又有效。如果家里没有这样的台灯可以通过拉开窗帘的方法，一样有效果，完全不要父母再费力。
2、音乐叫醒法
播放一些舒缓的音乐，音量调小一点，它会通过听觉系统传达给脑部信号，让大脑醒来。此外一些特殊的环境音也是不错，比如清脆的鸟叫声，潺潺的溪流声。
3、用早餐香味唤醒孩子
孩子不起床，妈妈可以把香喷喷的早饭放在床头柜上，让香味启动孩子的嗅觉系统，温柔的传递给大脑“该起床吃饭”的信号。如果早餐不够香，鲜花也是不错的选择哦。
4、使用同样的叫醒方式
当父母找到叫醒孩子的满意方法时，就要一直坚持使用，别频换方法。叫醒孩子的习惯一旦形成，不仅能每次叫醒他还能培养孩子对父母的爱和依恋。当孩子起床时，给他充分的调节时间，可能要五分钟、十分钟……因人而异，父母可根据孩子的情况决定叫醒的时间点，别让孩子在被叫醒的那一刻就必须立刻弹起来。
如何让宝贝拥有完美睡眠
1.睡前一小时莫要太兴奋
睡前玩得太嗨会让宝贝大脑始终处在兴奋状态，晚上很容易失眠。因此在睡前一个小时不要让宝贝玩得太嗨，尽量让宝贝的情绪保持平稳，在孩子上床之后，家长可以给宝贝讲故事或是听些舒缓的音乐，这样能让孩子快速进入睡眠状态。
2.饮食规律
日常饮食习惯也会影响宝贝的睡眠质量。如果晚上吃得太饱或是摄入过量的高热量食物，会让宝宝肠胃不适，睡眠质量自然也就下降。为避免这种情况，家长应该帮助宝贝养成“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。
3.白天充分运动
家长都有这样的体会，宝贝白天运动量多了，到了晚上躺倒床上就能睡着。因此，趁着现在天气好，白天不妨鼓励宝宝运动，那么夜间睡眠质量也会有所提高。
4.白天不要让宝贝睡太多
白天睡多晚上自然睡不着，这不仅会造成宝贝生长缓慢还会导致宝贝注意力不集中。因此，白天不要让宝贝睡得太多，午睡时间应在1-2个小时之间。
5.调整睡眠模式
如果父母都喜欢晚睡，那么孩子往往也就晚睡。建议家长，到了宝宝睡觉时间，关上电视给宝宝创造一个优质的睡眠气氛，让其了解现在已经是睡觉时间了。
tips：清晨怎么叫醒宝贝
嗅觉唤醒
家长可以做一顿丰盛可口的早饭，利用嗅觉让孩子闻到香味，自然也就乖乖起床了。
视觉唤醒
将窗帘拉开，让光线照射到宝宝全身，这样宝贝自然而醒。
听觉唤醒
事先录制好清新、欢快音乐，设置好闹铃，让宝宝在愉快的音乐声中起来，会很nice哦。
睡眠时间对宝贝成长发育是非常重要的，宝贝晚上最好在9点之前上床，这样宝宝每天睡眠时间保持在8-9个小时，宝宝也能够健康成长~
宝宝晚上睡觉老是醒是为什么
当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰，只会延长和强化宝宝的夜惊状况，即使只是叫他的名字，也可能会让他更加不安。同样，也不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。
一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况，除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药，使宝宝免受疾病困扰以外，你还可以试试下面的方法。首先，要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理，但事实上，你的宝宝睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安稳。所以，要坚持让宝宝白天小睡，晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉。
当你的宝宝半夜醒来时，你要平静而温和，同时，也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常，但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿，直到他平静下来，但尽量不要跟他说话，灯光调暗些。你可能需要花几个晚上，甚至几个星期的时间，才能让宝宝重新恢复正常睡眠，不过，你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯，就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。
以上就是宝宝晚上睡觉老是醒的原因，睡觉老是醒受到了多方面的影响，外界因素是一方面，宝宝身体不消化，身体不健康也是一方面，所以各位宝妈们要善于观察自己的宝宝身体异常状况，有了疾病就要及时的去治疗。
