蛋黄馒头干怎么做 食材
蛋黄馒头干怎么做 食材
馒头1厘米厚1片，鸡蛋1枚。
蒸的死面馒头怎么处理
材料：死面馒头适量、黄瓜适量、鸡蛋适量、火腿适量、盐适量、生抽适量。
做法
1.死面馒头，火腿，黄瓜切丁，鸡蛋打散。
2.锅内倒油，待油开了，放入葱花，再放入黄瓜稍等片刻倒入馒头火腿。
3.放入少许生抽，倒入鸡蛋，最后放点盐调味即可。
食材：鸡蛋1个、馒头200g、油20g、盐10g。
做法
1.鸡蛋搅散，馒头切片。
2.将馒头表面沾满蛋液。
3.锅中倒油，放入馒头片。
4.煎制两面金黄即可出锅。
5.撒盐即可食用。
材料：剩馒头1个、孜然粉、油盐适量。
做法
1.将馒头切丁，将不粘锅加热，暂时不放油。
2.把馒头丁倒入锅中用小火烘干，直到馒头丁外皮微黄酥脆，盛出备用。
3.锅里加少许油，放入馒头丁翻炒几下，加盐和孜然粉，再翻炒均匀即可。
小诀窍
1.松软的馒头容易吸油，所以事先干炒一下，做出来的馒头丁才会外酥里嫩，而且不油腻。
2.还可以根据个人喜好将孜然粉换作咖喱粉或者是椒盐。
黄豆面馒头的做法 食材
主要食材：黄豆粉。
其他食材：面粉、牛奶、酵母、糖、盐。
蛋挞烤箱温度时间多少 蛋挞液剩余还能怎么吃
材料：蛋挞液、面包片或馒头。
做法
1、先把馒头或者面包片去皮，切成小块。
2、把切好的馒头（或面包片）小方放进烤碗里，倒入蛋挞液，蛋挞液没过这些馒头（或面包片）块儿。
3、烤箱220度预热，放入烤碗，烤十五分钟就好了。
材料：蛋挞液
做法：将蛋挞液放到布丁杯里，烤箱200℃15分钟左右即可。
材料：蛋挞液、面粉。
做法
1、将面粉加入蛋挞液里，揉成面团，压扁。
2、锅内放油，油热后放入面饼，小火煎至两面金黄即可。
材料：蛋挞液、面粉、泡打粉。
做法
1、过筛蛋挞液混合粉类，搅拌成团。
2、分成一个个小剂子。搓成圆球。
3、用叉子按压成格子纹。
4、放入烤箱，170度20分钟即可
男人吃什么补肾
男人肾虚在我们的生活中非常多见，因为现在的男性为生活付出了很多，为了身体的健康要好好的补肾，那么，补肾的食物有哪些呢?男人怎么补肾效果比较好呢?男人肾虚了有什么症状呢?下面我们一起来看看日常生活中，吃哪些东西能够更好的补肾吧!
为什么海带和紫菜具补肾功效呢?
因为海带和紫菜都属于海产品中的海藻类，在海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现欲望低下、男子功能减退的症状，这对男女都有影响，而海藻正可以补其不足。此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌就会导致精致数量减少或者是男子功能下降等问题的出现，所以这样的食材正好弥补了男性的缺锌的不足，可以起到促进代谢，减少肾虚和男子功能等问题的出现，是一种不错的良药哦。
并且，海藻类食品对于男性身体的其它机能也有很大的好处，这些对于提高男性男子功能都有很有利的作用。海藻类食物中，海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和男子功能有着密切关系，一方面肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生欲望并完成活动;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给小弟弟，保持其起勃和坚挺。营养方面来说的话，海带中含有多糖和醇类的物质，可以有起到抗凝血的作用，从而对于细胞有很大的帮助，同时还可以有预防动脉粥样硬化的作用，减少起勃障碍有一定的好处哦。
也可食用这些补肾
一、这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g
二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。男人肾虚可用此方法，使持久，获得充分满足感。
二、养生食疗美味
南瓜芝麻球
材料：南瓜，面粉，油，光滑面团，黑芝麻
1、南瓜洗净切块，上蒸锅蒸熟，用勺子压成南瓜泥，加入面粉、白油和成光滑面团。
2、揉成长条，取一小块面，揉成细长条，揉成小圆球。
3、烤盘上撒上黑芝麻。
4、小圆球粘上黑芝麻。
5、揉好的小圆球一一粘满黑芝麻。6、烤箱中层，160度，30分钟即可。
蛋黄馒头片
材料：油，蛋黄，馒头
1.先说早餐吧!昨晚蒸的馒头，切片，用两蛋黄液搅匀后裹满馒头片。
2.然后在平锅上两面煎成焦黄即可，注意还是用微火。
猪肉韭菜煎饼
材料：猪肉，韭菜，面粉
1.酵母用少许温水溶化，盐与面粉拌匀倒入酵母水，再加入适量温水揉成光滑面团，放温暖处发酵2倍大。
6款营养早餐给宝宝更好的身体
1、黄金馒头片
主料：馒头(2个)。
调料：鸡蛋(1个) 盐(适量) 椒盐(适量) 食用油 (适量)。
厨具：平底锅。
