放射性疼痛怎么缓解

放射性疼痛怎么缓解

对于疼痛刺激敏感者应给予更多的呵护，避免疼痛刺激对其造成严重的伤害。在他们受到伤害时，应转移对疼痛的注意力，以便减轻痛感。对于身边的老年人，则要给予更多的关心，别因为他还能忍受疼痛就置之不理。如果同一部位持续疼痛超过几个小时，即使感觉不是很剧烈，也应该及时就医，避免小病发展成大病。疼痛虽然常见，但其危害不可小视。头痛得睡不好觉，牙疼得吃不下饭，这是最常见的也最直观的感受。当人们因头痛或其他部位发生疼痛而坚持上班时，会感觉精力、思维都受到一定影响，工作效率明显降低。

现代医学研究发现，长期疼痛也可致身体免疫力下降，甚至诱发一些疾病。比如中老年人的关节痛，疼痛初发时很可能仅仅是局部的轻度充血水肿，但是不及时处理，反复发作会造成局部纤维化，造成关节僵硬，也就是形成了器官功能障碍，形成骨关节病。持续的疼痛还会引发精神上的抑郁。有专家指出，疼痛可致体内压力增加，引起荷尔蒙皮质醇水平升高，继而影响身体的免疫系统，影响精神系统，引发情绪低落等抑郁症状。需要提醒的是，疼痛还是多种疾病的早期症状或惟一的症状。

每个人在一生中都会有过疼痛的体验，但不一定会是危及生命的疾病，因此，往往会轻视疼痛的存在。但是疼痛很可能是某些疾病的早期症状，比如脐周疼痛有时是阑尾炎最早期的症状，头痛有可能是鼻窦炎、近视眼、脑部肿瘤的早期症状，切不可掉以轻心。“虽然不是病，但疼起来真要命”，这是很多人都有过的体验。从某种程度上来说，疼痛是机体对刺激的一种积极反应，甚至是具有防卫作用的反应，对于机体的正常活动具有保护作用，提示人们正视身体发出的警讯。疼痛不一定与疾病的严重性成正比。有一些疾病很严重，甚至是致命的，但疼痛却不是很剧烈，如一般的心绞痛。还有一些疼痛因为掺杂心理因素，疼痛很剧烈，但并没有明显的器质性病变，如紧张性头痛等。因此，出现疼痛的时候，既不能对疼痛大呼小叫，也不能忍着扛着。要学会对疼痛进行初步的分析、判断，决定采取自我药疗还是去看病。

警惕呈放射性疼痛的胃痛

胃与心脏的位置比较贴近，因此发生疼疡时，往往难以分辨究竟是胃病还是心脏部的疼痛，所以这类胃病常常与心痛相混淆。一般心脏类疾病在发作时，患者常常有压迫样或紧闷的感党，有时可放射到颈咽部或左右管。每次发作时间都能持续数分钟，如果休息一下或口含硝酸甘油片可以很快缓解症状。

而胃癌则没有这些典型的症状。

类似李师傅这样的病例在临床上并不少见。有些人往往以为腹痛就是胃有问题，吃几副药就可以解决，根本就不去医院就诊，这样却忽略了心脏可能存在的问题：进而耽误病情，以至于危及生命。所以遇到伴有放射样疼痛的胃痛，尤其是可放射到颈咽部或左右臂的疼痛、且休息或口服硝酸甘油片可以缓解的胃癌病人，要及时到医院，以明确诊断，确定治疗方法，不能自己随便诊断。

放射性疼痛的饮食

1.选择高热能、高蛋白食物

在食物的选择上，以高热能、高蛋白质为主，以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重35千卡供给，蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。其次，还要注意维生素无机盐的充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。我每周会在圣马克医院坐诊，如果您或者家人朋友遇到这类问题，欢迎找我来聊聊。也可以拨打24小时热线电话010-50967777咨询或者预约挂号。

2.注意限制脂肪和膳食纤维

腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。注意避免进食纤维素多或对肠壁有刺激的食物，宜食用少渣、低脂及产气少的食物。如胡萝卜、菠菜等，既润肠又补充维生素。避免食用含刺激性和辛辣食物。为减轻肠道负担，宜以少食多餐方式补充营养摄入量。

