养生健康

枇杷的功效与作用及食用方法 润肤美白

枇杷的功效与作用及食用方法 润肤美白

枇杷可用作护肤美容之品,取新鲜果肉绞汁,每日早晚用其涂面,10分钟后用清水洗净,有去皱增白、润泽肌肤的作用。

什么人不适合吃枇杷膏 吃枇杷膏有什么好处

枇杷膏味酸,甘,入肺经,一定程度上具有润肺止咳的功效;枇杷膏品质甜腻,味道甘甜,除了具有良好的润肺作用外还可以适当泡水饮用,能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

枇杷膏中富含氨基酸、维生素C以及多种微量元素等,对人体的新陈代谢有促进作用,可以起到一定的美容养颜的功效;而枇杷膏中所富含的无机盐等成分,有利于清除人体垃圾,可以使肌肤更加润泽光滑。

枇杷膏性凉,其中所含有丰富纤维素成分,能够促进肠胃的蠕动,可以起到一定的润泽肠道的作用,所以适量食用枇杷膏一可以有效改善便秘、大便干结、等症状。

秋季食补汤 秋季养颜

食材:银耳,枇杷,冰糖。

做法:

1.新鲜枇杷去皮,去籽,去白膜,切小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰小朵。备用。

2.锅里加适量水,加银耳大火烧开转小火煮30分钟,至银耳糯。加入枇杷和冰糖,继续炖20分钟即可食用。

功效:汤中银耳富含胶质,同时有清肺,润肺功效,其丰富的纤维质还能通肠清宿便,可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便多种功效为一身,是非常健康的一道汤,食材垂手可得,又能美容养颜,滋润身心。是秋季养生的首选汤食。

枇杷膏泡水还是直接喝 吃枇杷膏有什么好处

枇杷膏入肺经,食用可以作用于肺部,具有一定润肺止咳作用;适当泡水饮用,能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

枇杷膏中的氨基酸、维生素C含量丰富,并且含有不少微量元素等,对人体的新陈代谢有促进作用,可以起到一定的美容养颜的功效;而枇杷膏中所富含的无机盐等成分,有利于清除人体垃圾,可以使肌肤更加润泽光滑。

枇杷膏性质寒凉,其中含有丰富纤维素,可以促进肠胃的蠕动,能够起到一定的润泽肠道的作用,所以适量食用枇杷膏,能够有效改善便秘、大便干结等不适症状。

枇杷膏中含有丰富矿物质、氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养成分,食用可以为身体补充所需的营养成分,可以起到提高免疫,强壮身体的作用。

枇杷金银花含片功效和作用

枇杷金银花含片功效和作用

枇杷金银花含片融合了枇杷和金银花的各种营养价值,是居家旅行都适合准备的一种药剂。下面我们就来看看枇杷金银花含片功效有哪些。枇杷金银花含片功效一、枇杷金银花含片的清热清咽的功效作用枇杷金银花含片每隔几月吃上一次,可以提高机体防癌抗癌能力

枇杷金银花含片融合了枇杷和金银花的各种营养价值,是居家旅行都适合准备的一种药剂。下面我们就来看看枇杷金银花含片功效有哪些。

枇杷金银花含片功效

一、枇杷金银花含片的清热清咽的功效作用

枇杷金银花含片每隔几月吃上一次,可以提高机体防癌抗癌能力,有咽喉肿痛,鼻塞耳鸣等问题也能够很好的加以治疗调整。金银花含片可以清热败火,美容养颜,女性朋友多吃能够滋养皮肤。

二、枇杷金银花含片的生津止渴功效作用

枇杷金银花含片含有丰富的蛋白酶和维生素,能够促进胃部胃液分泌,生津止渴功效明显。夏季非常适合吃枇杷金银花含片。枇杷金银花含片的维生素和有机酸很高,可以补充人体流失的营养。吃枇杷金银花含片能够促进排水肿,枇杷金银花含片能够快速补充水分,快速止咳止渴。