2个月宝宝睡眠早教
1、要细心观察宝宝，了解他入睡前的表现。
在最初的6～8周，宝宝一次醒着的时间通常不会超过2个小时。如果宝宝醒来后，过了太久才让他睡觉，他可能会因为过度疲倦而难以入睡，所以这个时候宝爸宝妈们要注意观察宝宝入睡前的困倦表现。比如他有没有在揉眼睛、拉自己的耳朵，或者出现了淡淡的黑眼圈。如果宝宝开始有这些表现，或者其他疲倦的表现，就应该让他睡觉了。很快，你就能对宝宝每天的生活节奏和习惯形成一种第六感——你的直觉会告诉你宝宝什么时候要睡觉了。
2、让宝宝学会分清白天和黑夜的区别
宝宝2周大时，宝爸宝妈们就可以开始教他区分白天和夜晚了。宝宝白天醒着的时候，尽量多跟他一起玩耍，让他的房间有充足的光线，也不用特意减少日常的生活噪音，比如电话铃声、电视音量，或洗衣机嗡鸣声。如果宝宝在需要吃奶的时候仍然在睡觉，你要叫醒他。晚上，宝宝醒来吃奶时，不要跟他玩，屋里的光线调暗一点，保持四周安静，不要跟他多说话。不久，宝宝就会开始意识到是晚上睡觉的时间了。
3、让宝宝自己入睡。
等宝宝长到6～8周时，开始让他有机会自己入睡。在宝宝困倦但还清醒的时候把他放到床上。不建议摇晃着哄宝宝入睡，或让他边吃奶边入睡(即使在6～8周这个阶段)。很多父母都习惯于拍着、抱着，让宝宝睡着后，再把他放到床上睡。父母们认为这个时候宝宝还小，这样做对将来不会有影响，但事实上你现在的做法的确是会对宝宝产生影响的。宝宝正在学习建立他们的睡眠习惯。如果你在最初的8周里每晚都是摇晃着哄他入睡的话，那么他以后也会习以为常地要用同样的方式才能入睡。这就意味着，当以后你的宝宝不再像现在这样轻巧时，哄他睡觉就会成为你和家人每天要执行的一项"艰巨"的任务了。
宝宝总是被吓到该怎么办
这个不管你信不信,反正是这种情况,我妈妈教给我的,等宝宝睡觉的时候,拿着宝宝的小衣服到他吓到的地方,喊着名字,XX,跟妈妈回家睡觉去喽,喊7遍,然后把小衣服盖在宝宝身上,睡醒就好了,你试试
3～6个月宝宝的睡眠习惯培养方式
3～6个月宝宝典型的睡眠情况
到这个阶段，我们希望你不再需要晚上每隔两三个小时就要起来一次了。到3～4个月大，大多数宝宝每天要睡14～15个小时，其中晚上要睡9～10个小时，剩下的时间分散在白天的几次小睡。(宝宝满1岁之前，白天小睡的次数会减少到一天2次)。宝宝3～4个月大时，你可能仍然要在晚上起来给宝宝喂奶，不过，等宝宝长到6个月大时，他的身体条件就已经能够让他睡整夜觉了。事实上，宝宝到底能不能睡上一整夜，取决于他有没有养成良好的睡眠习惯和睡眠规律。
你怎样帮助宝宝建立健康的睡眠习惯?
这一阶段，你可以参考下面的建议，帮助你的宝宝养成正确的睡眠习惯：
1.制订并严格遵守固定的晚上上床睡觉和白天小睡的时间。
在你的宝宝刚出生时，决定宝宝晚上什么时候睡觉，只要观察他有没有疲倦的表现，就可以知道了，比如揉眼睛、拉耳朵等等。现在，宝宝大一些了，你应该制订一个明确的上床睡觉时间，以及白天小睡的时间，调整好宝宝的睡眠习惯。宝宝上床睡觉的时间，最好是在晚上7～8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡。你可以像制订晚上上床睡觉的时间一样，制订白天小睡的时间。每天在固定的时间，让宝宝小睡一会儿，或者在宝宝上次醒来2个小时之后，再让他睡一觉。只要能够保证宝宝有充足的睡眠，这两种方法都是可以的。
2.开始形成一套睡前程序。
如果你还没有这样做，那么现在也是开始建立一套睡前程序的好时机。你们的睡前程序可以包括以下部分(或全部)内容：给宝宝洗个澡、换新尿布准备睡觉、给宝宝读一两篇睡前故事、唱一支摇篮曲、亲吻宝宝道晚安。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。只要你坚持每天在同一时间、以同样顺序完成。规律有序的生活有利于宝宝健康成长。
3.早上把宝宝叫醒，帮助他建立生物钟。
如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，你最好能把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。你的宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。
你可能遇到的问题
