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孩子睡觉磨牙 并非都因寄生虫

孩子睡觉磨牙 并非都因寄生虫

睡前太兴奋 有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片,那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害,从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。 晚餐过饱 有的孩子在晚餐的时候吃得过饱,或者喜欢睡前吃宵夜,这样孩子的胃肠道里还存留着食物,消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时,咀嚼肌也会被动员一起参加工作,从而导致孩子睡觉磨牙。对于这类孩子,父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱,睡前尽量不要再吃东西,要合理饮食。 缺钙 有的孩子喜欢呆在家里,很少到户外活动,晒太阳,饮食不均衡,这些都可导致孩子的维生素D不足,影响钙的吸收。而孩子缺钙,会使得孩子产生烦躁的情绪,夜里睡觉不安稳,从而容易在睡觉的时候磨牙。对于这类孩子,父母可以多带他们出去户外活动,多晒晒太阳,饮食要合理,可吃钙片或者鱼肝油以补钙。 肠道寄生虫 宝宝的肠道里有寄生虫,如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里,掠夺营养食物,刺激肠壁,分泌有毒物质,使得孩子的肚子隐隐作痛,影响睡眠,导致孩子睡觉磨牙。另外,蛲虫寄生在孩子的大肠里,孩子入睡后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。父母要注意给孩子吃驱虫药,平时注意孩子的饮食生活,教育孩子要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。

宝宝晚上磨牙怎么办

磨牙是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为,常常可发出“咯吱咯吱”的声音,原因如下

一、肠道寄生虫引起磨牙

小孩肠道有寄生虫会导致晚上睡觉磨牙。由于肠道寄生虫夜间活动刺激神经,以及寄生虫所分泌的各种毒素及其代谢产物,经过身体吸收后,就会不断的刺激熟睡中儿童大脑的相应部位,导致出现咀嚼肌肉痉挛,或者收缩而造成夜间磨牙。

应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。


二、牙齿发育不良而磨牙

小孩牙齿发育不良也会导致晚上睡觉磨牙。如牙齿排列不齐,咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,都会引起夜间磨牙。而且牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

应对策略:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。


三、血钙低下会磨牙

小孩血钙低下也可能引起晚上磨牙。因为血钙低下的时候可能导致大脑皮层功能出现不稳定,遇到各种刺激的时候很容易导致大脑皮层功能紊乱,出现咀嚼肌群持续收缩引发磨牙。

应对策略:平时多晒太阳,多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮、豆腐等,夜间磨牙情况会逐渐减少。


四、压力大会磨牙

孩子压力大也会出现磨牙的现象。如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。

应对策略:经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。


五、晚餐吃得过饱会磨牙

晚餐吃的过饱或临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。

应对策略:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。


六、睡眠姿势不好会磨牙

如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会引起磨牙。

应对策略:如果发现孩子睡姿不好,帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。



小孩睡觉磨牙是怎么回事

1、肠道寄生虫病

蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2、精神过度紧张

大多的孩子在晚上的时候看惊险的打斗电视节目,而且在入睡前玩耍过于兴奋,另外精神紧张也会引起磨牙。如果白天有件事受到家长的责骂,会引发压抑和不安的情绪,这会导致夜间睡觉磨牙。

晚上睡觉磨牙怎么办

睡觉磨牙的治疗方法一:心理治疗

晚上睡觉磨牙怎么办?首先我们知道,心理压力大会引起睡觉磨牙。所以可以从心理治疗睡觉磨牙开始。睡觉磨牙确实有精神心理因素的作用,可以通过放松心情来调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。但是心理治疗的作用很小。

睡觉磨牙的治疗方法二:驱虫治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?磨牙的原因之一就是体内有寄生虫,比如蛔虫等。那么这个原因引起的睡觉磨牙就可以从治疗体内的寄生虫开始。寄生虫存在的原因是肠道不卫生,所以要讲究饮食卫生。

睡觉磨牙的治疗方法三:药物治疗

晚上睡觉磨牙怎么办呢?睡觉磨牙可能暗示着身体产生了疾病,所以睡觉磨牙严重的患者一定要去医院进行检查,有必要的时候就要服用药物来控制磨牙了。

儿童晚上睡觉磨牙的原因

引起宝宝睡觉磨牙的原因?