三、枇杷金银花含片的美容护肤功效作用

枇杷金银花含片的美容护肤秘诀究竟是什么?枇杷金银花含片的本身护肤作用其实说来也很容易,可以说和一般的护肤元素方式有所相似。例如补水元素,吃枇杷金银花含片可以说能充分补充维生素,但是枇杷金银花含片最原始的美容护肤方法就是补水保湿。

小小枇杷膏都有哪些作用

枇杷膏是用枇杷叶制作而成的具有食疗功效的加工食品。枇杷叶是有治疗咳嗽的功效的,因此枇杷膏也不例外。

枇杷膏能止久咳,除顽痰,消烦渴,生津液,舒胸化逆,制虚火,养真阴,通肺窍,定气喘,黄脓痰白塞痰一服消解,胃胀肚谷一瓶见效。声嘶力竭,喉痛出血至为特效,形容憔悴,面色苍白,皮肤干燥一服此药,面色转红,精神焕发。也就是说,枇杷膏有止咳化痰,止逆气定喘,养颜润肤之功效。

食用枇杷膏能治疗燥热咳嗽、伤风咳嗽、感冒咳嗽、老人多咳、喉痛声哑、胸郁闷、肺弱常咳、津液干枯、喉舌焦燥、痰结色黑、虚火上升、喉炎喉痛、气弱痰多、虚损干咳、口臭胃滞、咽喉作痒等各种病症。

温馨提示:

枇杷膏的作用有很多,如治咳嗽、除顽痰、消烦渴、生津液等,对烦躁、口渴也有助益,受到很多朋友的喜爱。一般来说,枇杷适合各种体质的人食用,但是胃寒、寒咳患者,以及寒症型感冒病患应尽量不要多吃。

枇杷膏的作用有很多,大部分都是止咳化痰和润喉的作用,然而不常被人知道的就是它的美容作用。不过虽然枇杷膏的作用有很多,而且适合各种体质的人服用,但是仍有一些禁忌,并非人人都适合服用枇杷膏来治疗咳嗽,所以在服用药物的时候一定要了解注意事项。

如上所述,枇杷膏是一种有着多种用途的产品,对于有咳嗽顽疾的人来说,其在采用了不同的方式而未治愈咳嗽的时候,就可以通过服用枇杷膏的方式来予以治疗,除此之外,枇杷膏还具有养颜润肤和改善体质的作用。

善吃枇杷果能帮你止咳

枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力,保持皮肤健康,促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸,可增进食欲,帮助消化。

枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力,保持皮肤健康,促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸,可增进食欲,帮助消化。

此外,枇杷果还是护肤美容佳品,以其果肉绞汁涂面,有去皱增白、润泽肤颜的作用。

枇杷果不仅是应时佳果,而且有较高的药用价值。中医认为,枇杷果性凉,有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功,适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症,尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽,独具特色。

食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷果数枚,或用枇杷果15枚煎汤,早晚分服。

对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病,夏天多采取扶正固本治疗,亦即“冬病夏治”,而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品,患者每天坚持食用(按2:1的比例),能够滋肺补肾,提高肺系功能,增强抗病能力。

将枇杷果榨汁,加入叶、核,文火煎熬,去渣留汁,待黏稠后加入冰糖,制成枇杷果膏,可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏,于秋季取出服食,夏果秋用,治疗秋燥咳嗽,口鼻咽喉干燥,效果尤殊。

枇杷蜂蜜的作用

枇杷蜂蜜有非常高的营养价值和食用价值,常喝枇杷蜂蜜不但可以起到美容的功效,而且枇杷蜂蜜能够清热和解毒,补气和养身,枇杷蜂蜜还有化痰止咳的好处。

枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开花的枇杷花蜜,经蜜蜂酿造而成。甘甜上口,堪称蜜中佳品,主要产地为南方各省,如福建、浙江等省,属稀有蜜种。具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。 其性甘凉,具有滋阴润肺、利尿降水作用,能止渴、止咳下气,用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

枇杷蜂蜜:呈浅琥珀色,性凉,入口时有一股杏仁的味道,温度低于13~14度时易出现细腻的白色结晶。具有镇静止咳、安眠及治疗支气管炎、气管炎等有辅助作用,为上等蜂蜜,稀有蜜种,营养丰富,清肺解毒,养身补气,枇杷蜜具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴”的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效。

