白醋泡脚需要兑水吗白醋泡脚可以天天泡吗

养生健康

白醋泡脚需要兑水吗白醋泡脚可以天天泡吗

建议不要天天用白醋泡脚。

白醋泡脚虽然对脚有一定的好处，但是白醋中含有醋酸等，长期跑会对足部有一定的伤害，一般建议2-3天用白醋跑一次交脚，这样不仅能预防脚气，还不会对足部有损伤，所以不建议用白醋天天泡脚。

白醋泡脚治疗灰指甲

灰指甲是属于真菌性的皮肤病，也是非常难治愈的，但是白醋泡脚不仅可以治疗灰指甲，还有解乏去除脚气杀菌、抑菌的作用都是非常明显的，所以人们选择用白醋泡脚经济实惠而且不会有副作用。

白醋泡脚有什么好处?

1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤。白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。

2、白醋泡脚可以改善脚气。因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

3、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长出新指甲约需半年时间，原理在于脚气为真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

4、白醋泡脚可以改善睡眠。如果我们有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

大家在用白醋泡脚治疗灰指甲时一定要做到每天坚持泡脚20-30分钟而且最好坚持三个月以上。对身体也是非常有好处的，可以缓解疲劳促进血液循环等作用。而且要注意自己的个人卫生，勤换洗袜子鞋子。

白醋泡脚禁忌

白醋中含有醋酸成分，具有刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用白醋泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。

无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。

无论是用白醋泡脚还是加入了其他材料泡脚，泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。

白醋泡脚有什么好处和作用白醋泡脚滋润肌肤

白醋泡脚有美容的效果，这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚，可以使得皮肤变得更光滑，而且还能增强皮肤的弹性。特别是秋冬皮肤干燥的人用白醋泡脚能够有效缓解此状况。

孕妇能用白醋泡脚吗

对于孕妇而言，白醋泡脚是可以的，对胎儿发育也没有影响。建议在用白醋泡脚的时候可以适当的放点生姜片、花椒用热水泡脚，对身体还很有好处，特别是在冬天。

白醋泡脚的作用有很多。白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干;用白醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。总之白醋泡脚的好处有很多，它非常适合孕产期的妈妈使用，用白醋泡脚不仅能帮助孕妈妈缓解疲劳，还有助于睡眠。

不过需要注意的是，脚上有伤口的话，最好不要泡。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎。

小贴士：孕妇用白醋泡脚的时候，水温不要太高，可以加少许盐，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持效果不错。

白醋泡脚不加水可以吗

不行。

白醋中含有醋酸，醋酸具有一定的刺激性，如果直接接触肌肤的话可能会给肌肤带来刺激和伤害，所以在用白醋泡脚的时候，应该兑水稀释后使用。一般白醋泡脚其使用白醋和清水的比例为1:10左右，不可太低，否则没有好的使用效果。

白醋天天泡脚好吗白醋泡脚比例是多少

一般是1:10。

将白醋用来泡脚的比例应该控制在1：10左右，即10毫升的白醋对应100毫升的清水。白醋泡脚的比例不宜过高，白醋比例过高，容易刺激足部肌肤，对肌肤不利。也不宜过低，白醋比例过低会起不到杀菌和清洁的作用。

啤酒加白醋泡脚可以吗白酒加白醋泡脚可以吗

白酒加白醋泡脚也是可以的。

虽然白酒中含有的酒精度数很高，对肌肤的刺激性较大，但是也是可以和白醋混合在一起用来泡脚的，只要注意兑水后泡脚即不会给肌肤带来较大的刺激性和伤害性。而且，白酒中因为含有较高浓度的酒精成分，其用来泡脚杀菌效果和除味效果更好。所以，白酒加白醋泡脚也是可以的。