女性痛经吃什么好茴香酒

养生健康

女性痛经吃什么好茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行

巧克力能治疗痛经吗

痛经吃巧克力有用吗?

我们知道如果我们女性发生了痛经的情况的话，有时只要喝一些红糖水，再吃一些其它的东西就会有一定的效果，但是有很多人说痛经的话，吃巧克力可以帮助缓解痛经。

巧克力是一种代表着甜蜜与浓情的食品，由于它具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，因此不少女性朋友在痛经时都喜欢嚼上几颗以缓解身上的疼痛感。那么，痛经吃巧克力有效吗?专家指出，痛经吃巧克力并不能缓解疼痛，并且还会使女性发胖、消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。

其次痛经吃巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生素B，因此不建议在此期间实用巧克力。另外牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，加重痛经的症状。

女性痛经吃什么食物好?

痛经患者适宜实用以下几类食物：

1、主食及豆类的选择多食谷类、小麦、大麦、燕麦、玉米等富含蛋白质与多量钙质、维生素的食品。此外，豆类如黄豆、黑豆等均为蛋白质含量极高的食品。

2、其他蜂蜜、栗子、核桃仁、枸杞子、红糖等。

3、水果的选择香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。

4、蔬菜的选择白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜、苋菜、芥菜、卷心菜、香菜、茭白、大葱、洋葱、大蒜、番茄、丝瓜、佛手、胡萝卜、山药、白薯等。

痛经吃什么药快速止痛

痛经吃什么药快速止痛西药

很多女性痛经的时候都会选择西药，因为西药服用起来特别的方便，而且效果也比较明显，但是选择什么的西药是效果最好并且副作用最小呢。乙酰氨基酚有非常好的止痛效果，并且副作用非常少，医用的麻醉剂当中就有乙酰氨基酚的成分。所以女性朋友们在选择痛经药的时候首选有乙酰氨基酚成分的西药。

中药

女性痛经是因为子宫内存在炎症，西药虽然速度快，但是不能调解女性的子宫，所以女性痛经的话首选是中药。中药当中的益母草有调解月经的作用，可以用益母草煮茶喝。川乌也可以温暖子宫缓解经痛。中医疗法不仅仅是吃一些中药食材，还可以用针灸以及按摩的方法调解子宫的寒气，缓解痛经。

痛经吃什么药止痛不重要，重要的是平时要多注意保养，月经过了之后要多吃一些活血的食物。并且在平时的生活中不要粘寒气，冬天的时候不要为了美丽穿的太少，这样的话很容易让寒气从脚升到子宫里。痛经的女性朋友们平时要多喝汤，猪脚汤和当归鸡汤对女性的子宫都有好处。

宫寒痛经的人吃这三种药

艾附暖宫丸

艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒的能力较强，是治疗妇科虚寒症的良药，属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷不孕等问题，都可选该药。

温经汤

《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。

缓解痛经喝什么茴香酒

小茴香，青皮各15克，黄酒250克，将小茴香和青皮洗干净后放入黄酒中浸泡三天后即可饮用。每次饮用15到30克，每天两次，不能喝酒的可以用醋来代替，主治经期时间不定，经血颜色正常，无血块但血行不畅，乳房及小腹胀痛等症。

女性痛经吃什么水果好

桑葚不仅可以让皮肤变得白皙，使头发变得乌黑亮丽，同时桑葚还具有抗衰老的作用。服用桑葚后，桑葚进入人体内，可以促进血红细胞的生长，对于糖尿病、冠心病以及贫血等都具有良好的辅助治疗效果。痛经期间的女性，每天将桑葚和蜂蜜混合服用三次，具有很好滋阴补血的作用，对于女性月经不调或者痛经具有良好的治疗效果。

痛经期间，可以给人体补充充足的维生素，因为充足的维生素可以稳定个人情绪以及促进睡眠，睡眠可以有效缓解痛经，而众多水果中，香蕉维生素含量最高，所以吃香蕉可以有效缓解痛经。

榴莲因为含丰富的营养价值，被誉为榴莲之王。榴莲虽因为气味难闻被不被众人喜欢，但中医认为，榴莲性热，吃榴莲可以活血化瘀，女性在痛经期间吃榴莲能缓解痛经带来的痛楚，经常吃榴莲可以有效改善腹部寒冷的情况，令身体的体温上升，从而减轻痛经。

桂圆性温、平。可针对于手脚冰冷的痛经女性。桂圆可以有效改善心血管循环、安定个人精神状况、舒缓压力和紧张，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及多种维生素和微量元素，具有良好的滋养作用。

枣子中含有丰富的维生素C、葡萄糖和丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期多吃枣子，能够有效的分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性痛经的症状。

女性痛经用止痛药有用吗

痛经是许多女孩子的烦恼，在每月的那个时候，总要经受痛苦的折磨。很多人以为吃片止痛片就没事了，但是，专家提示，痛经时止痛片不能乱吃，原发性痛经可以通过止痛片解除痛苦，但是继发性痛经就要查明病因再施药止痛。

为什么专家不建议用止痛药缓解女性痛经呢?专家对于女性痛经吃止痛药效果好吗的问题，向我们介绍了女性痛经不建议服用止痛药的原因：

其原因有二：

一是由于女性月经时会产生前列腺素，刺激子宫的平滑肌收缩。但是胃肠壁也有平滑肌，同样会受到刺激，所以有的女孩痛经时还会呕吐，那就是胃肠痉挛的表现。

二是月经时子宫内膜大块剥脱，导致子宫颈口堵塞，子宫会作出自然反应，加强收缩将其排出，引起疼痛。尤其是那些子宫颈口窄小的女孩更易痛经。原发性痛经一般不会发作太久，往往月经第一天痛得最为厉害，1天内就可以缓解，分娩后或婚后会逐渐消失。

对于继发性痛经，不可以随意吃一两片止痛片完事，要先到医院进行检查，查明原因再对症下药。常见的病因就是子宫疾病，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等等。