将新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

吃枇杷的好处

枇杷浑身都是宝,枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也 有药用价值。枇杷中含有非常丰富的维生素B,而维生素B,对保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉,味甘酸,枇杷的中医药性:有润肺止咳、止渴、和胃的功效。

枇杷的功效与作用

1、润肺止咳。枇杷在润肺止咳上面能起到显著的作用,主要是因为枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质,这种物质能起到镇咳祛痰,治疗各种咳嗽的作用。

2、提升体力。因为枇杷富含多种营养素,所以,可以有效的给身体补充更多的营养,有助于增强体力,改善体质。

3、降胃止呕。这个主要是批把叶的功效,枇杷叶可以泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。如果恶心呕吐,可以用枇杷叶泡水喝,可以有很好的止吐作用。

4、美容。很多的水果因为富含维生素,所以都有美容的功效,枇杷也是同样,也具有美容的功效。

枇杷粉有什么功效 枇杷粉能润肤美白

枇杷粉中含有多种矿物质和维生素,它们能直接作用于人类的皮肤,能促进皮肤细胞再生与代谢,平时可以把枇杷粉加入适量的蜂蜜调匀以后直接外敷在脸部的皮肤上,过20分钟以后用清水洗净,可以起到去皱和润泽肌肤的重要作用。

枇杷泡酒要去皮吗 枇杷泡酒的功效

枇杷酒的主要原料有枇杷、冰糖、白酒等,其中枇杷性凉,入肺经,有一定的润肺止咳作用,冰糖有润肺之效,因此,适当的喝点枇杷酒有润肺止咳的作用,适合肺燥咳嗽的人群食用。

枇杷酒含有一种多酚物质,可促进血液循环,改善面部气血,让脸上的气色看起来更加红润有光泽,有一定的美容功效。另外,枇杷中的维生素C,能抑制酪氨酸酶的活性,淡化皮肤中的黑色素,起到一定的美容作用。

枇杷酒中的果酸及果糖物质丰富,在一定程度上可以为机体补充能量,促进人体的新陈代谢,减轻身体的疲劳感。

枇杷酒中含有少量的胡萝卜素,这种物质可以促进视紫质的生成,对视力有一定的保护作用。

枇杷白酒中的酸性物质含量丰富,可以促进胃酸的分泌,起到一定的开胃作用,可以在饭前小酌一杯。

枇杷中含有多种有机酸性物质,可以刺激消化腺的分泌,帮助食物的消化吸收。

枇杷中的膳食纤维含量丰富,可以促进肠道的蠕动,软化大便,帮助食物的消化吸收,而且还能促进尿液的排出,有通利二便的作用。

活血通脉

白酒是一种偏温性的酒,可以促进全身的血液循环,有一定的活血通脉作用。

白酒属于偏温性的酒类,可以帮助降解体内的寒凉之气,有一定的御寒作用,而且还能缓解身体的疲劳感。

枇杷性凉,水分含量丰富,有一定的止渴作用,适合口感舌燥、上火的人群食用。

枇杷酒中的营养成分丰富,直接食用可以为机体补充营养,进而增强人体免疫力。

枇杷的功效有哪些

枇杷是我们常见的一种水果,人们一直都认为枇杷可以润肺止咳,其实枇杷的功效远不止这些,那么枇杷到底有哪些功效呢?下面就跟三九养生堂的小编一起来看看枇杷的这五种功效吧。

枇杷的功效有哪些?

枇杷的功效一

润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值,包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效,对于人体的五脏同样有利。但是,在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益,倘若食用没有熟透的枇杷,不仅不会对人体有利,还会导致腹泻等不良症状。另外,对于脾虚的人群,也不适合食用枇杷,多食枇杷同样不利于身体健康。

枇杷的功效二

抑制病毒,预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。食用的方法也比较简单,枇杷的果实和叶子均可以抑制病毒,食用枇杷果实或者用枇杷叶煮水喝。