3.多吃流食或者少渣的半流食

根据病人的治疗进程要合理的进行膳食安排。急性期应该采用流食或少渣的半流食，比如米汤、蒸蛋、藕粉，但牛奶一般不主张采用。食用蔬菜水果可以制成菜泥、果汁、果泥、果冻等再食用。少渣半流食物可以选用含优质蛋白的鱼肉、瘦肉、蛋类制成软而少油的食物，如氽鱼丸、芙蓉粥、鸡丝龙须面及面包类。病情严重不能口服的患者，可以用胃管喂食要素膳，或者请医生从静脉注射营养药物，待营养状况改善后，再逐渐增加口服自然食物。

腰痛是什么症状

1、肿胀：肿胀多发于全身的各个地点，手指，腿，脚，关节等处，并带有阵痛的感觉。

2、腰肌劳损：多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化有关，休息后可以缓解。

3、腰椎间盘突出症：腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛，直腿抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。

4、腰椎管狭窄症：腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，

5、扭伤：多有明显的腰部闪转扭伤史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛。

6、强直性脊柱炎：男性患者为多，有受寒或潮湿史，腰背疼痛频发与天气变化有关，腰背僵硬变形

孕期生理性疼痛缓解有招

早期妊娠如何应对疼痛

早期妊娠时，准妈妈往往会出现早孕反应的头痛、胃脘部烧灼痛、乳房发胀有刺痛等症状。

1、头痛

部分女性在怀孕早期可能发生头痛现象，这种症状属于常见的早孕反应。这是因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环，所以头部会感到眩晕和疼痛。

建议：很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛的导火线。在怀孕初期保持充足的睡眠可以减少头痛的发生。另外，在头上敷热毛巾，能有效缓解头痛。

2、胃脘部烧灼痛

随着子宫逐渐变大，将胃部向上顶起，给准妈妈的肠胃增加了很大的压力。同时激素的释放增多，使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部由下而上的逆行蠕动，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。

建议：为了缓解胃部疼痛，准妈妈尽量少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒。

3、乳房发胀有刺痛

由于从妊娠早期乳房就开始增大，充血明显，因此，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。

建议：怀孕后应选用宽松的内衣，最好是孕妇专用的，以减轻乳房外部的压迫。

中期妊娠如何应对疼痛

中期妊娠时，准妈妈往往会出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。

1、圆韧带牵拉痛

孕中期以后，随着子宫迅速增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。

建议：这种情况不需特别治疗，只要注意多休息就可以了。

2、腿痛

进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛，与坐骨神经痛相似，如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张，则疼痛会更加剧烈。从怀孕5个月开始，双腿还可能发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发作，往往把进入梦乡的孕妇痛醒。

建议：适量补充钙片或维生素B可以减轻症状。少数孕妇症状较重，应当卧床休息，或去医院检查，明确诊断后及时采取有效治疗方法。

3、子宫不规则无痛性收缩

自妊娠12周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，这种收缩在腹部检查中可以感觉到，有时准妈妈自己也能感觉到。准妈妈会觉得腹部一阵阵发硬，但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张，只要注意适当休息即可。

特别提醒：如果准妈妈出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，可能是先兆流产所导致的，准妈妈须立即前往医院就诊。

晚期妊娠如何应对疼痛

1、耻骨联合疼痛

进入怀孕中晚期，有些准妈妈会感到耻骨疼痛，有牵拉感觉，在上楼梯时，痛感就更加明显。准妈妈的耻骨间隙较未孕时增宽，这是胎儿日益增大的生理需要。到了孕妇分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置。孕妇耻骨联合分离导致的疼痛，一般是可以忍受的。如果大幅度耻骨错缝，在分离严重时导致韧带拉伤、水肿，造成行走困难，准妈妈就必须卧床休息。

建议：为了预防或减轻耻骨联合疼痛，准妈妈需重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况;经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力和耐受力;注意适当休息。

2、外阴部疼痛

有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为“外阴部静脉曲张”。妊娠期的妇女子宫肩负重任，需大量的血液供应，促使盆腔静脉和髂内静脉血液流量增加，导致静脉内的压力增大，使外阴部大腿内侧的薄壁静脉异常的扩张。

建议：防治妇女妊娠期外阴静脉曲张，关键在于讲究孕期卫生。妇女自怀孕后，还要避免长时间站立，尤其是在妊娠后期更应注意;避免穿过紧的裤子和鞋袜;不要接近热源或用过热的水洗浴。治疗以局部护理为主，如进行局部冷敷，使外阴部的曲张静脉血管收缩。局部可涂氧化锌软膏，再撒一些爽身粉，有助于曲张静脉血管收缩。