1、睡前太兴奋

有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片,那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害,从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。

2、晚餐过饱

有的孩子在晚餐的时候吃得过饱,或者喜欢睡前吃宵夜,这样孩子的胃肠道里还存留着食物,消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时,咀嚼肌也会被动员一起参加工作,从而导致孩子睡觉磨牙。对于这类孩子,父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱,睡前尽量不要再吃东西,要合理饮食。

3、缺钙

有的孩子喜欢呆在家里,很少到户外活动,晒太阳,饮食不均衡,这些都可导致孩子的维生素D不足,影响钙的吸收。而孩子缺钙,会使得孩子产生烦躁的情绪,夜里睡觉不安稳,从而容易在睡觉的时候磨牙。对于这类孩子,父母可以多带他们出去户外活动,多晒晒太阳,饮食要合理,可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

4、肠道寄生虫

宝宝的肠道里有寄生虫,如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里,掠夺营养食物,刺激肠壁,分泌有毒物质,使得孩子的肚子隐隐作痛,影响睡眠,导致孩子睡觉磨牙。另外,蛲虫寄生在孩子的大肠里,孩子入睡后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。父母要注意给孩子吃驱虫药,平时注意孩子的饮食生活,教育孩子要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。

5、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时长时间侧向一边,会造成咀嚼肌不协调,受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩,从而出现磨牙。另外,孩子蒙着头睡觉也不好,这样会导致二氧化碳浓度升高,缺乏氧气,导致孩子睡觉磨牙。父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势,如果发现孩子的睡觉姿势不好,要及时纠正过来。不要让孩子蒙着头睡觉,即使是冬天,天气冷,也不要让被子蒙着孩子的头。

6、牙齿排列不齐

孩子的咀嚼肌用力过大或用力偏向一侧,以及牙齿咬合关系不好的话,会发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。要是孩子的牙齿排列不整齐,其咀嚼肌的位置也往往会不正常,睡觉的时候,咀嚼肌会发生异常的收缩,导致夜间睡觉磨牙。注意:父母要定期带孩子去看牙科医生,及时纠正孩子牙齿的排列,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

磨牙的原因

一是精神兴奋或紧张。对于小孩来讲,如果睡觉前玩得比较兴奋,到睡觉时兴奋都难以平静,就有可能夜间磨牙,不过这种磨牙一般是短暂性的,不会磨太久。对于成年人来说,如果压力较大,长期处于精神紧张之中,也会导致睡觉磨牙现象,此外,内分泌问题也会导致磨牙。

二是牙齿咬合不好。牙齿咬合不好也会引起磨牙。因为牙齿咬合不好,导致了牙齿之间的关系不协调,致使晚上睡觉时磨牙。对于这类患者,一般采取佩戴矫形器的方法来矫正患者的牙齿。

三是积食和寄生虫。关于儿童磨牙,还有一个重要原因,就是吃多积食了。磨牙儿童中,绝大多数都是因为消化不良而引起的磨牙。有些成年人晚上睡觉前吃得在多,没有等食物消化了就上床睡觉,也很容易出现磨牙现象。孩子肚子里如果有寄生虫,可能会导致磨牙,但绝不是孩子一磨牙就让孩子吃打虫药。如果真的有寄生虫,除了磨牙之外,还会有呕吐、消化不良等症状。

男人睡觉磨牙的原因

睡觉磨牙睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童,与多种因素有关:1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。2)肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,睡眠不安;如果毒素刺激神经,致使神经兴奋,而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。3)消化功能紊乱比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。4)营养不均衡有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩,牙齿便来回磨动。5)其他换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍,慢性牙周炎,精神运动性癫痫,癔病,或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。

小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事 肠道寄生虫引起磨牙

小孩肠道有寄生虫会导致晚上睡觉磨牙。由于肠道寄生虫夜间活动刺激神经,以及寄生虫所分泌的各种毒素及其代谢产物,经过身体吸收后,就会不断的刺激熟睡中儿童大脑的相应部位,导致出现咀嚼肌肉痉挛,或者收缩而造成夜间磨牙。