枇杷的功效三

补充营养,强身健体。枇杷中含有丰富的营养物质,食用枇杷可以增强人体抗病毒能力,减少被病毒侵扰的可能,还可以给人体补充丰富的营养物质。

枇杷的功效四

调理脾胃,美容养颜。枇杷的叶子对于调理脾胃,防止呕吐有很好的效果,不仅如此,还可以美容养颜。

枇杷的功效五

保护视力,滋润皮肤。枇杷中含有丰富的维生素B,对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果,此外,枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。

结语:通过以上对枇杷的功效有哪些的相关知识的了解,我们就可以在享受美食的同时还可以起到强身健体美容养颜的功效,正式一举多得呀,感兴趣的朋友赶快来试试吧,希望以上相关知识能对大家有所帮助。

枇杷和蜂蜜能一起吃吗 枇杷蜂蜜的作用与功效

枇杷性凉,富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助食物的消化及吸收,进而促进粪便的排出,加上蜂蜜有润肠通道的作用,因此,两者同食在一定程度上能改善便秘。

枇杷中含有一定量的维生素C,可以淡化皮肤中的黑色素,改善肤色,而蜂蜜中的氨基酸及维生素能防止皮肤粗糙干燥、预防色素沉淀,进而达到美白肌肤的作用,有一定的美容功效。

中医认为,蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳之效,而枇杷性凉,入肺、胃经,所含的苦杏仁甙也有一定的止咳功效,两者搭配食用,食疗效果更佳!

蜂蜜的润滑性较强,能避免胆固醇在血管上沉积,预防血栓的形成,进而有效的预防心血管疾病。

蜂蜜可以泡枇杷吗

蜂蜜泡枇杷治疗顽固性咳嗽吗?蜂蜜润肠通便,养颜美容,枇杷可以祛痰止咳,这样搭配,不仅 味美,而且营养.

1. 枇杷枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用

2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽

3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。 枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

枇杷,是我国南方特有的珍稀水果,更多信息搜索枇杷树基地,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为“果中之皇”。

枇杷既可食用又可入药,与蜂蜜配伍,具有润肺止咳、化痰和胃、利尿清热等功效,用于治疗顽固性咳嗽会有一定的疗效。若辨证准确,用于干咳少痰或痰黏难出的肺燥津伤、痰邪恋肺的顽固性咳嗽,效果更佳。但阳气虚损之虚寒咳嗽,咳痰量多稀白者不宜服用。

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怎么挑选枇杷 枇杷有什么作用功效

1.润肺止渴。中医学中认为枇杷有很高的药用价值,包括李时珍的《本草纲目》等多部中医学著作都有对枇杷的药用价值的记载。中医学中主要认为枇杷对于治疗肺热而引起的咳喘有极佳的疗效,对于人体的五脏同样有利。但是,在中医学著作中还记载了只要熟透了的枇杷才对人体有益,倘若食用没有熟透的枇杷,不仅不会对人体有利,还会导致腹泻等不良症状。另外,对于脾虚的人群,也不适合食用枇杷,多食枇杷同样不利于身体健康。 2.抑制病毒,预防流感。食用枇杷还可以有助于帮助人体抵御病毒的侵扰,预防四季流感。食用的方法也比较简单,枇杷的果实和

枇杷有哪些好处

古人有很多描写枇杷的诗句,读来真是脍炙人口,令人深入其境。“乳鸭池塘水浅深,熟梅天气半晴阴。东园载酒西园醉,摘尽枇杷一树金。”这首诗真的是非常形象的写出了枇杷成熟的季节以及它的色泽,枇杷正是春季的水果,而且,颜色是黄色的,所以,诗人才称枇杷是一树金呀。 枇杷浑身都是宝,枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也 有药用价值。枇杷中含有非常丰富的维生素B,而维生素B,对保护视力,保持皮肤健康润泽,促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用枇杷性凉,味甘酸,枇杷的中医药性:有润肺止咳、止渴、和胃的功效枇杷功效与作

枇杷功效作用有哪些呢

一、枇杷的主要功效:治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要功效:润肺下气;止渴。果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。 二、枇杷的主要作用: 1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽。 2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。 3、补充营养 批把含有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。 4、降胃止呕 批把叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。 好处多