夜里醒来以及已形成的不良睡眠习惯(比如你的宝宝习惯了依赖于摇晃或喂奶之类的辅助才能入睡)会影响到新生宝宝，也会影响大一些的宝宝。很多爸爸、妈妈习惯于抱着、摇晃着哄宝宝入睡，但是你可以尝试一下鼓励你的宝宝自己独立入睡。这样做的目的是他要学会自己入睡，这样当他在半夜自然醒来时(所有的宝宝都会在夜里醒来2～6次)，能够不依赖你的帮助，而自己重新入睡。如果过去他总是要你抱着他，或者含着你的乳头(或奶瓶)才能入睡，那么在整个晚上几次醒来时，他也会需要同样的帮助。试试在宝宝有困意但还清醒的时候把他放在床上，宝宝自己入睡的能力可能会使你很惊讶。在美国和英国，如果宝宝不能自己入睡，有些爸爸、妈妈会采用一种所谓"哭出来的方法，也就是在宝宝有困意时，把宝宝放在床上，让他自己入睡。如果他开始哭，就让他哭一阵，但坚决不能将宝宝抱起来，哄他入睡。对于有些父母，这种方法很有效，宝宝会连续几天在入睡时哭闹，以后便逐渐养成安安静静地自己入睡的习惯了。至于这种方法是不是适合你，取决于你的个人理念，以及你和家人对宝宝哭声的容忍度。
如果你的宝宝晚上入睡困难，或是在夜里睡不安稳，他也许是太疲倦了。确保他没有太晚睡觉(正如我们前面所说的那样，过度疲倦的宝宝同样也会出现睡眠问题)。白天的小睡也是同样道理，如果你耽搁了太长时间才让宝宝小睡，他就很难进入梦乡了。
孩子爱睡懒觉家长该如何正确叫醒
1、把被子一把掀开
孩子不起床，父母直接一把掀开被子，这样不仅让孩子的睡眠安全严重受到摧毁，孩子的神经系统还可能因为温度的变化受到突然袭击，就算孩子一下子坐起来，但手脚还是僵硬的。因此，叫醒孩子千万不要去碰他睡眠中盖着、拿着或者抱着的任何东西，那是让孩子感觉安全的环境。
2、大喊孩子起床
人是有共性的，大家都会留恋被窝，留恋潜意识的梦境，所以父母不应该把孩子“到点还在睡”的行为认为是错误的，并采用指责行的叫醒行为、语言等，这样很容易夺走孩子的睡眠安全感，再加上父母的大嗓门，足以将孩子幸福的早晨给摧毁。
宝宝晚上老是醒的原因
即使睡眠状况最好的人也常常会突然之间出现睡眠问题，不管是到了睡觉时间却睡不着，还是半夜突然醒来。你的宝宝可能有夜惊(也叫梦惊)的现象，跟梦游很相似，但表现会更强烈。夜惊通常与睡眠缺乏有关。 当你的宝宝夜里“惊醒”时，要过去看看他，但别跟他说话或试着安慰他。你的宝宝会拒绝被安慰，还会表现出困惑、糊涂。试着进行安慰，只会延长和强化宝宝的夜惊状况，即使只是叫他的名字，也可能会让他更加不安。同样，也不要试着强行把他弄醒，他可能会以为你要伤害他。相反地，处理夜惊要顺其自然，你只需要站在旁边，确保宝宝不会伤到他自己就行了。
一向睡得很好的宝宝半夜醒来常见的其他原因还可能包括疾病、分离焦虑或面临飞跃性发展阶段。如果你的宝宝有这些情况，除了对发烧、嗓子疼、耳朵疼等对症下药，使宝宝免受疾病困扰以外，你还可以试试下面的方法。首先，要确保他基本的睡眠充足。虽然听上去有点有悖常理，但事实上，你的宝宝睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安稳。所以，要坚持让宝宝白天小睡，晚上在适当的时间，让宝宝上床睡觉。
当你的宝宝半夜醒来时，你要平静而温和，同时，也要保持沉默。让宝宝知道周围一切正常，但这是该睡觉的时间。跟宝宝待一会儿，直到他平静下来，但尽量不要跟他说话，灯光调暗些。你可能需要花几个晚上，甚至几个星期的时间，才能让宝宝重新恢复正常睡眠，不过，你越是继续坚持宝宝规律的睡觉习惯，就越能尽快地帮助宝宝解决睡眠问题。
一个月宝宝怎么哄睡觉
1、妈妈可以轻拍宝宝，放轻柔的音乐
宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
2、让母乳喂养宝宝睡个整夜
比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。
3、妈妈可以叫醒哄睡自己的宝宝
睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,轻轻摇晃,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感。还可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用。接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前,你可以轻轻拍拍他,或是挠挠他的小脚丫,让他稍稍清醒。只要宝宝吃饱喝足,他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒,往往只会稍稍睁开眼睛,睡眼惺忪地看你一小会儿,然后自己重新入睡。这个重新入睡的小过程,就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。