应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

小儿磨牙是什么引起的

1、睡前太兴奋

有的孩子晚上看了一些比较惊险离奇的动画片,那些情节被深深地印在了宝宝的脑海中;有的宝宝睡前听了些恐怖的故事;有的宝宝在睡前和父母或者小伙伴玩的太过兴奋、打闹太过厉害,从而导致孩子睡觉出现磨牙的现象。

2、晚餐过饱

有的孩子在晚餐的时候吃得过饱,或者喜欢睡前吃宵夜,这样孩子的胃肠道里还存留着食物,消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时,咀嚼肌也会被动员一起参加工作,从而导致孩子睡觉磨牙。对于这类孩子,父母要注意不要让孩子在晚餐的时候吃得过多过饱,睡前尽量不要再吃东西,要合理饮食。

3、缺钙

有的孩子喜欢呆在家里,很少到户外活动,晒太阳,饮食不均衡,这些都可导致孩子的维生素D不足,影响钙的吸收。而孩子缺钙,会使得孩子产生烦躁的情绪,夜里睡觉不安稳,从而容易在睡觉的时候磨牙。对于这类孩子,父母可以多带他们出去户外活动,多晒晒太阳,饮食要合理,可吃钙片或者鱼肝油以补钙。

4、肠道寄生虫

宝宝的肠道里有寄生虫,如蛔虫和蛲虫。蛔虫寄生在小孩的小肠里,掠夺营养食物,刺激肠壁,分泌有毒物质,使得孩子的肚子隐隐作痛,影响睡眠,导致孩子睡觉磨牙。另外,蛲虫寄生在孩子的大肠里,孩子入睡后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。父母要注意给孩子吃驱虫药,平时注意孩子的饮食生活,教育孩子要注意饮食卫生,养成良好的卫生习惯。

5、睡眠姿势不好

如果孩子睡觉时长时间侧向一边,会造成咀嚼肌不协调,受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩,从而出现磨牙。另外,孩子蒙着头睡觉也不好,这样会导致二氧化碳浓度升高,缺乏氧气,导致孩子睡觉磨牙。父母平时要多加留意孩子的睡觉姿势,如果发现孩子的睡觉姿势不好,要及时纠正过来。不要让孩子蒙着头睡觉,即使是冬天,天气冷,也不要让被子蒙着孩子的头。

6、牙齿排列不齐

孩子的咀嚼肌用力过大或用力偏向一侧,以及牙齿咬合关系不好的话,会发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。要是孩子的牙齿排列不整齐,其咀嚼肌的位置也往往会不正常,睡觉的时候,咀嚼肌会发生异常的收缩,导致夜间睡觉磨牙。注意:父母要定期带孩子去看牙科医生,及时纠正孩子牙齿的排列,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

小孩睡觉磨牙是什么原因

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为,这是一种无意识的行为,是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会,但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意,那么首先我们了解一下小孩睡觉磨牙是什么原因?

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

解决方法:给宝宝布置舒适和谐的家庭环境,晚间少看电视,避免过度兴奋。

3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱,入睡时肠道内积累了不少食物,胃肠道不得不加班加点的工作,由于负担过重,会引起睡觉时不自主的磨牙。

解决方法:饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量。

4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩,牙齿便来回磨牙。

解决方法:宝宝吃饭应定时定量,寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品,这些食物热量高,体内湿热过盛,更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病,磨牙期间也应特别注意,家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样,尽量做到食物的均衡摄入,让宝宝吸收来自各种食物中的营养,也能起到少生病,增强抵抗力的作用。

两岁半宝宝睡觉磨牙是什么原因

有些小孩会有在夜间睡觉的时候磨牙的行为,这是一种无意识的行为,是长久性和习惯性的举动。偶发性的小孩睡觉磨牙可以不用理会,但是如果长期性的习惯性的小孩睡觉磨牙则需要引起家长朋友的注意。

一、两岁半宝宝睡觉磨牙的原因:

1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

解决方法:有肠寄生虫病,就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝,要补充适量的钙及维生素D制剂。