枇杷和什么一起吃好

1、猪肉 枇杷宜和猪肉一起吃,由于猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效,与枇杷异曲同工,再加上海蜇皮味甘咸性温,两者一同食用有补虚养胃、防癌抗癌的功效。 2、银耳 枇杷宜和银耳一起吃,因为银耳有和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤的功效,这与苦菊相得益彰。枇杷和银耳一起食用,能生津止渴。 3、蜂蜜 枇杷宜和蜂蜜一起吃,蜂蜜是滋补之物,枇杷和蜂蜜同食,不仅味道可口,而且是治疗伤风感冒的良药。

枇杷果皮的功效作用

枇杷果的果皮中含有丰富的维生素C,而维生素C具有较好的抗氧化性,食用后能够抑制抑制体内黑色素形成,并且还能使皮肤愈发细腻,从而能起到美容养颜的作用枇杷皮还具有一定的降逆止呕的作用,其功效枇杷叶相似,如果有感到恶心想吐的话,可以适量的吃一点枇杷皮就能够得到缓解。 枇杷皮还具有润肺止咳的功效,适量吃一点能够缓解肺中内火,从而缓解咳嗽。

枇杷膏是用叶子做的吗 吃枇杷膏的好处

枇杷膏味酸,甘,入肺经,可以作用于肺部,具有润肺止咳作用;而枇杷膏品质甜腻,味道甘甜,除了具有良好的润肺作用外还可以适当泡水饮用,能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。 枇杷膏中含有不少氨基酸、维生素C以及多种微量元素等,对人体的新陈代谢有促进作用,可以起到一定的美容养颜的功效;而枇杷膏中所富含的无机盐等成分,有利于清除人体垃圾,可以使肌肤更加润泽光滑。 枇杷膏性质寒凉,含有丰富纤维素,可以促进肠胃的蠕动,可以起到一定的润泽肠道的作用,所以适量食用枇杷膏,能够有效改善便秘、大便干结、等症状。

女人吃枇杷的好处

1、美容 很多的水果因为富含维生素,所以都有美容的功效枇杷也是同样,也具有美容的功效。 2、减肥 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥果品。 3、润肺止咳 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。 4、促进消化 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。 5、预防感冒 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。 6、防止呕吐 枇杷叶可晾干制成茶叶,有

枇杷不能和什么一块吃 枇杷的食谱推荐

做法:首先准备鲜枇杷200克,百合50克,冰糖30克,然后将枇杷洗净、去皮去核,同时把百合放进清水中浸泡10分钟。最后把处理好的枇杷、百合放入锅中熬煮,并加入冰糖,煮至粘稠状即可。 功效:百合有养心安神、润肺止咳的功效,这道枇杷百合糖水非常适合防治春秋换季时因气候干燥而导致的咳嗽上火等疾病,有强身健体、止渴止燥的功效。 做法:首先准备好冰糖30克,川贝20克(川贝磨成粉)和枇杷150克,然后把枇杷洗净去核去皮。接着将所有材料放入炖盅,加少量开水。最后将炖盅放入煮锅,加水煮熟后即可食用功效:川贝是常用的

枇杷适合和什么一起吃

枇杷宜和猪肉一起吃,由于猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的功效,与枇杷异曲同工,再加上海蜇皮味甘咸性温,两者一同食用有补虚养胃、防癌抗癌的功效枇杷宜和银耳一起吃,因为银耳有和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤的功效,这与苦菊相得益彰。枇杷和银耳一起食用,能生津止渴。 枇杷宜和蜂蜜一起吃,蜂蜜是滋补之物,枇杷和蜂蜜同食,不仅味道可口,而且是治疗伤风感冒的良药。

孕妇秋季皮肤干燥吃什么

1、燕窝 中医认为,天然燕窝性平,味甘。中国传统医学都认为燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等养生功效。燕窝含有封堵的水溶性蛋白质、碳水化合物、微量元素:钙、磷、铁、钠、钾、赖酸、胱氨酸和精氨酸等特有的营养成分,常食用不仅可以保持皮肤光泽、使皮肤不易干燥,还能很好的促进血液的循环,调节身体循环,充分补充多重营养。 2、西柚 西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然