3、腰痛

在妊娠晚期，随着子宫日渐增大，准妈妈的身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持平衡，准妈妈必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的姿态。这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起脊柱痛。

建议：这种腰痛是正常的生理现象，只要适当注意休息，避免长时间站立或步行即可。然而，有一种腰痛必须引起重视，它主要表现为右下腹部伴有疼痛感，并向右大腿放射，同时伴有尿频、尿急等症状。这其实是一种名为“卵巢静脉综合征”的妊娠期并发症。一旦发生此并发症，应及早去医院诊治。

放射性疼痛病因

颈, 胸, 腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位产生病变。

病变不是发生在肢体的本身，而是在颈，胸，腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位上。如上肢放射性痛表明病变在颈部或肩部的神经丛。

如颈椎(病)综合症等。而下肢放射痛多为胸腰、骶椎神经受到了压迫，如腰间盘突出症、脊髓肿瘤，胯关节炎等使神经受到了压迫性的损伤或炎症侵袭，病人才有串电样的放射性的疼痛。

放射性疼痛有哪些症状

这就是说病变不是发生在肢体的本身, 而是在颈, 胸, 腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位上。如上肢放射性痛表明病变在颈部或肩部的神经丛。

如颈椎(病)综合症等。而下肢放射痛多为胸腰、骶椎神经受到了压迫, 如腰间盘突出症、脊髓肿瘤, 胯关节炎等使神经受到了压迫性的损伤或炎症侵袭, 病人才有串电样的放射性的疼痛。

颈, 胸, 腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位产生病变。病变不是发生在肢体的本身，而是在颈，胸，腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位上。

如上肢放射性痛表明病变在颈部或肩部的神经丛。如颈椎(病)综合症等。而下肢放射痛多为胸腰、骶椎神经受到了压迫，如腰间盘突出症、脊髓肿瘤，胯关节炎等使神经受到了压迫性的损伤或炎症侵袭，病人才有串电样的放射性的疼痛。

放射性疼痛如何日常保健

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

主动觅健康，春季人体细胞活跃、代谢旺盛，能够摄取大量的营养，患者可利用这个充分补充营养，调节身体机能。多食用如“桑枝煲鸡”、“葛根煲猪脊骨”、“天麻炖鱼头”等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果;多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。

腰腿痛容易与哪些疾病混淆

(1)急性腰扭伤：多有明显的腰部闪转扭伤史，伤后立刻出现腰痛，活动受限，腰部有明显压痛点，体位不能自如转换，疼痛为痉挛性疼痛，X光片无异常。

(2)腰肌劳损：多为慢性腰痛，疲劳状态下发病，与气候变化 有关，疼痛多为 胀性，休息后可以缓解。X光片可无异常，也有的有先天性脊柱裂等畸形。

(3)腰椎间盘突出症：腰部多有损伤史，腰伴下肢放射性疼痛，症状时轻时重，活动受限，咳嗽、喷嚏、弯腰则可加重症状，休息后疼痛缓解。棘突间或棘旁有明显压痛，直腿抬高试验阳性，并有相应的神经根支配区域感觉及运动障碍。X光片或腰椎CT可协助确诊。

(4)腰椎管狭窄症：腰痛反复发作，下肢麻木行走无力、间歇性跛行，X光片或腰椎CT可见椎间隙变窄，椎管内径变窄。

(5)第3腰椎横突综合征：多有扭伤或劳损史，第3腰椎横突处明显压痛并向下腰及臀部放射，腰三横突附近可触及条索状或结节状物。

腰椎间盘突出症状有哪些

腰部疼痛

疼痛主要表现在下腰部及腰骶部，以持续性钝痛为主。卧位时可减轻，久站后疼痛可加剧。

下肢放射性疼痛

腰椎间盘突出一般多出现单侧下肢疼痛。主要以臀部、大腿后外侧及小腿外侧至足跟或者足背表现为放射性疼痛。

下肢麻木或感觉异常

腰椎间盘突出一般会表现为下肢放射性疼痛和肢体麻木同时出现。感觉异常主要表现为肢体发凉，患侧肢体温度降低，尤其以末端最为明显。