2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。

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在我们生活当中,很多人都存在着睡觉磨牙的情况,这到底是什么原因导致的呢?在年幼的时候,父母告诉我们磨牙是因为肚子里有蛔虫,在许多人看来这种说只是一种玩笑,不过,这真真切切地也是一个可能的原因。 睡觉磨牙的原因,一般来说分为以下这几个 一、寄生虫存在 寄生虫生存于人类的肠胃之中时,很少会被人发现,它们分泌的多种毒素,能够破坏或刺激到人体的神经部位,让大脑下达如咀嚼这样的指令,也就会产生了睡觉磨牙的情况。 二、精神性问题 不少白领一族都会出现睡觉磨牙的情况,因为他们在工作中时常紧绷着神经,容易造成精神紧张或兴

孩子夜里磨牙是怎么回事

1、肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛、恶心、呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙。 2、白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙。 3、胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙。 4、牙齿的咬合关系错乱等。 5、当情绪紧张时,咬合不协调常能成为磨牙症的原因。如有的牙过早接触,患者常企图将令人不舒适的牙面或牙尖磨掉,若这种

青年人夜里睡觉磨牙是什么原因

晚上睡觉磨牙是什么原因 (一)、消化功能紊乱 比如睡前吃得过饱,大量食物充斥胃肠而刺激了消化道,神经把这些刺激传到大脑,使管理消化的脑细胞兴奋起来,通过反射作用,引起磨牙。 (二)、精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。 (三、)营养不均衡 有些孩子有挑食的习惯,特别是不爱吃蔬菜,形成营养不均衡,导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏,引起晚间面部咀嚼肌的不自主

如何解决小孩磨牙问题

1、舒缓精神方法 (1)要注意白天不要让小儿玩得过于疲劳、兴奋,指导他们玩得愉快又轻松。 (2)爸妈尽量不要给孩子压力,给孩子营造一个舒适的家庭环境。 (3)在孩子睡前,避免过度兴奋,不看过于激烈或恐怖的电视。 (4)小朋友在睡觉之前,家长可以通过阅读或者和小孩交谈的形式,让孩子能够释放白天所产生的情绪。并且要给与孩子精神和情感的支持。这些对于纠正孩子夜里睡觉磨牙是非常有利的。当孩子精神过度紧张,情绪不稳定的时候,应该消除孩子紧张的情绪。必要时可应用小剂量镇静药物。 2、检验是否患有寄生虫病 杀蛔虫治疗,

4岁晚上睡觉磨牙的原因

1、肠道寄生虫病蛔虫产生的毒素刺激肠道,会使肠道蠕动加快,引起消化不良,脐周围疼痛,睡眠不宁;如果毒素刺激神经,使神经兴奋,而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素,并引起肛门瘙痒,影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫,但是近年由于卫生习惯和条件改善,寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。 2、精神过度紧张不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度,精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑、不安和焦虑,也是夜间磨牙的重要原因。 3、消化功能紊乱孩子晚间吃得过饱,入

孩子磨牙的常见原因

1、肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见; 2、胃肠道的疾病、口腔疾病; 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩; 4、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;小儿磨牙具 5、小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。 6、如果孩子睡觉时头经常偏向一侧,会造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉,由于二氧化碳过度积聚,氧气供应不足,也会[2] 引起磨牙。 7、咀嚼肌用力过大或长期用一侧

磨牙的干预

睡觉时磨牙是一种现象,如同做梦、说梦话一样。而对磨牙的防治应该从病因入手,才可以得到好的效果。 1、睡觉磨牙的预防 (1)消除紧张的情绪,睡觉磨牙最主要的原因是精神压力过大,所以在睡觉前应该要保持良好的心态,不要想太多事情,排除工作的烦恼,让心情安静才可以预防磨牙。 (2)养成好的习惯,作息应该要有规律,磨牙的发生,晚餐吃太过过饱是引起的一个重要原因。所以,晚餐不应该吃的太饱,也不要在睡觉前剧烈运动。而小孩子则应该有卫生的习惯,才能远离寄生虫对身体造成的影响。 2、睡觉磨牙的治疗 (1)松弛肌肉,颌骨肌肉

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小孩半夜睡觉磨牙原因: 第一是小孩身体内有寄生虫寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是小孩精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清热去火。 对于第二种原因,也有的归之于心理因素: 许多学者在研究中发现,小孩半夜睡觉