1.馒头切成大约1cm厚的大片;2.鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;
3.将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;
4.热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。
5.另一部分馒头片直接下锅(原锅，基本不需要再加油);
6.一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可。
2、多彩蛋卷
主料：鸡蛋(5个)、小黄瓜(30克)。
调料：红辣椒(30克)、盐(3克)。
厨具：电饼铛。
1.准备食材。
2.将红辣椒、小黄瓜分别切成碎末备用。
3.将鸡蛋放在一个大碗中，然后用打蛋器朝一个方向打散。
4.将红辣椒、小黄瓜、盐分别放入蛋液中，搅拌匀均。
5.将电饼铛的上火关闭，然后预热。
6.预热结束后，选择煎鸡蛋功能。然后将二分之一的蛋液倒入电饼铛中，用木铲轻轻滑动，使其匀均的铺在电饼铛中。
7.煎至蛋液半熟、表面微微凝结的时候，用木铲轻轻的由内向外翻卷，如图所示
8.将卷好的蛋卷轻轻的推到电饼铛一边，然后在空出来的地方倒入剩下的蛋液，如图所示
9.待剩下的蛋液半熟时，继续由内向外卷成蛋卷。然后将接口部分朝下，继续加热三十秒即可取出切段食用。
3、黑芝麻杏仁糊
原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
1.将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用;
2.将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;
3.勺适量干粉加入杯中;
4.加入一勺白糖
5.冲入3-5倍的开水;
6.快速搅拌均匀;
7.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
3款促进宝宝成长发育的美味早餐
黄金馒头片
主料：馒头、鸡蛋、盐、椒盐、食用油。
做法：馒头切成大约1cm厚的大片;鸡蛋加少许盐打散，尽量不要打起泡，打匀即可;将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅;热锅中入凉油，逐片下入沾裹鸡蛋的馒头片，一面煎至金黄后翻面，再煎至金黄色，即可。另一部分馒头片直接下锅(原锅，基本不需要再加油);一面煎至金黄色后翻面，撒上适量椒盐(或自己喜欢的其他调味料，如五香粉、辣椒粉等)，待另一面煎至金黄色，出锅即可。
黑芝麻杏仁糊
原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。
做法：将三种材料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用;将三种材料混合后用料理机打磨成干粉;勺适量干粉加入杯中;加入一勺白糖冲入3-5倍的开水;快速搅拌均匀;盖上盖子焖1-2分钟即可食用。
海带鸡蛋饼
食材：海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量。
做法：买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。海带切段，长短自定。香葱切碎。鸡蛋磕入碗内。放入海带、香葱、盐和胡椒粉。搅拌成鸡蛋液。不沾锅放油烧至八成热。倒入鸡蛋液快速摊平。一面凝固后翻至另一面，想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来。两面煎好后装盘也可切开。
对于家长们来说，最头疼的事情就是给宝宝做饭了吧，担心自己做的食物宝宝不喜欢吃，要不然就是担心食物的营养价值不够，这可怎么办，不用担心哦，我们上面就给大家推荐了营养早餐哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
不裹面包糠怎么炸汤圆
将汤圆裹上一层鸡蛋液后，再放入适量的水淀粉，可起到隔绝水分，避免汤圆油炸过程中出现爆炸的现象，还能让汤圆表面酥脆松软好吃，和裹面包糠炸汤圆出来的口感相差不大。
材料：馒头2个、料理机1台。
做法
1、馒头准备好，在外边放一夜，水分都蒸发，变的很干后用它来做面包糠最好。
2、把馒头掰成小块，馒头皮不用去掉，直接掰小块就行，掰好的馒头块放到烤盘里。
3、把馒头块放进烤箱，先是低温烘烤，把水分全部蒸发掉，如果喜欢白色面包糠，烤个30分钟左右便可以拿出来了，要是喜欢金黄色的面包糠，那就再把温度调高一点，烘烤上色。
4、把烘烤干的馒头块放进料理机打碎，颗粒的粗细自己选择研磨的时间即可，用来代替面包糠包裹汤圆效果非常好。