金桔化痰止咳的做法 金桔冰糖

金桔化痰止咳的做法 金桔冰糖

材料：金桔350克，冰糖适量，食盐适量。

做法：

1、将金桔放入盆中，倒入适量食盐将金桔搓洗干净。

2、然后倒入清水浸泡10-15分钟左右。

3、然后再用清水冲洗干净。

4、将金桔放入锅中，倒入冰糖，加入适量清水。

5、大火煮沸后，然后改小火慢熬。

6、中途要不断搅拌，以免粘锅。

7、最后金桔变软，汁水呈糖浆状态即可关火。

8、可以直接吃，也可以取1-2颗用热水冲泡饮用。

金桔冰糖水有什么功效

金桔冰糖的营养丰富，含有大量人体必需的成分，因此食用后可以为机体补充能量，达到缓解疲劳、提升体力和精神等作用。

金桔冰糖中的橙皮甙、橙皮苷等物质，对止咳化痰有一定作用，而且金桔冰糖中含有的糖分、有机酸物质，还可刺激消化液分泌，从而起到滋润肺部的作用，因此金桔冰糖还有止咳化痰功效。

金桔冰糖吃了可以刺激消化液分泌，从而达到促进肠道蠕动的作用，因此同时对各种饮食积滞、食欲不振、便秘等不适，都可起到缓解作用。

金桔冰糖中的金桔，在中医上具有理气解郁作用，因此对气滞引起的心情不畅、恶心呕吐等不适，也都可以起到缓解效果。

金桔冰糖的功效是什么

止咳化痰

金桔冰糖味甘性温，营养价值较高，对于咳嗽、发热、咳痰等症有一定的缓解作用，具有一定止咳化痰的作用。

开胃生津

金桔冰糖口感酸甜，汁多味美，可以帮助打开人们的味蕾，其次，金桔皮中还含有芳香油成分，闻起来让人具有食欲，从而可以在一定程度上起到开胃生津的作用。

保护心血管

金桔冰糖中含有大量的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分，进入人体之后可以帮助强化人体心血管的弹性，从而降低人体血液中胆固醇的含量，维持人体血管通畅，所以金桔熬冰糖具有一定人体保护心血管的作用。

金桔冰糖梨止咳的做法 金桔和梨炖冰糖的功效

金桔冰糖梨除了有一定的化痰止咳作用外，还有以下几种功效：

金桔冰糖梨味道酸甜，汁水丰富，特别是金桔皮中含有较为丰富的芳香油的成分，可以起到一定的醒脾开胃的作用，对于食欲不振、口干舌燥等症具有一定的好处。

金桔皮中含有丰富的柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸等芳香油成分，可以帮助促进胃酸分泌；而且金桔和梨中均有较为丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃蠕动，帮助食物消化，对于消化不良、经常便秘的人群有一定的帮助。

金桔冰糖梨中含有丰富的维生素、天然果酸、类胡萝卜素等，经常食用可以在一定程度上帮助促进人体的新陈代谢，预防色素沉淀，维持皮肤的弹性以及光泽，帮助延缓肌肤衰老。

金桔冰糖梨中含有丰富的维生素C成分，它是一种天然的抗氧化物，可以在一定程度上抑制人体的氧化反应，帮助增强人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

金桔冰糖止咳的做法

金桔冰糖止咳的做法十分简单，直接准备适量金桔和冰糖，将金桔洗净、去籽，再沥干放入锅中，同时放入冰糖隔水蒸2小时左右，待金桔变的晶莹剔透就可以了。

因为金桔在中医上是一种性温、味甘，入肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰等功效的食材，冰糖是一种性平、味甘，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺等功效的食材，因此只要将其充分混合在一起，就可以达到止咳功效。

金桔冰糖吃多了会怎么样 金桔冰糖对咽炎有效吗

有一定效果。

从中医食疗的角度来说，金桔冰糖对咽炎是有效的，因为金桔是一种性味甘、温，入肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰功效的水果，冰糖也是一种性味甘、平，入脾、肺经，有补中益气、和胃润肺功效的食材。

但金桔冰糖能起到的作用比较有限，所以咽炎较为严重的患者，还是应在医生的指导下，搭配一些药物来进行治疗，才可起到明显改善效果。

金桔熬冰糖放冰箱可以保存多久 金桔冰糖的功效是什么

金桔冰糖味甘性温，营养价值较高，对于咳嗽、发热、咳痰等症有一定的缓解作用，具有一定止咳化痰的作用。

金桔冰糖口感酸甜，汁多味美，可以帮助打开人们的味蕾，其次，金桔皮中还含有芳香油成分，闻起来让人具有食欲，从而可以在一定程度上起到开胃生津的作用。

金桔冰糖中含有大量的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分，进入人体之后可以帮助强化人体心血管的弹性，从而降低人体血液中胆固醇的含量，维持人体血管通畅，所以金桔熬冰糖具有一定人体保护心血管的作用。

金桔冰糖可以加生姜吗

可以加。

首先金桔、冰糖、生姜都是食物，而食物相克的说法，早就已经被相关学者证实为谣言，因此放在一起吃，是不会产生有害物质的。

其次金桔冰糖被中医认为，有理气解郁、止咳化痰等功效，而生姜做为一种性味辛、温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功效的食材，加入进去可以达到更好的医疗保健效果，因此金桔冰糖中可以加生姜。

金桔冰糖什么人不能吃

金桔冰糖中含有大量糖分，食用后容易导致身体的血糖水平上升，所以对于糖尿病人来说，最好是少喝或者不喝，以免加重病情，引起并发症发生。

虽然说金桔止咳化痰的功效，但金桔冰糖中含有较多的糖分，而中医认为，甜能生痰，所以对于有黄痰或浓痰症状的人群，也最好是不吃金桔冰糖，以免症状加重。

龋齿指的是牙体硬组织发生的一种慢性进行破坏性的疾病，而金桔冰糖的糖分较高，食用后易容易刺激龋齿产生疼痛，并且易导致细菌微生物滋生，导致龋齿更为严重。

金桔中含的挥发性芳香油物质有理气解郁的作用，但对于本身脾气虚弱的人群，反而容易导致气虚的症状更为严重。

金桔生吃好还是熟吃好

建议吃生的

金桔比较推荐的是洗干净后直接食用。金桔含有丰富的维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，其维生素C有80%的含量都存在于果皮当中，直接食用是能够充分保留其营养成分的，是比较推荐生吃的。

虽然金桔是生吃比较好，但是熟吃也是可以的，金桔可以搭配其他的食材来制作成一款食疗保健品。例如金桔冰糖可以用来食疗风寒感冒和寒咳；金桔炖梨可以用来治疗风热感冒及热咳；润肺润喉，生津止渴。

金桔膏的功效与作用禁忌 化痰止咳

金桔膏最为人所知的就是它的理气、化痰、止咳的作用，它对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用，适合慢性支气管炎以及哮喘患者食用，但是对于咳嗽较重或时间较长的患者，饮用金桔冰糖水可能并无效果，而且对于风热或肺虚等引起的咳嗽症状并无明显效果，甚至还有可能会加重原本不适。